PDF 다운로드
PDF 다운로드
알로에 베라 젤의 항바이러스 성분과 항균 성분은 피부, 특히 얼굴과 목의 예민한 피부에 이로운 점이 많다. 알로에 베라는 여러 미용 제품에 들어있는 성분으로, 순수한 알로에 베라 젤은 직접 얼굴에 발라도 된다. 제대로 바르면 피부가 보습되어 얼굴의 크고 작은 주름을 매끈하게 만들 수 있다. 그리고 여드름을 없애는 데도 사용할 수 있다. [1] X 출처 검색하기
단계
-
알로에 베라 젤을 손가락 끝에 바른다. 효과를 최대한 보려면 얼굴에 바른 알로에 베라 젤을 가볍게 토닥거린다. 얼굴을 강하게 마사지할 필요는 없다. 젤이 너무 깊이 스며들면 부작용이 나타나고 얼굴이 건조해질 수 있다. [2] X 출처 검색하기
- 젤을 얇게 바른다. 많이 사용할 필요 없다. 두껍게 발라도 효과가 배가되지는 않는다.
- 알로에 베라 젤을 바른 채 10분 동안 그대로 있다가 찬물로 헹구고 톡톡 두드려 물기를 말리는 것이 효과가 가장 좋다. 순수한 알로에 베라 젤은 피부에 바른 채 너무 오랫동안 그대로 두면 피부가 건조해진다.
-
하루에 두 번 알로에 베라 젤로 얼굴을 클렌징한다. 알로에 베라 젤은 제대로 사용하면 얼굴용 클렌저와 보습제를 둘 다 대체할 수 있다. 아침 저녁에 피부에 얇게 바른다. 차가운 물로 씻어내고 톡톡 두드려 물기를 말린다.
- 특히 눈가의 예민한 피부 등 얼굴 피부를 문지르지 않는다. 피부가 상하고 약해질 수 있다.
-
지성 피부를 보습하기 위해 보습용 얼굴 스크럽제를 만든다. 지성 피부나 여드름 피부인 경우 기존 보습제는 트러블이 잘 나는 피부를 악화시킬 뿐이다. 흑설탕과 알로에 베라 젤을 섞어 만든 스크럽제로 모공을 막는 죽은 피부 세포를 제거하고 피부에 수분을 공급한다. [3] X 출처 검색하기
- 이 스크럽제를 만들려면 손바닥에 흑설탕을 약간 붓는다. 알로에 베라 젤을 섞어 설탕을 촉촉하게 만든다.
- 눈가의 연약한 피부 외에 얼굴 전체에 골고루 펴 바른다. 1-2분 동안 부드럽게 마사지한다. 그 다음에 차가운 물로 씻어내고 톡톡 두드려 물기를 말린다.
- 일주일에 두 번 이상 또는 필요한 만큼 스크럽제를 사용한다. 피부에 지나치게 기름기가 돈다면 사용을 중단한다.
-
최대한 효과를 보기 위해 알로에 베라 젤을 적당히 사용한다. 알로에 베라 젤은 피부 보습과 전체적인 피부톤 개선에 도움이 된다. 하지만 젤의 효소가 각질 제거제 같은 역할을 하기 때문에 자주 사용하면 실제로 피부가 건조해진다. [4] X 출처 검색하기
- 피부가 너무 건조하면 피지를 생성한다. 알로에 베라 젤을 너무 자주 사용하면 피지가 과도하게 분비된다. 그 결과 모공이 막히고, 염증과 여드름이 생긴다.
- 알로에 베라 젤을 막 피부에 사용하기 시작했다면 즉시 씻어내거나 10분 이상 그대로 놓아두지 않는다.
팁: 알로에 베라 젤을 피부에 바른 채 오랜 시간 또는 하룻밤 동안 그대로 두고 싶다면 올리브 오일 등 다른 보습제와 희석시켜 사용한다.
광고
-
여드름 예방을 위해 순수한 알로에 베라 젤을 사용한다. 순수한 알로에 베라 젤은 항균 성분과 항산화 성분이 있어 기존 얼굴용 클렌저 대신 사용할 수 있다. 소염 성분도 있기 때문에 민감성 피부에 사용해도 자극적이지 않고 안전하다. 눈에 띄는 효과를 보려면 일반 얼굴용 클렌저 대신 알로에 베라젤을 일주일 이상 사용한다. [5] X 출처 검색하기
- 알로에 베라 젤의 효소 또한 부드럽게 피부 각질을 제거하고 모공을 막아 피부 트러블을 일으키는 죽은 피부 세포를 제거한다. 따라서 피부가 환해지고 건강하게 빛이 난다.
-
알로에 베라, 시나몬, 꿀로 팩을 만든다. 작은 그릇에 꿀 2테이블스푼(45 g), 알로에 베라 1테이블스푼(22 g), 시나몬 1/4티스푼(1 g)을 섞는다. 혼합물을 눈 주위 민감한 피부를 피해서 얼굴에 바른다. 팩을 10분 동안 그대로 두었다가 씻어낸다. [6] X 출처 검색하기
- 꿀과 시나몬 둘 다 알로에 베라와 비슷하게 소염 성분과 항균 성분이 있어 알로에 베라만 사용했을 때보다 팩의 효과가 증대된다.
응용: 동량의 알로에 베라 젤과 레몬즙을 섞는다. 이 혼합물을 얼굴에 얇게 바르고 하룻밤 동안 그대로 둔다. 아침에 평소처럼 세수한다. 이 팩은 기존 피부 트러블을 치료하고 여드름이 더 나지 않게 방지하는 데 도움이 된다.
-
면도 후 알로에 베라 젤을 바른다. 얼굴을 면도했다면 피부에 작은 상처가 나서 화끈거리고 가려다. 피부를 극도로 건조하게 하는 시판 애프터셰이브 대신 알로에 베라 젤을 얇게 바른다. [7] X 출처 검색하기
- 작은 상처를 긁으면 세균이 피부 속으로 들어가 염증이 생긴다. 알로에 베라 젤은 피부를 진정시키고 가려움증을 달래주어 덜 긁게 된다.
-
염증을 가라앉히기 위해 기존의 피부 트러블에 알로에 베라 젤을 바른다. 알로에 베라 젤은 소염 성분이 있기 때문에 발적과 부기가 가라앉고 피부 트러블이 눈에 덜 띄게 된다. 보습 성분 또한 습진, 주사비 등 많은 피부 질환에 좋다. [8] X 출처 검색하기
- 현재 여드름, 습진 등 피부 질환을 치료하기 위해 처방약을 복용 중이라면 알로에 베라 젤을 사용하거나 처방약 사용을 중단하기 전에 피부과 전문의와 상의한다.
-
여드름 퇴치 효과를 높이기 위해 알로에 베라 젤과 티트리 오일을 섞는다. 알로에 베라 젤 15 ml 당 티트리 오일을 6-12방울 섞는다. 먼저 6방울을 섞고 피부가 붉어지거나 성이 나지 않을 때까지 점점 양을 늘린다. 세수를 하고 물기를 말린 후 작은 여드름을 치료하기 위한 국소 치료제처럼 사용한다.
- 티트리 오일은 인터넷, 근처 건강 및 미용용품점에서 구입한다. 티트리 오일의 양은 구입한 티트리 오일이 얼마나 희석되었는지에 따라 달라진다.
- 사용하지 않은 혼합물은 황갈색 밀폐 유리용기에 보관한다. 용기를 서늘하고 어두운 곳에 둔다.
- 얼굴 전체에 바르면 여드름이 새로 나는 것을 방지하는 데 도움이 된다. 하지만 먼저 피부과 전문의와 상의하지 않고 다른 치료제 대용으로 사용하면 안 된다.
- 혼합물을 삼키지 않도록 주의한다. 티트리 오일은 삼키면 심각한 악영향을 미칠 수 있다. [9] X 출처 검색하기
광고
-
알로에 품종을 정확하게 선택한다. 알로에는 품종이 여러 가지이며 그 중 하나만 "알로에 베라"라고 불린다. 다른 품종은 상대적으로 관리가 쉬워 관상용으로 기른다. 반드시 다른 품종이 아닌 알로에 베라 품종에서만 젤을 채취한다. 화원에서 품종을 파악하기 위해 꼬리표를 확인한다. [10] X 출처 검색하기
- 진짜 알로에 베라는 다른 알로에 품종과는 달리 관상용이 아니며 실내에서 꽃을 피우는 일이 드물다.
- 알로에 베라는 잎이 얇고, 연녹색이며, 점이 많다.
-
중간 크기 또는 큰 화분에 선인장용 혼합 상토를 사용한다. 알로에 베라는 퍼지기 때문에 중간 크기 또는 큰 화분이면 자랄 공간이 충분할 것이다. 흙이 적당히 건조하게 유지되도록 물이 잘 빠지는 화분을 고른다. [11] X 출처 검색하기
- 물이 빠져나가도록 바닥에 커다란 구멍이 하나 있는 화분을 고른다. 화분에 물이 고이면 알로에 베라가 자라지 않는다.
-
빛이 잘 드는 곳에 알로에 베라를 둔다. 알로에 베라는 햇볕에 대해 까다롭다. 햇볕을 많이 필요로 하지만 너무 많이 쬐면 말라비틀어진다. 보통 햇볕을 간접적으로 계속 쬐여주는 것이 좋은 성장 조건이다. [12] X 출처 검색하기
- 북반구에서는 남향이나 서향 창가에 화분을 놓는다.
- 알로에 베라 잎이 건조하고 부스러지면 햇볕을 너무 많이 받았다는 뜻이다. 화분을 다른 곳으로 옮기고 괜찮아지는지 지켜본다.
-
알로에 베라가 건강하도록 물을 너무 많이 주지 않는다. 화분흙은 만졌을 때 촉촉하되 젖어있으면 안 된다. 물이 충분한지 알아보기 위해 잎을 살펴본다. 만졌을 때 잎이 차갑고 촉촉하면 물이 충분하다는 뜻이다. [13] X 출처 검색하기
- 일반적으로 실제로 만져봤을 때 흙이 건조할 때까지 알로에 베라에 물을 주지 않는다. 보통 알로에 베라는 일주일에 한 번 이상 물을 줄 필요가 없다. 서늘한 달에는 물을 많이 줄 필요가 없다.
- 알로에 베라 잎이 건조하고 부스러지면 물을 더 주기 전에 햇볕을 얼마나 쪼였는지 생각해 본다. 흙이 여전히 촉촉한 경우에는 더더욱 그렇다. 햇볕을 너무 많이 쪼이면 잎이 건조해진다.
-
액체가 흘러나오도록 잎을 똑바로 세운다. 잎의 잘린 단면을 아래로 가게 해서 유리잔이나 작은 그릇에 놓는다. 몇 분 후 붉은색이나 노란색 액체가 잎에서 나오기 시작할 것이다. 잎에서 액체가 흘러나오도록 10-15분 동안 그대로 둔다. [16] X 출처 검색하기
- 이 액체는 독성이 있어 먹으면 복통을 야기한다. 알로에 베라 젤을 얼굴에만 국소적으로 사용할 계획이라도 이 액체를 빼내는 것이 좋다.
-
알로에 잎의 바깥층을 벗겨낸다. 깨끗하고 날카로운 칼로 조심스럽게 입의 뾰족한 가장자리를 잘라낸다. 그 다음에 잎의 파란 부분을 잘라서 젤로부터 들어낸다. 약간 연습이 필요하지만 깨끗하고 매끈하게 벗겨낼 수 있다. [17] X 출처 검색하기
- 시작 전에 손을 씻는다. 알로에 베라 젤이 오염되지 않도록 깨끗한 표면에서 작업한다.
-
잎 안쪽의 젤을 긁어낸다. 젤이 드러나면 칼을 젤 밑으로 밀어넣어 잎과 분리시킨다. 천천히 하고 하면서 잎을 자르지 않도록 주의한다. [18] X 출처 검색하기
- 연습하면 잎에서 젤을 매끈하게 채취할 수 있다. 하지만 젤을 꼭 한 조각으로 긁어낼 필요는 없다. 여러 조각이어도 상관없으며 다루기가 훨씬 쉽다.
-
사용하지 않은 젤은 즉시 냉장 보관한다. 채취한 알로에 젤을 즉시 얼굴에 사용한다. 나중에 사용하려고 채취했다면 밀폐용기에 넣어 냉장 보관한다. 이렇게 하면 알로에 베라 젤을 신선하게 보관할 수 있다. [19] X 출처 검색하기
- 알로에 베라 젤은 시간이 지나면서 상한다. 며칠 또는 일주일 동안 냉장고에 보관할 수 있으며, 더 오래 보관하려면 냉동시킨다.
알로에 베라 젤을 얼려 진정 효과가 있는 알로에 베라 큐브를 만든다. 알로에 베라 젤을 믹서기에 넣고 멍울 없는 액체가 될 때까지 2-3번 순간 작동시킨다. 얼음 트레이에 붓고 얼린다. 염증을 가라앉히는 냉각 효과를 누리기 위해 알로에 베라 큐브를 피부 위에 직접 놓는다.
광고
경고
- 인터넷이나 가게에서 알로에 베라 젤을 구입하는 경우 성분을 주의 깊게 확인한다. 제품의 효과를 최대한 보려면 화학 첨가물이 들어있는 알로에 베라 젤은 사지 않는다.
- 신선한 알로에 베라 젤이 상하지 않도록 반드시 밀폐용기에 넣어 서늘하고 건조한 장소에 보관한다.
광고
출처
- ↑ https://food.ndtv.com/beauty/6-amazing-benefits-aloe-vera-hair-skin-weight-loss-1221869
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322771.php
- ↑ https://www.femina.in/beauty/skin/how-to-use-aloe-vera-gel-for-awesome-skin-and-hair-33274-3.html
- ↑ https://www.bcm.edu/news/skin-and-hair/benefits-of-using-aloe-vera
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321273.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321273.php
- ↑ https://www.mindbodygreen.com/0-7654/the-benefits-of-using-aloe-vera-for-skin-care-and-more.html
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321273.php
- ↑ https://www.nccih.nih.gov/health/tea-tree-oil
- ↑ https://davesgarden.com/guides/articles/view/3874
- ↑ https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/guide-to-growing-your-own-aloe-vera/
- ↑ https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/guide-to-growing-your-own-aloe-vera/
- ↑ https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/guide-to-growing-your-own-aloe-vera/
- ↑ https://learningherbs.com/remedies-recipes/freeze-aloe-vera-gel/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551117/
- ↑ https://learningherbs.com/remedies-recipes/freeze-aloe-vera-gel/
- ↑ https://www.ndtv.com/food/skincare-tips-heres-why-you-should-apply-aloe-vera-gel-on-your-skin-1875823
- ↑ https://www.ndtv.com/food/skincare-tips-heres-why-you-should-apply-aloe-vera-gel-on-your-skin-1875823
- ↑ https://learningherbs.com/remedies-recipes/freeze-aloe-vera-gel/
이 위키하우에 대하여
이 문서는 36,842 번 조회 되었습니다.
광고
