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의학적으로 검증된 방법으로 찢어지거나 들린 발톱 치료하기
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스포츠 부상이나 집 주위에서 사고를 당해 발톱을 다치면 고통스럽다. 발톱이 찢어지는 부상, 즉 발톱 박리는 발톱이 발톱 바닥과 분리되거나 발톱이 완전히 빠지는 것을 말한다. 다행히 병원을 찾아야 하는 증상을 파악하는 한 집에서 적절한 세척과 사후 관리로 치료할 수 있다.
참고사항
- 발톱의 붙지 않은 부분을 잘라낸다. 감염을 방지하기 위해 비누와 물로 해당 부위를 철저히 세척한다.
- 바셀린을 바른 뒤 밴드로 감싼다. 매일 또는 젖을 때 마다 밴드를 갈아준다.
- 2시간마다 20분 동안 발가락을 냉찜질하여 통증을 완화한다. 일반의약품 진통제를 복용하여 불편함과 붓기를 최소화한다.
- 발적 증가, 부기 증가 또는 고름과 같은 감염 징후가 보이면 병원에 간다.
단계
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남아있는 발톱을 치료한다. 발톱 분리가 심하지 않아 발톱이 대부분 붙어있는 경우도 있는 반면 발톱이 완전히 빠지는 경우도 있다. 부상을 당한 후 적절히 남아있는 발톱이 아물도록 제대로 치료를 한다. 붙어있는 발톱은 그대로 놓아둔다. 발톱 일부가 떨어졌다면 큐티클이나 붙어있는 부분에 최대한 가깝게 깨끗한 손톱깎이로 부드럽게 자른다. [1] X 신뢰도 있는 출처 National Health Service (UK) 출처 보기
- 남아있는 발톱을 매끈하게 다듬는다. 이렇게 하면 양말과 침구에 걸리지 않는다.
- 발톱을 자를 때 잡아뜯지 않는다. 피가 나기 때문이다. 피부가 다치지 않게 발톱을 잘라낼 수 없다면 의사에게 치료를 받는다.
- 비위가 약하거나 혼자 하기 힘들다면 친구나 사랑하는 사람에게 도와달라고 한다. 아이들은 빠진 발톱을 치료할 때 어른의 도움이 필요하다.
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발가락에 드레싱을 한다. 멸균 거즈 또는 밴드를 환부에 드레싱하고 몇 번 감싸서 제자리에 고정한다. 밴드가 젖어있거나 더러우면 새것을 사용한다. [5] X 신뢰도 있는 출처 MedlinePlus 출처 보기
- 발가락이 붉거나 자주색으로 변하거나 감각이 없어질 지경으로 붕대를 단단히 감지 않는다. 흘러내리지 않고 편하되 불편할 정도로 단단히 감으면 안 된다.
- 매일 밤 잠자리에 들기 전에 발가락에 새 붕대를 감는 것이 이상적이다. 이렇게 하면 다친 손톱이 침구에 걸리거나 자는 동안 무언가에 부딪히는 것을 방지할 수 있다.
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첫 날 자주 얼음 찜질을 한다. 발가락을 다친 당일에 2시간 간격으로 한 번에 20분 동안 얼음 찜질을 해서 통증과 부기를 가라앉힌다. 그 다음날에는 3-4시간 간격으로 얼음 찜질을 한다. [6] X 출처 검색하기
- 피부가 상하지 않도록 항상 얼음팩을 수건으로 감싸준다.
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일반 진통제를 복용한다. 이부프로펜, 나프록센 등이 부기와 통증을 가라앉힌다. 아세트아미노펜은 부기를 가라앉히지 않지만 통증을 가라앉히는 데 도움이 된다. 이런 진통제는 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있다. 포장에 적힌 설명에 따라 복용한다. [8] X 출처 검색하기
- 심장 질환, 신장 질환, 고혈압, 위궤양 등이 있다면 진통제를 복용하기 전 의사와 상의한다.
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몇 주 동안 앞이 트이거나 헐렁한 신발을 신는다. 꽉 조이는 신발은 다친 발톱에 불편하게 압력이 가해진다. 압력이 가해지지 않고 낫는 속도가 빨라지도록 발가락이 드러나거나 헐렁한 신발을 신는다. 발이 편해질 때까지 이렇게 한다. [9] X 출처 검색하기광고
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감염 증상이 있으면 병원 치료를 받는다. 부상을 잘 치료한 것과 관계없이 감염이 생길 수 있다. 발가락이 감염되면 발가락, 발, 다리 등에 붉은 줄이 생긴다. 열이 38도가 넘는다. 환부에서 끈끈하고 흰색이나 유색 고름 역시 감염 증상이다. 이런 증상이 있으면 병원을 찾는다. 감염이 심각할 수 있기 때문이다. [10] X 출처 검색하기
- 감염이 생기면 의사가 항생제를 처방한다. 감염이 사라질 때까지 처방받은 항생제를 복용한다.
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통증, 발적, 부기 등이 더 심해지면 병원을 찾는다. 통증이 수면이나 일상생활에 방해가 될 정도로 심해지거나, 진통제 복용 후 2시간이 지나도 차도가 없거나, 시간이 지나면서 악화되는 경우 병원을 찾는다. 부기가 악화되거나 약 복용, 얼음 찜질, 발을 높이 올리기 등을 한 후에도 좋아지지 않으면 도움을 받는다. [11] X 출처 검색하기
- 특히 발톱이 빠진 직후 부어오르는 것은 어쩔 수 없다. 하지만 부기가 심하거나 며칠 후 부기가 악화되면 감염 증상일 수 있으므로 병원을 찾는다.
- "발가락이 어제보다 오늘 더 아픈데 타이레놀이 효과가 없습니다. 괜찮을까요?", "어느 정도 부어오르는 것이 정상이죠?" 같은 질문을 한다.
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손톱이 검푸르게 변했는지 확인한다. 때로 무거운 물건을 발가락 위에 떨어뜨리는 등 발가락을 찧는 부상을 당하면 발톱 밑에서 피가 나는 "발톱 밑 혈종"이 생긴다. 발톱 밑에 피가 모여 작은 혹이 생기는데 압박 때문에 불편하다. 진한 파란색, 검정색, 자주색 등을 띠며 발톱 밑에 반점이 생긴 것 같다. 크기가 발톱의 1/4 이하이면 저절로 없어진다. 그렇지 않으면 병원에 가야 한다. 통증과 부상이 더 심해지지 않도록 체액을 빼내야 할 수 있기 때문이다. 혼자 체액을 빼내려고 하거나 다른 사람에게 부탁하지 않는다. 병원에 간다. [12] X 출처 검색하기
- 의사가 발톱에 구멍을 뚫어 피를 빼낸다. 아프지는 않지만 피를 빼내면 압력이 줄어들어 발가락이 더 편해진다.
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발톱 주위에 눈에 띄는 손상이 있는지 확인한다. 발톱이 정상적으로 다시 자랄지는 발톱 바닥 손상 여부에 달려있다. 발톱이 다시 자랐을 때 모양이 걱정된다면 의사와 발톱 바닥 수술에 대해 의사와 상의한다. 발톱 주위 조직이 찢어지는 등 눈에 띄게 상했다면 병원에 간다. 발톱 바닥이나 바탕질이 심하게 손상된 경우 발톱이 다시 자라지 않거나 모양이 이상하게 될 수 있다. 하지만 교정 가능한 경우도 있다. [13] X 신뢰도 있는 출처 PubMed Central 출처 보기
- 찢어진 발톱을 자르면 피가 날 것 같다면 혼자 자르지 않는다.
- 발톱이 완전히 다시 자라려면 6-12개월 걸린다.
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상처를 깨끗하게 세척할 수 없다면 도움을 받는다. 15분 이상 상처 부위를 세척했는데 여전히 안에 이물질이나 파편이 박혀 있다면 병원 치료를 받는다. 감염 예방을 위해 상처를 꼼꼼히 세척해야 한다. 따라서 혼자서 상처를 세척할 수 없다면 세척해줄 수 있는 사람이 필요하다. [14] X 출처 검색하기
- 발가락을 다친 정도에 따라 파상풍 주사를 맞거나 재접종해야 할 수도 있다. 상처가 지저분하고 파상풍 예방 접종을 한지 5년 이상 된 경우 파상풍 주사를 맞는다. 상처가 깨끗하고 파상풍 예방 접종을 한지 10년 이상 된 경우에도 파상풍 주사를 맞는다.
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발가락이 움직이지 않거나 이상해 보이면 엑스레이를 찍는다. 발톱 박리의 원인이 된 부상은 대부분 골절을 야기한다. 다친 발가락이 구부러지고 똑바로 펴지는지 확인한다. 그렇지 않거나 이상하게 휘어있다면 뼈가 부러진 것이다. 액스레이를 찍고 적절한 치료를 위한 응급 처치를 한다. [15] X 신뢰도 있는 출처 National Health Service (UK) 출처 보기
- 부러진 발가락은 부목을 대는 한 일반적으로 스스로 잘 치유된다.
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팁
- 발톱을 심하게 다친 경우 1-2주 안에 완전히 빠진다. 지극히 정상이다. 억지로 뽑지 말고 저절로 빠지게 놓아둔다.
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출처
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/nail-problems/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-stop-bleeding/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000800.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000800.htm
- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=zp4213
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- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/nails
- ↑ https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/live-well/2018/06/caring-for-an-infected-or-ingrown-toenail/
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- ↑ https://www.aocd.org/page/SubungualHematoma
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193631/
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/cuts.html
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/broken-toe/
- ↑ https://medlineplus.gov/diabeticfoot.html
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