Unduh PDF
Unduh PDF
Merokok dalam ruangan memang bukan situasi yang ideal, namun kadang lebih baik daripada merokok di luar. Terkadang sulit untuk memastikan asapnya tidak bertahan di dalam ruangan. Merokok dalam ruangan menjadi semakin sulit jika Anda mencoba agar tidak ketahuan orang lain. Anda harus menyadari bahwa akibat yang dapat Anda alami mungkin tidak setimpal dengan kenyamanan merokok di dalam ruangan. Meskipun Anda takkan bisa memastikan bahwa Anda tidak akan tertangkap basah ketika merokok di dalam ruangan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko ketahuan. Mengendalikan bau, mengarahkan agar asapnya bertiup ke luar, serta membuang barang bukti secara sempurna akan memastikan Anda tidak ketahuan.
Langkah
-
Perhatikan waktu merokok. [1] X Teliti sumber Cara terbaik untuk menghindari perasaan tertekan dan mengurangi risiko ketahuan ketika merokok dalam ruangan adalah dengan memilih waktu yang tepat, ketika risiko ketahuan sedang minim. Waktu ini misalnya ketika orang lain sedang pergi atau sedang tidur. Anda harus sungguh hati-hati dengan waktu merokok jika orang lain terbiasa masuk kamar Anda tanpa peringatan.
- Menjaga agar asap sisa rokok Anda tidak terhirup oleh orang lain juga penting jika Anda ingin menjaga kesehatan mereka. [2] X Teliti sumber
-
Cari alasan yang bagus untuk pergi membeli rokok. Salah satu cara yang membuat Anda ketahuan adalah pergi dari rumah tanpa alasan yang jelas. Jika salah seorang penghuni rumah curiga, mereka akan mencoba mengikuti Anda secara acak dan mengintip kegiatan Anda. Hal ini bisa dihindari dengan cara membeli rokok ketika Anda sedang dijadwalkan untuk kegiatan lain, misalnya pergi kerja atau sekolah. Dengan demikian, mereka takkan punya alasan untuk mengintip kegiatan Anda ketika Anda pulang tepat waktu.
-
Sembunyikan rokok di tempat yang tidak mencolok. Anda harus menyembunyikan rokok Anda di tempat yang tidak akan ketahuan. Ini lebih penting jika Anda tinggal dengan orang tua yang sering mengintip kegiatan Anda. Pastikan Anda tidak menyimpan rokok di tempat yang jelas. Perhatikan kamar Anda dan coba cari tempat penyimpanan rokok yang tidak akan mereka temukan. Bersabarlah, hal ini bisa memakan waktu yang lama.
- Anda ingin persediaan rokok tidak ditemukan orang lain, tetapi jangan sampai Anda menyembunyikannya dengan begitu baik sampai-sampai Anda berisik ketika mengambil rokok. Anda malah akan menarik perhatian jika berisik saat mengambil rokok yang telah disembunyikan.
-
Tetap tenang ketika berinteraksi dengan orang lain. Anda akan merasa sedikit tertekan karena menyembunyikan sesuatu dari orang lain yang tinggal serumah dengan Anda, tetapi Anda harus tetap tidak ketahuan. Kalau Anda cenderung gelisah, kegelisahan ini akan tertangkap oleh orang lain dan menunjukkan bahwa Anda sedang menyembunyikan sesuatu. Kemungkinan terburuknya adalah mereka akan menyangka bahwa Anda melakukan sesuatu yang lebih buruk daripada merokok di dalam ruangan.
-
Buka jendela atau cerobong asap. Sebelum Anda mulai merokok, pastikan ada saluran tempat asap bisa keluar. Tanpa jendela atau cerobong yang terbuka, asap akan bertahan di dalam ruangan dan membahayakan kesehatan Anda. [3] X Teliti sumber Tergantung pada ruangan tempat Anda merokok, hampir selalu ada jendela yang bisa dibuka.
- Cerobong asap lebih baik dibanding jendela, karena cerobong asap memang dirancang khusus untuk menyerap dan mengeluarkan asap. [4] X Teliti sumber
- Tidak disarankan merokok jika ruangan tidak memiliki akses ke luar.
-
Letakkan selembar handuk basah di celah bawah pintu. Anda harus memastikan asap rokok tidak akan bocor ke ruangan lain. Cara terbaik untuk memastikannya adalah dengan meletakkan selembar handuk (lebih baik jika basah) di celah bawah pintu Anda. Handuk tersebut akan menutupi celah tempat asap paling mudah bocor.
- Handuk basah lebih efisien dalam menghalau asap. Namun, sebaiknya tidak Anda gunakan jika khawatir akan dicurigai orang setelah selesai merokok. Orang lain dapat menemukan genangan di lantai Anda dan malah akan curiga.
-
Nyalakan kipas angin. [5] X Teliti sumber Hal terpenting yang harus Anda pastikan sebelum mulai merokok dalam ruangan adalah sirkulasi udara yang baik. Kipas angin yang menyala akan menguraikan asap segera setelah terbentuk. Anda harus menyesuaikan strategi ini sesuai bentuk ruangan Anda. Kipas angin meja seharusnya cukup apabila Anda mengarahkan kipas itu ke jendela atau cerobong asap yang terbuka.
- Ada kamar mandi yang dilengkapi dengan kipas angin khusus yang dapat menyedot kelembapan dan partikel berlebih. Apabila kamar mandi Anda punya kipas semacam ini, Anda bisa menyalakan dan mengarahkan asap Anda ke kipas angin itu. Ini cara cepat untuk menghilangkan baik bau maupun asap yang tampak.
-
Isikan ruangan dengan bau-bauan lain terlebih dahulu. Meskipun Anda pada akhirnya memang akan ingin menghilangkan seluruh bau asap dari kamar Anda, cara terbaik untuk menutupi bau rokok ketika orang lain sedang berada di rumah adalah dengan bau lain yang lebih kuat. Ada banyak pilihan, yang terpenting adalah memilih bau yang tepat bagi situasi Anda.
- Cara populer untuk menutupi bau adalah menggunakan penyegar udara. [6] X Teliti sumber Penyegar udara akan menebarkan wangi yang lembut dan tidak mengganggu yang dirancang untuk menghilangkan bau-bau lainnya. Harganya relatif murah dan gampang didapat. Jika belum punya, Anda bisa beli di toko terdekat. Jika sudah punya, semprotkan ke seluruh ruangan. Beri perhatian khusus pada langit-langit, sudut ruangan, dan tempat lain yang mungkin menjebak asap.
- Apabila Anda merokok di kamar mandi, salah satu trik yang efektif adalah dengan menuangkan sedikit sampo ke dalam wastafel dan mencampurnya dengan air hangat. Wangi-wangian dari sampo akan dengan cepat memenuhi ruangan dan menghilangkan bau rokok.
- Anda juga bisa menggunakan dupa. Dupa adalah salah satu pilihan yang paling tepat untuk menghilangkan bau rokok. Di sisi lain, Anda harus ingat bahwa bau dupa juga akan membuat orang curiga. Ada orang yang menganggap bau dupa sama mengganggunya dengan bau rokok.
-
Arahkan asap ke luar jendela. [7] X Teliti sumber Cara orang merokok dalam ruangan umumnya adalah dengan berada di samping jendela sambil meniupkan asap ke luar. Dengan demikian, asapnya akan pergi dan Anda juga tidak akan punya masalah bau yang tertinggal. Biasanya, orang akan bersandar di samping jendela dan meniupkan asapnya ke luar. Bagaimana Anda melakukan ini akan bergantung pada bentuk, posisi, dan ukuran jendela Anda.
- Jika Anda punya kipas angin portabel, letakkan kipas angin itu di samping jendela, menghadap ke luar. Lalu, buang asap Anda ke arah kipas. Bilah kipas akan mendorong asapnya ke luar.
- Jika Anda berdiri di samping sebuah jendela dan tidak ingin ketahuan orang lain, perhatikanlah lingkungan di luar jendela. Apabila di luar ada orang, mereka akan bertanya-tanya alasan Anda bersandar di jendela. Anda harus sadar dan berhati-hati.
-
Berhati-hatilah agar bau rokok tidak menempel di tubuh Anda. Perhatikan letak rambut Anda. Ikatlah rambut Anda jika panjang. Dengan demikian, rambut Anda tidak akan memerangkap bau rokok.
- Lepaskan lapisan pakaian yang Anda kenakan. Pakaian yang Anda kenakan akan menangkap bau rokok. Semakin banyak pakaian yang Anda kenakan, semakin banyak yang akan terkena bau rokok.
-
Merokoklah. Akhirnya, Anda bisa merokok! Berhati-hatilah terhadap orang yang mungkin masuk ke kamar atau melihat Anda ketika Anda sedang merokok. Setiap detik yang berlalu akan meningkatkan risiko Anda ketahuan. Pengalaman ini sebaiknya berlangsung singkat dan menyenangkan.
- Pastikan ada tempat untuk membuang rokok dengan cepat. Jika Anda cukup cepat dan lentur, Anda bisa menghilangkan rokok tanpa membuat mereka sadar bahwa Anda sedang merokok.
-
Perhatikan pergerakan orang lain ketika Anda sedang merokok. Anda harus pasang telinga terhadap suara-suara dari ruangan lain atau suara langkah kaki yang terdengar bergerak ke arah ruangan Anda. Jika Anda sudah siaga sejak awal, Anda akan mendapat waktu beberapa detik yang bisa menentukan apakah Anda ketahuan atau tidak.
-
Semprotkan penyegar udara setelah selesai merokok. [8] X Teliti sumber Tidak ada salahnya Anda menyemprot ruangan setelah merokok, bahkan jika sudah disemprot sebelum merokok. Dengan demikian, wangi penyegar udara akan menjadi wangi yang paling segar di ruangan dan orang lain akan kesulitan untuk menangkap bau lainnya.
-
Basahi rokok dengan air dingin. [9] X Teliti sumber Karena Anda ingin mengurangi jumlah asap yang dikeluarkan rokok, cara terbaik mematikannya adalah dengan air. Pegang rokoknya di tangan Anda dan basahi dengan air di bawah keran. Pastikan rokoknya sedang Anda pegang, karena abu rokok bisa memampatkan saluran air.
-
Bersihkan asbak Anda. Sebuah 'asbak' bisa berbentuk apa saja, tergantung di mana Anda membuang abu rokok. Selain asbak biasa, orang umumnya menggunakan piring atau cangkir kecil. Gosok-gosok dengan air dan sedikit sabun sampai abunya hilang.
- Jika Anda merokok di jendela, mungkin sekali Anda membuang abunya ke luar. Biasanya ini ide yang bagus, asal Anda memastikan abunya tidak mengenai dinding. Kalau abunya mengenai dinding, akan ada jejak hitam dari jendela Anda yang bisa membuat orang sadar bahwa Anda selama ini merokok. Bukti ini sangat sulit dihapus.
-
Buang rokok. Membuang rokok di toilet merupakan cara terbaik agar tidak ketahuan. [10] X Teliti sumber Sebelum menyiram toilet, pastikan Anda membungkus puntung rokok dengan tisu toilet. Dengan demikian, Anda mengurangi kemungkinan ada bagian rokok yang akan kembali mengambang.
- Jika Anda ingin sangat berhati-hati dan khawatir Anda akan ketahuan ketika membuang rokok, Anda bisa memasukkan rokok di dalam kantong ziplock . Ketika Anda keluar rumah, kantong itu tinggal dibuang ke tempat sampah umum.
-
Cuci tangan. Setelah rokoknya berhasil Anda buang, Anda masih harus melakukan beberapa hal agar tidak ketahuan. Pertama-tama, cuci tangan Anda. Pastikan Anda menggunakan sabun yang banyak. Mencuci tangan hanya dengan air panas takkan menghilangkan baunya.
-
Gosok gigi. Selain tangan, di gigi Anda juga masih akan tersisa bau rokok. Pastikan Anda menggosok gigi setidaknya selama dua menit, dan beri perhatian khusus pada area gusi dan lidah.
- Jika napas Anda masih berbau rokok, kunyah permen atau permen karet spearmint untuk menghilangkan baunya.
-
Mandi. Mandi adalah bagian terpenting dari kebersihan setelah merokok, karena asap akan bertahan di setiap permukaan yang disentuhnya. Gunakan sampo yang banyak dan mandilah dengan bersih. Beri perhatian khusus pada rambut Anda, karena rambut mudah memerangkap asap. Setelah memberi fokus pada rambut, bersihkan dengan teliti lengan, kaki, dan bagian lain yang tidak tertutup pakaian ketika Anda merokok. Dengan sabun dan sampo yang banyak, mandi selama tiga menit sudah cukup untuk menghilangkan bau.
-
Ganti pakaian. Selesai mandi, gantilah baju Anda. Bahkan apabila Anda hati-hati ketika menghindari asap, akan ada sedikit yang menempel di baju Anda. Cukup ganti dengan celana dan kaus yang baru.
- Sebaiknya Anda mencuci baju sendiri. Orang lain yang mencuci baju Anda masih akan bisa mencium bau rokok, bahkan berhari-hari setelah Anda merokok.
-
Tetap tenang dan santai. Meskipun merokok dalam ruangan tidak bisa dengan sendirinya membuat Anda tertekan, tetapi Anda masih bisa merasa tertekan akibat menyembunyikan sesuatu dari orang lain yang tinggal serumah dengan Anda. Jika Anda orang yang mudah gelisah, Anda akan merasa gelisah ketika Anda berinteraksi kembali dengan mereka karena harus merahasiakan sesuatu. Bila selesai Anda merokok Anda merasa gelisah atau bersalah, ingatlah bahwa bagian sulitnya sudah selesai. Kalau Anda mengikuti semua langkah di atas dengan tepat, tidak akan ada orang yang percaya Anda merokok!
Tips
- Jika Anda harus merokok dalam ruangan secara teratur, sebaiknya Anda membeli hookah . Asap dan bau yang dikeluarkan mekanisme hookah yang berbasis uap tidak sama dengan rokok, dan semakin banyak orang yang membeli hookah akibat larangan merokok yang semakin ketat. [11] X Teliti sumber
Peringatan
- Hanya karena Anda bisa , bukan berarti Anda harus merokok dalam ruangan. Orang lain mungkin akan sangat marah jika Anda ketahuan merokok dalam ruangan, dan asap di dalam ruang tertutup sangat berbahaya bagi kesehatan. Pertimbangkan kemungkinan yang dapat terjadi sebelum Anda mencoba merokok diam-diam, dan tentukan apakah cukup penting bagi Anda.
- Anda sebaiknya juga mempertimbangkan bahwa merokok dalam ruangan dapat memengaruhi kesehatan orang lain. Selain baunya yang buruk, asap yang terperangkap dapat menyakiti paru-paru orang lain, merusak warna dinding, dan menyebabkan banyak efek negatif lainnya bagi rumah dan orang di dalamnya. Sesekali merokok di dalam ruangan mungkin masih bisa dimaafkan, tetapi cobalah perhatikan dan kasihi orang lain bila mulai terbiasa. [12] X Teliti sumber
Referensi
- ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/health/the-truth-about-closet-smoking
- ↑ http://www.hc-sc.gc.ca/hc-ps/pubs/tobac-tabac/second-guide/index-eng.php
- ↑ http://www.webmd.com/smoking-cessation/news/20040223/household-dust-surfaces-trap-cigarette-smoke
- ↑ http://www.hailmaryjane.com/10-ways-to-get-rid-of-the-smell-of-weed-smoke/
- ↑ http://learn.allergyandair.com/how-to-remove-smoke-from-indoor-air/
- ↑ http://www.hailmaryjane.com/10-ways-to-get-rid-of-the-smell-of-weed-smoke/
- ↑ http://learn.allergyandair.com/how-to-remove-smoke-from-indoor-air/
- ↑ http://traveltips.usatoday.com/odor-cigarette-smoke-out-hotel-room-14363.html
- ↑ http://traveltips.usatoday.com/odor-cigarette-smoke-out-hotel-room-14363.html
