Pdf downloaden
Pdf downloaden
The Dark Knight! De nachtelijke waker! De gemaskerde kruisridder! Als je in de schaduw wilt bewegen zoals Batman, dan kun je nu leren om te denken, handelen en eruit te zien als hem, gewoon voor de lol.
Stappen
-
Vecht voor gerechtigheid. Batman is een superheld, wat inhoudt dat hij vecht tegen het onrecht in al haar verschijningen. Hij vecht tegen het kwaad. Batman heeft het opgenomen tegen gangsters, superslechterikken, menselijke pinguïns, genetisch aangepaste monsteralligators, kwaadaardige clowns en bevroren mannen. Dat is zo ongeveer wel de basiskennis. Als je wilt zijn als Batman, dan zal je goed moeten zijn en vechten aan de kant van de wet.
- Je hebt waarschijnlijk geen Two-Face of pinguïns in je wijk, maar dat betekent nog niet dat er geen ongerechtigheid is in je eigen wereld. Let op kinderen die worden gepest of iets anders dat niet eerlijk is. Kom op voor eerlijkheid en gelijkheid.
-
Verdedig de onschuldigen. Bruce Wayne werd Batman omdat zijn ouders werden gedood in een poging tot een overval. Zijn ouders waren goede, eerlijke en hardwerkende mensen die erg om hem gaven. Als Batman is het zijn taak om die kinderen en mensen te beschermen. Als je wilt zijn als Batman, verdedig de onschuldigen.
- Om te zijn als Batman, zal je een sterk gevoel moeten hebben voor dat wat goed en verkeerd is. Zoek naar voorbeelden in je eigen leven.
-
Maak gebruik van gadgets. Meer dan welke andere superheld ook, beschikt Batman over de coolste gadgets. Als je wilt zijn als Batman, houd dan alle nieuwe technologische ontwikkelingen bij.
- Leer om heel goed om te gaan met computers en mobiele telefoons. Probeer te begrijpen hoe het internet werkt en hoe je nieuwe software kunt gebruiken. Vraag toestemming aan je ouders om die dingen te doen en blijf up-to-date.
- Batman is rijk, wat helpt in de gadget-afdeling. Maar dat hoef jij niet te zijn. Als je een paar nepgadgets wilt, gebruik dan een oude, kapotte rekenmachine, oude klokken en andere niet meer werkende elektronica die niet meer worden gebruikt, als gadgets. Haal ze uit elkaar en gebruik de onderdelen om mee te spelen. Vraag wel eerst toestemming.
-
Maak je eigen Bat-grot. Elke Batman heeft een plek nodig voor zichzelf. De grot van Batman is de plek waar hij zijn Batman spullen heeft staan, zich in z'n pak hijst en onderzoek doet. Je hebt niet per se een geheime gang nodig om in je Bat-grot te komen (of een landhuis om het onder te verbergen), maar het blijft een goed idee om je eigen plek te hebben.
- Maak van je kamer een Bat-grot. Houd het geheim. Plaats een bord op de deur met de melding, "Bat-grot: Geen Pinguïns of Slechterikken."
- Heb je geen eigen kamer, zoek dan een kast waar je in kunt spelen en je eigen plek van kunt maken. Berg daar je kostuums en gadgets op, en als de plek waar je kunt veranderen in je superzelf.
-
Durf je angsten onder ogen te zien. Batman heeft de vleermuis als symbool gekozen omdat hij bang was voor vleermuizen. Hij wou een symbool waarmee hij angst kon zaaien in de harten van zijn vijanden, net zoals de vleermuis dat bij hem had gedaan. Zelfs al ben je niet bang voor vleermuizen, dan zal je nog je eigen angsten onder ogen moeten zien en tegemoet treden, net zoals Batman dat deed.
- Waar ben je bang voor? Slangen? Spinnen? Hoogte? Denk erover na wat jou angst aanjaagt en zoek daarna naar een veilige manier om die angsten onder ogen te zien. Praat er met je ouders over en maak een plan.
-
Wees bereid om te doen wat nodig is. Soms moet Batman de wet overtreden. Hij is geen politieman, maar werkt soms wel samen met de politie. Soms echter wil de politie hem ook arresteren. Maar hij blijft altijd vechten voor de goede zaak. Ben jij bereid om te doen wat juist is? Ook als je daardoor heel wat te verduren kunt krijgen?
-
Praat ook als Batman. Batman's stem is altijd erg ruw, alsof hij net een halve liter schuurpapier heeft gedronken. Het helpt om hem een andere stem te geven dan zijn geheime identiteit, Bruce Wayne. Dit is een essentieel onderdeel van Batman zijn. Houd je geheime identiteit gescheiden van die van jezelf.Advertentie
-
Leer om jezelf te verdedigen. Batman kan, al vechtend, zich uit elke situatie redden. Hij gebruikt geen wapens en is niet gewelddadig, maar vecht alleen om zichzelf te verdedigen, als dat noodzakelijk is. Als jij net zo wilt zijn als Batman, leer dan om jezelf te beschermen als je wordt aangevallen.
- Ga aan een vechtsport doen. Lessen hierin worden aangeboden voor alle leeftijden en niveaus, en kunnen een geweldige manier zijn om wat geschikte Batmantraining te krijgen. Dat is wat Batman deed.
-
Maak jezelf lenig. In de hele reeks 'Batman'-films, kun je zien dat hij heel erg lenig is. Hij springt veel en doet radslagen, salto's en springt heel hoog.
- Probeer elke dag te rekken en strekken om je spieren soepel te houden. Daarmee voorkom je dat je een spier verrekt als je aan het rondrennen bent en blijf je lenig. Raak je schoenen aan en strek je armen. Doe dit langzaam en houd het 15 seconden vast.
-
Zorg dat je in vorm komt. Batman is taai en sterk. Dat gaat je niet lukken als je voor de televisie blijft zitten. Je kunt gaan springen, kniebuigingen doen of hardlopen om jezelf in vorm te krijgen. Ga samen met vrienden een sport doen die je leuk vindt. Ga zoveel als mogelijk naar buiten, en ren rond in je Bat-kostuum. Een geweldige manier om actief te blijven.
-
Eet gezonde voeding. Een ander onderdeel van fit blijven als Batman is het eten van veel vers fruit en groenten. Wanneer je een tussendoortje wilt, kies dan voor noten, een appel of wat wortels, in plaats van snacks of snoepgoed.
-
Houd je rug recht. Batman zou er wat raar uitzien als hij met hangende schouders rond ging lopen in z'n kostuum. Sta rechtop, alsof je trots bent op jezelf. Sta rechtop, alsof je indruk wilt maken op mensen. Je zal er groter door lijken, net zoals Batman.
-
Gedraag je als een taaie. Batman is zeker taai en sterk. Je zal Batman er nooit op betrappen dat hij zich zwak en langzaam beweegt. Als je besluit om te gaan hardlopen, doe dit dan alsof je het hebt uitgevonden. Zonder twijfels. Wanneer je springt, spring dan alsof jij de baas bent. Spring als Batman.Advertentie
-
Beslis wat voor soort Batman je wilt zijn. Batman bestaat al sinds 1939, en zijn kostuum is erg veranderd in de loop der jaren. Als je eruit wilt zien als Batman, dan kun je leren hoe je het juiste pak uitkiest:
- The Dark Knight versie is een nachtelijke waker die buiten de wet leeft. Zijn kostuum is metalig en ziet er hard uit, als plastic. Het helpt om de beschikking te hebben over wat plastic spullen als je er zo uit wilt zien.
- The DC versie is de beroemde comic versie van Batman. Dit batmankostuum is speelser en kleurrijker (met de felgele accenten) , en Batman volgt een meer detectiveachtige manier om de misdaad te bestrijden.
-
Probeer een echt Batman kostuum te krijgen, als dat lukt. Batmankostuums zijn niet echt zeldzaam en overal verkrijgbaar bij kostuum- en Halloweenwinkels. Als je eruit wilt zien als Batman, dan is dit de beste manier.
- Wil je wat creatiever zijn, probeer dan je eigen Batmankostuum te maken van oude kleren.
-
Bedek je gezicht met een masker. Alle Batmans moeten hun gezicht bedekken met een masker waarbij in ieder geval de ogen worden verborgen. Dit is een essentieel onderdeel om je geheime identiteit ook daadwerkelijk geheim te houden.
- Heb je geen volledig Batmanmasker. dan kun je een regulier plastic Zorro-achtig masker kopen en die gebruiken, of gebruik een zwarte reep doek en knip daar gaten in voor de ogen.
-
Draag een cape. Batman's cape is ook een belangrijke manier om zijn identiteit geheim te houden. Hij gebruikt het om zijn gezicht te bedekken, dingen af te buigen en door de lucht te glijden. Een echt donkere cape is een belangrijk onderdeel van een Batmankostuum.
- Andere kostuums hebben vaak ook een cape. Je kunt de cape lenen van een vampierkostuum of een ander superheldenkostuum.
- Heb je geen cape die je kunt dragen, vraag dan of je een oud laken of iets dergelijks mag gebruiken.
-
Draag donkere kleren. Batman verschuilt zich, als een vleermuis, in het donker. Om dit gemakkelijker te maken draagt Batman bijna altijd zwarte kleren. Maak je kostuum uit zwarte, donkergrijze en donkerblauwe kleren, om jezelf zoveel mogelijk in het duister te hullen.
- Het vroegere Batmankostuum was voor het grootste deel lichtgrijs, met een zwarte kap en cape. Als je eruit wilt zien als deze Batman, draag dan een oud grijs trainingspak en teken er een Batmanlogo op met een markeerstift.
Advertentie
Tips
- Je kunt dit kostuum in de meeste budgetwinkels wel kopen, maar die zijn dan over het algemeen voor kinderen. Je kunt ze ook bestellen of kopen via internet, waar je ze gemakkelijker kunt vinden.
- Het is goed om te trainen, elke dag als je besluit om de minder zware oefeningen te doen, zoals hardlopen en sit-ups, maar als je naar de sportzaal wilt gaan (waar je zwaarder kunt trainen), sport dan niet vaker dan 3-4 dagen per week, omdat je spieren tijd nodig hebben om te rusten.
- Kijk naar alle films om Batman heel goed te leren kennen.
Advertentie
Waarschuwingen
- Probeer niet daadwerkelijk als Batman te zijn door van gebouw naar gebouw te springen (levensgevaarlijk!), of iets anders dat er onmogelijk uitziet, omdat het gewoon iets is dat je niet kunt.
- Diepe geluiden produceren met je stem kan irritatie van de keel veroorzaken.
- Sommige turnoefeningen zijn gevaarlijk.
Advertentie
Advertentie