무좀 제거하는 법

공동 작성자 Miguel Cunha, DPM

진균(무좀균)은 발의 피부와 발톱을 감염시킬 수 있다. 단순히 말하면 발의 피부가 진균에 감염되는 것을 두고 무좀이라고 부른다. 무좀의 증상으로는 발의 작열감, 소양증(가려움증), 인설(살비듬) 등이 있다. 무좀 감염은 치료를 하지 않았을 시 발톱에까지 번질 수 있다. 무좀은 기본적으로 전염성이 매우 높기 때문에 다른 신체 부위 또는 다른 사람에게 옮기지 않도록(또는 그 반대의 경우가 발생하지 않도록) 주의할 필요가 있다. 이 글을 통해 무좀을 치료하고 재발을 방지하도록 하자.

방법 1

방법 1 의 3:

무좀 다스리기

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1
추가적인 감염 피하기. 무좀은 흔히 발가락과 발바닥의 피부에 발생한다. 이는 발이 가정이나 헬스장, 체육관 등에서 많은 사람들이 오가는 장소와 접촉하기 때문이다. 무좀균은 특히 증상 발생이 빠르고 전염이 쉽게 된다. ^{[1]
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- 신발, 타올, 수건 등을 다른 사람과 공유하지 않도록 한다.
- 탈의실, 공중 수영장, 샤워실, 체육관(헬스장) 등에서 맨발로 걸어 다니지 않도록 한다.
- 무좀이 있다면 나을 때까지 샤워실 등에서 항상 샌들이나 슬리퍼를 신고 다니도록 하자.
- 양말과 침대 시트 등의 빨랫감을 따로 분류해 세탁해야 다른 세탁물에 균이 옮지 않는다. ^{[2]
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- 집의 화장실과 같은 바닥을 항상 깨끗하게 청소한다.
- 매일 깨끗하고 잘 마른 양말을 신도록 하자(특히 운동을 한 뒤).
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양약 사용하기. 무좀이 심하지 않은 경우에는 일반의약품으로도 충분히 효과를 볼 수 있다. 무좀이 심하다면 병원에 가서 약을 처방 받아야 할 수도 있다.
- 항진균제 연고, 스프레이, 분말(파우더), 크림 등을 발라보자.
- 다음과 같은 일반의약품들을 사용해보자: 부테나핀(나노핀, 멘탁스), 클로트리마졸(카네스텐), 미코나졸(로라믹, 데세넥스), 테르비나핀(라미실), 톨나프테이트(티낙틴).
- 심한 경우에는 처방 강도의 약을 사용해야 한다. 전문의약품에는 보통 클로트리마졸과 미코나졸이 포함된다; 또한 경구 투여제로는 이트라코나졸(스포라녹스), 플루코나졸(디푸루칸), 테르비나핀(라미실) 등이 있다. 다만 경구 투여제의 경우 제산제 또는 일부 항응혈제와 상호작용할 수도 있다는 점을 염두에 두도록 한다.
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3
동종 요법 시도해보기. 전통 의학이 아닌 것 중에서도 무좀 및 발톱 무좀 치료에 효과적이라고 알려진 것들이 몇 개 있다.
- 티트리 오일: 무좀이 생긴 부위에 하루에 2~3번 가량 가볍게 코팅하듯 발라주도록 한다. 꼭 100% 순수 티트리 오일인 제품을 쓰도록 한다. ^{[3]
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- 자몽씨 추출액: 자몽씨에는 희석하지 않았을 시 무좀에 효과를 보이는 항진균 성분이 들어 있는 것으로 알려져 있다. 자몽씨 추출액은 인터넷에서 구매할 수 있다.
- 신선한 공기와 햇빛에 무좀이 생긴 피부 노출시키기: 샌들이나 슬리퍼를 신어 무좀이 생긴 부위를 항상 깨끗하고 건조하게 유지하자.
- 마늘로 치료하기: 마늘에는 무좀을 포함한 여러 진균 감염에 효과적인 항진균 성분이 들어 있다고 한다. 마늘을 몇 쪽만 떼어 곱게 빻은 다음 물에 풀어 족욕을 30분만 해보도록 하자. 아니면 신선한 마늘을 갈아 올리브유와 섞어 약솜에 바른 뒤 무좀이 생긴 부위에 도포하도록 하자. ^{[4]
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