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목에 머리카락이 걸린 것 같은 불편한 느낌을 없애지 못 할 것 같지만 시도해 볼 수 있는 방법이 몇 가지 있다. 안전하게 머리카락을 삼키거나 부드러운 음식물을 한 입 삼켜서 머리카락을 제거한다. 또는 목에 무언가 걸린 것 같은 느낌이 들게 하는 다른 건강상 문제를 해결한다. 흡연, 위산 역류, 알레르기가 여기에 해당된다.
단계
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머리카락을 삼켜본다. 머리카락이 목에 걸린 것 같다면 그냥 삼켜본다. 머리카락이 음식물처럼 소화관을 타고 내려가 몸 밖으로 배출된다. 머리카락은 케라틴, 즉 밀도가 높은 단백질로 만들어져 있어 체내에서 분해되지 않는다. [1] X 출처 검색하기
- 머리카락이 길다면 깨끗한 손가락으로 목에서 꺼낼 수 있는지 확인한다.
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부드러운 음식을 먹는다. 음식을 크게 한 입 삼켜서 머리카락을 목에서 제거한다. 목으로 넘기기 좋은 부드럽고 단단하지 않은 음식을 선택한다. 예를 들면 바나나나 부드러운 빵을 몇 번 베어 먹는다. [2] X 출처 검색하기
- 음식물을 입 안에 꽉 찰 정도만 한 입 베어서 삼킨다. 음식물을 너무 크게 베어 물어 삼키면 목에 걸린다.
- 음식물을 삼키면 머리카락이 함께 소화관을 타고 내려갈 것이다.
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이비인후과에 간다. 목에서 머리카락을 빼낼 수 없고 그 느낌이 거슬린다면 이비인후과에 예약을 잡는다. 삼킬 때 통증이 있거나 편도선에서 고름이 나오는 등 다른 인후염 증상이 있다면 꼼꼼하게 검사를 해봐야 한다. [3] X 신뢰도 있는 출처 Cleveland Clinic 출처 보기
- 이비인후과 전문의에게 검사를 받거나 x-레이를 찍어야 할 수도 있다. 병력을 전부 밝히고 증상을 모두 알려준다.
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따뜻한 소금물로 가글한다. 실제로 아무것도 없는데도 목에 머리카락이 걸린 것 같은 느낌이 날 수 있다. 다른 문제가 이 불편한 느낌의 원인일 수 있다. 목을 달래기 위해 따뜻한 물 한 잔에 소금을 녹인다. 소금물로 가글하면 훨씬 나아진다. [4] X 출처 검색하기
- 연구에 따르면 가글을 하면 감기를 예방하거나 가라앉힐 수 있다고 한다.
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담배를 끊는다. 담배의 독소와 입자는 목의 내벽을 자극할 수 있다. 이 자극 때문에 목에 머리카락이 걸린 것처럼 느껴질 수 있다. 목의 자극과 흡연으로 인한 기침을 줄이기 위해 매일 흡연량을 줄인다. [5] X 출처 검색하기
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위산 역류를 치료한다. 위산 역류가 있다면 위산이 목으로 넘어온다. 이 위산이 특히 성대에 미치면 목을 자극하게 되는데, 이런 일이 일어나면 위산 때문에 목에 무언가 걸린 듯한 느낌이 든다. 의사에게 가장 좋은 위산 역류 치료 방법을 문의한다. [6] X 출처 검색하기
- 목이 쉬거나, 기침이 나거나, 자주 헛기침을 한다면 위산 역류의 일종인 후두 인두 역류일 수도 있다.
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알레르기 약을 먹는다. 먹은 것에 알레르기 반응이 일어난다면 삼키는 것이 어렵거나, 목에 무언가 걸린 듯한 느낌이 들거나, 혀에 털이 묻은 듯한 느낌이 든다. 알레르기 치료 계획을 따르거나 즉시 의사에게 연락한다. [7] X 신뢰도 있는 출처 Food Allergy Research and Education 출처 보기
- 의사가 알레르겐을 차단하는 항히스타민제 복용을 권할 수도 있다.
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출처
- ↑ http://sparkonit.com/2016/01/15/happens-swallow-hair-strand/
- ↑ http://www.simple-remedies.com/home-remedies/hair-stuck-in-throat-how-to-remove.html
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/2016/07/how-to-tell-if-your-sore-throat-needs-a-doc-visit/
- ↑ http://www.nytimes.com/2010/09/28/health/28real.html?ref=health
- ↑ https://quitsmokingcommunity.org/smokers-cough/
- ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/315066.php
- ↑ https://www.foodallergy.org/symptoms
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