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만약 당신이 성기 관리와 건강한 성생활을 위한 위생습관을 유지하는데 실패했다면, 염증이나 감염 그리고 불쾌한 냄새가 유발 될 것이다. [1] X 신뢰도 있는 출처 National Health Service (UK) 출처 보기 성관계를 하고 나서 성기를 씻는 것은 성매개 감염(STI)의 위험을 줄여준다. [2] X 신뢰도 있는 출처 FamilyDoctor.org 출처 보기 포경수술을 한 남성과 그렇지 않은 남성의 위생 습관은 약간 다르겠지만, 대체로 비슷하다. 성기를 올바르게 씻는 방법을 아는 것은 최적의 건강상태와 청결을 유지하는데 도움이 될 것이다.
단계
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샤워나 목욕을 한다. 성기와 몸을 자극 시키거나 화상을 입는 것을 방지 하기 위해 뜨거운 물보다는 따듯한 물을 사용하자. [4] X 출처 검색하기 여느 때와 같이 당신이 선택했던 순하고 향이 없는 비누로 비누칠을 하고 따듯한 물로 전신을 씻는다.
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항상 청결을 유지한다. 개인 위생은 중요하나, 의사들은 너무 많이 성기를 씻으면 안 된다고 경고한다. 비누나 샤워 젤로 너무 자주 씻는 것은 통증이나 염증을 유발 할 수 있다. [9] X 신뢰도 있는 출처 National Health Service (UK) 출처 보기 샤워를 한 후에는 완전히 성기를 말려야 한다. 고환에 베이비 파우더나 바디 파우더를 사용한다면, 음경에 사용하고 싶은 욕구를 참자. 베이비 파우더가 포피 아래로 들어가면, 염증이나 불편함을 야기할 수 있다. [10] X 신뢰도 있는 출처 National Health Service (UK) 출처 보기
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샤워를 하자. 다시 한번 말하자면, 화상을 입히거나 피부에 자극이 되지 않는 물 온도를 택하는 게 중요하다. 평소와 같이 전신을 비누칠 하고 따듯하지만 뜨겁지는 않은 적당한 온도의 물로 씻어라. [16] X 출처 검색하기
팁
- 성관계를 한 후에 최대한 빨리 성기를 씻고 소변을 배출하자. 그러면 세균이 몸을 감염 시키기 전에 세균을 씻어 내려서 감염의 위험을 줄일 수 있다. [19] X 신뢰도 있는 출처 FamilyDoctor.org 출처 보기
- 여행 중이거나, 일이 바쁘거나, 혹은 개인 사정으로 인해 샤워를 할 수 없을 때는 잠시 시간을 내서 최소 하루에 한 번은 물티슈나 따뜻한 수건으로 성기를 닦아서 박테리아가 생기는 것을 막자.
- 포경수술을 하지 않았다면, 피지가 쌓이는지 확인하기 위해 목욕 중에 포피를 뒤로 젖혀보자. 피지는 성기의 수분을 유지하기 위해 몸이 만들어 내는 자연스러운 윤활유 이다. 그러나 당신이 잘못된 위생 습관을 유지하고 있다면, 피지가 치즈처럼 보일 수 있다. 만약 피지가 포피 밑에 쌓여 있는 것을 봤다면, 성기를 더 자주 씻어야 한다. [20] X 신뢰도 있는 출처 National Health Service (UK) 출처 보기
경고
- 포경 수술을 하지 않은 영유아의 남자 아이들의 포피 아래를 씻지 않아야 한다. 대게, 귀두에 붙어있는 조직 때문에 포피는 완전히 뒤로 젖혀지지 않는다. 포피를 씻기 위해 포피를 젖히는 것은 이 부분에 상처를 입혀 아프게 할 수 있다.
출처
- ↑ http://www.nhs.uk/Livewell/penis-health/Pages/how-to-wash-a-penis.aspx
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/sexually-transmitted-infections/prevention.html
- ↑ http://www.nhs.uk/Livewell/penis-health/Pages/how-to-wash-a-penis.aspx
- ↑ http://www.mhsc.nhs.uk/media/70751/safe%20bathing.pdf
- ↑ http://www.nhs.uk/Livewell/penis-health/Pages/how-to-wash-a-penis.aspx
- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abo1357
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- ↑ http://www.cancer.org/cancer/cancercauses/othercarcinogens/athome/talcum-powder-and-cancer
- ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/foreskin-care
- ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/foreskin-care
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- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/sexually-transmitted-infections/prevention.html
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