애인과 동거 중에 잠시 헤어져 지내기

여러분과 여러분의 애인이 최근 힘든 시기를 겪고 있다면 잠시 헤어져 있는 것을 고려할 수도 있습니다. 잠시 헤어져 있으면 두 사람 모두 각자 떨어져 필요한 시간과 공간을 가질 수 있지만 함께 살고 있는 경우에는 그 과정이 복잡할 수 있습니다. 다행히 함께 살고 있더라도 애인과 잠시 헤어져 있을 수 있는 방법이 있습니다. 연애 관계에 있어 조금 더 쉽게 잠시 헤어져 지낼 수 있는 방법을 위해 이 게시글을 읽어 보세요.

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둘 중 한 명이 친구나 가족과 지내세요.

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누군가가 이사를 나가는 것이 아마도 잠시 헤어져 지내기 위한 가장 쉬운 방법일 것입니다. 둘 중 한 명이 인근에 친한 친구나 가족이 있다면 얼마 동안 그들과 함께 지낼 수 있는지 알아보세요. 여전히 애인과 문자나 전화로 연락을 취할 수 있겠지만 서로를 매일 보지 않아도 됩니다. ^{[1]
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- 완전한 이별을 위해 이사를 나가는 게 아니라면 애인과 기간을 나누는 것을 고려해 보세요. 예를 들어 1개월 동안 헤어져 있을 경우 여러분이 2주, 그리고 여러분의 애인이 2주 동안 나가서 지낼 수 있을 것입니다.
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2

아무도 나갈 수 없다면 소파에서 잠을 자세요.

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잠시 나가서 지낼 수 없는 경우도 있을 것입니다. 둘 다 현재 살고 있는 곳에서 머물러야 한다면 일정을 짜고 누가 소파에서 지내고 누가 침대에서 지낼 지 결정하세요. 공평하게 하기 매주 자리를 바꿔서 위해 모두 편안하게 잠을 잘 수 있도록 하세요. ^{[2]
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- 손님용 침실이 있다면 둘 중 한 명이 그곳에서 지낼 수도 있습니다.

3

매일매일 서로 마주치는 시간을 제한하세요.

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보통 커플처럼 행동하지 않도록 하세요. 여전히 둘이 함께 살고 있다면 자주 친구들과 밖에서 만날 약속을 잡아 보세요. 집에 있을 때는 다른 방에 있으면서 서로에게 시간을 주세요. ^{[3]
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- 둘 중 한 명이 잠시 동안 나가서 지낼 수 있다면 매주 얼마나 자주 통화할지 일정을 정하세요. 잠시 헤어져 지내는 대부분의 커플은 최소한 주 1회는 서로 연락을 합니다.
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4

잠시 헤어져 있는 일정을 정하세요.

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잠시 헤어져 있는 기간은 대부분 3개월 정도이지만 원하는 만큼 더 길거나 짧게 할 수 있습니다. 하지만 정말로 헤어진 것처럼 느껴질 수도 있으므로 6개월은 넘기지 않도록 하세요. ^{[4]
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헤어져 있는 동안 지켜야 할 규칙을 만드세요.

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커플마다 헤어져 지내는 것에 대한 기준은 다릅니다. 어떤 커플들은 서로 다른 사람들을 만나는 것이 괜찮은 반면 어떤 커플들은 한 번에 한 사람과의 관계만 유지하고자 합니다. 다른 사람을 만나도 괜찮은지 아닌지에 대해 사전에 애인과 이야기하도록 하세요. ^{[5]
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- 나중에 골치 아픈 일을 만들지 않으려면 잠시 헤어져 지내기 전에 확실한 규칙을 정하세요.
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6

생활 상황에 대한 자세한 사항을 의논하세요.

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생활 계획에 대해서도 확인해야 할 수도 있습니다. 둘이 함께 살고 있다면 스트리밍 서비스 계정, 관리비 계좌나 심지어는 은행 계좌를 공유하고 있을 수도 있습니다. 헤어져 있는 동안 청구서 문제로 연락하는 일이 없도록 자동 납부를 설정하는 것에 대해 애인과 의논하세요. ^{[6]
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- 월세가 공동 명의로 되어 있다면 그곳에 살지 않더라도 월세를 계속 지불해야 한다는 점을 염두에 두세요.

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자신에 대해 조금은 돌아 보세요.

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헤어져 지내는 것은 자신만을 위한 시간을 갖는 것입니다. 애인에게서 떨어져 시간을 보내면서 현재의 자신이 누군인지 그리고 미래에는 어떤 사람이 되고 싶은지에 대해 생각해 보세요. 자신에 대해 진지하게 생각해 보고 싶다면 정신 건강 전문가와 이야기해 볼 수도 있습니다.
- 지금이야말로 자신의 정체성이 애인의 정체성과 얼마나 맞는지에 대해 생각해 볼 때입니다. ^{[7]
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8

헤어져 있는 시간 동안 연애 관계를 점검하세요.

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여러분이 좋아하는 것과 그렇지 않은 것에 대해 생각해 보세요. 헤어져 있는 시간을 가지면서 애인 없이 사는 자신을 상상할 수 있나요? 아니면 둘 다 그저 얼마간 떨어져 지낼 시간과 공간이 필요했던 건가요? 자신의 삶에 대해 생각하면서 이 질문들을 마음 한 쪽에 새겨 두도록 하세요. ^{[8]
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- 많은 경우, 잠시 헤어져 있는 시간을 통해 커플들이 서로를 더욱 가깝게 느낄 수 있게 되기도 합니다. 자기 자신과 연애 관계를 돌아보기 위한 시간을 가지면서 여러분이 여전히 애인과 함께 하고 싶은지 깨닫게 될 수도 있습니다. 이런 것들을 점검해 보도록 합니다.
- 한편으로는 연애를 하는 것보다 혼자인 삶을 더 즐기고 있는 자신을 발견하게 될 수도 있습니다. 그런 경우라면 30일에서 60일 안에 나올 계획을 세우세요.

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헤어져 있는 시간을 끝낼 때 애인과 대화하세요.

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헤어져 있는 기간이 끝나면 서로 앉아서 대화를 하세요. 여러분은 지금 어떻게 느끼고 있는지, 헤어져 있는 시간이 여러분에게는 어땠는지, 그리고 앞으로 어떻게 했으면 좋겠는지에 대해 대화를 하세요. 다음 단계에 무엇을 할지, 관계를 유지할지, 아니면 서로를 위해 헤어질지에 대한 결정은 두 사람의 몫입니다. ^{[9]
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- 애인과 완전히 헤어지고 싶다면 질질 끌지 마세요. 그저 잠시 헤어져 있는 시간을 또다시 갖지 말고 사실은 헤어지고 싶다고 상대에게 말하세요.
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팁

여러분과 여러분 애인 사이에 문제가 있다면 커플 상담이 도움이 될 수도 있습니다.

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로그인

애인과 동거 중에 잠시 헤어져 지내기

단계

둘 중 한 명이 친구나 가족과 지내세요.

아무도 나갈 수 없다면 소파에서 잠을 자세요.

매일매일 서로 마주치는 시간을 제한하세요.

잠시 헤어져 있는 일정을 정하세요.

헤어져 있는 동안 지켜야 할 규칙을 만드세요.

생활 상황에 대한 자세한 사항을 의논하세요.

자신에 대해 조금은 돌아 보세요.

헤어져 있는 시간 동안 연애 관계를 점검하세요.

헤어져 있는 시간을 끝낼 때 애인과 대화하세요.

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