Cara Meredakan Sakit Ginjal

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Victor Catania, MD

Referensi

PDF download Unduh PDF

Ginjal terletak di bagian atas perut di dekat otot punggung. [1] Jika merasakan nyeri di bagian belakang tubuh antara tulang rusuk dan bokong, atau bahkan pada pinggang bawah menjalar ke pangkal paha, Anda mungkin menderita sakit ginjal. [2] Segera konsultasikan dengan dokter jika merasakan sakit pada ginjal karena nyeri tersebut bisa jadi merupakan gejala dari beberapa kondisi medis serius. [3] Pengobatan sakit ginjal ditentukan oleh penyebabnya, dan dokter dapat membuat anjuran terbaik untuk situasi yang dialami. [4]

Metode 1
Metode 1 dari 2:

Meredakan Sakit Ginjal

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Cleanse-Your-Kidneys-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Cleanse-Your-Kidneys-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Cleanse-Your-Kidneys-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Cleanse-Your-Kidneys-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ini adalah satu-satunya cara yang paling penting dalam meredakan sakit ginjal. Anda sebaiknya minum antara dua hingga tiga liter air per hari saat kondisi tubuh sedang sehat, tetapi mungkin perlu minum air lebih banyak lagi untuk mengeluarkan batu ginjal. [5] Air membantu mengeluarkan bakteri dan jaringan mati dari dalam ginjal. Urine yang tidak dikeluarkan merupakan media yang sangat baik bagi pertumbuhan bakteri. Dengan meminum air dalam jumlah banyak, aliran cairan pada ginjal dapat diciptakan secara berkesinambungan sehingga mencegah pertumbuhan dan perkembangbiakan bakteri. [6]
    • Batu ginjal berukuran kecil (<4 mm) juga dapat langsung dikeluarkan melalui urine jika alirannya memadai.
    • Batasi asupan kopi, teh, dan kola hingga satu sampai dua cangkir per hari. [7]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Lose-Belly-Fat-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Lose-Belly-Fat-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d5\/Lose-Belly-Fat-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Lose-Belly-Fat-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Terkadang berbaring di atas tempat tidur sangat bermanfaat dalam mengurangi rasa sakit. [8] Jika rasa sakit disebabkan oleh batu atau luka pada ginjal, olahraga atau gerakan yang berlebihan dapat mengakibatkan ginjal berdarah. [9]
    • Berbaring menyamping dapat memperburuk nyeri ginjal yang dirasakan. [10]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/29\/Treat-Sore-Ab-Muscles-Step-7.jpg\/v4-460px-Treat-Sore-Ab-Muscles-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/29\/Treat-Sore-Ab-Muscles-Step-7.jpg\/v4-728px-Treat-Sore-Ab-Muscles-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Koyok panas atau kain lap hangat dapat digunakan pada titik rasa sakit untuk meredakannya untuk sementara waktu. Panas akan melancarkan aliran darah dan mengurangi sensasi urat saraf, kedua efek ini dapat mengurangi rasa sakit. Panas sangat bermanfaat terutama jika rasa sakit disebabkan oleh kejang otot. [11]
    • Jangan menggunakan panas yang berlebih karena dapat menyebabkan luka bakar. Gunakan koyok panas, kain yang telah direndam dalam air panas (namun bukan air mendidih), atau berendam di dalam bak mandi hangat.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Treat-Upper-Back-Pain-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Treat-Upper-Back-Pain-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Treat-Upper-Back-Pain-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Treat-Upper-Back-Pain-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ada beberapa jenis obat bebas penghilang rasa sakit yang dapat melawan rasa sakit pada ginjal. Parasetamol merupakan obat yang umumnya dianjurkan bagi rasa sakit yang disebabkan oleh infeksi dan batu ginjal. [12] Konsultasikan kepada dokter sebelum mengonsumsi obat penghilang rasa sakit apa pun, karena sebagian di antaranya dapat memperburuk masalah ginjal atau memengaruhi kondisi medis yang lain. [13]
    • Jangan mengonsumsi aspirin berdosis tinggi. Aspirin dapat meningkatkan risiko pendarahan dan memperburuk penyumbatan vaskular, misalnya batu ginjal.
    • Obat antiinflamasi non-streoid (OAINS) bisa jadi berbahaya jika Anda menderita penurunan fungsi ginjal. Jangan meminum ibuprofen atau naproxen jika telah mengalami masalah ginjal sebelumnya, kecuali dianjurkan oleh dokter. [14]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Treat-Hypothyroidism-Step-14.jpg\/v4-460px-Treat-Hypothyroidism-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Treat-Hypothyroidism-Step-14.jpg\/v4-728px-Treat-Hypothyroidism-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Antibiotik harus digunakan jika menderita infeksi saluran kemih jenis apa pun. Batu ginjal dapat menyebabkan aliran urine tersumbat sehingga menggenang di dalam ginjal, yang mengakibatkan pertumbuhan bakteri dan memicu infeksi. Jika mengalami kasus tersebut, dokter akan meresepkan antibiotik. [15]
    • Antibiotik yang umum digunakan pada infeksi semacam ini adalah Trimethoprim, Sulfonamida, Tetrasiklin, dan Polipeptida. Untuk infeksi ringan hingga menengah, laki-laki harus meminum antibiotik selama 10 hari, sedangkan perempuan selama 3 hari.
    • Selalu habiskan antibiotik yang diresepkan, bahkan jika kondisi tubuh mulai terasa membaik dan gejala telah menghilang.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/79\/Cleanse-Your-Kidneys-Step-25.jpg\/v4-460px-Cleanse-Your-Kidneys-Step-25.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/79\/Cleanse-Your-Kidneys-Step-25.jpg\/v4-728px-Cleanse-Your-Kidneys-Step-25.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Vitamin C pada umumnya sangat bermanfaat bagi tubuh manusia; terutama bagi penyembuhan luka dan pembentukan tulang. Namun, kelebihan vitamin C akan dikonversi menjadi oksalat di dalam ginjal. Oksalat dapat berubah menjadi batu sehingga hindari mengonsumsi vitamin C secara berlebih jika memiliki bakat atau riwayat keluarga yang menderita batu ginjal. [16]
    • Orang yang rentan terhadap pembentukan batu kalsium oksalat harus membatasi konsumsi makanan kaya oksalat misalnya bit, cokelat, kopi, kola, kacang-kacangan, peterseli, kacang tanah, rhubarb , bayam, stroberi, teh, dan dedak gandum. [17]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Cleanse-Your-Kidneys-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Cleanse-Your-Kidneys-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Cleanse-Your-Kidneys-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Cleanse-Your-Kidneys-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jus cranberry merupakan obat alami yang sangat baik bagi infeksi ginjal dan saluran kemih. Jus cranberry akan mulai bekerja dalam waktu 8 jam setelah dikonsumsi dengan cara mencegah pertumbuhan dan perkembangan bakteri. Jus cranberry juga dapat membantu menghancurkan batu ginjal struvite dan brushite . [18] [19]
    • Hindari jus cranberry jika menderita batu ginjal oksalat karena minuman tersebut mengandung vitamin C dan oksalat dalam jumlah yang tinggi.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 2:

Mengetahui Penyebab Sakit Ginjal

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/Deal-With-Unexplained-Pains-Step-23.jpg\/v4-460px-Deal-With-Unexplained-Pains-Step-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f8\/Deal-With-Unexplained-Pains-Step-23.jpg\/v4-728px-Deal-With-Unexplained-Pains-Step-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Infeksi ginjal diawali dengan infeksi saluran kemih yang kemudian menjalar ke ginjal. Infeksi tersebut dapat menyebabkan kerusakan ginjal permanen jika tidak segera diobati. [20] Satu atau kedua ginjal dapat terinfeksi dan menyebabkan nyeri tumpul yang mendalam pada perut, pangkal paha, punggung, atau pinggang. Jika mengalami gejala-gejala berikut, carilah pengobatan medis sesegera mungkin: [21] [22]
    • Demam, kemungkinan disertai dengan menggigil
    • Sering buang air kecil
    • Dorongan yang kuat dan konstan untuk buang air kecil
    • Rasa terbakar atau nyeri ketika buang air kecil
    • Terdapat nanah atau darah pada urine (dapat berwarna merah atau kecokelatan)
    • Urine berbau menyengat atau berwarna keruh
    • Carilah bantuan medis darurat jika mengalami gejala-gejala di atas yang disertai dengan mual dan muntah. [23]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/97\/Deal-With-Unexplained-Pains-Step-24.jpg\/v4-460px-Deal-With-Unexplained-Pains-Step-24.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/97\/Deal-With-Unexplained-Pains-Step-24.jpg\/v4-728px-Deal-With-Unexplained-Pains-Step-24.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Batu ginjal adalah salah satu penyebab utama nyeri pada ginjal. Nyeri mulai terasa ketika ginjal berusaha mengeluarkan batu dan mengalami kesulitan dalam prosesnya. Rasa sakit semacam ini biasanya datang secara bergelombang. [24]
    • Batu ginjal pada umumnya berwujud nyeri hebat yang datang secara tiba-tiba pada punggung bawah, pinggang, pangkal paha, atau perut. [25]
    • Sakit ginjal juga dapat menyebabkan gejala lainnya, yaitu rasa sakit pada penis atau testikel, susah buang air kecil, atau dorongan yang kuat dan konstan untuk buang air kecil. [26]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/96\/Die-with-Dignity-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Die-with-Dignity-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/96\/Die-with-Dignity-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Die-with-Dignity-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pendarahan dapat disebabkan oleh trauma, penyakit, atau obat-obatan. Sebagian gangguan pendarahan dapat mengakibatkan terbentuknya gumpalan darah di dalam ginjal. Nyeri terasa ketika gumpalan tersebut mengurangi suplai darah ke bagian ginjal manapun. Nyeri semacam ini juga terjadi secara bergelombang, namun biasanya terasa di bagian panggul. Panggul terletak di antara perut bagian atas dan punggung. [27] Gejala lain dari cedera ginjal yaitu: [28] [29]
    • Nyeri atau pembengkakan perut
    • Darah pada urine
    • Mengantuk
    • Demam
    • Susah atau buang air kecil sedikit
    • Peningkatan detak jantung
    • Mual dan muntah
    • Berkeringat
    • Kulit lembap dan dingin
    Iklan

Tips

  • Cukupi kebutuhan cairan. Mengeluarkan bakteri apa pun dari dalam ginjal dengan cara banyak meminum air putih sangatlah penting.
  • Obat “alami” misalnya dandelion , cuka apel, rosehip , dan asparagus tidak terbukti secara ilmiah sebagai pengobatan batu ginjal yang efektif. Tetaplah meminum banyak air dan kunjungi dokter untuk mengetahui pilihan lainnya. [30] [31]
Iklan

Peringatan

  • Jika merasakan nyeri pada ginjal, segera konsultasikan kepada dokter.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Memicu Demam
Cara
Mengatasi Payudara Gatal
Cara
Membaca Alat Suntik
Cara
Mengonsumsi Dianabol
Cara
Menurunkan Kadar Tekanan Darah Diastolik
Cara
Menggunakan Toilet Jongkok
Cara
Membunyikan Punggung bagian Bawah
Cara
Menghilangkan Residu Obat Obatan dari Sistem Tubuh
Cara
Berhenti Mengonsumsi Tramadol
Cara
Menghilangkan Lendir di Hidung dan Tenggorokan
Cara
Melakukan Enema
Cara
Mengatasi Perut Tidak Nyaman Setelah Minum Alkohol
Cara
Memperbaiki Postur Tubuh
Cara
Membaca MRI
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.medicinenet.com/kidney_pain/article.htm#where_are_the_kidneys_located
  2. ↑ http://www.medicinenet.com/kidney_pain/page2.htm
  3. ↑ http://www.medicinenet.com/kidney_pain/page3.htm
  4. ↑ http://www.medicinenet.com/kidney_pain/page5.htm#how_is_kidney_pain_treated
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-living/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
  6. ↑ http://www.medicinenet.com/cystinuria/page2.htm
  7. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000135.htm
  8. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Kidney-infection/Pages/Treatment.aspx
  9. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001065.htm
  1. ↑ http://www.healthline.com/symptom/flank-pain
  2. ↑ http://www.uofmmedicalcenter.org/healthlibrary/Article/116080EN
  3. ↑ http://www.medicinenet.com/kidney_pain/page5.htm# how_is_kidney_pain_treated
  4. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Kidney-infection/Pages/Treatment.aspx
  5. ↑ https://www.kidney.org/atoz/content/painMeds_Analgesics
  6. ↑ http://www.medicinenet.com/kidney_pain/page5.htm# how_is_kidney_pain_treated
  7. ↑ http://www.bui.ac.uk/PatientInfo/ureterstent.html
  8. ↑ http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/low-oxalate-diet.aspx
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/basics/lifestyle-home-remedies/con-20032448
  10. ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/kidney-stones
  11. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/basics/definition/con-20032448
  12. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/basics/symptoms/con-20032448
  13. ↑ http://www.medicinenet.com/kidney_pain_symptoms_and_causes/views.htm
  14. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/basics/symptoms/con-20032448
  15. ↑ http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/stonesadults/# symptoms
  16. ↑ http://www.medicinenet.com/kidney_stones/page6.htm
  17. ↑ http://www.medicinenet.com/kidney_stones/page6.htm
  18. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003113.htm
  19. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001065.htm
  20. ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/kidney-pain/basics/when-to-see-doctor/sym-20050902
  21. ↑ ”Natural treatments for kidney stones,” Salem Press Encyclopedia of Health, 2012
  22. ↑ https://www.kidney.org/atoz/content/kidneystones

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 26.196 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan