PDF 다운로드 PDF 다운로드

합리적인 판단력은 현실적이면서도 현명한 판단을 하는 능력을 뜻하며 전문 교육을 통해서 길러지는 것이 아니라 주로 인생 경험을 통해서 습득하게 됩니다. 합리적인 판단력을 기르는 것이 어렵게 느껴지나요? 무언가를 선택하기 전에 우선 본인이 처한 상황에 대해서 충분히 생각하는 노력을 습관화하면 합리적인 판단력이 길러집니다. 또한 합리적인 판단력을 통해서 보다 현명한 선택을 할 수 있습니다.

방법 1
방법 1 의 2:

합리적인 사고방식을 갖기

PDF 다운로드
  1. 당신의 선택에 뒤따르는 긍정적인 결과와 부정적인 결과를 생각해보세요. 급하게 결정해야 한다면 머릿속으로 생각해보고 시간적 여유가 있다면 종이에 장단점을 적어서 목록을 만드세요. 당신이 할 수 있는 최선의 선택이 무엇인가요? 여러 가지 가능성 중에서 최선의 결과를 얻을 수 있는 선택이 무엇인지 고민해보세요. [1]
    • 예를 들어서 당신이 미성년자임에도 불구하고 다른 사람이 술을 권해서 마셨다고 합시다. 당신이 얻은 보상은 사람들과 함께 보내는 즐거운 시간과 공짜술입니다. 하지만 법을 어겼기 때문에 학교에서 처벌 받을 수 있다는 위험이 있습니다. 이 상황에서 가장 합리적인 선택은 술을 마시지 않는 겁니다.
  2. 너무 많이 생각하면 오히려 나쁜 선택을 할 수 있습니다. 때로는 자신의 직감을 믿는 게 가장 좋습니다. 무언가를 선택해야 할 경우, 첫 번째로 떠오른 직감 또는 선택이 무엇이었는지 생각해보고 좋은 점과 나쁜 점을 고려한 후 최선이라고 생각된다면 바로 그걸 선택하세요. [2]
    • 예를 들어서 미성년자인 당신에게 누군가가 술을 권할 경우 가장 먼저 드는 생각은 ‘마시면 안 된다’일 겁니다. 왜냐하면 미성년자인 당신이 술을 마신 걸 다른 사람이 알게 되면 학교에서 처벌을 받거나 부모님께 혼나기 때문입니다.

    주의사항: 충동적인 선택을 하라는 의미가 아닙니다. 본인의 선택으로 인해서 나쁜 결과가 생길 가능성을 고려하세요.

  3. 때로는 친구에게 조언을 하는 것보다 자신에 관한 결정을 하는 게 더 어렵게 느껴질 때가 있습니다. 어려운 결정을 해야 하는 순간에는 한 걸음 물러서서 제 3자의 관점에서 상황을 바라보도록 노력하세요. 만약 친구가 비슷한 상황에 처했을 경우, 가장 현명한 또는 최선의 선택이 무엇이라고 조언해줄 건가요? 친구에게 권하지 않을 선택은 본인도 하지 않는 게 좋습니다. [3]
    • 학교에서 누군가가 잃어버린 자켓을 발견했는데 마음에 들어서 갖고 싶나요? 만약 당신의 친구가 자켓을 발견했다면 어떤 말을 해줄 것 같은지 생각해보세요. 아마 대부분의 사람들은 자켓을 분실함에 넣어라고 말할 겁니다. 그러므로 당신도 그런 선택을 하는 게 좋습니다.
  4. 흔히 사람들은 어려운 결정을 해야 하는 순간 어떻게 해야 할 지 몰라서 고민을 합니다. 부모님/보호자, 상담 전문가 또는 친한 친구에게 연락해서 당신이 현재 직면한 상황을 설명해주세요. 그리고 당신이 할 수 있는 선택들이 무엇인지 말해주세요. 그들은 인생 경험이 당신보다 많기 때문에 비슷한 일을 겪은 적이 있을 겁니다. 다른 사람들의 의견을 참고한 후 가장 합리적인 선택을 하세요. [4]
    • 예를 들어서 “엄마, 나 지금 어려운 결정을 해야 되는데 어떻게 해야 할 지 모르겠어. 엄마 도움이 필요할 것 같아” 라고 말해보세요.
    • 당신에게 긍정적인 영향을 주는 사람으로부터 피드백을 받으세요. 평소에 잘못된 선택을 자주 하는 사람에게 받은 피드백은 합리적이지 않을 가능성이 높습니다.
  5. 사람은 누구나 실수 또는 후회할 선택을 하기 마련입니다. 설령 실수를 하더라도 모든 게 끝나는 건 아닙니다. 잘못된 선택을 했다는 걸 깨달았다면 반성을 하고 어떤 선택을 하는 게 최선이었는 지 곰곰히 생각해보세요. 다음번에 비슷한 일이 발생할 경우 지난번보다 나은 선택을 할 수 있을 겁니다. [5]
    • 예를 들어서 해변가에 놀러갔을 때 운동화를 신어서 신발 속에 모래가 들어갔을 경우 다음번에는 슬리퍼를 신고 가세요.
    광고
방법 2
방법 2 의 2:

합리적인 판단을 내리기

PDF 다운로드
  1. 합리적인 판단을 하는 사람은 가장 긍정적인 최선의 결과를 얻을 수 있는 선택을 합니다. 흡연, 음주운전 등 나쁜 결과를 초래할 일을 하지 마세요. 당신의 삶에 나쁜 영향을 준다는 걸 알고 있다면 그만해야 합니다. 무언가를 결정해야 할 때는 반드시 좋은 점과 나쁜 점을 신중히 고려한 후 최선의 선택을 하세요. [6]
    • 합리적인 판단을 하는 사람은 자신의 수입에 비해서 지나치게 비싼 물건을 구입하지 않습니다. 왜냐하면 나중에 금전적으로 어려움을 겪게 된다는 걸 알고 있기 때문입니다.
  2. 주위 환경에서 발생하는 일을 항상 주시하고 특정한 행동에 대해서 주변 사람들이 어떻게 반응하는 지 살펴보세요. 주위에서 어떤 일이 발생했을 경우 신중히 생각한 후 합리적인 판단을 내리세요. 예를 들어서 길을 건너기 전에는 차가 오는 지 확인해서 본인의 안전을 챙기세요. [7]
    • 상대방의 얼굴과 몸짓언어를 살펴보면 당신의 말과 행동에 어떻게 반응하는 지 알 수 있습니다. 예를 들어서 시선을 맞추지 않는다거나 혹은 당신에게서 떨어지려고 한다면 관심이 없다는 뜻이므로 대화를 중단하는 게 낫습니다.
  3. 여러 개 중 한 가지를 선택해야 할 경우 각각의 좋은 점과 나쁜 점을 고려한 후 가장 합리적인 선택을 하세요. 최종 선택을 하기 전에 여러 가지 가능성을 충분히 고려해야 지 최선의 선택을 할 수 있습니다. 매사에 신중하게 판단해서 안 좋은 일이 발생하는 걸 방지하세요. [8]
    • 예를 들어서 음식을 직접 요리할 지 아니면 배달주문을 할 지 고민될 경우, 집에 재료가 있으니까 굳이 돈을 지출하지 않고 직접 요리를 하는 게 보다 합리적입니다.
  4. 누군가에게 불쾌한 말을 하기 전에 상대방이 당신에게 똑같은 말을 했을 경우 어떤 기분이 들 지 생각해보세요. 만약에 그런 말을 들었을 때 당신의 기분이 불쾌할 것 같다면 보다 상냥하게 말하거나 또는 아예 말을 하지 마세요. 본인의 의사를 최대한 좋게 전달하기 위해서는 말하기 전에 항상 먼저 생각을 하는 게 좋습니다. [9]
    • 문자, 이메일, 편지를 통해서 연락할 때도 마찬가지입니다. 오해를 사지 않게끔 자신이 보내는 글을 다시 한번 읽어본 후 전송하세요.
  5. 어떤 일이 이미 발생했을 경우, 그 결과를 바꿀 수 없다는 걸 받아들이고 자신의 인생에 부정적인 영향을 주지 않도록 하세요. 결과에 대한 좋은 면을 찾기 위해서 노력하면 긍정적인 시각을 갖게 되며 또한 최선의 선택을 할 수 있습니다. [10]
    • 예를 들어서 시험을 망쳐서 기분이 안 좋다면 다음번 시험을 잘 봐서 성적을 올릴 수 있다는 사실을 기억하세요. 시험공부를 열심히 해서 다음번에는 꼭 좋은 성적을 받으세요.
    광고

  • 합리적인 판단의 기준은 각자의 인생 경험, 나이 등에 따라 다릅니다.
  • 매사에 미리 준비하세요. 예를 들어서 오늘 오후에 날씨가 추워진다는 걸 알고 있다면 외출할 때 스웨터 또는 재킷을 챙기세요.
광고

이 위키하우에 대하여

이 문서는 10,640 번 조회 되었습니다.

이 글이 도움이 되었나요?

광고