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안전한 성관계를 위해서 콘돔을 사용하면 나와 파트너 모두 성병과 원치 않는 임신의 위험을 예방할 수 있다. 안전한 성관계를 가지려면 제대로 콘돔을 사용하고 제거하는 과정이 뒷받침이 되어야 한다. 무엇보다도 안전이 가장 중요하다는 사실을 잊지 말자.
단계
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제거해야 할 시기 이해하기. 사정을 했거나 성관계를 마친 후, 음경이 수축되기 전까지 기다리지 않고 파트너의 신체에서 음경을 빼낸다. 만약 음경이 수축될 때까지 기다리면 콘돔이 떨어져 나가서 파트너의 신체 안에 남아 있을 수 있게 된다. [1] X 출처 검색하기
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콘돔의 테두리 잡기. 성관계를 마친 후, 손으로 음경이 바닥과 평행을 이루거나 아래 방향을 볼 수 있도록 방향을 조절한다. 다른 한 손으로 콘돔의 바깥 테두리 부분을 잡고 콘돔이 움직이지 않도록 단단하게 잡아주면, 콘돔이 찢어지지 않게 빼낼 수 있다. [2] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 콘돔을 천천히 아래로 말아주면서 제거한다. 콘돔 끝을 잡아당기지 않고, 천천히 아래 방향으로 밀어주면 쉽게 음경에서 제거할 수 있다.
- 사용한 콘돔에 구멍이 났는지 확인하기. 콘돔이 찢어졌다면 파트너가 사후 피임약과 같은 다른 피임법을 고려해야 한다. 또한 나와 파트너 모두 성병 검사를 받아보자. [3] X 출처 검색하기
- 구멍이 있는지 확인하기 위해 콘돔에 물을 채우지 않는다. 과거와는 달리 더 이상 권장되지 않는 방법이다.
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콘돔 폐기하기. 쓰레기통에 콘돔을 폐기하자. 환경에도 도움이 되지 않으며 배수 시스템에도 해로울 수 있으니 절대로 화장실 변기통에 콘돔을 흘려보내지 않는다. [4] X 출처 검색하기 다음과 같은 방법으로 콘돔을 폐기해보자:
- 체액이 빠져나오지 않도록 콘돔 입구 부분을 묶어주고, 화장지로 감싼 후 쓰레기통에 폐기한다.
- 콘돔을 폐기할 수 있는 다양한 방법을 살펴보자.
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손 씻기. 콘돔을 제거한 후 따뜻한 물과 비누로 손을 씻어보자. 파트너도 정액과 접촉을 했다면, 깨끗하게 손을 씻는 것이 좋다.
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누운 자세에서 시작하게. 일어서면 체액이 다른 곳으로 흐를 수 있기 때문에 먼저 일어나지 않는다.
- 여성용 콘돔 사용법 을 익혀보자.
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바깥 링을 잡아주기. 한 손으로 바깥 링을 잡고 돌려주면 체액이 빠져나오지 않는다. 그리고 조심스럽게 신체에서 콘돔을 제거해보자. [6] X 출처 검색하기
- 콘돔에 구멍이 났거나 상하지 않았는지 살펴보자. 만약 콘돔에 구멍이 났다면 다른 피임법을 고려해보고 성병 검사를 받아보자.
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콘돔 폐기하기. 남성용 콘돔과 마찬가지고, 변기통에 흘려보내지 않고 쓰레기통에 폐기한다. [7] X 출처 검색하기
- 근처에 쓰레기통이 없다면 콘돔을 휴지에 싼 후 비닐봉지에 넣어두자.
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손 씻기. 콘돔을 폐기한 후 따뜻한 물과 비누로 손을 씻어보자. 손을 씻을 수 없다면 손 세정제를 사용한다.
팁
- 성관계를 갖기 전에 콘돔의 바른 제거법에 대해 파트너와 이야기를 나눠보자. 안전한 성관계를 가지려면 파트너에게도 올바른 지식을 전달할 수 있어야 한다.
- 성관계를 갖기 전에 파트너와 올바른 콘돔 제거법에 대해 논의한다.
출처
- ↑ https://teens.webmd.com/boys/how-to-use-a-condom#2
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/condoms/basics/what-you-can-expect/prc-20014118
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/323089.php
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/ask-experts/what-is-the-proper-way-to-take-off-a-condom
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/contraception/condom-tips/
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/internal-condom/how-do-i-use-an-internal-condom
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/internal-condom/how-do-i-use-an-internal-condom
- ↑ https://www.hhs.gov/opa/pregnancy-prevention/birth-control-methods/female-condom/index.html
