국부 보호대 착용하는 방법

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국부 보호대는 일반적으로 탄력 있는 허리띠와 생식기를 보호하는 주머니로 되어 있습니다. 국부 보호대는 자전거 타는 사람들을 위해 거의 150년쯤 전에 개발되었습니다. 오늘날 국부 보호대는 보통 보호 기능을 더하기 위해 컵을 추가하여, 다양한 스포츠를 하는 동안 생식기를 편안하게 지탱하기 위해 사용됩니다. 날이 갈수록 패션 국부 보호대를 여러 전통적인 속옷의 일상적인 대체재로도 착용합니다.

방법 1
방법 1 의 2:

스포츠용 국부 보호대 하기

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    육상이나 농구와 같이 뛰어야 하는 모든 스포츠에 국부 보호대를 추천합니다. 접촉해야 하는 스포츠나 공을 빨리 움직여야 하는 스포츠에는 컵도 착용할 것을 추천합니다.
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    허리 사이즈와 주머니 쪽의 편안함을 고려하세요. 움직임에 방해가 되지 않는 동시에 음경과 고환이 몸 가까이 들어 올려져 고정될 수 있을 정도로 국부 보호대가 조여야 합니다. 하지만 피부 마찰이 사타구니 가려움증을 유발할 수 있으니 너무 꽉 조여서는 안 됩니다.
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    컵은 국부 보호대 안에 들어가는 플라스틱 또는 금속으로 만들어진 단단한 부품입니다. [1] 하키, 축구, 야구, 아메리칸 풋볼 또는 종합 격투기와 같이 접촉이나 빠른 추진력이 필요한 모든 운동에 컵 하는 것을 추천합니다. 몇몇 남성들은 남성미를 더하기 위해 스포츠를 할 때뿐만 아니라 일상생활에서도 컵 국부 보호대를 착용하기도 합니다.
    • 많은 운동선수들, 특히 아메리칸 풋볼 선수들은 컵 착용하는 것을 꺼려합니다. [2] 하지만 모든 고환 부상의 절반 이상이 스포츠 중에 발생하고 [3] 고환 비틀림과 파열로 고환을 잃을 수도 있다는 것을 생각해보세요.
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    많은 컵들이 스포츠에 따라 달라서, 여러분이 하려고 하는 스포츠를 알아야 합니다. [4] 컵이 주는 편안함과 보호 수준 둘 다 고려하는 것이 좋습니다.
    • 컵이 제대로 쓰이려면 몸에 딱 맞아야 합니다. 컵이 떨어지거나 비틀어지는 것을 방지할 정도로 국부 보호대를 충분히 조이는 것이 좋습니다.
    • 가장자리에 쿠션이 있는 컵을 찾으세요. 단단한 가장자리는 타격의 힘을 골반 부분으로 전달합니다. 부드러운 가장자리는 충격에 더 나은 완충 효과를 줍니다. [5]
    • 라크로스나 야구와 같이 정말 빨리 움직여야 하는 스포츠에는 티타늄 컵을 고려하세요. [6]
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    컵 국부 보호대가 너무 느슨하고 몸에 충분히 딱 붙지 않으면 컵 국부 보호대 위에 압박 반바지 입는 것을 고려해 보세요. 압박 반바지는 국부 보호대와 비슷한 지탱 기능이 있고 일부 압박 반바지는 보호 컵을 넣을 수 있도록 디자인 된 주머니가 있지만, 그런 주머니가 있는 많은 압박 반바지들은 컵을 몸에 딱 맞게 잡아주지 못 합니다. 컵을 제자리에 딱 고정시켜 주고 몸에 딱 붙도록 하기 위해, 컵이 있는 국부 보호대를 하고 그 위에 몸에 딱 붙는 압박 반바지를 입어주는 것이 더 좋습니다. 요즘은 아메리칸 풋볼과 같은 많은 스포츠에서 많은 선수들이 압박 반바지를 선호합니다. 그러나 컵이 제 기능을 하기 위해 제자리에 딱 고정되어 있고 몸에 딱 붙어야 함을 항상 명심하세요. [7]
방법 2
방법 2 의 2:

패션으로 국부 보호대 하기

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    국부 보호대의 편안함과 매력 때문에 점점 더 많은 남성들이 국부 보호대를 일상적인 속옷으로 착용합니다.
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    국부 보호대는 보통 허리로 사이즈를 잽니다. 생식기도 편한지 확인하기 위해 다양한 국부 보호대를 시도하는 것이 좋습니다. 스포츠에서와 달리, 생식기가 몸에 얼마나 가까이 고정되는지 걱정 안 해도 됩니다. 가장 편한 국부 보호대를 고르세요.
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    패션 국부 보호대는 전형적인 스포츠 국부 보호대인 일반 허리띠, 주머니와 줄이 두 개 달린 스타일로만 나오지 않습니다. 어떤 디자인은 두꺼운 줄 또는 여러 개의 줄이 있는 반면, 다른 것들은 엉덩이 모양을 만드는 데에 도움이 되는 더 많은 소재들로도 되어 있습니다.
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    다른 종류의 속옷처럼 패션 국부 보호대도 다양한 소재들로 나옵니다: 면, 망사, 실크, 심지어 모피까지 있습니다! [8]
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    패션 국부 보호대는 딱 맞는 것, 윤곽을 나타내는 것, 자연스러운 것을 포함한 다양한 모양으로 나옵니다. [9] 심지어 일부는 “미적 요인 개선”을 위해 플라스틱 컵과 같이 나옵니다.
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    35%의 남자들이 바지의 허리춤 밖으로 보이는 브랜드를 과시하기 위해 속옷을 산다고 합니다. Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! 그리고 Baskit과 같은 유명한 패션 브랜드를 고려해 보세요. [10]

경고

  • 특히 스포츠 할 때 입은 국부 보호대는 사타구니 가려움증을 피하기 위해 매번 사용 후 씻어 주세요. 세탁기로 씻어도 됩니다. 컵을 사용한다면, 매번 사용 후 비누와 물로 씻어 주세요.

관련 위키하우

농구 잘하는 방법 - 전문가 의견
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출처

  1. ↑ http://www.momsteam.com/under-5/protective-cups-jock-straps-required-equipment-all-contact-collision-sports#ixzz3YLQr4AAi
  2. ↑ http://www.nytimes.com/2012/12/09/sports/football/helmet-check-shoulder-pads-check-cup-no-thanks.html?_r=0
  3. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23522506
  4. ↑ http://www.momsteam.com/under-5/protective-cups-jock-straps-required-equipment-all-contact-collision-sports#ixzz3YLQr4AAi
  5. ↑ http://www.momsteam.com/under-5/protective-cups-jock-straps-required-equipment-all-contact-collision-sports#ixzz3YLQr4AAi
  6. ↑ http://www.momsteam.com/under-5/protective-cups-jock-straps-required-equipment-all-contact-collision-sports#ixzz3YLQr4AAi
  7. ↑ http://www.slate.com/articles/sports/sports_nut/2005/07/where_have_all_the_jockstraps_gone.html
  8. ↑ http://www.huffingtonpost.com/michael-kleinmann/jockstrap-fashion_b_3751151.html
  9. ↑ http://jezebel.com/the-jockstrap-double-standard-why-modern-men-should-we-1537960350
  1. ↑ http://www.huffingtonpost.com/michael-kleinmann/jockstrap-fashion_b_3751151.html

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