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"수영자의 귀"라고도 부르는 외이도염은 보통 물에서 장시간 또는 반복적인 시간을 보내는 수영이나 다이빙 등을 하는 청소년 또는 청년들이 많이 걸린다. 하지만 성인 역시 외이도염에 걸릴 수 있다. 특히 귀를 면봉으로 청소하다가 너무 깊이 파고 들어서 외이도에 손상을 입은 경우, [1] 또는 귀마개나 이어폰 등을 오래 착용해 고막이 장기간 차단된 경우 외이도염에 걸릴 위험이 높아진다. 이 글에서는 외이도염의 통증과 증상 완화 및 치료를 어떻게 해야 하는지에 대해 배울 수 있다.

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외이도염의 증상 알기

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  1. 경미한 또는 심한 소양증(가려움증)은 외이도염이 있다는 신호가 될 수 있다. [2]
    • 귀 안쪽 또는 바깥쪽을 따라 가려움증이 나타날 수 있다. [3] 하지만 귀가 살짝 가렵다고 해서 반드시 외이도염에 걸린 것은 아니다.
  2. 귀에서 특히 노란색이나 초록색의 삼출액이 나온다면 이염의 징후일 수 있다. 또한 삼출액의 냄새가 안 좋은 경우에도 이염에 걸렸다는 뜻일 수 있다. [4]
  3. 귀에 통증이 느껴지는 것 역시 이염의 징후일 수 있다. 만약 귀를 눌렀을 때 통증이 심해진다면 이염일 확률이 더 높다. [5]
    • 심한 경우에는 통증이 얼굴 전체로 퍼질 수도 있다. 이런 경우에는 즉각적으로 병원에 가서 치료를 받아야 하는데 이는 감염증이 확산되고 있다는 뜻이기 때문이다. [6]
  4. 거울을 보면서 귀의 상태를 유심히 살펴보도록 한다. 그리고 귀가 붉어지는 발적 현상이 나타났는지 보자. 만약 귀가 붉어졌다면 이염에 걸린 것일 수 있다. [7]
  5. 이염이 계속 진행되면 청각의 상실까지 초래할 수 있다. 만약 한쪽 귀가 잘 안들리면서 다른 증상들이 동반된다면 심각한 문제일 수 있으니 바로 병원에 가봐야 할 것이다. [8]
  6. 귀나 림프절이 부었다면 이염이 꽤 진행되었다는 것을 의미한다. 이런 경우 몸에서 열이 나기 시작할 수도 있다. [10]
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병원 가보기

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  1. 증상이 경미한 이염이라고 하더라도 빠르게 다음 단계로 질병이 발전할 수 있으니 최대한 빨리 병원에 가서 증상을 설명하고 적절한 처치를 받는 것이 중요하다. [11]
  2. 만약 심각한 통증이 발열을 동반한다면 최대한 빨리 병원에 가서 치료를 받아야 한다. [12]
  3. 외이도를 의사가 깨끗하게 청소해내야 약을 써도 효과가 들 것이다. 따라서 의사가 석션기를 사용하거나 의료용 귀이개를 사용해 외이도를 막고 있는 잔여물을 제거할 것이다. [13]
  4. 의사가 네오마이신이 들어 있는 항생제 점이액을 처방할 가능성이 높다. 이 점이액을 귀에 떨어뜨려서 감염을 다스려볼 수 있다. [14]
    • 네오마이신을 포함하고 있는 아미노-글리코시드로 인해 매우 낮은 확률이긴 하나 청각 상실이 발생할 수도 있다. 이 약은 일반적으로 폴리믹신 B, 그리고 히드로코르티손과 혼합된 용액 형태로 처방되며 하루에 3~4번 한 번에 4방울씩 외이도에 떨어뜨리게 된다. 네오마이신의 또 다른 부작용으로는 접촉성 피부염이 있다. [15]
    • 귀가 심하게 막혔다면 면구를 넣어 점이액이 귀 안으로 들어가게 도울 수 있다. [16]
    • 점이액을 사용하기 위해서는 먼저 손으로 점이액 통을 감싸서 따뜻하게 만들어주도록 하자. 점이액을 귀에 쉽게 넣기 위해서는 머리를 한쪽으로 기울이거나 바닥에 옆구리를 대고 눕는 것이 좋다. [17] 옆으로 누워서 점이액을 넣고 20분을 기다리거나 외이도를 약솜으로 막아주도록 하자. 또한 점이액을 사용할 때는 점이액 통의 끝부분이 귀를 포함한 다른 표면을 건드리지 않게 조심하는 것이다. 자칫하면 점이액이 오염될 수도 있다. [18]
    • 점이액을 귀에 제대로 떨어뜨리는 것이 힘들다면 다른 사람에게 도움을 요청하는 것이 좋다. [19]
  5. 의사가 아세트산 점이액을 처방할 수도 있다. 이는 간단히 말하자면 식초의 한 형태다. [20] 물론 가정용 식초보다는 강도가 높다. [21] 아세트산 점이액은 귀의 박테리아 저항성을 정상적인 형태로 되돌려줄 수 있다. [22] 이 용액은 일반적인 점이액처럼 사용하면 된다.
  6. 감염이 외이도를 넘어선 심각한 상태라면 경구용 항생제를 복용해야 할 수도 있다. [23]
    • 처방받은 항생제는 전부 끝까지 복용해야 한다. 보통 항생제 치료를 시작한 뒤 36~48시간 내에 증상이 나아지는 것을 느낄텐데 완전히 낫기 위해서는 일반적으로 최소 6일 이상 또는 의사가 처방한 양만큼 복용을 지속해야 한다.
    • 몇몇 이염은 박테리아가 아닌 진균에 의해 발생하기도 한다. 이런 경우에는 항생제가 아니라 항진균제를 복용해야 한다. [24]
    • 만약 면역 능력이 있다면 면역 반응 국소 치료가 경구투여제 처방보다 먼저 사용될 확률이 높다.
  7. 귀에 염증이 발생해 부었다면 코르티코스테로이드를 처방받을 수도 있다. 가려움증이 불편함을 야기하는 경우에도 이 약을 써서 다스릴 수 있다. [25]
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집에서 외이도염 치료하기

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  1. 집에서 외이도염의 증상을 다스리려고 한다면 아세트아미노펜이나 이부프로펜 등의 진통제를 복용해 통증을 가라앉히도록 하자. [26]
  2. 이 치료 방식이 처방된 전문의약품에 비해 효과가 떨어질 수는 있다. 하지만 집에서 소금물 또는 물과 식초를 1대1로 섞은 용액을 사용해도 효과를 볼 수는 있다. 일단 만든 용액은 체온과 비슷해지도록 따듯하게 만든 뒤에 고무 스포이드에 넣어서 귀에 떨어뜨리도록 하자. 이후에는 다른 점이액과 마찬가지로 귀에서 빠져나가도록 조치해야 한다.
  3. 열찜질팩이나 따뜻한 물에 적신 수건, 물을 적셔 전자레인지에 돌려 따뜻하게 만든 수건 등을 사용해 귀에 약간의 열을 가하는 것이 통증을 어느 정도 다스려줄 수 있다. 앉은 상태에서 찜질팩을 귀에 대고 있도록 하자. [27]
    • 찜질팩을 사용하고 있는 상태에서 잠에 들면 화상을 입을 수 있으니 조심한다. [28]
  4. 특히 가려움증이 나타날 때 약국에서 점이액을 사서 써보도록 하자. 수영 전후에 점이액을 사용하는 것이 좋다. [29]
  5. 귀가 이염에서 낫고 있는 동안에는 최대한 건조하게 유지하는 것이 중요하다. 샤워를 하는 동안에도 귀에 물이 들어가지 않도록 머리를 기울이도록 하자. [30]
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외이도염 예방하기

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  1. 수영장에서 나온 뒤에는 타올을 사용해 귀의 물기를 확실히 제거하자. 이 감염증은 특히 습한 환경에서 심해지므로 귀를 건조시키는 것이 감염을 방지해줄 수 있다. [31]
    • 면봉을 사용하는 것이 이염에 걸릴 확률을 증가시킬 수도 있으니 사용을 최대한 지양하도록 하자. [32]
  2. 수영을 하기 전에 귀마개를 해보는 것이 좋을 수도 있다. 수영하면서 귓속을 건조하게 유지할 수 있는 방법 중 하나다. [33]
  3. 소독용 알코올과 식초를 1대1로 섞어서 용액을 만든 뒤에 수영을 마친 후 1티스푼 정도만 귀에 넣어보도록 하자. 이후에는 머리를 기울여 용액을 빼내도록 한다. [34]
  4. 수영장의 물이 흐리거나 더럽다면 들어가지 않도록 한다. 또한 바다나 호수에서 수영하지 않도록 하자. [38]
  5. 머리 염색약, 헤어 스프레이, 왁스 등을 사용하기 전에는 먼저 귀를 약솜으로 막아주도록 한다. 이런 화학 물질은 귀를 자극할 수 있으므로 최대한 귀가 자극받는 것을 막는 것이 이염이 발생할 확률을 낮추는 방법이 될 것이다. [39]
  6. 이어 캔들로 귀지를 없애는 방법을 사용하는 사람들이 있는데 실제 효과는 미미한 편이니 쓰지 않는 것이 좋다. 게다가 이 방법은 귀에 심각한 손상을 입힐 수 있다. [40]
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  • 외이도염은 전염되지 않는다. 따라서 친구나 가족과의 약속을 취소하지 않아도 괜찮다.
  • 외이도염 치료를 받는 도중에는 귀를 항상 보호하도록 하자.
  • 귀에 바셀린을 바른 약솜을 끼워서 몸을 씻는 동안 귀에 물이 들어가지 않게 하는 것도 좋다.
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  1. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/symptoms/con-20014723
  2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/symptoms/con-20014723
  3. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/symptoms/con-20014723
  4. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/treatment/con-20014723
  5. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
  6. http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/neomycin-oral-route/before-using/drg-20065027
  7. http://my.clevelandclinic.org/services/orthopaedics-rheumatology/diseases-conditions/hic-swimmers-ear
  8. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/treatment/con-20014723
  9. http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/hydrocortisone-and-acetic-acid-otic-route/proper-use/drg-20061688
  10. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/treatment/con-20014723
  11. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
  12. http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/hydrocortisone-and-acetic-acid-otic-route/description/drg-20061688
  13. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/treatment/con-20014723
  14. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
  15. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/treatment/con-20014723
  16. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
  17. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
  18. http://www.webmd.com/a-to-z-guides/ear-canal-problems-swimmers-ear-home-treatment
  19. http://www.webmd.com/a-to-z-guides/ear-canal-problems-swimmers-ear-home-treatment
  20. http://www.webmd.com/a-to-z-guides/ear-canal-problems-swimmers-ear-home-treatment
  21. http://kidshealth.org/teen/infections/bacterial_viral/swimmers_ear.html#
  22. http://kidshealth.org/teen/infections/bacterial_viral/swimmers_ear.html#
  23. http://kidshealth.org/teen/infections/bacterial_viral/swimmers_ear.html#
  24. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
  25. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/prevention/con-20014723
  26. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/prevention/con-20014723
  27. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/prevention/con-20014723
  28. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/prevention/con-20014723
  29. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
  30. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/prevention/con-20014723
  31. http://www.webmd.com/a-to-z-guides/ear-canal-problems-swimmers-ear-home-treatment

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