피어싱한 코 푸는 방법

공동 작성자 Karissa Sanford

한절이나 알레르기 철이 되면 코걸이 등 피어싱 한 채로 코를 푸는 것은 비교적 더 어려워 보일 수도 있다. 대부분의 경우, 어떤 종류의 코 피어싱을 하든 코를 정상적으로 풀 수 있다. 코걸이를 하고 코를 풀 때 불편함과 감염을 피하는 것은 더욱 중요하다. 이에 피어싱을 한 지 얼마 안 됐거나 아주 오래 된 사람 모두 코를 풀 때 기억해 두어야 할 팁을 모아봤다.

1

손을 씻고 깨끗한 티슈를 사용한다

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비누로 손을 꼼꼼하게 비빈 뒤적어도 20초간 물로 헹궈 세균을 없앤다. ^{[1]
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신뢰도 있는 출처
Centers for Disease Control and Prevention
출처 보기} 코를 풀 때마다 새 티슈를 써야 하는데, 특히 피어싱 부위가 아직 회복 단계에 있을 경우 위생에 더욱 신경 써야 한다. ^{[2]
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2

코를 풀 때 최소한의 압력을 가한다

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실수로 피어싱이 잡히거나 걸릴 수도 있으니 티슈로 피어싱을 밀어내리는 것은 삼가야 한다. ^{[3]
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3

압력을 최소화하기 위해 한 번에 한 쪽 콧구멍 씩 풀어준다

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한 번에 한 쪽 콧구멍씩 풀어주면 비강에 가해지는 전체적인 압력을 줄일 수 있다. 손가락으로 한 쪽 콧구멍을 부드럽게 누른 뒤 반대쪽 코를 푼다. 그 다음, 같은 방법으로 반대쪽 코를 푼다. ^{[4]
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4

끊임없이 코를 푸는 경우 나잘 스프레이를 사용해본다

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식염수 스프레이나 코막힘 완화약을 이용해 코를 세척한다. 알레르기나 감기에 걸리는 빈도수가 잦다면, 코를 풀 때 과도한 압력이 가해지지 않도록 나잘 스프레이 구매를 고려해보자. ^{[5]
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출처 검색하기} 나잘 스프레이를 흔들고, 머리를 숙인 뒤, 귀 방향으로 조준하며 코 안에 뿌린다. ^{[6]
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- 예를 들어, 오른쪽 콧구멍에 스프레이를 뿌릴 경우 스프레이를 살짝 오른쪽 귀 방향으로 뿌린다. 그렇게 하면 콧속 깊이까지 뿌려져 피부조직을 얇아지고 피가 나는 것을 막아준다.

5

코를 진정시키고 뚫고 싶다면 스팀을 들이마신다

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스팀 을 들이마시면 콧속이 따뜻하고 촉촉해지며, 일시적으로 점막을 진정시켜 줄 수 있다. 캐모마일이나 페퍼민트 오일을 물에 섞어 더 안정을 시켜도 좋다. ^{[7]
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신뢰도 있는 출처
PubMed Central
출처 보기}

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6

일자형 피어싱으로 교체한다

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알레르기 증상이 있거나 부작용이 있다면 이 방법을 따른다. 링피어싱 대신 일자형 피어싱을 하면 액세서리가 피부에 접촉하는 것을 막아주고 코를 풀 때 방해물을 없애준다. ^{[8]
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출처 검색하기} 코 안에 편하게 자리를 잡을 수 있는 L자형 피어싱(또는 2개의 납작한 금속으로 이루어진 코 피어싱)을 선택한다. ^{[9]
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- 코를 풀 때는 안 쪽의 금속을 뒤집어 수직 방향으로 만들고 하고 코 안쪽과 반대 방향으로 만들어 준다. 그렇게 하면 액세서리가 콧물 범벅이 되거나 숨을 내쉴 때의 압력으로 충격을 가하지 않게 도와준다.
- 금속을 뒤집어 등이 바닥을 향하도록 두는 게 편하다면 그렇게 해도 되고, 아니면 알레르기나 감기가 호전될 때까지 위로 향하게 둬도 된다.
- 액세서리를 교체할 수 있을 정도로 피어싱 부분이 회복 되었을 경우에만 이 방법을 사용한다.