PDF 다운로드
PDF 다운로드
헤어진 여자친구가 돌아오게 하는 것은 새로운 여자를 만나는 일보다 훨씬 힘든 일이다. 하지만 진심으로 예전 여자친구와 다시 잘 해보고 싶다면 가능성을 최대로 높일 수 있는 방법들이 몇 가지 있기는 하다. 그녀가 돌아오게 하려면 나를 다시 좋아하게 만들고, 변한 내 모습을 보여주고 나서 다시 진도를 나가야 한다.
단계
-
생각할 시간을 주기. 헤어진 여자친구가 돌아오게 만들기 위해 가장 먼저 해야할 일은 그녀에게 시간을 조금 주는 것이다. 계속해서 그녀의 마음을 흔들고 5분에 한 번씩 연락을 한다면 그녀는 더 멀어지고 말 것이다. 둘이 사귀던 때의 상황을 생각하며 그에 맞게 충분한 시간을 주자. 둘이 진지하게 사귀던 사이였다면 조금 더 긴 시간이 필요할 것이고, 그냥 데이트를 몇 번 했던 사이라면 그보다는 짧은 시간을 주면 된다. [1] X 출처 검색하기
- 그녀의 안부를 묻는답시고 전화를 하거나, 마주쳤을 때 말을 걸거나 이메일을 보내는 등의 행위는 하지 말자.
- 모임 등에서 그녀를 마주치게 되었을 때는 정중하게 인사만 하고 성가시게 굴지 않는다.
- 그렇다고 생각할 시간을 너무 많이 주지 말자. 몇 달 동안 그녀를 혼자 내버려 둔다면 새로운 사람을 찾아 떠나갈지도 모른다.
-
스스로 돌아보는 시간 갖기. 그녀에게 시간을 주는 것도 중요하지만 뭐 때문에 관계가 망가졌는지 스스로 돌아보는 것도 필요하다. 시간을 갖고 차분히 앉아서 무엇이 그녀의 마음을 돌아서게 만들었는지 잘 생각해보자. 내가 너무 잘해줘서 질린 건지, 너무 변덕스러웠던 건 아닌지, 너무 소홀히 했던 건 아닌지 말이다. 이유가 무엇이었든 여기서 중요한 것은 만약 그녀를 다시 만나게 되면 ‘다시는’ 같은 실수를 반복하지 않는 것이다.
- 내가 잘못했던 일들을 적어보자. 그리고 그런 행동들을 어떻게 고쳐야 할지 고민해보자.
- 나를 돌아보는 시간 동안에는 다른 사람과 데이트를 하지 않도록 한다. 어떻게 하면 잘못된 점들을 고치고 같은 실수를 다시는 하지 않을지에 대해서만 집중하도록 한다.
- 내가 뭘 잘못했었는지, 그리고 그걸 어떻게 고칠 것인지를 확실히 알기 전에는 그녀에게 연락하지 말자.
-
바쁘게 지내기. 그녀가 다시 돌아오게 만들려면 침대에서 벗어나 이것 저것 여러가지 일들을 하면서 바쁜 삶을 살도록 노력해야 한다. 그러면서 독립심을 기르고 내 인생도 챙길 수 있는 것이다. 그냥 앉아서 시간이 지나가기만을, 그리고 다시 그녀를 만나게 되기만을 기다리고 있으면 그녀도 한심하게 생각할 것이다.
- 내가 좋아하는 일과 취미 생활을 꾸준히 하자. 가슴이 아프다고 내가 좋아하는 일까지 소홀히 하지는 말자.
- 친구들과 시간을 보내자. 기운이 나고 기분 전환도 될 것이다.
- 운동을 하자. 일주일에 서너 번 운동을 하면 자존감도 올라가고 운동하는 내 모습을 그녀가 보게 된다면 오히려 좋아할지도 모른다.
-
잘 지내고 있는 모습 보여주기. 그녀에게 생각할 시간을 주고, 나도 자기계발에 정진을 하는 동안 그녀는 나를 그리워하게 될 것이다. 이제는 준비해온 모든 것들을 한데 모아 그녀에게 내가 얼마나 멋진 사람인지, 나와 함께 하면 얼마나 즐거울지를 보여줄 시간이다. 전략적으로 행동하자. 스토커처럼 굴지는 말고 그녀가 함께 있는 자리에서 나랑 시간을 보내는 것이 얼마나 재밌는 일인지를 알게 하자.
- 크게 웃자. 그녀가 나를 쳐다보면 너무 티나지 않게 친구들과 최대한 많이 웃는다.
- 활기찬 모습을 보여주자. 그녀가 주변에 있을 때 더 활기차게 행동하고, 하고 있는 대화를 엄청나게 즐기는 것처럼 보이게 하자. 친구와 이야기 하는 것을 좋아하는 열정적인 남자처럼 보이도록 말이다.
- 그녀가 나를 쳐다본다면 모른 척 하지 말자. 살짝 손을 흔들어 준 뒤 다시 대화에 집중한다.
- 이제 더 이상 그녀와 춤을 추지 않는 나의 모습에 그녀가 자극을 받을 수도 있다. 무대에 올라가 춤을 추며 즐겁게 노는 모습을 그녀에게 보여주자.
- 그녀에게 나의 좋은 모습을 보여주자. 나에게도 분명히 그녀가 좋아할만한 어떤 모습이 있었을 것이다. 나의 장점을 최대한 활용하자.
-
질투심 유발하기(선택 사항). 질투심 유발은 상황에 따라 다르기 때문에 필수 사항은 아니다. 내가 다른 여자들과 만나는 걸 그녀가 너무 질투해서 우리 사이가 끝났던 거라면 이 방법은 그녀에게 우리가 헤어진 이유에 대해 다시 떠올리게 만들기만 하는 일이니 하지 않는 것이 좋다. 반대로 내가 그녀에게 너무 헌신해서, 그녀가 나에게 질려서 헤어진 거라면 질투심 유발 작전은 효과가 있는 방법이다. 아래에서 그 방법을 알아보자. [2] X 출처 검색하기
- 서로 이야기를 나누는 사이라면 넌지시 다른 여자들에 대해 이야기를 꺼낸다. 그녀의 궁금증을 자극하도록 한 여자에 대해서 여러 번 언급을 해도 되고 어느 파티에 갔는데 온통 여자들뿐이었다며 여러 여자들에 대해서 이야기를 해도 좋다.
- 다른 여자들과 함께 있는 모습을 보여주자. 그녀와 잠깐 몇 마디 말을 나눈 뒤 주변에 있는 다른 여자들과 어울리자. 그녀가 볼 수 있도록 그녀 근처에 있는 여자들과 놀아야 한다는 걸 명심하자.
- 오버하지 말자. 내가 다른 여자들과 이야기하고 노닥거리는 걸 보고 그녀가 질투를 느껴 날 더 원하게 될 수도 있지만 가는 곳마다 모든 여자들에게 집적거리다가는 역효과가 날 것이다.
광고
-
내가 너무 잘해주기만 했던 것 같다면 이번에는 반대로 해보기. 나는 그녀에게 너무 잘해주기만 했을 뿐 뭘 잘못했는지 잘 모르겠다면, 그게 이유일 수 있다. 그녀가 내 사랑과 우리 관계가 너무 쉬워서 재미 없다고 느꼈을 가능성이 크니, 이제는 승부욕을 자극하는 방법을 써보자.
- 무관심하게 행동해보자. 아직도 그녀를 향한 마음이 식지 않았겠지만 한번쯤 조금 바쁜 척도 하고 관심 없는 척도 해보자. 아마 그녀는 헷갈려하며 나를 더 원하게 될 것이다.
- 칭찬을 아끼자. 사귈 때 그녀에게 매일 칭찬 세례를 퍼부었다면 이제는 칭찬을 줄여서 내가 그녀에게 그렇게 빠져있지는 않다는 것을 어필하자.
- 그녀가 내게 다가오게 만들자. 아마 그녀는 늘 그랬듯이 먼저 다가가서 스킨십을 하고 말을 거는 내 모습에 익숙할 것이다. 이번에는 역할을 바꿔보자. 하던 걸 모두 멈추고 그녀에게 돌진하던 때는 잊고 이제는 그녀가 나에게 다가오게 만들자.
-
사귈 때 그녀를 너무 힘들게 했었다면, 이번엔 좀 쉬운 남자가 되기. 그녀가 충분히 사랑받고 있는 느낌을 주지 못해서, 혹은 내가 다른 여자들을 너무 많이 만나서 우리가 헤어졌던 거라면 이번에는 정확히 반대로 행동하자. 그녀에게 모든 시간을 쏟고 다른 여자 근처에는 얼씬도 하지 말아 보자.
- 그녀에게 언제든지 데이트 할 수 있다는 것을 어필하자. 짬이 날 때 한 시간만 만나던 그런 일은 더 이상 하지 않아도 된다는 것을 보여주는 것이다.
- 질투심 유발은 금물이다. 이런 경우에는 내가 그녀만 바라보고 있다는 것을 보여주기 위해서 여자들을 최대한 멀리하는 편이 좋다.
- 그녀의 말을 들어주자. 내가 그녀의 감정에 너무 무신경했다면 그녀가 이야기하는 동안 방해하지 않고 눈을 마주치며 잘 들어주도록 한다. 이야기를 유심히 잘 들었다는 걸 보여주기 위해서 다음날 대화 내용에 대해 넌지시 언급하는 것도 좋다
- 칭찬 해주자. 내가 칭찬을 전혀 하지 않았던 사람이라면, 그녀도 나의 변화를 바로 눈치챌 것이다.
-
상처를 줬다면, 사과하기. 그녀가 돌아오길 간절히 바란다면, 내가 잘못했던 것들을 인정하고 사과할 줄 알아야 한다. 내가 상처를 준 장본인이라면, 그녀는 또 상처받을까 두려워 내게서 멀어지려 할 것이다. 그러니 남자답게 잘못했다고 사과하자. [3] X 출처 검색하기
- 직접 만나서 사과하자. 문자나 이메일을 하나 보내는 것으로는 충분하지 않다. 직접 대면해서 사과하지 않으면 진지하지 않게 느껴지고 그녀 또한 사과를 진지하게 받아주지 않을 것이다. 그러니 내가 그녀에게 저지른 잘못에 대해 직접 사과를 하자.
- 진심을 다하자. 그녀에게 사과를 할 땐 눈을 마주치고 목소리도 차분히 유지하자. 해야 하는 일이니까 사과를 하는 것처럼 보이면 그녀는 나를 믿지 못하게 될 것이다.
- 구체적으로 이야기하자. ‘내가 다 잘못했어’라는 말은 하지 말자. 대신 ‘네 이야기 진심으로 듣지 않았던 거 정말 미안해. 내가 좀 더 신경 썼어야 했는데.’ 라고 말하자. 진심으로 뉘우쳐서 하는 말처럼 들리면 그녀도 감동할 것이다.
- 그녀가 바로 사과를 받아주지 않아도 너무 실망하지 말자. 그녀가 아직 과거에 받은 상처를 극복하지 못해 사과를 받아주지 않았다고 해도 내 노력만은 알아줄 것이다. 그러니 사과를 받아달라고 종용하지 말고 ‘내가 노력했다는 것만 알아줘’라고 하자.
-
내가 더 나아지고 성숙해졌다는 것 보여주기. 내가 얼마나 달라졌는지를 굳이 말하고 강조하지 않아도 그녀가 느낄 수 있어야 한다. 보통 같은 나이대 남자들보다 여자들이 더 성숙한 경향이 있는데, 나의 성숙함과 이성적인 모습으로 그녀를 놀라게 해주자.
- 변덕스럽게 행동하지 말자. 차분하고 안정된 모습을 보여주면 그녀도 놀랄 것이다.
- 자신감을 갖자. 내가 하는 일에 그리고 나 자신에게 만족하는 모습을 보여주면 그녀도 내 모습에 만족하게 된다.
- 책임감 있게 행동하기. 내가 안정적인 직장을 다니고, 재정도 관리하고, 반려견도 잘 돌볼 수 있는 사람이라는 것을 보여주자.
- 질투하지 말자. 그녀와 대화를 나누고 있는 남자가 누군지 물어보지 말자. 그럴수록 나의 불안한 모습만 드러내는 것이고 그녀는 그 남자와 더 이야기하고 싶어지게 된다.
광고
-
내 감정 말해주기. 이제 그녀도 나를 원하는 것 같고, 나의 달라진 모습도 알아봐 주는 것 같다면, 밀고 당기기는 그만하고 내 감정에 대해 솔직하게 얘기하자. 그러지 않으면 진도를 나갈 수 없다. 관계가 나쁘게 끝났었다면 그녀가 나에게 다시 시작하자고 먼저 얘기 할 가능성은 아주 낮다. 그러니 정신을 똑바로 차리고 일을 진행하자. [4] X 출처 검색하기
- 적절한 시간에 적절한 곳에서 이야기 하자. 그녀가 한가한 시간대를 골라서 둘만 있을 수 있는 곳에서 이야기 하는 것이 좋다.
- 그녀와 눈을 맞추며 이야기 하자. 휴대폰을 보거나 주변을 두리번거리는 것은 금물이다.
- 터프 가이인 척은 이제 그만 하자. 솔직하게 내 감정을 터놓고 이야기 해야 하는 순간이다.
- 일단 내가 잘못한 점을 인정하고, 아직 사과를 하지 않았다면 지금 하자. 그리고 내가 얼마나 변했는지, 얼마나 다시 한 번 그녀와 잘해보고 싶은지를 어필하자.
- '내가 얼마나 바보 같았는지 이제 알았어. 내 인생에 가장 소중한 건 너였는데 내가 다 망쳐버렸어. 나 다시 한 번 잘해보고 싶어.' 라고 말하자.
- 너무 애원하거나 매달리지는 말고, 확신에 찬 어조로 이야기 하자. 정말 다시 한 번 너와 잘 해보고 싶고 네가 무엇을 원하는지를 이제는 알았다고 말이다.
-
데이트에 신경 쓰기. 그녀가 다시 내 마음을 받아줬다면 이번에는 정말로 잘 해봐야 한다. 다행히 두 번째 기회를 얻었지만 세 번째 기회는 쉽게 오지 않을 것이다. 내 모든 시간을 쏟아부어 그녀를 즐겁게 해줘야 한다. 아래에 좋은 방법들이 있다.
- 로맨틱하게 행동하자. 꽃을 사다주기도 하고 분위기 좋은 레스토랑을 데리고 가기도 해보자. 여기서 중요한 것은 그녀가 부담을 느끼지 않을 정도까지만 하는 것이다. 예전에 부족했던 로맨틱한 부분을 채울 정도로만 노력하자.
- 칭찬해주자. 만나자마자 오늘 너무 예쁘다고 칭찬 해주고, 데이트를 하는 도중에도 칭찬을 아끼지 않는다.
- 내가 얼마나 그리워했었는지를 알려주자. 데이트를 하는 중에 한두 번 정도 적절한 타이밍을 잡아 네가 내 인생에 돌아와줘서 너무 기쁘다며 표현하자.
- 하지만 결국에는 내 모습 그대로를 보여줘야 한다. 그녀의 말을 더 잘 들어줄 수도 있고, 더 애정을 표현하고 그녀를 잘 헤아리는 사람이 될 수도 있지만 어쨌든 나는 나다. 그녀가 내 모습 그대로를 사랑할 수 있도록 해야 한다. 예전의 내 모습은 다 버리고 전혀 새로운 내가 되었다는 것을 보여주기 위해 너무 애쓰지 않아도 된다.
-
그녀를 지켜내기. 데이트가 성공적이었고 앞으로도 몇 번 더 만나기로 했다면 다시는 저번과 같은 실수로 관계를 망쳐서는 안 된다. 이번에는 정말 그녀를 지켜내고 싶다면 그녀가 늘 사랑받는 기분이 들게 만들어 줘야 한다는 것을 잊지 말자. [5] X 출처 검색하기
- 예전에 잘못했었던 일들을 떠올리며 다시는 그러지 않겠다고 다짐하자.
- 이제는 새로운 시작이다. 지난 관계를 다시 되풀이 하지 말고 완전히 새로운, 더 좋은 관계를 만들도록 노력하자.
- 긴장하지 말자. 매 순간 또 다시 관계를 망치면 어쩌지 하는 걱정하는 대신 그냥 여자친구와의 시간을 즐기자.
광고
팁
- 그녀에게 이야기를 할 때 최대한 침착하도록 노력한다. 긴장해 말을 더듬는 모습은 자신감이 없어 보여 효과적이지 않다.
- 그녀가 친구들과 함께 있을 때 잠시 불러내는 것은 용기있어 보일지 모르지만 잘못하다간 그녀가 곤란해질 수도 있으니 주의하자.
광고
경고
- 언행에 주의하자. 애처럼 굴거나 무례하게 구는 모습을 보였다간 그녀가 헤어지길 잘 했다고 생각할지도 모른다. 성숙하고 정중하게 행동하자. 그러면 그녀도 나를 다시 보고 연락이 올 지도 모른다.
- 나와 다시 만나고 싶어하지 않을 수도 있다. 한 번 헤어지면 완전히 끝이라고 생각하는 여자들도 있다. 그녀가 다시 예전처럼 돌아가고 싶지 않다고 하면, 그냥 받아들이자. 어쩌면 시간이 필요한 것일지도 모른다.
광고
출처
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/valley-girl-brain/201404/does-your-relationship-need-break
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/loves-evolver/201111/inducing-jealousy-get-your-mates-attention
- ↑ https://www.verywellmind.com/the-importance-of-apologizing-3144986
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/magnetic-partners/201202/winning-your-lover-back-after-breakup-most-difficult-ch
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/living-forward/201609/how-rebuild-trust-someone-who-hurt-you
이 위키하우에 대하여
이 문서는 19,677 번 조회 되었습니다.
광고
