Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je met alle huidverzorgingsproducten die er bestaan tevergeefs hebt geprobeerd je acne te behandelen, probeer dan eens een huismiddeltje. De kans is groot dat je enkele bananen in huis hebt of gemakkelijk naar de winkel kunt gaan om ze te kopen. Gebruik de schil van de bananen om je door de acne getroffen huid te behandelen. Bananenschillen bevatten luteïne, een antioxidant, en carotenoïden, die verwant zijn aan vitamine A. [1] X Bron Daardoor kunnen de schillen helpen om ontstekingen te verminderen. [2] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Het is niet klinisch bewezen dat bananenschillen helpen tegen acne, maar je kunt het altijd proberen en zien of je acne er minder erg van wordt.
Stappen
-
Was je huid. Voordat je een bananenschil gaat gebruiken moet je ervoor zorgen dat je huid vrij is van vuil en oliën. Gebruik een milde reiniger om de getroffen plekken schoon te maken en spoel je huid dan af met koud water. Dep je huid droog met een zachte, schone handdoek.
- Schrob of wrijf niet te hard over je huid. Daardoor zal je huid ontsteken en kan je acne erger worden.
-
Kies een banaan uit. Je kunt het beste een rijpe banaan uitkiezen. De banaan moet geel zijn met zwarte plekken. Gebruik geen banaan die nog niet rijp genoeg is (felgeel van kleur met groene uiteinden) of te rijp is (vettig en zwart).
- Door een rijpe banaan te gebruiken kun je de schil ook gemakkelijker over de plekken met acne vegen.
-
Maak de schil klaar. Haal de banaan uit de schil. Je hebt de banaan zelf niet nodig om je acne te behandelen, dus eet deze op of bewaar de banaan om een ander huidprobleem te behandelen. Snijd de schil af zodat je gemakkelijk een stuk in je hand kunt houden.
- Bananenschillen bevatten de vitamines A, B, C en E, evenals kalium, zink, ijzer en mangaan. Deze voedingsstoffen kunnen een ontstoken huid kalmeren en nieuwe acne verminderen. [3] X Bron
-
Wrijf de bananenschil over je huid. Gebruik het binnenste deel van de schil dat een witte kleur heeft. Pak een stuk bananenschil en wrijf of masseer je huid er voorzichtig mee. Dit doe je ongeveer 10 minuten.
- Kijk om de paar minuten of de schil van binnen nog steeds wit is. Wanneer het binnenste zwart is geworden pak je een nieuw stuk schil en ga je door met het masseren van je huid.
-
Laat je huid met rust. Was je gezicht niet direct nadat je klaar bent met het masseren met de bananenschil. Wacht als dat mogelijk is tot het eind van de dag om je huid af te spoelen met koud water. Daardoor kan je huid de voedingsstoffen uit de bananenschil opnemen.
- Als het niet mogelijk is om tot het eind van de dag te wachten met het wassen van je gezicht, wrijf dan met de schil over je gezicht voordat je gaat slapen. Spoel je gezicht de volgende ochtend met schoon water.
-
Blijf je huid behandelen met bananenschillen. Je hoeft je gezicht slechts een keer per dag met een bananenschil te masseren, maar je kunt dit het beste meerdere dagen achter elkaar doen. [4] X Bron Na enkele dagen zie je wellicht dat je acne minder erg wordt of in ieder geval minder rood is geworden.
- Als je merkt dat je huid na het gebruiken van een bananenschil erg geïrriteerd is, stop er dan mee en geef je huid de kans om tot rust te komen. [5] X Bron Overweeg om naar een dermatoloog te gaan als je last van acne blijft houden of je acne erger wordt.
Advertentie
-
Behandel rimpels of gebarsten hielen. Als je rimpels hebt die je graag wilt behandelen of erg droge gebarsten hielen hebt, gebruik dan een banaan. Breng een geprakte banaan aan op je rimpels of de hielen van je voeten en laat de puree intrekken. De banaan zal je huid hydrateren en je rimpels minder zichtbaar maken.
- Bananen bevatten vitamine E en deze vitamine kan ervoor zorgen dat je huid er minder gerimpeld uitziet. [6] X Bron
-
Maak een exfoliërende scrub. Prak een rijpe banaan in een kom totdat deze bijna vloeibaar is. Roer er 1 eetlepel (15 gram) suiker of 2 tot 3 eetlepels (30 tot 45 gram) havermout doorheen. Daardoor zul je het mengsel gemakkelijker op je huid aan kunnen brengen en zullen dode huidcellen verwijderd worden. Spoel de scrub van je huid met warm water en breng vervolgens een vochtinbrengend middel aan.
- Ga voorzichtig te werk wanneer je je huid exfolieert. Schrob je huid nooit met ruwe bewegingen, want daardoor kun je je huid beschadigen. Gebruik in plaats daarvan voorzichtig je vingertoppen en breng de scrub met cirkelvormige bewegingen aan op je huid.
-
Probeer een vochtinbrengend gezichtsmasker. Om snel een vochtinbrengend gezichtsmasker te maken pak je een rijpe banaan en prak je deze met een vork totdat de banaan een beetje vloeibaar geworden is. Smeer de banaan op je gezicht en laat deze 15 tot 20 minuten intrekken. Als je het masker nog meer goede eigenschappen mee wilt geven, probeer dan om één van deze ingrediënten toe te voegen: [7] X Bron
- Kurkumapoeder heeft antibacteriële eigenschappen die infecties tegen kunnen gaan.
- Zuiveringszout kan je poriën openen en overtollig huidvet verwijderen.
- Citroensap kan je huid lichter en strakker maken.
- Honing kan de bacteriën doden die acne veroorzaken.
-
Gebruik bananen in je haar. Vergeet niet dat bananen ook erg geschikt zijn om haarproblemen te behandelen. Prak een of twee bananen en meng er een eetlepel honing of enkele druppels amandelolie doorheen. Breng dit mengsel aan op je natte haar en laat het ongeveer 15 minuten intrekken. Spoel het mengsel vervolgens met water uit je haar.
- De banaan en de honing of de olie kunnen droog en beschadigd haar hydrateren.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://lahey.org/Departments_and_Locations/Departments/Dermatology/Ebsco_Content/Acne.aspx?chunkiid=21803
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22871829
- ↑ http://preventdisease.com/news/13/042513_Why-You-Should-Keep-Your-Orange-and-Banana-Peels.shtml
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/24/beauty-benefits-of-bananas_n_3978471.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/24/beauty-benefits-of-bananas_n_3978471.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/24/beauty-benefits-of-bananas_n_3978471.html
- ↑ http://naturalbeautytips.co/banana-face-mask-recipe/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
