Pdf downloaden
Pdf downloaden
Bodylotion bestaat simpelweg uit de emulsie van water en olie door een wasachtig middel. Waarom zo veel geld betalen voor iets dat je makkelijk zelf kan maken? Het eindresultaat is een uniek en prachtig cadeau om weg te geven – als je het niet allemaal voor jezelf wilt hebben! Wees creatief! Hier is de gids die jou gaat helpen!
Ingrediënten
- 2-3 tl. (30-45 g) gedestilleerd water (of aloë veragel)
- 1/2 kopje (125 ml) olie (druivenpit-, kokosnoot-, jojobaolie etc.)
- 2 tl. (30 g) bijenwas
- Vitamine E olie of een capsule
- Etherische oliën
- 625 ml gedestilleerd water of aloë veragel
- 1/2 tl (snufje) kaneel
- 1/2 tl. (snufje) citroenzuur
- 1/2 tl. kaliumsorbaat (als dat beschikbaar is)
- 1 tl. (5 g) van door jou uitgekozen kruiden
- 1 theezakje naar keuze
- 140 ml olie met een paar druppels etherische olie eraan toegevoegd
- 5 tl. (75 g) geëmulgeerde was of versnipperde bijenwas
- 1 tl. (15 g) stearine zuur
- 1 tl. (5 g) honing
- 1/8 tl. (klein scheutje) vitamine E olie of rozemarijn extract / etherische olie
Stappen
-
Verzamel je ingrediënten. Elke bodylotion is weer anders (dat verklaart waarom er zo veel soorten in de winkels verkrijgbaar zijn) en dit kan gewoon niet mis gaan. Om dit basis brouwsel te maken heb je het volgende nodig:
- 2-3 tl. (30-45 g) gedestilleerd water (of ter vervanging aloë veragel)
- 1/2 kopje (115 ml) druivenpit olie (of kokosnoot, jojoba etc.)
- 2 tl. (30 g) bijenwas
- Vitamine E olie of een capsule
- Etherische oliën (een paar druppels zijn genoeg)
-
Smelt in een steelpannetje op laag vuur de druivenpit- of andere olie, de bijenwas en vitamine E olie. Doe dit langzaam zodat je je ingrediënten niet verbrandt. Geduld leidt in dit geval zeker tot een beter resultaat.
- Volgens sommigen kun je beter een au bain marie pan gebruiken dan een gewoon steelpannetje -- als je er een hebt is het een goede veilige manier om je ingrediënten te laten smelten.
-
Als de ingrediënten bijna gesmolten zijn haal je het pannetje van het vuur. Doe het mengsel in een grote glazen kom. Wacht hier niet te lang mee – als je mengsel overkookt loop je het risico dat het niet goed stolt.
- Maak je geen zorgen over je pan; die kun je schoonmaken met zeep en water. Zet hem nu alvast in een sopje zodat je later niet hoeft te gaan schrobben of de pan nog vuil uit de vaatwasser haalt.
-
Voeg het water of de aloë veragel toe. Als je een dikke boterachtige substantie wilt voeg dan minder dan de hier voorgeschreven hoeveelheid water toe. Meng de ingrediënten met een staafmixer totdat je geurige brouwsel dik wordt.
- Rozenwater is ook een goed alternatief voor gedestilleerd water als dat past bij de geur die je nastreeft. Het is verkrijgbaar bij de drogist of via internet.
-
Laat het 15-20 minuten staan. Het heeft tijd nodig om in te dikken en om te stollen. Je hoeft het mengsel niet af te dekken of naar een koele plek te verhuizen – laat het gewoon op het aanrecht staan en ga verder met iets anders.
- Als de 15-20 minuten verstreken zijn en je lotion heeft de juiste substantie aangenomen kun je het in een glazen fles of andere fles of pot doen die hiervoor geschikt is. Doe er een label op en pak het in zodat je een persoonlijk en waardevol cadeau hebt!
Advertentie
-
Selecteer en verzamel de ingrediënten die je nodig hebt. Hoewel de hieronder beschreven stappen een procedure voor het maken van een bodylotion beschrijven kun je ingrediënten weglaten / toevoegen / vervangen waar je dat nodig vindt. Voor deze versie heb je het volgende nodig:
- 625 ml gedestilleerd water of aloë veragel
- 1/2 tl (snufje) kaneel
- 1/2 tl. (snufje) citroenzuur
- 1/2 tl. kaliumsorbaat (als dat beschikbaar is)
- 1 tl. (5 g) van door jou uitgekozen gedroogde kruiden
- 1 theezakje naar keuze
- 140 ml olie met een paar druppels etherische olie eraan toegevoegd
- 5 tl. (75 g) geëmulgeerde was of versnipperde bijenwas
- 1 tl. (15 g) stearine zuur
- 1 tl. (5 g) honing
- 1/8 tl. (klein scheutje) vitamine E olie of rozemarijn extract / etherische olie
-
Breng het gedestilleerde water of de aloë veragel snel aan de kook. Als het vocht eenmaal borrelt kun je de pan op een matig vuur zetten. Voeg de kaneel, citroenzuur en kalium sorbaat (als je het hebt – het is niet vereist) toe.
- Als het eenmaal opgelost is kun je een tl. van de door jou geselecteerde kruiden en een theezakje naar keuze toevoegen. Als alles 10 minuten heeft geprutteld op een matig vuur zet je het vuur op een lage stand en laat je het geheel nog een half uur pruttelen.
-
Ga aan de slag met je oliemengsel. Doe 150 ml van de door jou gekozen olie, 5 el. (75 g.) geëmulgeerde was of versnipperde bijenwas (6 el. als je geen stearine zuur hebt), 1 el. (15 g.) stearine zuur (2 als je de bodylotion dik wilt maken), 1 tl. (5 g.) honing en ongeveer 1/8 tl. Vitamine E olie of rozemarijn extract / etherische olie in een kleine pan.
- Maak je nog geen zorgen over het mengen, dat komt nog. Je hebt nu andere dingen te doen!
-
Zodra je kruidenmengsel klaar is begin je met het koken van water in een pan. Je kan ook de laag water in je au bain marie pan gebruiken. Giet je kruidenmengsel af in een grote mengkom terwijl je al het sap uit de kruiden en het theezakje drukt.
- Je gaat alle ingrediënten in deze kom doen dus zorg ervoor dat het een hele grote kom is!
-
Als het water eenmaal kookt zet je voorzichtig de kleine pot met oliën erin totdat alle was gesmolten is. Geen seconde meer! Het laatste wat je wilt is het overkoken van je brouwsel. Roer het mengsel vaak en laat de olie niet te warm worden – daarom is de au bain marie pan er. Haal de pan van het vuur zodra je dit punt bereikt.
- Houd een oogje op de kom hoewel het lang duurt en je misschien het gevoel krijgt dat je kijkt naar verf die droog wordt. Je moet erbij blijven om te roeren en om te zorgen dat er niets fout gaat.
-
Begin met het fijnstampen van het kruidenmengsel terwijl je het oliemengsel langzaam toevoegt. Wees voorzichtig: dit spul kan brandwonden veroorzaken! Het is prima als je de mengsels een beetje laat afkoelen maar ze moeten wel heet zijn als je ze mengt. Meng ze gedurende twee minuten.
- Hoewel je dit kan doen met de staafmixer loop je het risico dat je staafmixer hierna niet meer dezelfde is, dus als je gehecht bent aan je staaf mixer kun je deze beter achterwege laten.
-
Ga door met mengen en roer met een rubberen spatel zodat je alle belletjes eruit krijgt. Doe maximaal 1 druppel etherische olie per 60 ml van je mengsel. Het mengsel zal waterig zijn totdat het afkoelt en stolt. Maak je dus geen zorgen als het er dun uitziet.
- Wacht een of twee uur voordat je het mengsel in een flesje giet. Want anders is het misschien te heet waardoor het flesje smelt of waardoor er nog steeds veel belletjes in het mengsel zitten. Gebruik een trechtertje zodat je makkelijk kunt schenken.
-
Tenslotte bewaar je de flessen bodylotion in de koelkast totdat je ze nodig hebt. De bodylotion volgens dit recept is tot 3 maanden houdbaar buiten de koelkast onder normale omstandigheden. Laat het niet in de warme zon staan of in direct zonlicht want dat is een recept voor bodylotion 112.
- Bodylotion recepten zijn er om zelf te perfectioneren. Als je niet 100% tevreden bent met dit recept blijf dan uitproberen totdat je het recept hebt dat perfect voor jou is.
Advertentie
Tips
- Gebruik 1 el. emulsie of was per 30 ml olie en smelt het.
- Gebruik rozenblaadjes, blauwe bessen, frambozen, citrusvruchten en theesoorten om kleur of geur aan de bodylotion toe te voegen. Rode bessen, andere bloemblaadjes en theesoorten werken goed in snel bereide mengsels die maar een week goed blijven.
- Gebruik voor het maken van bodylotion nooit meer dan 30% olie tenzij je houdt van een glimmende of vettige look.
- Als je kruiden toevoegt aan de olie, laat ze dan minstens 3 uur pruttelen. En als je kruiden toevoegt aan water doe dit dan minstens een half uur tot drie kwartier.
- Voeg altijd ongeveer 0,5 % vitamine E of 0,3 % rozemarijn extract / etherische olie toe aan de olie maar niet allebei. Je zorgt er dan voor dat de olie niet ranzig en geel wordt in de bodylotion.
- Als je etherische oliën gebruikt heb je niet meer dan 1 druppel per 60 ml nodig.
- 1 % Honing wordt naar wens toegevoegd aan de olie. Het is goed voor je huid en komt de houdbaarheid van de bodylotion ten goede.
- Om de bodylotion dikker te maken kan 1 % – 2 % stearine zuur, xanthaan gom of lecithine poeder toegevoegd. Deze worden toegevoegd aan het oliemengsel totdat ze zijn opgelost.
- Kaliumsorbaat en citroenzuur werken heel goed in bodylotion als je er 3 % van toevoegt en een klein snufje kaneel erbij doet. Voeg dit in het begin toe aan je kokende water.
- Hoe minder water je mengsel bevat, hoe langer je mengsel houdbaar is. Probeer om een theesoort met een sterke antioxidant of aloë vera in plaats van water te gebruiken. Gebruik in ieder geval gedestilleerd water en breng het snel aan de kook voordat je het gebruikt.
- Houd alles zo steriel mogelijk.
Advertentie
Waarschuwingen
- Doe altijd een test als je iets nieuws op je lichaam doet omdat je nooit van te voren weet of je allergisch bent voor het middel.
- Gebruik geen krijt of kleurstoffen die in voedingsmiddelen worden toegevoegd. Ze zijn giftig. Kruiden, bloemen, bessen en thee bevatten uitstekende kleurstoffen.
- Gebruik geen magnetron. De magnetron verandert de moleculaire structuur van de ingrediënten waardoor ze minder goed voor je huid zijn als ze dat überhaupt nog zijn na de magnetron.
- Gebruik geen kaneel olie omdat dit de huid kan irriteren. Gebruik het poeder.
- Voeg geen giftige stoffen toe aan je bodylotion. We zijn kwetsbaar voor beschadigingen via onze huid, vooral door producten zoals bodylotion die gemaakt zijn om op je huid te liggen en in je huid te trekken zonder eraf gewassen te worden. Gifstoffen gaan direct in je lichaam, naar je bloed en cellen. Voor de meeste gevallen geldt dat het nog beter zou zijn om de gifstoffen te eten!
- Wees altijd voorzichtig met hete vloeistof; een verbrande huid is nooit leuk.
Advertentie
Benodigdheden
De snelle en makkelijke methode
- Steelpan
- Au bain marie pan (als je dit wenselijk vindt)
- Maatbeker en weegschaal
- Grote glazen kom
- Staafmixer
- Spatel
- Flesjes om de bodylotion in te doen
De uitgebreide methode
- Au bain marie pan (of een kleine en grote pan)
- Grote pan
- Grote lepel
- Kleine lepel
- Rubberen spatel
- Maatbekers, kopjes en lepels
- Glas of een roestvrij stalen kom
- Staafmixer
- Trechtertje
- Vergiet
- Flesjes om de bodylotion in te doen
Mogelijke ingrediënten
- Aloë Veragel of sap
- Je kan gedistilleerd water gebruiken als basis maar met aloë vera blijft je bodylotion 3 keer zo lang goed en voelt beter op je huid.
- Honing
- Versnipperde bijenwas of geëmulgeerde plantaardige was
- Olie – een of een combinatie
- Een paar soorten olie die je kunt uitproberen zijn kokosnoot, abrikozenpit olie en of jojoba. Hoewel er nog veel andere geschikte oliën zijn kun je die misschien niet altijd in de winkel bij je in de buurt kopen. Druivenpit olie bederft redelijk snel. Omdat glycerine je huid vettig en glimmend kan maken is het handig om er van te voren over na te denken of dat het effect is dat je nastreeft. Avocado olie is in dit geval geen aanrader omdat het niet goed reageert op verhitting.
- Ruik aan je oliën. Sommige dragen een sterke geur die niet aangenaam op je lichaam ruikt.
- Kruiden en theesoorten die erg goed voor je huid zijn.
- Groene thee, jeneverbes, rozenbottel, rode klaver bloesem, pijlwortel en sandelhout zijn een paar goede opties. Kies een combinatie van kruiden en theesoorten uit die goed bij elkaar passen.
- Lavendel en goldenseal wortel zorgen ervoor dat je je bodylotion lang kunt bewaren. Weer geldt: ruik eerst aan de kruiden en beslis dan pas of je ze wilt gebruiken.
- Vitamine E olie of rozemarijn extract (om te voorkomen dat de olie ranzig wordt)
- Stearine zuur(dit is optioneel en verdikt de bodylotion zodat je er geen extra olie bij hoeft te doen)
- Kaneel, citroenzuur en kaliumsorbaat (deze zorgen er nog meer voor dat je bodylotion lang houdbaar is)
- Je favoriete niet-giftige etherische olie (optioneel)
Bronnen
Over dit artikel
Deze pagina is 25.569 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
