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머릿니는 작고 날개가 없는 벌레로 모간(毛幹)에 서캐라 불리는 알을 낳고 사람 머리에서 서식한다. 대부분 사람들이 믿는 바와는 달리 머릿니는 질병을 옮기지 않고 위생불량으로 발생되지 않으며, 사람과 사람 사이의 접촉으로 인해 생긴다. 만약 이가 생겼을 경우 티트리 오일을 사용하면 해결이 가능하다.
단계
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머릿니의 증상 알아보기. 가려운 두피에는 여러 원인이 있으나 보통 비듬을 머릿니로 혼동하는 실수가 잦게 발생한다. [1] X 신뢰도 있는 출처 Centers for Disease Control and Prevention 출처 보기 머릿니를 효과적으로 제거하기 위해서 머릿니로 인해 발생하는 증상들을 알아두는 것이 중요하다:
- 빗살이 가는 빗을 사용해서 머릿니와 서캐가 있는지 모발과 두피 검사하기. 머릿니는 보통 참깨(2-3mm정도)만한 크기이다. 서캐인 경우 보통 노랑빛을 띄는 흰색으로 두피 근처 머리카락에 붙어있으며 다 자란 머릿니보다는 약간 작다. [2] X 출처 검색하기
- 모간에 붙어있는 알 찾아보기. 서캐는 보통 두피로부터 약 0.5 cm 떨어져 있는 모간에 붙어 있고 육안으로 확인이 가능하다. 이것은 머릿니가 두피 부분의 소량의 혈액을 먹으면서 서식하는 습성 때문이다. 또한 따뜻한 머리 부분에서 매우 잘 자란다. 보통 모간의 가장 아래 부분에 위치한 서캐들은 이미 죽었거나 부화를 마친 경우가 대부분이다. [3] X 신뢰도 있는 출처 Centers for Disease Control and Prevention 출처 보기
- 확대경을 사용해서 머리와 두피를 살펴본다. 먼지와 비듬을 머릿니로 보통 착각할 수 있으니 확대경을 사용해서 서캐와 더불어 살아있는 이가 있는지 확인해보자. 살아있는 이가 보이지 않고 두피 근처에 서캐만 보인다면 이의 머릿니의 확산 과정이 거의 끝났다고 보아도 무관하다. [4] X 신뢰도 있는 출처 Centers for Disease Control and Prevention 출처 보기
- 귀 뒷부분과 머리선 부분도 살펴보자. 이와 서캐는 머리카락이 가늘어지는 부분에서 더 쉽게 찾아볼 수 있다. [5] X 출처 검색하기
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머릿니가 있는지 집안 식구들도 점검하기. 이는 날거나 뛰지는 못하지만 전염율이 높으며 집안 식구들 모두에게 빠르게 옮겨 갈 수 있다. [6] X 출처 검색하기 집안에 누군가에게 머릿니가 나타났다면 모든 사람들의 머리와 두피에 머릿니가 자리잡은 흔적이 보이는지 찾아보자.
- 머릿니가 있는 사람과 빗, 모자, 침대 등을 공유할 때 가장 쉽게 옮는다. 같은 침대나 침실을 공유하고 옷도 공유하는 아이들이 있는 경우 머릿니가 있는지 꼼꼼하게 확인해보자.
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머릿니가 있는 사람이 입었던 옷 빨래하기. 머릿니가 청결하지 못해서 생기는 것은 아니지만 집안 물건이나 천 소재에 달라붙어 다른 사람에게 옮을 수 있기 때문에 철저하게 소독하는 것이 중요하다. [8] X 신뢰도 있는 출처 Centers for Disease Control and Prevention 출처 보기
- 옷, 침구, 모자, 수건, 그리고 머릿니가 있는 사람과 접촉했던 모든 천 소재의 물건들을 세탁기로 빨고 높은 온도에서 말려준다. 뜨거운 물을 사용해서 빨래하고, 되도록 높은 온도에서 말리도록 한다. 세탁기로 빨래가 불가능할 경우 비닐봉지 안에 넣고 꼭 묶어서 2주간 보관하면 이를 없앨 수 있다. [9] X 신뢰도 있는 출처 Centers for Disease Control and Prevention 출처 보기
- 최소한 55°C 정도가 되는 뜨거운 물에 5-10분 정도 삶거나 뜨거운 식기세척기에 넣어보자.
- 청소기로 바닥과 천으로 덮힌 가구를 청소한다. 머릿니는 사람 몸에 기생하지 않는 이상 오래 살지는 않지만 진공청소기를 사용하면 사람 몸에서 떨어져 나온 이가 다른 사람 몸으로 이전하기 전에 더 빠르게 제거할 수 있다.
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집안 사람들의 머릿니 제거가 동시에 이루어질 수 있도록 하기. 이가 옮은 흔적이 보이는 사람들이나, 이가 있는 사람과 침실을 같이 쓰는 사람들 모두 즉시 제거 작업에 임해야한다. 그렇지 않으면 누군가의 머리에 남아있던 이가 다른 사람에게 다시 옮을 수 있다.광고
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순수 티트리 오일 구매하기. 티트리 오일은 천연 항균, 소염, 항진균, 그리고 항바이러스의 성질을 지니고 있다. [10] X 신뢰도 있는 출처 PubMed Central 출처 보기 정확한 원리가 아직 연구되지는 않았지만 티트리 오일은 서캐를 없애고 살아있는 이의 개체 수를 없애는데 효과가 있다. [11] X 출처 검색하기
- 티트리 오일과 라벤더 오일을 함께 사용하면 서캐와 이를 모두 박멸할 수 있다. 순수 라벤더 오일도 함께 찾아보자. [12] X 신뢰도 있는 출처 PubMed Central 출처 보기 Look for pure lavender oil.
- 티트리 오일 성분이 포함된 샴푸와 컨디셔너가 많이 있지만 머릿니에 효과가 있을 만큼 티트리 오일 성분이 많이 포함되어 있지는 않다. 이와 서캐 제거를 위해서는 티트리 오일이 적어도 2% 정도 포함되어 있어야 한다. [13] X 신뢰도 있는 출처 PubMed Central 출처 보기
- 멜라루카 알터니폴리아 나무(티트리 나무)에서 추출된 수증기 증류 티트리 오일을 찾아보자.
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머릿니용 빗 구매하기. 빗의 이 간격이 매우 촘촘해서 두피 근처에 서식하는 머릿니를 쉽게 발견해낼 수 있다.
- 확대경이 없다면 구입해보자. 머릿니 구분이 더 쉬워진다.
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티트리 오일을 섞은 샴푸 만들기. 순수 티트리 오일은 피부를 자극할 수도 있으니 순한 샴푸와 섞어서 사용하는 것이 가장 좋다.
- 스포이드를 사용해 작은 그릇에 티트리 오일을 2-4 방울 정도 떨어뜨린다.
- 라벤더 오일도 2-4 방울 떨어뜨린다.
- 순한 샴푸는 96-98방울 정도 사용한다(눈으로 가늠할 경우 동전 크기만한 정도가 적당하다).
- 올리브 오일이나 코코넛 오일 몇 방울을 떨어뜨려주어도 머릿니를 제거하는데 효과가 있다. [14] X 출처 검색하기
- 잘 혼합될 때까지 섞어준다.
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샴푸로 거품을 낸 뒤 헹구어내기. 손가락을 사용해서 꼼꼼하게 머리에 비누 거품을 내어주어 최대한 머릿니가 많이 제거되도록 한다. 그리고 따뜻한 물을 사용해서 완전히 헹구어낸다.
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머리에 컨디셔너 사용하기. 티트리 오일로 제거되지 않은 머릿니는 컨디셔너의 두꺼운 질감에 의해 질식하여 제거될 수 있다. 또한 컨디셔너는 머릿니용 빗을 사용하는데 도움이 된다. 컨디셔너는 아직 헹구어내지 말자.
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머릿니용 빗으로 머리 빗어주기. 대부분의 서캐가 있는 두피부터 빗어준다. 긴 머리일 경우 여러 번에 나누어서 한 번에 한 곳씩 빗어준다.
- 이 단계를 진행할 때 서두르지 말자. 약간의 서캐라도 놓치면 다음 며칠 동안 부화해서 다시 번식을 시작할 수 있다.
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7모든 과정을 7일 동안 3-7 번을 반복한다. 과해보일 수도 있지만 매우 효과적인 방법이다. 서캐가 부화한 후 일주일 정도가 되어야 성체가 되기 때문에 이 과정을 1 주일 동안 반복해야만 모든 이를 제거할 수 있다.
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티트리 오일이 들어있는 샴푸를 정기적으로 사용하기. 샴푸와 티트리 오일의 비율을 맞추어 사용하거나 티트리 오일 성분이 들어있는 샴푸를 구매해보자. 일주일에 한 번 정도 샴푸를 사용하면 머릿니가 재발하는 것을 막을 수 있다.광고
팁
- 자녀에게 머릿니가 생기면 아이의 학교나 어린이집에 이야기하여 다른 부모들이 알 수 있도록 하자. 어린 자녀에게 이가 매우 쉽게 생길 수 있어 광범위하게 예방하여야만 머릿니가 돌아오는 것을 막을 수 있다. [16] X 출처 검색하기
- 머릿니는 사람의 머리에서만 서식하며 애완동물에 의해서는 옮지 않는다.
- 가능하면 어린이들이 서로 머리를 접촉하는 일이 없도록 한다(박치기나 베개를 공유하는 등등의 행위). 옷이나 모자 등도 공유하지 않는다면 다른 친구로부터 당신 자녀에게 이가 옮는 위험률이 줄어들 수 있다. [17] X 신뢰도 있는 출처 Centers for Disease Control and Prevention 출처 보기
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경고
- 티트리 오일은 입에 들어갔을 때 위험할 수 있다. 입 근처에는 사용하지 말고 삼키지 않도록 조심한다.
- 티트리 오일의 안전성은 임신한 여성이나 모유 수유중인 여성 대상으로 검증되지 않았기 때문에 해당 경우에는 사용을 제한하는 것이 좋다.
- 티트리 오일에 알레르기 반응을 보이는 사람들이 있을 수 있으니 자극이나 붉은 피부, 가려움이 나타나면 티트리 오일 사용을 중지하도록 한다.
- 티트리 오일은 다른 치료요법보다 순하다는 장점이 있지만 머릿니를 제거하는 가장 효과적인 방법은 아니다. 머릿니의 확산이 심각하고 집요하게 나타난다면 효과가 좋은 일반 화학 약품을 사용해보자.
- 티트리 오일은 사춘기를 겪지 않은 남성들에게 여성형 유방 형성과 같은 호르몬 부작용을 유발할 수 있다. 티트리 오일과 이런 증상에는 직접적인 관련은 없지만 어린 남성의 경우 티트리 오일을 사용하지 않는 것이 좋다. [18] X 출처 검색하기
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필요한 것
- 티트리 오일
- 머릿니용 빗
- 확대경
- 순한 샴푸와 컨디셔너
출처
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/diagnosis.html
- ↑ http://www.webmd.com/children/ss/slideshow-lice-overview
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/diagnosis.html
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- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/headlice.html
- ↑ http://www.headlice.org/faq/questions.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
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- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/113.html
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20727129
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22847279
- ↑ http://www.biomedcentral.com/1471-5945/10/6
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16243420
- ↑ http://www.webmd.com/children/ss/slideshow-lice-overview
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/prevent.html
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-113-tea%20tree%20oil.aspx?activeingredientid=113&activeingredientname=tea%20tree%20oil
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