먹먹한 귀 뚫는 법

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공동 작성자 Monica Kieu, DO, FACS

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귀지는 먹먹한 느낌, 중이염, 외이염 등을 일으키는 흔한 원인 중 하나이다. 막힌 귀를 뚫는 방법에는 여러 가지가 있지만 정확히 귀의 어느 부분이 막혔는지, 즉 외측, 중간, 내측에 따라 방법이 달라진다. 아래 글을 읽고, 막힌 부위에 따른 귀 뚫는 법에 대해 알아보자.

방법 1
방법 1 의 3:

외이

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    외이염이 의심된다면 귀를 뚫기 위해 다음과 같은 방법을 시도하지 않는다. 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받아야 한다. [1]
    • 몇 시간 이상 지속되는 심한 귀 통증
    • 열
    • 구토 또는 설사.
    • 노란색 또는 녹색 분비물
  2. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    귀지를 부드럽게 하기 위해 약국에서 용액을 구입하거나 집에서 직접 만들 수도 있다. 필요한 재료를 이미 가지고있을 경우 집에서 직접 혼합하여 사용한다. 따뜻한 물에 다음 중 한 가지를 섞어준다. [2]
    • 베이비 오일 또는 미네랄 오일 몇 방울
    • 글리세린 몇 방울
    • 과산화수소: 3% 이상의 농도는 귀에 손상을 줄 수 있으므로 사용하지 않는다. (물과 같은 양)
  3. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    너무 뜨겁거나 차가운 물을 귀에 넣으면 어지럼증이나 현기증이 생길 수 있기 때문이다. [3] .
    • 깨끗히 손을 씻은 다음 손가락을 물에 담근다. 너무 차갑거나 뜨겁다고 느끼지 않는다면 용액의 온도가 적절한 것이다.
    • 너무 뜨거운 경우, 귀에 액체를 붓기 전 1-2분 동안 식히도록 한다.
    • 용액이 너무 식어 차가워지면 소량의 뜨거운 물을 다시 추가하거나 10-15초 동안 전자 레인지에 넣어 데운다.
  4. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    중력의 도움을 받을 수 있도록, 뚫어야 하는 귀가 천장을 향하게 옆으로 누운 자세를 취한다. 머리카락 아래에 수건을 두어 귀에서 흘러 나오는 과도한 용액은 흡수할 수 있도록 한다.
    • 귀에 용액을 부어 줄 사람이 있으면 더욱 용이하다.
    • 누울 수 없는 상황이라면, 가능한 한 머리를 옆으로 기울인다. 이는 누운 것과 비슷한 효과를 낸다.
  5. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    이렇게 하면 용액이 귀에 쉽게 들어갈 수 있다. 귓불, 즉 귀의 바깥 쪽 가장자리를 잡고 부드럽게 바깥쪽으로 당겨준다. 귓불이 목과 수직이 되어야한다.
  6. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    유리 컵, 플라스틱 주사기 또는 고무 재질의 구근용 주사기를 사용하여 용액을 귀에 넣거나 그릇을 기울여 용액을 직접 부어 넣을 수도 있다.
    • 주사기를 사용하는 경우, 주사기 끝이 너무 깊숙이 들어가지 않도록 조심한다. 주사기를 귀 속으로 넣는 것이 아니라 외이도 위에 두고 용액만 귀 속으로 흘러가게 한다.
    • 그릇의 용액을 직접 붓는 경우, 특히 누운 자세에서는 용액이 주변으로 흐를 수도 있다. 다른 누군가에게 부탁하여 용액이 많이 새지 않도록 하는 것이 좋다.
  7. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    이렇게 하면 귀지가 분해될 수 있다.
    • 과산화수소를 사용하는 경우 거품 소리가 들린다. 거품 소리가 멈추면 이제 용액을 밖으로 빼내면 된다.
  8. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    귀 아래 빈 그릇을 놓은 후 고개를 돌려 귀 속 용액이 그릇으로 흘러 나오게 한다.
    • 완전히 용액을 배출하기 위해서는 귀의 귓불을 당겨 외이도를 정돈하도록 한다 (4 단계 참조).
  9. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    귀가 여전히 막혔다면 용액을 넣고 배출하는 과정을 다시 반복한다. 3회 이상의 세척에도 여전히 귀가 막혔다면 해당 기사의 다른 방법을 참고하거나 병원을 찾아 전문 의료진에게 문의하도록 한다.
  10. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    귀지가 나오면 귀를 부드럽게 말려서 과도한 용액이나 남은 귀지를 빼낸다. 이를 위해 다음과 같은 몇 가지 방법을 참고하도록 한다. [4] :
    • 천이나 종이 타월로 부드럽고 가볍게 두드려준다.
    • 헤어 드라이기를 저열 및 저출력으로 설정하고, 바람이 나오는 입구가 귀에서 몇 센티미터 정도 떨어진 곳에 오게 하여 사용한다.
    • 귀에 알코올을 몇 방울 떨어뜨린다. 알코올이 증발하여 피부가 건조해진다.
  11. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    귀지가 너무 심해 혼자서 용액을 배출할 수 없는 경우 병원에 연락하여 치료책을 알아보도록 한다.
    • 일반적으로 의사는 귀지를 분해하는 성능의 약품을 처방 할 수 있다. 다만 사용 시 주의가 필요하다. 과다한 양의 사용 시 고막 손상의 우려가 있기 때문이다.
    • 귀, 코 및 목을 (ENT) 전문적으로 살피는 이비인후과 전문의는 특별히 고안된 도구로 귀지를 수동으로 제거 할 수 있다.
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방법 2
방법 2 의 3:

중이

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  1. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    유스타키오 관이 막히는 것은 (귓속 기압이 오는 증상) 중, 외이의 압력 차이로 인해 발생하는 고통으로, 대부분의 사람들은 살면서 한번씩은 경험한다. 다음은 이를 막기 위해 할 수 있는 예방법들이다. [5]
    • 비행에 대비한다. 비행기가 하강할 시 잠을 자지 않고 대신 껌을 씹어 자주 하품하려고 한다. 아동의 경우 하강하는 동안 젖을 먹이거나, 어린이의 경우 음료를 마시게 하는 것이 도움이 된다.
    • 다이빙은 천천히 한다. 당신이 스쿠버 다이빙을 즐기는 사람이라면, 느린 속도로 하강하고 올라오는 방법으로 다이빙을 즐기도록 한다. 이는 귀가 물 속 압력에 맞게 재조정 할 충분한 시간을 주어야 하기 때문이다. 감기나 호흡기 감염이 있으면 다이빙은 자제한다.
  2. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    중, 외이 사이의 압력이 터지게 하거나 동등하게 만들어 주어 고통을 덜어 줄 수 있다. 다음 방법들을 시도해본다.
    • 껌을 씹는다
    • 입을 크게 벌린다
    • 사탕을 빨아 먹는다.
    • 깊이 호흡하고 입술은 오므리며 코를 잡은 상태에서 갑자기 숨을 내쉰다.
  3. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    목과 귀의 연결 부위인 유스타키오 관의 점막은 코의 점막과 같다. 감기나 계절성 알레르기가 있는 경우 이 점막이 빠르고 심하게 붓기도 한다. [6]
    • 충혈 완화제 또는 항히스타민제를 복용한다. 이는 점막의 염증을 완화해 준다. 구강 또는 코 스프레이를 사용 할 수도 있다.
    • 충분한 휴식을 취하고 회복한다. 감기 퇴치를 위해 할 수 있는 모든 방법을 동원해 노력하면 유스타키오관이 더 빨리 열릴 수 있다.
  4. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    옆으로 누워 수건이나 뜨거운 물에 적신 수건을 귀에 올린다. 이는 고통을 덜어 줄 것이다. [7]
    • 온찜질 패드와 귀 사이에 수건을 대어 화상의 위험을 줄이도록 한다.
    • 귀에 전기 온열 패드를 올린 상태로 잠에 들지 않는다. 화재 위험이 있기 때문이다.
  5. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    귀 기압 문제는 심한 경우 치료를 받지 않으면 장기적인 합병증을 유발할 수 있다. 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 전문 의료진의 도움을 받도록 한다.
    • 3시간 이상 지속되는 심한 통증
    • 귀에서 나오는 분비물 또는 출혈 증상
    • 열
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방법 3
방법 3 의 3:

내이

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  1. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    내이에 문제가 생기면 외이, 중이를 치료하는 것보다 더 어렵다. 내이에 이상이 생기는 이유는
    주로 감염이나 염증에 의해서다.
    내이가 막히는 듯한 느낌이 들면 아래의 증상이 동반되는 지 확인하자.
    • 이통
    • 어지럼증
    • 머리가 빙빙 도는 듯한 느낌
    • 비정상적인 균형감각
    • 메스꺼움
    • 구토
    • 청력 저하
    • 이명
  2. Watermark wikiHow to 먹먹한 귀 뚫는 법
    혼자서 문제를 해결할 수 없고 청력이 떨어지거나 먹먹한 느낌이 지속되면 의사의 진찰을 받는다. 민간 요법이나 가정 요법에 반응하지 않을 정도로 심각하고 전문적인 치료가 필요한 내이 문제가 있을 수 있기 때문이다.
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    처방약 복용하기. 의사는 감염 치료를 위해 항생제나 항바이러스성 점이제를 처방 해줄 것이다. 또한 이부프로펜과 같은 일반의약품도 권할 수 있다. 어떤 경우에는 스테로이드를 권할 수도 있다.
    • 메스꺼움 증상이 있다면 의사는 메스꺼움을 완화시키는 약을 처방할 수도 있다.
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팁

  • 귀에 용액을 붓고 누워 있을 때는, 그 시간이 너무 길거나 짧지 않도록 하기 위해 적당한 시간을 타이머에 맞춰 놓는다.
  • 고막은 민감하고 자극 받기 쉽다. 꼭 필요한 경우에만 귀를 뚫어야 한다.
  • 귀지는 청력에 영향을 미친다. 청력 전문가 또는 이비인후과 전문의와의 진료를 예약하기 전에 먼저 본인의 귀가 깨끗한지 확인한다.
  • 정기적으로 귀의 청결 관리를 해준다.
  • 귀에 꽂아 사용하는 귀 캔들링은 권장하지 않는다. 실질적인 효과에 대한 증거는 없으며, 화상이나 귀를 손상시킬 가능성이 있어 위험하다.
  • 면봉을 사용하지 않는다. 귀지를 되려 뒤로 밀어 넣거나 귀와 청력을 심각하게 손상시킬 수 있다.
  • 너무 깊숙이 귀를 파는 것은 고막을 뚫거나 손상 시켜 영구히 청력을 잃어 버릴 가능성이 있다.
  • 용액을 넣고 1분 후, 솜을 귀 밖에 대어 용액이 솜으로 흘러 나오도록 10-15분 정도 누워있어도 된다.
  • 귀의 바깥 쪽을 문지르되, 항상 귀 속에 손가락을 넣지 않도록 주의한다.
  • 병원을 찾는다. 전문의는 귀를 검사하고 적합한 치료 방안을 찾아 처방을 내린다. 경우에 따라 용액이 아닌 물을 주사기에 채워 귀를 뚫기도 한다.
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주의사항

  • 손톱으로 고막을 긁지 않는다. 고막이나 청력에 심한 손상을 줄 수 있다.
  • 이 절차는 귀속 자연스러운 귀지를 제거하기 위한 것으로, 귀를 막는 다른 이물질이 있으면 의사의 진찰을 받아야 한다.
  • 분수식 치아 세척기 또는 기타 기계식 분수기를 사용하지 않는다. 이는 영구적인 고막 손상을 줄 수 있다.
  • 고막이나 관이 뚫린 상처가 있을 때는 절대 혼자서 귀를 세척하거나 뚫지 않도록 한다. 전문적인 의사의 도움을 받도록 하자.

준비물

  • 작은 그릇 2개 (하나는 세척액을 담고 주사기를 채우며 다른 하나는 흘러나오는 용액을 담는 용도)
  • 과산화수소 또는 미네랄 오일
  • 따뜻한 물
  • 귀 주사기 혹은 스포이드
  • 온찜질팩
  • 충혈 완화제 또는 항히스타민제

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출처

  1. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001662/
  2. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001974/
  3. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001974/
  4. ↑ http://www.mayoclinic.com/health/earwax-blockage/DS00052/DSECTION=lifestyle-and-home-remedies
  5. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002059/
  6. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002059/
  7. ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/blocked-eustachian-tubes-topic-overview

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