Unduh PDF
Unduh PDF
Keatraktifan memang bersifat subjektif. Siapa pun, terlepas dari usia atau ciri-ciri fisiknya, bisa menjadi sosok yang atraktif. Agar Anda selalu tampil atraktif, Anda harus menunjukkan penampilan, perasaan, dan sikap terbaik.
Langkah
-
Jaga pola makan yang sehat. Menjaga kesehatan sebaik mungkin merupakan hal penting dalam menjadi sosok yang atraktif. Pastikan Anda minum banyak air (disarankan minimal 8 gelas per hari). Konsumsi buah-buahan dan sayuran setiap hari. Jika Anda menyukai daging, usahakan Anda mengonsumsi daging rendah lemak seperti daging ayam, ikan, dan kalkun. Tidak masalah jika Anda ingin menikmati jenis makanan lain (mis. makanan cepat saji atau makanan bergizi rendah), tetapi sebisa mungkin tetap konsumsi makanan yang sehat. [1] X Teliti sumber
- Jika memungkinkan, jangan konsumsi minuman bersoda.
-
Berolahragalah secara teratur. Selain meningkatkan penampilan fisik, olahraga juga membuat Anda lebih bahagia dan percaya diri. Idealnya, lakukan latihan kardio 5 kali seminggu selama minimal 30 menit sehari. Cari juga jenis olahraga lain yang Anda sukai, seperti berlari, berenang, atau menari. [2] X Teliti sumber
- Jika Anda tidak dapat berolahraga 5 hari seminggu, usahakan Anda bisa berolahraga 3 hari seminggu.
-
Jaga kebersihan dengan baik. Salah satu faktor penting agar Anda bisa tampil atraktif adalah menjaga kebersihan diri dan keharuman tubuh. Sikat gigi minimal dua kali sehari dan bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi setiap hari. Mandi setiap hari dan berkeramaslah mengikuti jadwal yang tepat sesuai jenis rambut Anda. [3] X Teliti sumber
- Untuk menjaga kebersihan, Anda juga harus mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi.
- Gunakan deodoran setiap hari.
- Ada baiknya Anda menggunakan parfum atau kolonye, tetapi jangan semprotkan produk secara berlebihan agar baunya tidak sampai menyengat.
-
Rawat kulit Anda . Memiliki kulit yang lembap dan sehat merupakan langkah mudah untuk tampil atraktif. Lembapkan kulit, lindungi kulit dengan tabir surya, lakukan eksfoliasi, dan gunakan produk pembersih wajah sesuai jenis kulit. Jika Anda tidak mengetahui dengan pasti rutinitas perawatan kulit yang perlu dijalani, kunjungi toko perlengkapan/produk kecantikan dan tanyakan kepada konsultan perawatan kulit. [4] X Teliti sumber
-
Miliki potongan rambut yang memikat. Beberapa potongan atau gaya rambut tampak lebih cocok untuk jenis wajah yang berbeda. Namun, gaya rambut terbaik adalah potongan yang bisa membuat Anda percaya diri. Selama gaya rambut tersebut membuat Anda merasa atraktif, tidak masalah jika Anda lebih menyukai potongan rambut pendek, sedang, atau panjang. Jika warna rambut baru bisa membuat Anda lebih percaya diri, jangan ragu untuk mencobanya! [5] X Teliti sumber
-
Bangun lebih awal untuk mempersiapkan diri setiap hari. Seberapa awal Anda perlu bangun akan bergantung pada waktu yang dibutuhkan untuk mempersiapkan diri. Anda mungkin membutuhkan 20 menit atau bahkan satu jam untuk bersiap-siap. Pastikan Anda memiliki cukup waktu untuk menyikat gigi, mandi, berpakaian, menata rambut, dan menggunakan tata rias (jika perlu).Iklan
-
Kenakan pakaian yang membuat Anda percaya diri. Pakaian apa pun bisa tampak atraktif jika Anda merasa senang dan percaya diri mengenakannya. Luangkan waktu untuk menelusuri gaya pribadi Anda. Jika Anda mengenakan pakaian yang membuat Anda nyaman, kepercayaan diri dan kebahagiaan akan terpancar melalui sikap dan bahasa tubuh. [6] X Teliti sumber
-
Pilih pakaian yang cocok dengan ukuran tubuh. Memang tidak masalah jika Anda ingin mengenakan apa pun yang diinginkan, tetapi pakaian yang terlalu besar atau kecil biasanya dipandang kurang memikat. Cari celana yang mengikuti bentuk alami pinggang dan membuat Anda merasa nyaman. Pilih atasan yang memiliki panjang setara pergelangan tangan. Pada dasarnya, pilih pakaian yang tidak menyembunyikan bentuk tubuh Anda. [7] X Teliti sumber
- Anda juga bisa membawa pakaian lama atau baru yang tidak pas ke penjahit untuk disesuaikan ulang.
-
Kenakan pakaian berwarna merah untuk menarik perhatian. Jika ragu, kenakan pakaian berwarna merah. Warna merah menarik perhatian dan mencerminkan gairah. Selain itu, warna ini dianggap membuat seseorang tampil lebih atraktif. Sebagai contoh, Anda bisa mengenakan aksesori berwarna merah (mis. syal), atau memilih atasan berwarna merah.
-
Beli jas atau pakaian formal. Penting bagi Anda untuk selalu memiliki jas atau gaun formal agar bisa dikenakan ke acara formal. Meskipun sekadar untuk acara makan malam, pakaian yang rapi dan formal akan membuat Anda tampil atraktif.
-
Ikuti tren pakaian terkini. Anda bisa mengamati tren mode dengan membaca blog atau majalah mode terbaru. Perbarui koleksi pakaian Anda sesuai mode terkini yang Anda lihat atau sukai. Jika Anda tidak bisa membeli pakaian baru, cukup perbarui atau lengkapi koleksi pakaian Anda dengan aksesori seperti ikat pinggang dan syal.
-
Pastikan pakaian tetap rapi dan tidak kusut. Meskipun Anda sudah mengenakan pakaian yang baik dan mewah, Anda tetap akan terlihat kurang rapi jika pakaian kusut dan berantakan. Pastikan setiap pakaian yang dikenakan tidak kusut, bebas dari noda, dan dipakai dengan rapi. Sebagai contoh, jangan sampai salah satu sisi kemeja Anda dimasukkan ke dalam celana, sementara sisi yang lainnya dibiarkan keluar.Iklan
-
Tunjukkan keramahan kepada setiap orang. Tidak ada yang lebih atraktif daripada sosok yang baik dan ramah. Jangan bersikap kasar atau merasa bahwa Anda lebih baik daripada siapa pun. Tunjukkan kebaikan kepada siapa pun yang ditemui, dan Anda akan dikenang secara positif oleh orang lain. [8] X Teliti sumber
- Meskipun suasana hati sedang buruk, jangan lampiaskan kekesalan atau kemarahan kepada orang lain.
- Sapa petugas toko, pelayan, atau tetangga yang melambaikan tangannya kepada Anda.
-
Miliki selera humor yang baik. Tentunya menyenangkan saat seseorang tidak selalu menanggap setiap hal secara serius dan bisa menertawakan sesuatu. Jangan ragu untuk tertawa dan membuat orang lain pun tertawa! Orang-orang tertarik kepada sosok yang bisa membuat mereka tertawa. [9] X Teliti sumber
-
Bersikaplah dengan percaya diri . Kesombongan memang bukan karakter yang menarik, tetapi tampil percaya diri tentunya menjadi aspek yang atraktif. Tunjukkan kepercayaan diri pada penampilan dan bakat atau kemampuan Anda. Kepercayaan diri tersebut akan terpancar dan terlihat oleh orang lain, dan membuat Anda makin disukai. [10] X Teliti sumber
- Jangan menyombongkan diri dan, di sisi lain, jangan merendahkan diri sendiri. Sebagai contoh, Anda bisa mengatakan, “Aku sudah berusaha keras untuk proyek tersebut. Kurasa aku sudah memberikan usaha yang baik.”
-
Cerminkan bahasa tubuh yang positif. Gestur atau bahasa tubuh seperti membungkuk dan menyilangkan lengan di depan dada membuat Anda tampak malu dan minder. Selalu berdiri dengan tegak. Jatuhkan kedua lengan ke samping tubuh dan gunakan gestur tangan saat Anda berbicara.
- Sebagai contoh, saat sedang berbicara dengan orang lain, berdiri atau duduklah dengan tegak dan tatap mata lawan bicara.
-
Berusahalah untuk sering tersenyum. Anda tidak harus selalu tersenyum setiap saat, tetapi tidak ada salahnya untuk memberikan senyuman. Lemparkan senyuman saat Anda menyapa orang lain atau setiap kali merasa bahagia. Ekspresi wajah yang ceria dipercaya membuat seseorang terlihat lebih atraktif. [11] X Teliti sumberIklan
Tips
- Belajarlah sebanyak dan sesering yang Anda mampu. Kecerdasan selalu dipandang sebagai aspek yang atraktif. [12] X Teliti sumber
- Kelilingi diri dengan teman-teman yang baik dan Anda senangi untuk meluangkan waktu bersama. Keatraktifan diri Anda bisa meningkat saat Anda sering terlihat bersama teman-teman yang lain. [13] X Teliti sumber
- Memiliki kepercayaan diri dan harga diri yang baik merupakan bagian penting dalam menjadi sosok yang atraktif.
Iklan
Peringatan
- Jangan terobsesi dengan penampilan luar. Pada akhirnya, kecantikan di dalam diri Andalah yang lebih berharga dan bermakna.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.doctornerdlove.com/leveling-up-be-attractive-5-easy-steps/
- ↑ http://www.doctornerdlove.com/leveling-up-be-attractive-5-easy-steps/
- ↑ http://www.thedatereport.com/dating/advice/2022-how-to-make-yourself-attractive-to-anyone-5-tips-that-really-work/
- ↑ http://www.doctornerdlove.com/leveling-up-be-attractive-5-easy-steps/
- ↑ http://www.doctornerdlove.com/leveling-up-be-attractive-5-easy-steps/
- ↑ http://www.thedatereport.com/dating/advice/2022-how-to-make-yourself-attractive-to-anyone-5-tips-that-really-work/
- ↑ http://www.doctornerdlove.com/leveling-up-be-attractive-5-easy-steps/
- ↑ http://www.businessinsider.com/ways-to-look-more-attractive-2017-5/#smile-more-6
- ↑ http://www.businessinsider.com/ways-to-look-more-attractive-2017-5/#be-funny-1
- ↑ http://www.thedatereport.com/dating/advice/2022-how-to-make-yourself-attractive-to-anyone-5-tips-that-really-work/
- ↑ http://www.businessinsider.com/ways-to-look-more-attractive-2017-5/#be-a-leader-5
- ↑ http://www.businessinsider.com/ways-to-look-more-attractive-2017-5/#be-funny-1
- ↑ http://www.businessinsider.com/ways-to-look-more-attractive-2017-5/#be-funny-1
Iklan
