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가족들끼리 나체로 있는 다는 것은 문화적 가치관 때문에 까다로운 화제가 될 수도 있지만, 나체로 있더라도 건강한 가정 생활이 가능하다. 실제로는 나체를 본래의 자연스러운 것으로 대하게 되면 아이들이 몸에 대해 건강한 인식을 기를 수 있고 자라면서 안전한 이성교제 연습도 도울 수 있다. 아이들에게 나체에 대해 가르치고, 규칙과 경계 조건을 세우고, 위험 가능성을 알려주면 된다.
단계
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아이들에게 나체는 자연스러운 것이며 성적인 것이 아니라고 가르치자. 어디서 자랐느냐에 따라 나체를 성적으로 생각할 수도 있다. 하지만 이것은 모두의 가장 자연스러운 상태이기도 하다. 아이들 주위에서 나체로 다닐 때는 마치 이것이 자연스럽고 보통 일인 것처럼 행동한다. 그들이 나체를 성적인 것이 아닌, 인간이라면 보통인 일인 것처럼 받아들일 수 있도록 도와주자. [1] X 출처 검색하기
- 나체로 있는다고 해서 성적인 자극을 일으킬 필요는 없다. 성적인 부분과 나체 상태를 분리시켜 나체가 건강한 방법으로 가르쳐질 수 있게 한다.
경고: 아이들이 어릴 때 가족간의 알몸을 소개하는 것이 가장 좋다. 큰 아이들이 있다면 불편해하지 않는 이상 그들이 없을 때 연습하는 게 좋다.
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어릴 때 이성의 나체를 안전하게 접하게 한다. 가족끼리 나체로 있기 중 가장 어려운 것은 성별 간의 다른 점을 받아들이는 것이다. 아이들은 궁금증이 많을 것이고, 어떤 사람들은 당신의 결정을 달가워하지 않을 수도 있다. 아이들이 태어났을 때부터나 최대한 빨리 이성의 나체를 소개해주자. 몸의 차이를 가르치고 어떻게 행동하는 게 알맞고 안전한지 알려준다. [2] X 출처 검색하기
- 아이가 가족들 각각의 몸의 차이에 대해서 묻는 어떤 질문에든, 예를 들어 생식기나 몸에 털 같은 질문에도 답을 해준다. 다음과 같이 말할 수 있다. "나는 어른이기 때문에 너보다 털이 더 많은 거야. 언젠가 너도 털이 생길 거란다." 또는 "너는 음경이 있고 네 누나/여동생은 질이 있지, 그래서 아래 부분이 다른 거란다."
- 만질 때 어디까지가 괜찮고 그렇지 않은지 설명해준다. 이렇게 말할 수 있다. "아무도 너를 만져서 너를 불쾌하게 만들 수는 없어. 그리고 아무도 네 아래 부분을 만지면 안 돼."
- 아이들이 부모의 나체를 본다고 해도 성적인 의도가 아니고 아이도 불편해하지 않는다면 괜찮다.
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나체로 생활하면서 건강한 몸매의 인식을 심어주자. 가족간의 나체를 실천하는 데 있어 가장 큰 이득 중 하나는 아이들에게 건강한 몸매의 이미지를 심어줄 수 있다는 것이다. 나체로 지내는 동안 아이들이 근처에 있을 때 편하고 자신의 몸이 자랑스러운 것처럼 행동한다. 더불어, 아이들 근처에 있으면 당신의 몸매를 품평하는 것을 삼간다. [3] X 출처 검색하기
- “이 뱃살 좀 없어졌으면 좋겠어.” 라고 하는 대신에 다음과 같이 말한다. “내 몸이 너를 태어날 수 있게 해 너무 감사해.”
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가족 집단에 있을 때는 성생활을 드러내지 않는다. 성생활은 정상적이고 건강한 것이지만, 매우 개인적인 영역이기 때문이다. 그렇지 않으면 아이들이 혼란스러워할 것이다. 발기할 경우 가리거나 잠시 실례하겠다고 하고 다른 방으로 가 있는다. 같은 맥락으로, 아이들이 근처에 있을 때 파트너와 성적으로 서로를 만지면 안 된다. [4] X 출처 검색하기
- 예를 들어, 아이들이 보고 있을 때 파트너의 가슴이나 생식기를 만지지 않는다. 당신이 모범이 되고 있기 때문에 아이들도 자기들끼리 이 행동을 해야한다고 느낄지도 모른다.
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나체 생활은 문화마다 기준이 다르다는 것을 설명한다. 나체 생활에 관해서는 각 문화마다 그들만의 가치관이 있다. 예를 들어, 유럽 문화는 가족 또는 공공 장소에서의 나체 생활이 더 개방되어 있는 반면 다른 나라는 더 보수적이다. 문화적 가치관이 다르다거나, 자신이 사는 곳의 가치관에 궁금증을 가지는 것은 아무 문제가 없다. 다만, 당신의 아이들과 그들의 친구들이 사는 방식이 다른 점에 대해 잘 설명한다. [5] X 출처 검색하기
- 이렇게 말하면 된다. “우리 가족은 자연과 가깝게 지내고 싶어하고, 우리 몸을 자랑스러워 한단다. 그건 우리 가족들끼리 나체로 있어도 된다는 뜻이야. 어떤 친구들은 그러면 안 된다고 생각할 수도 있는데, 그건 가족 가치관이 다르기 때문이란다.”
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나체로 지낼 때 깨끗하고 청결하게 생활하도록 한다. 나체일 때는 가족들의 위생에 더 철저히 주의를 집중해야 한다. 가족들은 실수로 대소변 찌꺼기들, 질 분비물, 생리 찌꺼기를 바닥이나 가구에 묻히고 다닐 수도 있다. 가족들이 자주 씻고 화장실을 사용하고 난 뒤에는 잘 청소하도록 철저히 관리한다. 더불어, 가구 위에 있을 때는 타월을 깔고 앉는 것도 고려해보자. [6] X 출처 검색하기
- 화장실을 사용하고 난 뒤 젖은 수건을 이용하면 생식기나 항문 부위를 깨끗하게 할 수 있다.
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가족들 각각 뭐가 편한지 결정하게 둔다. 당신은 가족간의 나체 생활이 유익하기 때문에 실행하려는 것이다. 하지만, 가족 모두가 당신과 같은 생각을 하고 있을지는 모르는 것이다. 당신의 파트너, 아이들, 그리고 집에 머무는 다른 사람들과도 상의해 그들이 어떻게 하면 편할지 결정한다. 그리고 가족으로서 서로의 욕구를 충족시켜주는 방식으로 진행한다. [7] X 출처 검색하기
- 예를 들어, 당신의 파트너는 완전히 나체보다는 속옷까지 입고 있는 것을 원할 수도 있다. 같은 맥락으로, 아이들은 동성의 가족들끼리만 있는 것이 더 편하다는 판단을 내릴 수도 있다.
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다른 가족들이 나체에 관해서 정해놓은 선을 존중한다. 각각이 편한대로 결정하고 난 뒤 가족들끼리 정해놓을 선에 대해 토론한다. 그리고 이렇게 정해놓은 선들은 아이들이 자라면서 자신들의 현재 감정을 따를 수 있도록 주기적으로 확인한다. [8] X 출처 검색하기
- 예를 들어, 아이가 그들 근처에서 나체로 있지 말라고 하면, 그들과 시간을 보낼 때는 옷을 입는다. 같은 맥락으로, 아이는 다른 가족과 같이 샤워나 목욕을 하기 싫어할 수도 있는데, 정상적인 반응이다.
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언제 나체로 있어도 되는지에 대한 규칙을 정한다. 나체 생활에 잘못된 점은 없지만 모든 상황에 적합하지는 않다. 가족 중 어른들은 언제 옷을 입어야 하는지 쉽게 알 수 있지만 아이들은 구별하기 어려워할 수도 있다. 아이들에게 공공 장소에서 옷을 입는 게 얼마나 중요한지를 설명하고 규칙을 형성할 수 있게 도와준다. 고려해봐야 할 규칙들은 다음과 같다: [9] X 출처 검색하기
- 집이나 바깥 세상과 차단된 곳에서는 나체로 있어도 된다.
- 손님이 있을 때는 옷을 입어야 한다.
- 학교나 회사에서는 옷을 입어야 한다.
- 모든 공공장소에서는 옷을 입어야 한다.
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몸의 다른 점들에 대해 긍정적이며 교육적인 방식으로 접근한다. 아이들은 몸의 다른 점을 알아챌 것이다. 다른 성기, 털의 양, 체지방 등이 있다. 가족 각각의 몸에 질문을 하면 뭐든지 답해준다. 긍정적인 태도를 유지하고 아이들이 인간의 신체에 대해 배울 때 최선을 다해 도움을 준다. [10] X 출처 검색하기
- 예를 들어 다음과 같은 질문을 할 수도 있다. “왜 음경이 없어요?” 이렇게 답하면 된다. “어떤 사람들은 음경을 가지고 태어나지만, 어떤 사람들은 질을 가지고 태어난단다.”
- 이런 말을 할 수도 있다. “배가 왜 말랑말랑해요?” 이렇게 말하면 된다. “어떤 사람들은 말랑말랑한 배를 가지고 있고, 어떤 사람들은 딱딱한 배를 가지고 있단다. 둘 다 아름다운 몸이야.”
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나체 생활에 대한 질문을 받았을 때 아이들이 답하는 법을 배울 수 있게 도와준다. 당신의 가족들에게는 나체 생활이 올바른 선택이었을지 몰라도 어떤 사람들은 혼란스러워할 수도 있다. 즉 아이들이 자라며 이런 문제에 대한 의문을 가지게 될 것이다. 아이들이 이 문제에 대해 어떻게 대답해야 하는지 말해준다. 이렇게 하면 다른 사람들이 당신의 가치관을 이해할 수 있게 설명하도록 도울 수 있을 것이다. [11] X 출처 검색하기
- 예를 들어, 한 친구가 “부모님이 있는데 알몸으로 있으면 안 되는 거 아니야?” 라고 묻는다면, 당신의 아이는 다음과 같이 대답하면 된다. “우리 가족은 알몸을 가장 자연스러운 상태라고 생각해서 우리한테는 이상한 게 아니야. 알몸 상태라는 것도 모르고 사는 걸?”
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아이들이 성적인 행동을 보이면 차분히 대화를 나눠본다. 어린 아이들이 자신의 몸을 탐구하는 것은 매우 자연스러운 일이니 스스로를 만지기 시작한다고 걱정하지 않아도 된다. 하지만, 어디까지가 괜찮으며 그렇지 않은지에 대해 대화하는 것은 중요하다. 차분히 아이를 존중하며 다른 사람 앞에서는 스스로를 만지면 안 된다고 알려준다. 더하여, 다른 사람들을 성적인 방식으로 만지면 안 된다는 것도 설명해준다. [12] X 신뢰도 있는 출처 American Academy of Family Physicians 출처 보기
- 이렇게 말하면 된다. “아까 네가 음경을 끌어당기는 걸 봤어. 만지고 싶은 건 이해하지만, 혼자 있을 때만 그렇게 할 수 있는 거란다.”
- 아이가 성생활 자체가 잘못된 거라고 받아들일 수 있기 때문에 화를 내거나 비판하면 안 된다.
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아이에게 적절하거나 그렇지 않은 신체 접촉에 대해 가르쳐준다. 나체 생활은 자신의 몸이 편해지도록 가르칠 수 있는 아주 좋은 방식이다. 하지만 개인적인 부위를 다른 어른이나 아이들이 만지면 안 된다는 것도 알아야 한다. 아이들에게 신체 부분의 이름을 알려준다. 그리고 사람들이 그곳을 만지면 안 된다는 것을 설명하고, 그런 일이 일어나면 즉시 말하라고 알려준다. [14] X 출처 검색하기
- 이렇게 말하면 된다. “네 몸은 네 거고, 그래서 다른 사람이 그 곳을 만져서는 안 돼. 만약 누군가가 그 곳을 만지면 나한테 바로 말해. 그래야 내가 안전하게 널 지켜줄 수 있단다.”
팁: 당신이나 의사가 의료 목적으로 가끔 그 곳을 만질 수 있다는 것을 설명해준다. 하지만 이런 식으로 만지는 것은 절대로 비밀이어서는 안 된다고 일러둔다. 이렇게 말하자. “부모나 의사가 가끔 그 곳을 만지는 건 괜찮아. 나나 믿을 수 있는 다른 어른에게 무슨 일이 있었는지 말해도 돼. 좋은 의도로 만지는 것은 절대 비밀이 될 수 없어.”
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아이에게 음란영상매체를 절대 보여주지 않는다. 가정 내에서 나체 생활을 실행할 수는 있지만 다른 사람들의 나체를 봐도 된다는 뜻은 아니다. 아이가 음란영상매체를 볼 수 있는 어떤 환경도 허락하지 말아야 한다. 뭐가 자연스럽고 뭐가 그렇지 않은지 혼란을 줄 수 있고, 그렇게 되면 아이가 준비가 되기도 전에 적절하지 않은 성적 행동을 취할 수도 있다. 만약 이런 매체를 가지고 있다면 안전하게 숨겨둔다. [15] X 신뢰도 있는 출처 American Academy of Family Physicians 출처 보기
- 예를 들어, 음란영상매체를 보면 아이가 나체 생활과 성적인 것을 구별하는 데 어려움을 줄 수도 있다.
팁
경고
- 다른 사람들과 가정 내 나체 생활에 대해 이야기할 때, 그들은 당신의 가치관을 잘 이해하지 못 할 수도 있으므로 유의하라. 그들은 가정 내에서 나체로 편안하게 생활하는 것을 잘 못 이해해 자연스러운 것보다 성적인 것으로 받아들일 수도 있다.
- 아이들이 학교에 들어가면 나체 생활을 계속 실행하기 어려워질 수도 있는데, 가족내 나체 생활은 많은 곳에서 받아들여지지 않기 때문이다. 나체에 관한 것이라면 아이들과 대화를 하고 그들이 선호하는 것에 따라 결정하도록 한다. [18] X 출처 검색하기
출처
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-shameless-psychiatrist/201905/eight-things-know-about-nudity-and-your-family
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-shameless-psychiatrist/201905/eight-things-know-about-nudity-and-your-family
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- ↑ https://pdfs.semanticscholar.org/4024/b95070b0bfce876ea38240f652a57891bfea.pdf
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-shameless-psychiatrist/201905/eight-things-know-about-nudity-and-your-family
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- ↑ https://www.aafp.org/afp/2010/1115/p1233.html
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- ↑ https://www.summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_sex_ed_for_preschoolers/
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2010/1115/p1233.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9681119
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- ↑ https://www.summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_sex_ed_for_preschoolers/
