Unduh PDF
Unduh PDF
Salah satu mimpi remaja putri adalah menjadi gadis cantik. Meskipun perlu menyisihkan banyak waktu dan energi, keinginan ini mudah diwujudkan. Perlu diingat bahwa penampilan yang cantik tidak bisa dicapai hanya dengan merias wajah , menata rambut, dan mengenakan busana trendi. Hal penting lain yang perlu dilakukan adalah memperhatikan diri sendiri dengan melakukan perawatan kulit , rambut , dan tubuh . Menjadi gadis cantik jauh lebih mudah jika langkah tersebut dilakukan secara rutin.
Langkah
-
Basuhlah wajah dengan air hangat minimal 2 kali sehari. Agar kulit wajah tetap terawat, biasakan membasuh wajah setiap pagi saat bangun tidur dan malam hari sebelum tidur. Untuk membasuh wajah, gunakan produk pembersih wajah (bukan sabun mandi) untuk memijat kulit wajah dengan gerakan memutar yang lembut. Jangan menggunakan scrub agar kulit wajah tidak rusak. [1] X Teliti sumber Jika kulit wajah sudah bersih, bilaslah dengan air sejuk agar kulit tetap kencang dan pori wajah kembali mengecil.
- Jangan menggunakan air panas untuk membasuh wajah agar kulit tidak kering.
- Saat membersihkan wajah, utamakan area wajah yang paling berminyak dan kotor, misalnya hidung, dahi, leher, dan dagu.
- Sisihkan waktu untuk membersihkan wajah sebelum tidur meskipun kamu sudah mengantuk. Tidur tanpa menghapus riasan menyebabkan pori tersumbat dan wajah berjerawat.
-
Gunakan produk pembersih wajah sesuai jenis kulit. Tentukan dahulu jenis kulitmu lalu beli pembersih wajah yang tepat. Ingatlah bahwa jenis kulit bisa berubah sesuai musim dan kondisi fisik. [2] X Teliti sumber
- Contohnya, kulit wajah cenderung lebih kering di musim dingin. Saat menstruasi, kulit wajah biasanya lebih berminyak.
- Untuk kulit berminyak atau kombinasi, gunakan pembersih wajah dengan kandungan asam salisilat yang bermanfaat mengatasi jerawat .
-
Gunakan penyegar dan pelembap setelah wajah dibersihkan. Penyegar berguna mengencangkan pori wajah dan menetralkan tingkat keasaman kulit. Selain melembutkan dan membuat kulit tetap halus, pelembap membuat kulit terlihat lebih mulus saat memakai riasan. [3] X Teliti sumber
- Oleskan tipis-tipis pelembap yang mengandung SPF setiap pagi. Gunakan pelembap berbentuk krim setiap malam.
- Gunakan lebih banyak pelembab berbentuk krim untuk merawat kulit kering atau saat musim dingin. Untuk kulit berminyak atau di musim panas, oleskan pelembap berbentuk losion tipis-tipis.
- Untuk merawat kulit berminyak, pilihlah pelembap khusus untuk kulit berminyak berbahan dasar gel dan tidak mengandung minyak. Untuk kulit sensitif, gunakan pelembap yang tidak diberi parfum. [4] X Teliti sumber
-
Jangan lupa mengoleskan tabir surya. Banyak orang membiarkan kulitnya terpapar sinar matahari agar warnanya lebih gelap dan mengilap sehingga terkesan lebih sehat. Akan tetapi, cahaya matahari yang berlebihan membuat kulit bermasalah, keriput, dan berisiko terkena kanker kulit. Alih-alih mengurung diri seperti kelelawar, jangan biarkan kulit terlalu lama terpapar sinar matahari. Oleskan tabir surya yang mengandung minimal 30 SPF sebelum beraktivitas di luar rumah.
- Gunakan bronzer agar kulit terlihat lebih sehat dan bersinar.
- Banyak pelembap dan alas bedak cair yang mengandung tabir surya. Belilah produk tersebut agar siap digunakan selama musim panas.
- Jangan biarkan kulit terpapar sinar matahari antara pukul 10.00-12.00 siang sebab cahaya matahari terpancar paling kuat. Jika harus beraktivitas di luar rumah, oleskan tabir surya atau kenakan baju lengan panjang. [5] X Teliti sumber
-
Jangan ragu memakai riasan wajah, tetapi ingatlah bahwa kulit juga perlu beristirahat. Memakai riasan membuat wajah terlihat cantik alami dan lebih menarik sehingga kamu lebih percaya diri . Akan tetapi, kosmetik bisa menyumbat pori wajah dan menimbulkan jerawat. [6] X Teliti sumber
- Jika kamu terbiasa merias wajah setiap hari, ada baiknya sesekali tidak memakai riasan agar kulit wajah sempat beristirahat.
- Waktu yang paling tepat untuk mengistirahatkan kulit wajah adalah saat bersantai di rumah di akhir pekan.
-
Jangan mengabaikan pentingnya melakukan eksfoliasi kulit . Jika kulit terlihat suram dan kasar, sudah saatnya memanfaatkan batu apung atau spons. Sambil mandi di bawah pancuran, gosoklah wajah, leher, lengan, dan kaki perlahan-lahan untuk menghilangkan daki atau kulit mati agar kulit kembali sehat, lembut, dan bersinar.
- Cara lain mengeksfoliasi kulit adalah menggunakan lulur gula yang bisa dibeli di toko kosmetik atau dibuat sendiri .
-
Jangan segan merawat kulit menggunakan lulur gula dan krim pelembap khusus untuk merawat kulit tubuh. Selain harum, produk ini sangat bermanfaat bagi kulit. Oleskan lulur di wajah, lengan, dan kaki untuk mengangkat kulit mati. Krim pelembap boleh digunakan di seluruh tubuh setelah mandi untuk mempertahankan kelembapan sehingga kulit tetap halus dan lembut.
- Selain membeli di toko, lulur bisa dibuat sendiri dari bahan yang mudah diperoleh, misalnya gula dan minyak zaitun.
- Untuk merawat kulit wajah, gunakan krim pelembap khusus wajah, bukan krim perawatan tubuh.
- Lulur gula boleh digunakan untuk merawat wajah, tetapi pilihlah produk yang boleh digunakan pada wajah. Jika ingin membuat lulur sendiri, gunakan gula merah.
-
Biasakan memakai deodoran dan jangan menyemprotkan pengharum tubuh atau parfum terlalu banyak. Penampilan berperan penting agar terlihat cantik, tetapi aroma tubuh sama pentingnya. Jangan lupa memakai deodoran setelah mandi dan semprotkan parfum atau pengharum tubuh secukupnya. Sesuatu yang baik akan menjadi buruk jika berlebihan.
- Jangan menggunakan parfum untuk menggantikan deodoran. Pastikan kamu menggunakan deodoran setiap hari dan boleh dioleskan sekali lagi jika udara sangat panas.
- Sabun mandi, sampo, dan losion umumnya digunakan secara berlebihan sehingga aroma tubuh menjadi kurang menyenangkan.
-
Berhati-hatilah jika ingin mengobati jerawat menggunakan obat bebas. Berkonsultasilah dengan dokter atau carilah obat jerawat yang mengandung benzoil peroksida kalau kamu tidak bisa berkonsultasi dengan dokter kulit. Sebelum tidur malam, gunakan obat sesuai dosis yang ditentukan. Obat harus dioleskan pada area wajah yang sering berjerawat, misalnya dahi, dagu, hidung, dan pipi. Jangan mengoleskan obat hanya ketika muncul jerawat. [7] X Teliti sumber
- Pemakaian obat harus dilakukan secara rutin minimal selama 1 bulan agar mendapatkan hasil yang diharapkan. [8] X Teliti sumber
Iklan
-
Keramaslah rambut secara teratur, tetapi tidak perlu setiap hari. Saran ini sepertinya kurang baik, tetapi rambut akan lebih sehat apabila dikeramas 2-3 hari sekali. Minyak yang bermanfaat akan hilang kalau rambut dikeramas setiap hari. Akibatnya, rambut menjadi kering, rapuh, dan kusam. [9] X Teliti sumber Jika rambut terlihat berminyak pada hari kedua atau ketiga, sebaiknya rambut dikepang , dikuncir , atau digelung .
- Jika kamu sering berolahraga , memiliki rambut yang halus atau berminyak, kamu boleh keramas 1-2 hari sekali menggunakan sampo sesuai jenis rambut dan kondisioner. [10] X Teliti sumber
-
Keramaslah rambut dengan cara yang benar. Gunakan sampo untuk membersihkan kulit kepala dan rambut dari akar sampai tengah helai rambut. Pijatlah kulit kepada dengan lembut menggunakan ujung jari. Jangan menggaruk kulit kepala dengan kuku. Setelah rambut dibilas, oleskan kondisioner di ujung rambut agar rambut tidak kering dan kulit kepala tidak berminyak.
- Pilihlah sampo dan kondisioner sesuai jenis rambut. Ingatlah bahwa produk perawatan rambut yang cocok untuk teman belum tentu cocok untukmu.
-
Sisirlah rambut dengan cara yang benar agar tidak kusut atau putus. Jangan menyisir rambut langsung dari akar sampai ujung rambut. Cara ini membuat rambut semakin sulit disisir. Alih-alih, mulailah dengan menyisir sebagian kecil rambut dimulai dari bawah. Jika sudah tidak ada yang kusut, kamu boleh menyisir langsung dari akar sampai ujung rambut.
- Untuk rambut ikal atau keriting alami, gunakan sisir bergigi jarang agar rambut tidak kusut.
- Rambut ikal atau kribo boleh disikat, tetapi sikatlah sesaat sebelum keramas.
-
Jangan menata rambut menggunakan alat yang panas setiap hari dan gunakan pelindung rambut dari panas jika diperlukan. Selain menghabiskan banyak waktu, rambut akan rusak jika setiap hari diluruskan atau dibuat bergelombang menggunakan alat yang panas. Apabila terpaksa menggunakan pemanas untuk menata rambut (misalnya untuk diluruskan atau dibuat bergelombang), semprotkan pelindung rambut atau oleskan serum agar rambut tidak terbakar atau kering.
- Kepanglah rambut apabila sulit ditata. Selain menghemat waktu, mengepang rambut lebih aman daripada diluruskan.
- Rambut bisa dibuat bergelombang atau ikal tanpa menggunakan pemanas . Meskipun cukup menyita waktu, cara ini lebih aman bagi rambut.
-
Hindari produk yang mengandung silikon dan sulfat. Silikon digunakan untuk mendapatkan rambut yang lurus, lembut, dan bersinar, tetapi dalam jangka panjang, silikon membuat rambut terlihat kusam dan tidak sehat. Silikon bisa dihilangkan hanya dengan produk pembersih mengandung sulfat yang membuat rambut semakin kusam dan kering. [11] X Teliti sumber
- Saat membeli produk untuk rambut, pilihlah yang kemasannya bertuliskan "tidak mengandung sulfat". Jika tidak ada informasi tersebut, bacalah komposisi bahan yang tercantum di botol.
-
Bilas rambut dengan larutan cuka . Saran ini mungkin terkesan aneh. Akan tetapi, rambut menjadi lembut setelah dibilas dengan larutan cuka. Larutan ini bermanfaat membersihkan rambut dari zat kimia yang menumpuk dan menetralkan kadar keasaman rambut. Untuk mendapatkan rambut yang lembut dan bersinar, larutkan ½-4 sendok makan cuka apel dalam 240 mililiter air lalu gunakan untuk membasahi rambut setelah mandi. Kemudian, bilas dengan air untuk menutup kutikula agar rambut semakin bersinar. [12] X Teliti sumber
- Saat menuang larutan cuka ke rambut, dongakkan kepala dan pejamkan mata agar larutan cuka tidak masuk ke mata.
- Jangan khawatir! Aroma cuka akan hilang jika rambut sudah kering.
-
Gunakan masker rambut untuk mengatasi rambut kering atau rusak. Masker rambut mirip dengan kondisioner yang bermanfaat melembutkan, menghidrasi, dan melembapkan rambut. Tergantung merek yang digunakan, masker rambut biasanya dioleskan setelah keramas, lalu didiamkan selama 10-15 menit (lebih baik rambut dibungkus topi mandi). Kemudian, bilas rambut dengan air sampai bersih. Selesai dibilas, kamu tidak perlu menggunakan kondisioner.
- Masker rambut bisa dibeli di toko kosmetik, pasar swalayan, atau dibuat sendiri .
- Saat membeli masker rambut, carilah yang sesuai jenis rambut. Contohnya, untuk mengatasi kerusakan rambut, carilah masker bertuliskan "untuk rambut rusak".
-
Manfaatkan tekstur alami rambut. Menerima kondisi rambut apa adanya jauh lebih mudah daripada menolaknya. Temui penata rambut untuk berkonsultasi agar ia bisa menyarankan model rambut yang paling tepat sesuai dengan bentuk wajah dan tekstur rambut.Iklan
-
Pastikan tubuh selalu terhidrasi. Minumlah 6-8 gelas air putih per hari (240 mililiter/gelas) untuk membersihkan kulit dari zat-zat yang tidak dibutuhkan dan mencerahkan kulit. Cara ini mencegah bertambahnya berat badan karena tubuh akan meretensi cairan ketika mengalami dehidrasi.
- Minumlah lebih banyak air putih jika kamu sering berolahraga atau udara sangat panas.
- Minumlah sesuai kebutuhan. Jangan minum air putih secara berlebihan.
-
Terapkan pola makan yang sehat dan konsumsilah makanan bergizi. Melewatkan waktu makan berdampak buruk bagi diri sendiri dan meningkatkan berat badan sebab tubuh sempat berada dalam kondisi lapar. Biasakan makan 3 kali sehari diselingi camilan 2-3 kali. Terapkan pola makan seimbang dengan mengonsumsi makanan sehat, misalnya biji-bijian utuh, daging tanpa lemak, buah-buahan, dan sayur-sayuran.
- Vegetarian bisa mencukupi kebutuhan protein dengan mengonsumsi telur, produk dari susu, polong-polongan, dan kacang-kacangan.
- Vegan bisa mencukupi kebutuhan protein dengan mengonsumsi polong-polongan, kacang-kacangan, dan produk dari kacang kedelai. Sesekali, konsumsilah daging, telur, atau produk dari susu sebab kamu masih dalam usia pertumbuhan.
-
Biasakan berolahraga untuk menjaga kebugaran dan memperbaiki suasana hati. Alih-alih berlatih angkat beban di pusat kebugaran, jagalah kesehatan dengan berjalan kaki 30 menit sehari. Selain menjaga kebugaran, olahraga bermanfaat menenangkan pikiran dan mengurangi stres . [13] X Teliti sumber
- Jika kamu tidak suka berjalan kaki, lakukan aktivitas fisik favoritmu, misalnya berdansa jaz, menari balet , bersepeda , berlatih bela diri, joging , atau beryoga . [14] X Teliti sumber
- Jika ingin menurunkan berat badan , bersabarlah dan jangan memaksakan diri. Berat badan remaja putri cenderung berfluktuasi selama masa pubertas. Selain itu, penurunan berat badan merupakan proses yang membutuhkan banyak waktu.
-
Biasakan tidur malam 8½-9½ jam setiap hari. Meskipun kamu perlu tidur cukup lama setiap malam, hal ini sangat bermanfaat sehingga ada yang disebut "tidur untuk kecantikan". Selain muncul kantung mata, kekurangan tidur menyebabkan emosi tidak stabil, depresi , dan kecemasan . Selain itu, kulit menjadi kusam dan berat badan bertambah. [15] X Teliti sumber
- Aturlah suhu udara di dalam kamar agar terasa nyaman dan jangan menggunakan perangkat elektronik minimal 1 jam sebelum tidur.
- Jika kamu tidak bisa terlelap, berkonsultasilah dengan dokter sebab kesulitan tidur bisa disebabkan oleh gangguan kesehatan.
-
Jadilah pribadi yang mampu mencintai diri sendiri untuk meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri . Jika kamu merasa malu dan kurang yakin dengan penampilanmu, berdirilah di depan cermin lalu carilah setidaknya satu hal yang kamu sukai dari diri sendiri. Alih-alih mencari sesuatu yang istimewa, perhatikan hal-hal simpel , misalnya bentuk hidung, tahi lalat, atau warna mata. Lakukan langkah ini setiap hari.
- Bersikaplah positif agar mampu melihat kelebihan yang kamu miliki. Jika bersikap negatif, yang terlihat hanya kekurangan diri sendiri.
- Dengan meningkatkan harga diri , kamu tidak lagi memikirkan kekurangan diri sendiri sehingga mampu menyadari bahwa kamu memiliki kecantikan sejati.
Iklan
-
Ketahuilah bahwa kamu tidak harus merias wajah agar terlihat cantik. Riaslah wajah kalau kamu menyukainya, bukan karena menuruti keinginan orang lain. Jika kamu dipaksa merias wajah, padahal kamu tidak mau, abaikan saja dan jadilah diri sendiri .
- Jangan ragu merias wajah kalau cara ini membuatmu merasa lebih percaya diri.
-
Riaslah wajah dengan dandanan yang sederhana. Riasan yang tebal belum tentu membuatmu terlihat lebih cantik. Alih-alih, kamu terkesan lebih tua dan tidak mampu memantaskan diri. Banyak perias wajah profesional memilih riasan yang tipis dan natural untuk siang hari. Riasan yang lebih mencolok hanya untuk acara khusus atau kegiatan di malam hari.
- Untuk beraktivitas sehari-hari, riaslah wajah dengan riasan sederhana, misalnya menggunakan pelembap sesuai warna kulit, perona warna berwarna netral, sedikit maskara, dan pengilap bibir. Oleskan pemerah pipi atau bronzer tipis-tipis.
- Jika riasan yang tebal membuatmu merasa percaya diri, lakukan saja! Namun, setiap beberapa hari, biarkan kulit beristirahat dengan tidak merias wajah.
-
Oleskan concealer untuk menyamarkan jerawat atau kantung mata yang gelap. Memakai concealer bukan keharusan, tetapi concealer bermanfaat mengatasi masalah, misalnya jerawat atau kantung mata. Jika kamu merasa minder karena wajah berjerawat, samarkan menggunakan concealer . [16] X Teliti sumber
- Concealer bisa digunakan tanpa kosmetik yang lain. Kamu cukup memakai concealer untuk merias wajah.
-
Biasakan melakukan manikur . Agar terlihat cantik, banyak gadis hanya terfokus pada wajah dan rambut, padahal tangan sama pentingnya. Jagalah kelembutan kulit tangan dengan mengoleskan pelembap tangan. Jangan menyobek atau mengerikiti kuku . Guntinglah kuku secara teratur dan sikatlah bagian bawah kuku setiap malam. Jangan ragu mengecat kuku atau datanglah ke tempat manikur. Kuku terawat dengan warna yang menarik membuatmu terlihat lebih cantik.
- Sebelum mengecat kuku, pastikan kuteks yang masih ada sudah dibersihkan. Mengoleskan kuteks di atas cat kuku yang sudah menyerpih membuat jari tangan terkesan tidak terawat. [17] X Teliti sumber
- Untuk menjaga kesehatan kuku dan membuat kuteks lebih awet, jangan lupa mengoleskan kuteks dasar sebelum mengecat kuku. Selesai mengecat kuku, oleskan pelindung kuteks sebaik mungkin.
- Jangan memanfaatkan kuteks untuk menggantikan perawatan kuku. Prioritaskan kesehatan kuku sebelum memikirkan mengecat kuku.
-
Cukurlah atau lakukan waxing untuk mencabut bulu/rambut yang tidak mendukung penampilan. Banyak gadis hanya mencabut bulu kaki dan ketiak, padahal bulu tangan juga perlu dicabut, terutama yang tebal dan kasar. Datanglah ke salon kecantikan atau tempat manikur dan mintalah agar alis dirapikan dan rambut halus di atas bibir dicabut. Ingatlah bahwa bercukur adalah pilihan pribadi, bukan keharusan. Kamu bisa terlihat cantik meskipun tidak bercukur.
- Membentuk alis agar sesuai dengan wajah bukan hal mudah. Jangan mencabut atau merapikan alis sendiri agar tidak berantakan atau botak.
- Jika kamu tidak bisa atau tidak mau melakukan waxing , cabut bulu alis yang tidak rapi lalu sisir dengan sikat alis yang lembut dan bersih.
- Sebelum bercukur, tanyakan dahulu kepada orang tua apakah hal ini sesuai dengan ajaran agama dan budaya.
- Alih-alih bercukur, warna bulu/rambut bisa dipudarkan menggunakan produk yang dijual di apotek, toko kosmetik, atau pasar swalayan.
Iklan
-
Kenakan busana yang terasa nyaman. Saat berjalan-jalan di mal, mungkin kamu ingin mengenakan busana paling keren dan modis. Akan tetapi, hal ini sia-sia kalau kamu merasa tidak nyaman atau tidak bisa menjadi diri sendiri sehingga terkesan kurang percaya diri . Alih-alih meniru penampilan orang lain, pilihlah busana yang paling nyaman dikenakan dengan penampilan yang unik. Siapa tahu gayamu menjadi pelopor tren busana remaja tahun depan.
-
Kenakan busana yang sederhana dan aksesori yang menarik. Aksesori merupakan pelengkap busana, tetapi kamu boleh tidak mengenakan aksesori jika tidak mau. Sebagai contoh, mengenakan gaun panjang atau tunik sederhana dengan ban pinggang lebar membuat busana terlihat lebih menarik. Pilihlah aksesori, misalnya ban pinggang, topi, dan perhiasan yang sesuai dengan baju, kepribadian, dan riasan.
- Carilah ide dengan membaca majalah mode.
- Harga aksesori tidak terjangkau? Buat sendiri!
-
Kenakan baju yang bersih dan rapi. Busana bisa terlihat sangat keren karena modelnya, tetapi akan menjadi tidak menarik jika kusut, kotor, atau bau keringat. Pastikan kamu berbusana dengan baik. Cucilah baju yang kotor atau berbau tidak enak. Pertimbangkan baik-baik pilihan gaya berbusana. Kamu boleh mengenakan baju robek-robek, longgar, bergaya "punk", tetapi jangan sampai terkesan acak-acakan.
- Sebelum mencuci baju, bacalah petunjuk yang tertera pada label. Bahan tertentu bisa rusak jika tidak dicuci dengan benar.
- Pisahkan baju berwarna putih dari baju berwarna lain. Baju putih akan menjadi kusam jika dicuci bersama baju berwarna lain sehingga terlihat kotor meskipun sudah bersih.
-
Tentukan bagian tubuh yang meningkatkan rasa percaya diri. Kenakan blus berwarna cerah jika ingin menonjolkan tubuh bagian atas atau lengan. Kenakan celana panjang yang merampingkan tubuh jika ingin menonjolkan kaki. Apabila kamu kurang menyukai bagian tubuh tertentu, mintalah teman (atau wiraniaga yang ramah) membantu mencarikan busana yang paling cocok untukmu. Adakalanya, lebih mudah menentukan baju yang tepat untuk orang lain daripada untuk diri sendiri sebab ia mampu melihat apa yang tidak kamu ketahui.
- Jangan ragu mengenakan baju dengan gaya yang berbeda. Datanglah ke toko baju untuk mengepas model baju yang selama ini kamu abaikan. Mungkin kamu akan terkejut karena model tersebut ternyata sangat cocok untukmu!
- Kenakan baju yang memberikan rasa nyaman. Meskipun orang lain mengatakan kamu terlihat menarik dengan gaya busana tertentu, jangan dikenakan jika kamu merasa tidak nyaman.
-
Kenakan busana sesuai bentuk tubuh . Toko baju menyediakan busana yang bisa dikenakan oleh siapa saja. Orang bertubuh kurus atau gemuk bisa mengenakan baju yang sama, misalnya celana pendek dan blus bertali ( tank top ). Perbedaan terletak pada polanya. Sebagai contoh:
- Orang berbahu sempit lebih cocok mengenakan tank top bertali kecil.
- Orang berbahu lebar terlihat lebih menarik jika mengenakan tank top bertali lebar.
-
Bersikaplah baik kepada orang lain. Salah satu cara terlihat lebih cantik adalah bersikap baik. Gadis paling cantik bisa sangat jahat. Tentukan apakah kamu ingin menjadi gadis seperti itu atau menjadi gadis ramah dan baik hati yang disukai semua orang?
- Kebaikan sejati bukan sekadar berbicara manis dan memuji orang lain. Biasakan berpikir positif tentang orang lain.
- Salah satu cara paling mudah bersikap baik adalah bersimpati dan memahami orang lain.
-
Jadilah diri sendiri . Belajarlah menerima diri sendiri dan penampilanmu apa adanya. Kecantikan dipengaruhi oleh pola pikir. Berdirilah di depan cermin dan percayalah bahwa kamu cantik maka kamu akan menjadi gadis cantik. Jangan mengandalkan laman wiki untuk mengingatkan bahwa kamu cantik.Iklan
Tips
- Jangan terlalu sibuk memikirkan pendapat orang lain tentang dirimu. Adakalanya, kita merisaukan sesuatu tentang diri sendiri, padahal orang lain sama sekali tidak peduli.
- Jadilah pribadi yang baik dan ramah agar kamu terlihat lebih menarik.
- Sikap positif dan kemampuan menerima diri sendiri membuat penampilan sangat berbeda. Jadi, biasakan berjalan dengan penuh percaya diri dan jadilah pribadi yang murah senyum.
- Pastikan kamu menggunakan waktu sebaik mungkin, sisihkan waktu untuk bersenang-senang, dan jangan lupa tersenyum .
- Tersenyumlah saat berinteraksi dengan orang lain dan berikan senyum yang manis. Untuk itu, pastikan kamu menjaga kesehatan gigi , misalnya dengan menyikat gigi dan membersihkan mulut menggunakan benang gigi setiap hari, serta memeriksakan gigi ke dokter gigi secara teratur.
- Setiap orang memiliki pendapat yang berbeda tentang kriteria cantik. Berfokuslah pada pemikiranmu sendiri tentang apa yang disebut cantik.
- Saat duduk atau berjalan, pastikan bahu dan punggung tetap tegak, alih-alih membungkuk.
- Minum air hangat dengan perasan lemon setiap pagi bermanfaat membersihkan kulit dan tubuh dari toksin.
- Sisihkan lebih banyak waktu untuk bersosialisasi , alih-alih menyendiri atau terus mengutak-atik ponsel. Kamu akan terkesan lebih ramah dan suka berteman jika mau mengobrol dengan orang lain.
- Berkonsultasilah dengan penata rambut jika rambutmu ikal . Ingatlah bahwa rambut ikal tidak sama dengan rambut lurus. Cara memotongnya berbeda dan hasil penataannya juga berbeda.
Iklan
Peringatan
- Jangan merokok , minum alkohol, atau mengonsumsi narkoba. Selain berdampak buruk bagi kesehatan, kamu akan terkesan lesu dan tidak menarik.
- Alih-alih memikirkan berat badan, biasakan berolahraga rutin. Tingkatkan intensitas latihan jika kondisi fisik semakin bugar.
- Ingatlah bahwa produk pembersih wajah dengan zat kimia yang keras membuat kulit wajah menjadi kering.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.girlsofdestiny.com/beauty-tips-for-teen-girls/
- ↑ http://teens.webmd.com/teen-skin-care-tips?page=2
- ↑ http://teens.webmd.com/teen-skin-care-tips?page=4
- ↑ http://teens.webmd.com/teen-skin-care-tips?page=4
- ↑ http://teens.webmd.com/teen-skin-care-tips?page=4
- ↑ http://www.girlsofdestiny.com/beauty-tips-for-teen-girls/
- ↑ http://teens.webmd.com/teen-skin-care-tips?page=3
- ↑ http://teens.webmd.com/teen-skin-care-tips?page=4
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/features/how-often-wash-hair
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/features/how-often-wash-hair
- ↑ http://www.xovain.com/hair/no-shampoo-or-silicones-for-a-month
- ↑ http://www.chagrinvalleysoapandsalve.com/idascorner/shampoo-hair/make-your-own-natural-vinegar-hair-rinse
- ↑ http://teens.webmd.com/girls-puberty-10/exercise-beauty
- ↑ http://teens.webmd.com/girls-puberty-10/exercise-beauty
- ↑ http://teens.webmd.com/common-sleep-disorders-teens
- ↑ http://www.girlsofdestiny.com/beauty-tips-for-teen-girls/
- ↑ http://www.girlsofdestiny.com/beauty-tips-for-teen-girls/
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 187.943 kali.
Iklan
