필기로 인한 굳은살 제거하는 방법

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공동 작성자 Chris M. Matsko, MD

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필기로 인한 굳은살은 그 아래 민감한 피부를 펜이나 연필의 압력과 마찰로부터 보호하기 위해 손가락에 두껍게 각질이 쌓여서 생긴다. 보통 아프거나 위험하지 않다. 굳은살이 생기는 것은 신체의 보호 반응이다. 간단하고 아프지 않게 굳은살을 없애는 방법이 몇 가지 있다. [1]

방법 1
방법 1 의 2:

집에서 손가락의 굳은살 관리하기

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    굳은 살은 예민한 피부에 자극이 가는 것을 막는 신체의 방어 메커니즘이다. 따라서 필기할 때 마찰을 줄이는 것만으로도 굳은살을 없앨 수 있다.
    • 필기할 때 펜이나 연필을 꽉 쥐지 않는다. 너무 세게 쥐면 펜이나 연필이 피부를 파고들고 마찰이 생긴다. 손에 쥐가 나지 않고 펜이나 연필을 너무 꽉 쥐지 않도록 필기를 잠시 멈추고 손을 스트레칭한다.
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    이렇게 하면 피부에 가해지는 압력이 완화되고 펜이나 연필이 피부와 직접 닿지 않는다.
    • 얇은 장갑을 끼기에 너무 덥다면 필기할 때 굳은살에 반창고나 발꿈치 보호 패드를 붙인다.
    • 발꿈치 보호 패드를 반으로 접어 동그랗게 잘라 도넛 모양으로 만든다. 그 다음에 도넛 모양으로 오린 패드를 굳은살에 붙인다. 이렇게 하면 굳은살에 가해지는 압력이 줄어든다. [2]
    • 또는 펜이나 연필에 발꿈치 보호 패드를 붙여 더 부드럽게 만든다.
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    • 굳은살 주변 피부에 주름이 잡힐 때까지 손을 물에 담갔다가 부드럽게 굳은살을 마사지한다.
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    이 방법은 굳은살을 부드럽게 만들고 각질을 벗기는 데 도움이 된다. 모든 천연 요법을 시도해보고 자신에게 가장 잘 맞는 요법을 찾는다. 10분 이상 하는 것이 가장 좋다.
    • 굳은살을 엡솜염을 탄 따뜻한 물에 담근다. 상자에 적힌 설명에 따라 소금물 농도를 조절한다. [3]
    • 따뜻한 물과 베이킹 소다를 섞는다. 베이킹 소다는 천연 각질 제거제이다.
    • 또는 카모마일 차에 손을 담근다. 카모마일 차는 소염 성분이 있어 펜이나 연필이 닿아 생긴 염증을 가라앉힌다.
    • 피마자유와 애플 사이다 식초를 따뜻하게 만든다. 피마자유는 보습 성분이 있고 식초의 산이 피부를 부드럽게 만들고 빠르게 아물게 한다.
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    이미 죽은 피부이기 때문에 문질러도 아프지 않다. 아래 예민한 속살을 건드릴 정도로 깊이 갈지 않는다. 이 과정은 며칠에 걸쳐 반복해야 한다.
    • 당뇨가 있다면 연석을 사용하지 않는다. 피부가 감염될 위험이 높아지기 때문이다.
    • 굳은살을 자르거나 깎지 않는다. 너무 깊이 잘라 다칠 위험이 높아지기 때문이다. [4]
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    보습제를 굳은살과 주위 피부에 부드럽게 바른다. 시판 보습제를 사용하거나 다음과 같이 여러 가지 민간요법을 사용한다.
    • 비타민 E 오일
    • 코코넛 오일
    • 올리브 오일
    • 알로에. 시중에서 판매되는 알로에 제품을 사용한다. 또는 집에서 알로에를 기르는 경우 잎을 갈라 진정 효과가 있는 끈적끈적한 젤을 직접 굳은살에 바른다.
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    산성 물질을 굳은살에 바르고 반창고를 붙인다. 산성 물질이 효과를 발휘하도록 몇 시간 또는 하룻밤 동안 그대로 놓아둔다. 사용할 수 있는 산성 물질은 다음과 같다.
    • 레몬즙. 화장솜에 적신다.
    • 식초. 화장솜에 적신다.
    • 생양파 한 조각. 레몬즙과 소금, 또는 식초에 적신다.
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방법 2
방법 2 의 2:

약을 바르고 병원 치료 받기

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    살리실산이 들어있는 패치를 굳은살에 붙인다. [5]
    • 패치를 교환하는 횟수는 제조사의 설명이나 의사의 권고에 따른다. [6] 이런 의약품은 조심스럽게 사용해야 한다. 굳은살 주위의 건강하고 멀쩡한 피부에 닿으면 화학 화상을 입을 수 있다. [7]
    • 당뇨가 있거나, 혈액 순환이 원활하지 않거나, 마비가 잘 되는 사람은 이 방법을 사용하면 안 된다. 이런 경우에는 의사와 상의한다. [8]
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    아스피린을 으깨서 직접 국소 치료제를 만들어 바른다. [9]
    • 아스피린 5개를 가루를 내고 레몬즙 1/2티스푼과 물 1/2티스푼을 넣는다. 잘 섞어서 반죽처럼 만든다.
    • 굳은살에 바른다. 주변의 건강하고 멀쩡한 피부에는 바르지 않는다.
    • 비닐랩으로 감싸고 10분 동안 따뜻한 수건을 올려놓는다. 그 다음에 반죽과 떨어져 나온 각질을 문질러 떼어낸다.
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    의사가 굳은살인지 확인하기 위해 검사를 할 수 있다.
    • 굳은살을 제거하기 위해 더 강력한 약을 처방한다.
    • 극단적인 경우에는 메스로 굳은살을 제거할 수도 있다. [10]
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    보통 굳은살은 감염과 관련이 없다. 따라서 감염 증상이 있으면 의사에게 진찰을 받아야 한다. [11]
    • 발적
    • 통증
    • 염증
    • 출혈 또는 고름
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팁

  • 하이드로코르티손 크림을 바르지 않는다. 발진에 바르는 크림으로 도움이 되지 않는다. [12]
  • 불가피하게 글씨를 많이 써야 하는 시험, 행사 등이 있다면 물집용 반창고를 사용한다.
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경고

  • 당뇨나 기타 혈액 순환이 원활하지 않은 질환이 있다면 민간 요법을 시작하기 전에 의사와 상의한다.
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출처

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  2. ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/home-remedies/natural-home-remedies-calluses-and-corns#G6xTdgppBqt8BLkf.97
  3. ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/home-remedies/natural-home-remedies-calluses-and-corns#G6xTdgppBqt8BLkf.97
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/treatment/con-20014462
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/treatment/con-20014462
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/treatment/con-20014462
  7. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-corns-calluses-treatment
  8. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-corns-calluses-treatment
  9. ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/home-remedies/natural-home-remedies-calluses-and-corns#G6xTdgppBqt8BLkf.97
  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/treatment/con-20014462
  2. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001232.htm
  3. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-corns-calluses-treatment

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