나를 좋아하는 사람을 사랑하는 방법

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공동 작성자 Kelli Miller, LCSW, MSW

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사랑에 빠지는 것은 가장 아름다우면서도 두려운 경험입니다. 나를 사랑해주는 사람에게 마음을 주는 것이 처음에는 힘들 수 있으나, 마음을 열기 위해 할 수 있는 것들이 몇 가지 있습니다.

여러분을 사랑해주는 사람에게 마음을 열고 사랑해 줄 10가지 방법들을 준비했습니다.

1

둘의 공통점을 나열하세요.

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    앉아서 둘의 비슷한 점들을 모두 생각해보세요: 둘 다 아이스크림을 좋아하는 등의 사소한 것일 수도 있고, 언젠가 해외로 이사 가고 싶어 하는 등의 큰 것일 수도 있습니다. 공통점이 더 많을수록 잘 될 가능성이 더 높습니다. [1]
    • 반대 성향에 끌린다는 미신은 거의 사실이 아닙니다—너무 다른 커플들은 더 자주 싸우는 경향이 있습니다.
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2

친절하게 대하세요.

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    그 사람과 만날 때 그가 요즘 어떤지 묻거나 특별한 선물을 준비하세요. 더 많은 친절을 베풀수록, 사랑에 빠질 가능성이 더 큽니다. [2]
    • 긴 하루 끝에 그들의 발을 마사지 해주고, 배고플 때 저녁을 해주거나 특별한 때에 꽃을 선물해줄 수도 있습니다.
    • 얘기할 때도 친절하세요. 심지어 좌절하거나 화가 날 때도, 못된 말이나 상처를 줄 수 있는 말은 하지 않도록 하세요.
3

그들의 어떤 점이 좋은지 말해주세요.

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    외모, 성격, 패션 감각, 웃음 또는 친절함, 어떤 것이든 상관없습니다. 사랑을 더 느끼고 여러분의 감정을 키우기 위해 감사한 것들 몇 가지를 얘기하세요. [3]
    • 조용하고 사적인 장소에서 하세요. 이렇게 해야 서로가 좀 더 통한다고 느낍니다.
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4

마음을 여세요.

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    상처받을까 두려워 마음을 닫지 마세요—대신, 여러분을 더 깊이 잘 알 수 있도록 하세요. 이 모든 것을 한 번에 할 필요 없으나, 이런 면에 대해 마음을 열고 있으세요.
    • 예를 들어, 요리 학교에 들어가서 전문적인 셰프가 되는 것이 여러분의 꿈이라고 합시다. 여러분을 사랑하는 사람에게 이를 얘기할 수 있으며, 그들은 아마 그 꿈을 지지하며 해보라고 말할 것입니다.
    • 또는, 언젠가 혼자 죽는 것에 대한 두려움이 있다고 얘기할 수도 있습니다. 여러분을 사랑하는 사람은 이에 공감하며, 둘이 심오한 이야기를 할 수도 있습니다.
5

자주 어울리세요.

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    할 수 있으면, 더 친해지기 위해 일주일에 몇 번 오붓한 시간을 보내도록 노력하세요. 멀리 살면, 직접 만나기 전까지 페이스 타임이나 영상통화를 하세요. [4]
    • 반복된 만남이 중요합니다. 아마 첫 만남에 사랑에 빠지지 않겠지만, 더 오래 같이 어울려 만날수록 사랑에 빠질 수 있습니다.
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6

깊은 대화를 하세요.

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    미래에 무엇을 하고 싶은지, 목표가 무엇인지 그리고 어떤 것에 열정적인지에 대해 얘기해보세요. 더 깊이 서로에 대해 알수록, 사랑에 빠질 확률이 더 큽니다. [5]
    • 이는 첫 데이트에서는 안 통할 것이나, 두 번째 세 번째 데이트에서는 더 속 깊은 대화 주제를 얘기해보아도 좋습니다.
7

눈을 쳐다보세요.

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    사적인 공간으로 가서 핸드폰에 타이머를 맞추세요. 상대방의 눈을 계속 쳐다보며 눈을 피하지 않도록 하세요. 4분이 끝날 때쯤, 그전보다 좀 더 감정이 생기는 느낌을 받을 수 있습니다. [6]
    • 이는 처음에 (아마) 좀 어색할 수도 있습니다. 어색한 감정을 이겨내고 그대로 있도록 하세요.
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8

자신의 정체성을 유지하세요.

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    평소에 하는 것처럼 취미 활동이나 친구들과 어울릴 시간을 만들도록 하세요. 자아가 바로 잡혀 있으면, 누군가에게 홀딱 빠져들기 보다 더 건강한 방법으로 사랑에 빠질 가능성이 더 높습니다. [7]
    • 상대방도 자아감과 자존감을 유지해야만 합니다. 상대방이 너무 헌신적이어서 다른 어떤 것도 하지 않으면, 이는 건강한 관계가 아닐 수 있습니다.
9

사랑에 저항하지 마세요.

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    과거에 상처받은 적이 있으면, 상대방이 노력을 해도 받아들이지 않을 수도 있습니다. 할 수 있다면, 그 감정을 떨쳐내고 사랑받을 수 있도록 마음을 여세요. 무슨 일이 생길 수도 있었을까 궁금해하기보다 시도해 보는 것이 좋습니다. [8]
    • 사랑해 주는 사람에게서 멀어지려고 하거나 잠적하거나 또는 갑자기 연락을 안 받거나 하지 마세요. 데이트 신청하면, 승낙하세요! 상대방이 여러분에게 호의를 베풀면, 여러분도 선의를 베푸세요!
    • 만약 정말 감정과 씨름 중이라면, 정신 건강 전문가와 상담해 보는 것도 도움이 될 것입니다.
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10

상대를 사랑하지 않으면 그들에게 알려주세요.

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    여러분을 사랑해 주는 사람과 실제로 사랑에 빠지지 않았다는 것을 깨달았을 때, 빨리 그들에게 알려주세요. 그럼 그 관계를 끝내고 조건 없이 여러분을 사랑해 줄 상대방을 찾는 노력을 할 수 있습니다. [9]
    • 사랑에 빠지기까지 얼마 동안 있어야 한다는 특정한 시간은 없습니다. 그러나, 몇 달이 지났다면 이제 넘어가야 할 때입니다.

팁

  • 사랑과 관계에 관한 여러분의 감정을 다스리는 데에 문제가 있다면, 상담사와 상담하는 것도 고려해 보세요.
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출처

  1. ↑ https://time.com/2918758/how-to-make-someone-fall-in-love-with-you/
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner
  3. ↑ https://www.nytimes.com/2015/01/11/style/modern-love-to-fall-in-love-with-anyone-do-this.html
  4. ↑ https://time.com/2918758/how-to-make-someone-fall-in-love-with-you/
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner
  6. ↑ https://www.nytimes.com/2015/01/11/style/modern-love-to-fall-in-love-with-anyone-do-this.html
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner
  8. ↑ https://psychcentral.com/blog/nlp/2015/03/how-to-let-someone-love-you#The-Key-to-All-of-This
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner

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