"수영자의 귀"라고도 부르는 외이도염은 보통 물에서 장시간 또는 반복적인 시간을 보내는 수영이나 다이빙 등을 하는 청소년 또는 청년들이 많이 걸린다. 하지만 성인 역시 외이도염에 걸릴 수 있다. 특히 귀를 면봉으로 청소하다가 너무 깊이 파고 들어서 외이도에 손상을 입은 경우, [1] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기 또는 귀마개나 이어폰 등을 오래 착용해 고막이 장기간 차단된 경우 외이도염에 걸릴 위험이 높아진다. 이 글에서는 외이도염의 통증과 증상 완화 및 치료를 어떻게 해야 하는지에 대해 배울 수 있다.
단계
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항생제 점이액 사용하기. 의사가 네오마이신이 들어 있는 항생제 점이액을 처방할 가능성이 높다. 이 점이액을 귀에 떨어뜨려서 감염을 다스려볼 수 있다. [14] X 출처 검색하기
- 네오마이신을 포함하고 있는 아미노-글리코시드로 인해 매우 낮은 확률이긴 하나 청각 상실이 발생할 수도 있다. 이 약은 일반적으로 폴리믹신 B, 그리고 히드로코르티손과 혼합된 용액 형태로 처방되며 하루에 3~4번 한 번에 4방울씩 외이도에 떨어뜨리게 된다. 네오마이신의 또 다른 부작용으로는 접촉성 피부염이 있다. [15] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 귀가 심하게 막혔다면 면구를 넣어 점이액이 귀 안으로 들어가게 도울 수 있다. [16] X 신뢰도 있는 출처 Cleveland Clinic 출처 보기
- 점이액을 사용하기 위해서는 먼저 손으로 점이액 통을 감싸서 따뜻하게 만들어주도록 하자. 점이액을 귀에 쉽게 넣기 위해서는 머리를 한쪽으로 기울이거나 바닥에 옆구리를 대고 눕는 것이 좋다. [17] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기 옆으로 누워서 점이액을 넣고 20분을 기다리거나 외이도를 약솜으로 막아주도록 하자. 또한 점이액을 사용할 때는 점이액 통의 끝부분이 귀를 포함한 다른 표면을 건드리지 않게 조심하는 것이다. 자칫하면 점이액이 오염될 수도 있다. [18] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 점이액을 귀에 제대로 떨어뜨리는 것이 힘들다면 다른 사람에게 도움을 요청하는 것이 좋다. [19] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
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코르티코스테로이드에 대해 문의하기. 귀에 염증이 발생해 부었다면 코르티코스테로이드를 처방받을 수도 있다. 가려움증이 불편함을 야기하는 경우에도 이 약을 써서 다스릴 수 있다. [25] X 출처 검색하기광고
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직접 점이액 만들어보기. 이 치료 방식이 처방된 전문의약품에 비해 효과가 떨어질 수는 있다. 하지만 집에서 소금물 또는 물과 식초를 1대1로 섞은 용액을 사용해도 효과를 볼 수는 있다. 일단 만든 용액은 체온과 비슷해지도록 따듯하게 만든 뒤에 고무 스포이드에 넣어서 귀에 떨어뜨리도록 하자. 이후에는 다른 점이액과 마찬가지로 귀에서 빠져나가도록 조치해야 한다.
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외이도염(수영자의 귀) 전용 점이액 사서 사용해보기. 특히 가려움증이 나타날 때 약국에서 점이액을 사서 써보도록 하자. 수영 전후에 점이액을 사용하는 것이 좋다. [29] X 출처 검색하기
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귀가 낫는 동안 건조한 상태 유지하기. 귀가 이염에서 낫고 있는 동안에는 최대한 건조하게 유지하는 것이 중요하다. 샤워를 하는 동안에도 귀에 물이 들어가지 않도록 머리를 기울이도록 하자. [30] X 출처 검색하기광고
팁
- 외이도염은 전염되지 않는다. 따라서 친구나 가족과의 약속을 취소하지 않아도 괜찮다.
- 외이도염 치료를 받는 도중에는 귀를 항상 보호하도록 하자.
- 귀에 바셀린을 바른 약솜을 끼워서 몸을 씻는 동안 귀에 물이 들어가지 않게 하는 것도 좋다.
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출처
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