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간 통증의 원인은 과음부터 간암 같은 심각한 질환에 이르기까지 여러 가지이다. 이 점을 염두에 두고 먼저 집에서 간단한 방법을 시도해본다. 통증이 가라앉지 않거나 더 심해지면 병원 치료를 받는다. 적절한 치료를 받으면 간의 통증을 완화할 수 있을 것이다.
단계
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간에 부담을 주지 않는다. 간이 아프면 자세를 바꿔 통증을 완화시킨다. 눕거나 몸을 쭉 펴면 간에 물리적인 부담이 가해지지 않아 통증이 덜해진다. [3] X 출처 검색하기
- 이는 임시방편일 뿐이다.
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4당분 섭취를 줄인다. 당분을 너무 많이 섭취하면 간에 영향이 가거나 지방간과 같은 간 질환이 악화된다. 간을 치료하거나 통증을 가라앉히려고 하는 동안 당분이나 기타 정제된 탄수화물이 들어있는 음식을 피한다. 이런 음식으로는 청량음료, 제빵류, 아이스크림, 시판 소스 등이 있다. [6] X 출처 검색하기
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천연 요법을 시도한다. 간이 편안해지는 치료제가 몇 가지 있지만 간 통증에 효과가 있음이 과학적으로 입증된 것은 아니다. 설명대로 복용해도 나쁠 것은 없지만 효과를 장담할 수는 없다. [11] X 출처 검색하기
- 예를 들어 간 건강을 증진시키는 천연 보조제를 복용해본다. 보통 비타민 B, 비타민C, 비타민 E, 밀크시슬, 민들레 뿌리, 오미자 등을 복용한다. [12] X 출처 검색하기
- 간 질환이나 기타 간에 문제가 있음을 진단받은 경우 먼저 의사와 상의하지 않은 채 천연 치료제를 복용하지 않는다.
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통증이 가시지 않으면 치료를 받는다. 간 통증이 경미하더라도 계속되면 의사와 상의한다. 의사가 증상을 알아보고 진찰을 할 것이다. 보통 진찰에서 기초 활력 징후 검사를 하고 촉진을 통해 간에 염증이 있는지 알아본다.
- 40살 이상 여성은 담낭 질환이 있는지 의사에게 확인해야 한다. 과체중인 여성은 위험군이다.
- 통증이 극심하고 구역질, 현기증, 환각 등이 동반되는 경우 응급 치료를 받는다. 이런 증상은 생명이 위태로운 상태임을 뜻한다. [13] X 출처 검색하기
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간 검사를 받는다. 의사가 간에 문제가 있다고 생각하면 여러 가지 검사를 한다. 간 기능 검사, 간 영상 촬영이 검사에 포함된다. [14] X 출처 검색하기
- 예비 검사를 통해 간에 문제가 있음이 드러나면 의사가 간세포를 살펴보기 위해 조직 검사를 실시하기도 한다.
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통증 관리에 대해 의사와 상의한다. 간이 계속 아프면 앞으로 통증을 없애거나 최소화하는 방법을 의논해야 한다. 의사가 간에 안전한 진통제를 처방해주거나 생활습관 변화를 통해 통증을 최소화하는 방법을 알려줄 것이다. [15] X 출처 검색하기
- 간 통증을 치료하려면 약 복용은 물론, 체중 감량과 식단 관리 같은 생활습관 변화가 둘 다 필요하다.
- 의사가 일반 진통제를 복용하라고 할 수도 있다. 권장량을 복용한다. 권장량 이상을 복용하면 간에 부담이 가기 때문이다.
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관련 질환을 치료한다. 특정 질환 때문에 간이 아프다면 그 질환을 잘 치료해야 통증이 가라앉는다. 치료를 위해 의사의 권유에 따르고 컨디션 변화를 계속 알린다.
- 통증의 원인에 따라 치료 방법이 달라진다. 비알코올성 지방간 등 경미한 질환은 식단에 더 신경쓰고 콜레스테롤을 줄이는 것만으로도 관리 가능하다. 간암 등 심각한 질환은 간 이식 등 더 본격적이고 외과적인 치료가 필요하다. [16] X 출처 검색하기
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출처
- ↑ https://www.liversupport.com/for-your-livers-sake-the-best-times-to-drink-water/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/art-20044256
- ↑ https://www.healthline.com/health/liver-pain#treatment
- ↑ https://www.md-health.com/Liver-Pain-Symptoms.html
- ↑ https://www.healthline.com/nutrition/11-foods-for-your-liver#section7
- ↑ https://www.healthline.com/health/fatty-liver-diet#foodsto-eat
- ↑ https://www.healthline.com/health/liver-pain#treatment
- ↑ https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm168830.htm
- ↑ http://www.merckmanuals.com/home/liver-and-gallbladder-disorders/alcoholic-liver-disease/alcoholic-liver-disease
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- ↑ http://www.berkeleywellness.com/supplements/herbal-supplements/article/be-wary-liver-supplements
- ↑ https://www.webmd.com/men/features/liver-detoxification----fact-fad#1
- ↑ https://www.healthline.com/health/liver-pain#treatment
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- ↑ https://www.healthline.com/health/liver-pain#causes
- ↑ https://www.liverfoundation.org/for-patients/about-the-liver/the-progression-of-liver-disease/#1503433005041-1b714e18-b29f
- ↑ http://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=anatomy-and-function-of-the-liver-90-P03069
- ↑ https://www.md-health.com/Liver-Pain-Symptoms.html
- ↑ https://www.healthline.com/health/liver-pain#causes
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