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사랑니를 뽑은 후에 관리를 잘 해줘야 사랑니를 뺀 자리가 깨끗하고 신속하게 회복된다. 이를 제대로 닦지 않고 구강 관리를 대충 한다면 균에 감염되거나 건성치조라고도 알려진 치조골염과 같이 통증이 심한 염증에 시달리게 될 것이다. [1] X 출처 검색하기 치조골염 중 20%가 아랫쪽 사랑니를 뽑은 자리에 생기므로 발치 후 관리에 특별히 주의를 기울여야 한다. 사랑니 발치 후 일주일 이상 시간과 노력이 많이 들지 않는 간단한 방법으로 구강 관리를 해주는 것이 좋다.
단계
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의사의 지시에 따라 거즈 새로 갈기. 사랑니 발치 후, 의사가 사랑니를 뺀 자리에 거즈를 끼워준다. 필요한 경우 한 시간 이상이 지난 후에 새것으로 갈아준다. 계속 피가 나면 30-45분 간격으로 거즈를 갈고 살짝 물고 있는다. [2] X 출처 검색하기 사랑니 발치 후 몇 시간 후에 피가 멎어야 한다. 이보다 더 오랜 시간 피가 계속 나면 병원이나 치과에 가야 한다. [3] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 사랑니 발치 후 24-48시간 동안 피가 조금씩 스며나오는 것이 정상이다. 침이 대부분이고 피는 조금 섞여 있다. 이보다 피가 더 많이 난다면 과다출혈이므로 병원에 가야 한다. [4] X 출처 검색하기
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천천히, 조심스럽게 다른 이 닦기. 사랑니 발치 당일에 아주 조심스럽게 사랑니 외 다른 이를 닦기 시작한다. 사랑니 빠진 자리를 자극하지 않도록 하고 그 자리를 보호하고 있는 혈병이 떨어지지 않게 주의한다. [8] X 출처 검색하기
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사랑니 발치 후 3일째부터 평소처럼 양치질하고 치실 사용하기. 일단 사랑니를 발치한지 3일째가 되면 평소처럼 양치를 하고 치실을 사용할 수 있다. 사랑니 뺀 자리에 자극이 가지 않도록 계속 조심한다. [10] X 출처 검색하기
- 이를 닦을 때 혀도 잊지 말고 닦아서 음식물 찌꺼기와 박테리아를 제거한다. 음식물 찌꺼기와 박테리아가 잇몸의 상처에 들어가면 감염을 일으킬 수 있다.
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감염 조심하기. 의사의 지시에 따르고 입안과 이를 청결히 하면 감염의 위험을 최소화할 수 있다. 하지만 감염의 조짐이 있는지 살펴보아야 하고 감염의 조짐이 보이면 사랑니 발치 후 나타날 수 있는 합병증을 피하기 위해 즉시 병원에 가야 한다.광고
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구강 세척기로 입안 헹구기. 의사가 구강 세척기 혹은 조그만 플라스틱 실린더를 주기도 한다. 의사가 이런 구강 세척기를 주면 식후와 취침 전에 사용하면 된다. [14] X 출처 검색하기
- 의사가 아랫쪽 사랑니를 뺀 자리에만 구강 세척기를 사용하라고 할 수도 있다. 의사의 지시에 따른다.
- 세척기에 그냥 식염수를 채우면 된다.
- 구강 세척기 끝을 사랑니를 뺀 자리에 가까이 가져다 대고 그 자리를 헹군다. 구강 세척기로 이도 헹궈낸다. 약간 아플 수도 있지만 입안과 사랑니 뺀 자리를 청결히 해야 감염이나 치조골염을 예방할 수 있다. [15] X 출처 검색하기
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워터 픽 등 물 분사식 구강 세척기 사용하지 않기. 이런 구강 세척기는 사랑니를 발치한 직후에 사용하기에는 수압이 너무 세고 사랑니가 빠진 자리를 자극하여 상처가 아무는 것이 늦어질 수 있다. 치과에서 특별히 사용을 권장하지 않는 이상, 사랑니 발치 후 일주일 동안은 워터 픽 같은 물 분사식 구강 세척기를 사용하지 않도록 한다. [16] X 출처 검색하기광고
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빨대 사용하지 않기. 사랑니 발치 후 첫 며칠 동안은 빨대로 음료나 스무디 같은 음식을 먹지 않는다. 빨아들이는 행위가 상처가 아무는 것을 방해할 수 있다. [17] X 출처 검색하기
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부드러운 음식 또는 유동식 먹기. 사랑니가 빠진 자리에 끼거나 혈병을 떨어지게 할 수 있는 음식을 피한다. 음식을 씹어야할 때는 다른 쪽 치아로 음식을 씹는다. [22] X 신뢰도 있는 출처 National Health Service (UK) 출처 보기 이렇게 하면 치아 사이에 음식물이 적게 끼고 감염이 생길 위험이 낮아진다. [23] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 사랑니를 발치한 당일에는 요거트, 애플소스 등 입안을 자극하지 않고 이 사이에 끼지 않아 감염이 생길 염려가 없는 음식을 먹는다. 부드러운 오트밀이나 죽을 먹는 것도 괜찮다. [24] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 딱딱하거나 쫄깃한 음식, 바삭한 음식, 너무 뜨겁고 자극적인 음식은 사랑니가 빠진 자리를 덧나게 하거나 이 사이에 끼어서 감염이 생길 수 있다. [25] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 사랑니 발치 후 첫 일주일 동안 식후에 따뜻한 소금물로 입안을 헹군다. [26] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
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진통제 복용하기. 사랑니 발치 후 며칠 동안 통증이 느껴지는 것이 보통이다. 일반 진통제나 처방 진통제를 복용하면 통증과 붓기를 가라앉힐 수 있다.
- 이부프로펜, 나프록센 등 비스테로이드성 소염진통제(nonsteroidal anti-inflammatory drugs, NSAIDs)를 복용한다. 사랑니 발치 후 부어오르는 증상를 가라앉히는 데 도움이 된다. 아세트아미노펜을 복용해도 되지만 아세트아미노펜은 염증을 가라앉혀주지는 못 한다.
- 의사 처방 없이 살 수 있는 일반 진통제가 잘 듣지 않으면 의사가 진통제를 처방해줄 것이다. [31] X 출처 검색하기
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아이스팩으로 붓기 및 통증 가라앉히기. 사랑니 발치 후 며칠 동안은 이를 뺀 자리가 부어오른다. 이는 지극히 정상이다. 아이스팩을 볼에 대고 있으면 이 주변의 부기와 통증을 가라앉히는 데 도움이 될 것이다. [32] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기광고
출처
- ↑ http://www.medicinenet.com/dry_socket_overview/article.htm
- ↑ http://www.oralfacialsurgeon.com/procedures/surgical-instructions/after-wisdom-tooth-removal/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
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