낮에 방안을 캄캄하게 만드는 방법

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공동 작성자 위키하우 직원

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방 안에 빛이 안 들어오게 해야 하는가? 밤에 일하고 낮에 자거나 그냥 낮에 낮잠을 자고 싶을 수도 있다. 커튼이나 블라인드 사이로 햇빛이 들어오는 경우 방을 어둡게 만들어 휴식을 취할 수 있는 방법이 있다.

방법 1
방법 1 의 2:

창문 가리기

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  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Make-Your-Room-Pitch-Black-During-the-Day-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Room-Pitch-Black-During-the-Day-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Make-Your-Room-Pitch-Black-During-the-Day-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Room-Pitch-Black-During-the-Day-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    몇몇 회사에서 선팅 필름을 만든다. 선팅 필름은 기본적으로 제거 가능하고, 크기에 맞춰 잘라내는 비닐 필름으로 창문에 붙일 수 있다. 선팅 필름만으로는 빛을 완전히 차단할 수 없지만 빛이 창문을 통해 덜 들어온다. [1]
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    알루미늄은 창문으로 들어오는 햇빛을 반사한다.따라서 빛을 차단할 뿐만 아니라 공과금이 절감된다. 창문이 망가지지 않도록 마스킹 테이프로 알루미늄 포일을 고정한다.
    • 집을 임대한 경우 관리인이 창문을 알루미늄 포일로 가리지 못 하게 할 수도 있다. 알루미늄 포일을 사용해도 되는지 잘 모르겠다면 먼저 물어본다.
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    암막 커튼은 보통 두꺼운 천으로 만들어지며 빛을 차단하는 안감이 있다. 그리고 집의 단열에 도움이 되기 때문에 공과금이 절감된다.
    • 두툼하고, 안감이 있으며, 용도가 동일한 "보온" 커튼을 검색해도 된다.
    • 기존 커튼이 정말 마음에 든다면 암막 안감만 구입해서 클립이나 다른 커튼봉을 이용해서 커튼 뒤에 걸어둔다. 이케아, 홈데포, 백화점에서 암막 안감을 판매한다. [2]
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    손재주가 있다면 사는 것보다 훨씬 저렴한 가격에 직접 커튼을 만들 수있다. 대부분의 원단 가게에서 어느 커튼천에나 사용할 수 있는 "암막 커튼 안감"과 보온용 직물을 판매한다. 기존 커튼에 안감을 바느질한다.
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    보통 롤러 셰이드, 로만 셰이드 등 천으로 된 롤스크린이 커튼보다 더 많은 빛을 차단한다. 가정용품점, 백화점, 인터넷 등에서 다양한 롤스크린을 구입할 수 있다.
    • 암막 천으로 롤스크린을 직접 만들어도 된다. 시중에 나와있는 롤스크린만큼 예쁘지는 않지만 더 저렴하다. [3]
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    커튼과 블라인드가 필름과 알루미늄 호일로 가린 창문을 통해서 여전히 새어들어 오는 빛을 차단해줄 것이다.
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방법 2
방법 2 의 2:

기타 광원 제거하기

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    다른 곳에 불을 켜두면 빛이 침실 방문 틈새로 들어온다.
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    많은 기기가 불이 들어오는 것으로 코드가 꽂아져 있거나, 충전 중이거나, 전원이 켜져 있다는 것을 표시한다. 따라서 방 안이 놀라울 정도로 밝아질 수 있다. 따라서 사용하지 않을 때는 불이 꺼지도록 코드를 뽑는다.
    • 그리고 사용하지 않는 전자제품의 코드를 뽑으면 일년에 10% 이상 전기요금을 절약할 수 있다. [4]
    • 멀티탭을 이용해서 쉽게 한 곳의 모든 전자제품의 전원을 동시에 끌 수 있다. 모든 전자제품의 코드를 멀티탭에 꽂고 휴식을 취할 준비가 되었을 때 스위치를 끈다.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/56\/Make-Your-Room-Pitch-Black-During-the-Day-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Room-Pitch-Black-During-the-Day-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/56\/Make-Your-Room-Pitch-Black-During-the-Day-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Room-Pitch-Black-During-the-Day-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    담요나 수건을 둘둘 말아 문 아래에 두면 문 틈새로 빛이 새어들어 오는 것을 막을 수있다. 문 아래 틈을 막는 속을 채운 튜브 모양의 "바람막이 뱀인형(Draft snake)"을 만든다.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Make-Your-Room-Pitch-Black-During-the-Day-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Room-Pitch-Black-During-the-Day-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Make-Your-Room-Pitch-Black-During-the-Day-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Room-Pitch-Black-During-the-Day-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    가장 쉽게 즉시 방을 어둡게 만들 수 있는 방법일 것이다. 대개 안대에 라벤더 등 긴장을 완화하고 잠드는 데 도움이 되는 아로마테라피 향이 첨가되어 있다. 빛을 차단하고 안대를 착용하면 필요한 휴식을 취하는 데 도움이 된다.
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팁

  • 침대 헤드가 있다면 창문 앞에세워둔다. 이렇게 하면 빛을 차단할 수 있다.
  • 가능하다면 창문에서 떨어져 잠을 잔다.
  • 암막 블라인드는 위와 옆에서 빛이 새어들어 오기 때문에 효과가 없다.
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경고

  • 비상 시를 대비해 항상 손전등을 가지고 있거나 쉽게 손닿는 곳에 조명을 둔다.
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필요한 것

  • 알루미늄 포일 또는 선팅 필름
  • 마스킹 테이프
  • 암막 커튼
  • 롤스크린

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출처

  1. ↑ http://lifehacker.com/how-to-transform-your-bright-and-noisy-bedroom-into-a-s-1172988690
  2. ↑ http://www.apartmenttherapy.com/sleep-better-with-blackout-curtains-sources-for-buying-making-them-203228
  3. ↑ http://blog.diynetwork.com/maderemade/2013/02/21/diy-roman-shades-no-sew-functional/
  4. ↑ http://energy.gov/articles/are-energy-vampires-sucking-you-dry

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