Artikel ini disusun bersama Collette Gee
. Collette Gee adalah Pelatih Hubungan, Spesialis Pencegahan Kekerasan Besertifikasi, penulis "Finding Happily… No Rules, No Frogs, No Pretending". Berfokus pada hubungan romansa yang penuh makna, Collette memanfaatkan pengalamannya bekerja di industri kesehatan mental sebagai perawat untuk melakukan pelatihan terkait hubungan, kursus daring, dan lokakarya yang membantu peserta menemukan cinta terakhirnya. Sebelum menjalankan bisnis pelatihan Collette, dia bekerja sebagai perawat di bidang kesehatan mental yang membantunya menemukan praktik untuk menciptakan dan mempertahankan hubungan romansa yang sehat, penuh makna, dan bahagia. Karyanya pernah tampil di TLC, London Live, Huffington Post, dan CNN.
Ada 14 referensi
yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 8.152 kali.
Ketika Anda mendapat pesan berisi penolakan setelah kencan pertama atau saat gebetan menjawab “tidak” pada ajakan keluar, Anda pasti sakit hati. Namun, penolakan biasanya tidak berhubungan dengan siapa Anda, dan penolakan ajakan kencan tidak berarti bahwa Anda tidak menarik. Untuk membantu Anda merespons penolakan dan melupakan si dia secepatnya agar bisa menemukan orang spesial, kami telah menyusun daftar 15 pesan singkat yang bisa dikirim untuk menerima penolakan dengan baik dan tampil sebagai orang yang kuat dan percaya diri.
Artikel ini dibuat berdasarkan wawancara dengan pelatih kencan profesional, Collette Gee.
Langkah
-
1Jaga pesan Anda tetap positif dan rileks. Pada kenyataannya, ditolak itu sakit dan Anda mungkin tergoda bersikap emosional dan mengirim beragam emotikon ke orang yang menolak. Hal ini dapat dipahami, tetapi pendekatan yang lebih berkelas akan membantu Anda menghadapi penolakan dengan lebih baik. Ambil napas panjang dan baca pesan Anda baik-baik sebelum mengirimnya untuk memastikan tidak ada makian atau kata-kata kasar. Tetaplah mendoakan yang terbaik untuk si dia agar Anda tetap tampak sopan dan berkelas.
- “Baiklah. Semoga harimu menyenangkan!”
- “Aku senang kamu jujur. Aku mendoakan kebahagiaanmu.”
Iklan
-
1Kirimkan pesan ini sebagai respons yang singkat dan manis. Tidak perlu bersikap berlebihan atau menghabiskan banyak usaha jika Anda sakit hati. Simpan energi Anda dengan menyimpan respons brilian ini sebelum mengirimkannya. Setelah itu, nikmati waktu Anda dengan melakukan aktivitas favorit, menyantap hidangan favorit, atau pergi bersama teman untuk melupakan penolakan tersebut. [1] X Teliti sumber Berikut ini adalah beberapa pesan singkat pendek yang bisa Anda pakai untuk tampak santai dan siap melanjutkan hidup:
- “Oke–tidak masalah. Kudoakan yang terbaik untukmu!”
- “Aku mengerti. Maaf kalau kita tidak cocok, tetapi semoga kamu segera mendapat kencan yang tepat!”
-
1Respons penolakan ideal adalah yang terdengar sopan dan keren. Mengatakan bahwa Anda “memahaminya” menunjukkan bahwa Anda tidak begitu peduli dan mungkin memang tidak merasakan koneksi yang cukup kuat. Pesan ini dapat menjadi opsi apabila Anda memang tidak terlalu menyukai si dia. Pada akhirnya, pesan ini dapat menjadi cara terbaik untuk menyelamatkan muka dan tampil sopan di waktu yang sama. Inilah beberapa contoh serupa:
- “Oh, aku mengerti. Aku sudah cukup senang, terima kasih!”
- “Ya, masuk akal! Terima kasih atas malam yang menyenangkan ini.”
Iklan
-
1Gunakan pesan ini untuk menghadapi penolakan kencan di tingkat apa pun. Meskipun penolakan selalu menyakitkan, Anda harus melihat hal ini dari perspektif si dia. Menolak seseorang yang menyukai Anda butuh keberanian. Tunjukkan si dia bahwa Anda menghargai kejujurannya dan hadapi situasi tersebut dengan sopan. Ini akan menunjukkan bahwa Anda adalah orang yang kuat dan hebat – dan membuatnya menyesal! Inilah beberapa variasinya:
- “Aku menghargai sikapmu yang tidak mendiamkanku. Semoga kamu menemukan orang yang tepat.”
- “Aku senang kamu begitu jujur. Terima kasih! Semoga beruntung.”
- "Terima kasih sudah meluangkan waktu untuk memberi respons. Jaga dirimu."
“Tidak masalah. Aku benar-benar senang mendengar cerita tentang keseharianmu!”
-
1Sebutkan 1 atau 2 hal baik dari kencan kalian. Luangkan waktu untuk memproses perasaan Anda sebelum mengirim balasan. Tidak perlu tergesa-gesa. Ketika sudah siap, cobalah mengungkit percakapan seru kalian atau memuji kualitas positif dari orang tersebut. Memori positif dapat membuat si dia mengingat Anda sebagai orang yang baik. [2] X Teliti sumber Anda bisa mencoba mengirimkan sesuatu seperti:
- “Hei, tidak apa. Terima kasih sudah memberikan rekomendasi podcast seru. Aku ketagihan!”
- “Ok, tidak apa. Aku akan selalu mengingat pelayan lucu itu 🤣”
- “Semua baik-baik saja. Jujur, aku masih penasaran apakah kita memang hidup di dalam simulasi komputer. Semoga harimu menyenangkan!”
Iklan
-
1Kirimkan pesan berisi apa yang telah kalian lakukan, bukan perasaan Anda saat kencan. Pesan jenis ini adalah pengingat bagus untuk menunjukkan bahwa penolakan tersebut bukan soal Anda atau si dia. Kencan kalian mungkin asyik, tetapi tidak masalah jika kalian kurang cocok. Hanya karena hal ini tidak berhasil bukan berarti kencan tersebut buruk – fokuslah pada hal positif apabila Anda memang bersenang-senang! Lihat beberapa contoh di bawah ini untuk menemukan inspirasi lainnya:
- “Oke, aku mengerti. Terima kasih sudah mengajakku ke bar itu! Aku bersenang-senang tadi malam.”
- “Makan malam itu sangat menyenangkan. Aku pasti tidak akan datang ke sana jika tidak kamu ajak. Jadi, terima kasih!”
- “Sebelum semalam, aku tidak tahu aku punya bakat main go-kart . Terima kasih! Aku benar-benar senang sekalipun kita tidak cocok.”
-
1Pilih pesan ini untuk menunjukkan kesan positif dan percaya diri. Pesan ini sama seperti memberi senyum dan pergi dengan dagu tegak. Penolakan memang menyakitkan, tetapi dengan fokus pada hal-hal baik Anda akan lebih mudah melanjutkan hidup. Pada akhirnya, Anda pasti bertemu orang baru, meskipun tidak berjodoh dengannya. [3] X Teliti sumber Inilah beberapa contoh lainnya:
- “Kamu adalah salah satu pendengar terbaik yang pernah kutemui! Senang bisa berbincang. Aku harap kamu menemukan orang yang tepat.”
- “Aku rasa sulit menemukan orang yang bisa menari seperti kamu. Semoga kamu menemukan orang yang tepat di aplikasi ini. Aku mendoakan yang terbaik.”
- “Aku paham. Hanya ingin bilang bahwa menjadi sukarelawan bersamamu sangat menginspirasi. Senang berbincang denganmu, semoga kamu beruntung!”
Iklan
-
1Jangan segan menunjukkan sedikit kekecewaan. Faktanya, mengakui dan mengekspresikan perasaan Anda sangat penting untuk menghadapi penolakan. [4] X Teliti sumber Beri tahu si dia bahwa Anda sudah bersenang-senang, tetapi ditolak memang tidak enak. [5] X Teliti sumber Lanjutkan pesan dengan mengucapkan terima kasih atas waktu dan kejujurannya sehingga Anda bisa mengakhiri kencan dengan kesan positif:
- “Aku sebenarnya berharap kita cocok, tetapi terima kasih atas waktumu!”
- “Ah, sedih mendengarnya, tetapi aku sangat menghargai kejujuranmu. Semoga kamu bahagia!”
- “Ah, aku sedikit kecewa, tetapi senang bisa menghabiskan waktu denganmu. Terima kasih!”
-
1Biarkan pintu tetap terbuka jika Anda senang bergaul dengannya. Sekalipun kalian berdua tidak cocok menjalin asmara, jangan segan mengajaknya berteman. Kunci di sini adalah menjaga ekspektasi Anda tetap masuk akal – jangan marah jika si dia tidak mau. Anda akan menemukan seseorang! Gunakan nada positif saat mengirim pesan balasan dan Anda pun punya peluang menjalin persahabatan. [6] X Teliti sumber Inilah beberapa versi lain dari pesan tersebut:
- “Aku mengerti. Beri tahu kalau kamu masih ingin pergi memanjat tebing sebagai teman. Sangat sulit mencari orang dengan hobi yang sama di kota ini!”
- “Itu masuk akal. Jika kamu mau keluar sebagai teman, jangan ragu menghubungiku. Kita punya minat yang sama.”
Iklan
-
1Kirimlah pesan ini jika Anda masih mengharapkannya. Hargai jawaban “tidak” darinya, tetapi beri tahu bahwa Anda akan menunggunya karena opini orang bisa saja berubah. [7] X Teliti sumber Untuk membuat ini berhasil, sebaiknya kirimkan pesan tersebut dan akhiri percakapan Anda. Anda tidak ingin tampak memaksa atau tidak menghargai jawabannya. [8] X Teliti sumber Anda pun bisa mencoba beberapa pesan di bawah ini:
- “Aku paham. Aku masih menyukaimu. Jadi, beri tahu aku jika nanti kamu berubah pikiran!”
- “Kamu punya nomorku! Hubungi aku jika kamu berubah pikiran.”
“Tidak masalah. Aku hampir lupa—ini penyanyi yang sepertinya cocok dengan seleramu.”
-
1Hadapi penolakan secara berkelas dengan menerimanya dan menawarkan rekomendasi. Trik di sini adalah menjaga komunikasi tetap singkat. Cukup kirimkan tautan rekomendasi Anda, lalu akhiri percakapan tersebut. Gunakan strategi ini untuk seseorang yang ingin Anda jadikan teman – pasangan kencan Anda mungkin memutuskan ingin kembali berbincang setelah melihat rekomendasi Anda. Inilah beberapa contoh yang bisa dicoba:
- “Oh, satu lagi! Ada film yang sepertinya kamu sukai. Ini tautan ke cuplikannya. Sampai jumpa!”
- “Hampir lupa. Ini grup musik yang kemarin aku sebutkan. Semoga kamu suka dan bisa bersenang-senang!”
- “Aku ingin mengirimkan sesuatu sebelum mengakhiri percakapan kita. Video anjing German Shepherd ini lebih lucu daripada video koala yang kamu tunjukkan kemarin.”
Iklan
-
1Biarkan si dia tahu bahwa segalanya dapat kembali seperti semula apabila kalian sebelumnya berteman. Sampaikan bahwa ini wajar dan sebutkan kapan kalian akan kembali bertemu. Pendekatan ini dapat benar-benar membantu jika Anda dan si dia adalah rekan kerja, teman sekelas, atau punya teman yang sama. Mendapat penolakan dari teman dapat terasa menyakitkan, tetapi setelah Anda mengakui kecanggungan yang mungkin terjadi, hal ini dapat membantu mencegah munculnya situasi tidak nyaman. Inilah beberapa contoh lainnya:
- “Tak apa. Aku senang kita mencobanya dan aku senang dengan status kita sebagai teman :)”
- “Aku paham! Terima kasih sudah memberitahuku. Sampai jumpa di pesta Travis besok.”
- “Aku baik-baik saja. Sampai jumpa di kelas hari Selasa! Aku janji tidak akan membuat hubungan kita terasa canggung.”
“Oh tidak! Aku harus membatalkan janji dengan fotografer pernikahan kita.”
-
1Kirimkan lelucon agar situasinya tetap santai. Ditolak memang menyakitkan, tetapi jumor bisa membuat situasinya tetap tenang dan membuat percakapan terasa tidak menegangkan. [9] X Teliti sumber Tambahkan emotikon seperti 😂 atau 😉 untuk menekankan bahwa Anda hanya bercanda dan tidak sakit hati. Pesan seperti ini mungkin cocok jika Anda punya kepribadian periang yang terlihat jelas selama kencan. Jika tidak, ini akan terasa sedikit aneh. Anda pun bisa mengirimkan pesan seperti:
- “Ah, jadi begitu. Beri aku waktu beberapa menit. Aku harus membatalkan pemesanan cincin pertunangan kita.”
- “Seperti kata Adele, ‘ I wish nothing but the best for you .’”
- Anda pun bisa mengirimkan GIF dramatis orang yang sedang menangis–makin lucu makin bagus!
Iklan
-
1Kirimkan pesan yang jujur kepada orang yang memberi harapan. Jika Anda sudah sering berkencan dengan seseorang dan ia telah membicarakan tentang masa depan kalian, Anda mungkin merasa ditipu dan dikhianati. Perilaku memberi harapan ini adalah tanda klasik dari “ situationship ”, yaitu saat seseorang tidak sedang ingin berkomitmen. [10] X Teliti sumber Ingat, opini satu orang tidak akan memengaruhi opini pasangan kencan Anda di masa depan. [11] X Teliti sumber Inilah beberapa cara untuk merespons:
- Balas dengan pesan seperti, “Aku sedikit sakit hati karena terakhir kali kita berkencan kamu tampak menyukaiku. Terima kasih karena sudah memberi penjelasan.”
- Anda bisa mengakhiri pesan dengan frasa seperti “Semoga beruntung” atau “Semoga kamu bahagia.”
-
1Jika Anda terlalu kesal untuk merespons, tidak apa. Anda tidak perlu langsung membalas. Faktanya, Anda tidak perlu membalas sama sekali karena Anda tidak berutang apa-apa kepada si dia. Lakukan hal lain untuk diri sendiri – pergilah jalan-jalan, mandilah, tuliskan 5 alasan mengapa Anda luar biasa, atau mainkan lagu favorit Anda. [12] X Teliti sumber Anda pantas mendapatkannya!
- Kita cenderung melihat orang yang menolak kita sebagai seseorang yang sempurna. Jernihan pikiran Anda dan ingatlah bahwa orang tersebut memiliki kekurangan, sama seperti orang lain. Tidak ada seorang pun yang sempurna. [13] X Teliti sumber
- Ingat semua aspek kepribadian unik dan bakat pada diri Anda. Ingatkan diri sendiri bahwa Anda pantas dicintai dan diapresiasi. [14] X Teliti sumber
Iklan
wikiHow Terkait
Referensi
- ↑ https://wellbeingtrust.org/news/its-not-you-its-me-6-ways-to-take-romantic-rejection-in-stride/
- ↑ https://www.glamour.com/story/the-right-way-to-break-up-with
- ↑ https://wellbeingtrust.org/news/its-not-you-its-me-6-ways-to-take-romantic-rejection-in-stride/
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/rejection.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=4JvlxwhKd1g&t=71s
- ↑ https://psycnet.apa.org/record/1990-25185-001
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=335&v=N6s_-gzLqYM&feature=youtu.be
- ↑ https://www.menshealth.com/sex-women/a26827245/how-to-get-out-of-the-friend-zone/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/ulterior-motives/201706/humor-sometimes-makes-stressful-situations-better
- ↑ https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/are-you-situationship-what-it-how-get-out-it-ncna1057141
- ↑ https://wellbeingtrust.org/news/its-not-you-its-me-6-ways-to-take-romantic-rejection-in-stride/
- ↑ https://ideas.ted.com/why-rejection-hurts-so-much-and-what-to-do-about-it/
- ↑ https://www.psychalive.org/how-to-deal-with-rejection/
- ↑ https://www.psychalive.org/how-to-deal-with-rejection/