Pdf downloaden
Pdf downloaden
Een boer, wetenschappelijk bekend als ructus, is de manier waarop je lichaam kleine hoeveelheden lucht uitstoot die je tijdens het eten en drinken ingeslikt hebt. Als je weet hoe je een enorme boer op commando kunt laten, is dit een uitstekende manier om je vrienden te laten walgen. Aan de andere kant kan het ook slim zijn om te leren hoe je een stille boer kunt laten, bijvoorbeeld wanneer je naar een bruiloft of begrafenis gaat. Lees verder voor enkele goede tips om te boeren.
Stappen
-
Stimuleer de boer. Elke goede boer wordt voorafgegaan door een stevige maaltijd. Om enorme boeren te kunnen laten, moet je ervoor zorgen dat je maag erg actief wordt. Eet en drink zo snel mogelijk en neem grote happen -- je zult zo meer lucht inslikken. [1] X Bron
- Sodawater, Coca-Cola, bier en andere koolzuurhoudende dranken die veel bruisen zijn allemaal een uitstekende keuze. Door de belletjes in deze dranken komt er koolzuurgas vrij. Des te sneller je drinkt, des te sneller het koolzuurgas in je maag terechtkomt. Drink door een rietje voor een nog beter resultaat -- er zal zo geen koolzuurgas door de lucht ontsnappen.
- Je kunt als je dat durft ook een drankje opdrinken met de zogenaamde shotgun-methode. Dat betekent dat je het hele drankje in één teug opdrinkt. Lees op Wikihow voor goede instructies hoe je een drankje in een aluminium blikje in één teug kunt opdrinken.
- Het gas van een enorme boer bevat ook gas uit het eten dat je gegeten hebt. Experimenteer met verschillende etenswaren om echt afschuwelijke geurcombinaties te krijgen.
-
Ga rechtop staan. Als dat niet mogelijk is, ga dan rechtop zitten. Als je niet rechtop staat of zit, zal je maaginhoud zich niet samen met het gas bovenin je maag bevinden, waardoor de kans kleiner is dat het gas door je keel naar buiten komt.
-
Beweeg. Spring op en neer of doe wat jumping jacks. Hierdoor zal het gas in je maag in beweging komen. Als je koolzuurhoudende drankjes hebt gedronken, zullen ze gaan bruisen en zal er gas vrijkomen, net als bij het schudden van een blikje frisdrank.
- Vergeet niet dat je misselijk kunt worden als je oefeningen met een volle maag doet. Spring niet te wild op en neer -- een boer laten is grappig, maar explosief braken is dat niet.
-
Open je mond en kantel je hoofd naar achteren wanneer je de boer op voelt komen. Zorg dat je buikspieren er klaar voor zijn -- je zult ze bij de volgende stap gebruiken. Maak je klaar!
- Het openhouden van je mond heeft twee voordelen. Ten eerste zul je walgelijker overkomen. Ten tweede zal je boer dankzij je open mond door je mondholte echoën, waardoor hij luider klinkt.
-
Span je buikspieren aan tijdens het boeren. Dit kan wat oefening vergen. Het doel is om je buik als een soort van blaasbalg te gebruiken, waarbij je de boer in één keer met een hard geluid naar buiten duwt. Gebruik je middenrif en je buikspieren om stevig (maar niet krachtig) te duwen. Als je dit op de juiste manier doet, komt de boer er als een harde "knal" uit. Oefen totdat je deze stap goed onder de knie hebt.
- Om een langere boer te laten, moet je proberen om de boer geleidelijk met minder krachtaan naar buiten te laten komen. Het kan een uitdaging zijn om een goede balans te vinden. Als je te veel kracht zet, zal je boer te kort zijn. Als je te weinig kracht zet, zal je boer bijna niet te horen zijn.
Advertentie
-
Begin door je longen met lucht te vullen. Je hoeft geen enorme hoeveelheid lucht in te ademen -- adem gewoon normaal in. In plaats van lucht in te slikken bij het eten, zul je bij deze methode lucht uit je longen inslikken.
-
Doe je mond dicht en knijp je neusgaten dicht. Zorg ervoor dat je niet nog meer lucht in kunt ademen. Laat jezelf niet stikken -- als je de behoefte voelt om te ademen, doe dat dan gewoon. Wil je echt herinnerd worden als de persoon die overleed toen hij een boer probeerde te laten?
-
Adem uit in je mond en slik de uitgeademde lucht dan samen met wat speeksel door. Hier zul je waarschijnlijk mee moeten oefenen. Probeer te slikken alsof je iets aan het eten bent. Je zult de hoeveelheden lucht door je slokdarm naar beneden voelen gaan. In feite verplaats je lucht van je longen naar je maag. Het kan vervolgens via je keel uit je lichaam ontsnappen in de vorm van een boer.
-
Herhaal het uitademen en het slikken meerdere keren. Wanneer je probeert te slikken moet je het puntje van je tong achterin je mond houden. Je zult dan een grotere hoeveelheid lucht door kunnen slikken. Probeer dan een normale boer te laten. Dit deel kan voor beginners moeilijk zijn. Wanneer je net begint, kan het nodig zijn om je boeren naar buiten te "duwen." Oefen met het doorslikken van lucht totdat je de techniek goed onder de knie hebt. Binnenkort zul je je vrienden op commando kunnen laten walgen.
-
Span je buikspieren aan tijdens het boeren. Dit kan wat oefening vergen. Het doel is om je buik als een soort van blaasbalg te gebruiken, waarbij je de boer in één keer met een hard geluid naar buiten duwt. Gebruik je middenrif en je buikspieren om stevig (maar niet krachtig) te duwen. Als je dit op de juiste manier doet, komt de boer er als een harde "knal" uit. Oefen totdat je deze stap goed onder de knie hebt.Advertentie
-
Eet een lichte maaltijd. Deze techniek wordt gebruikt wanneer je een boer moet laten, maar je dit zo stil mogelijk wilt doen -- een must bij formele, chique diners. Deze stap is bedoeld om boeren te voorkomen -- het eten en drinken van kleinere hoeveelheden betekent kleinere boeren.
- Kijk ook op WikiHow bij het artikel over boeren zonder dat mensen het merken.
-
Doe je mond dicht wanneer je een boer moet laten. Zelfs wanneer je deze methode verkeerd uitvoert, zal een dichte mond het geluid van een anders harde boer dempen.
-
Laat het gas door je neus naar buiten komen. Een boer die door de neus ontsnapt is bijna volledig stil. Dit is omdat de lucht de bovenste slokdarmsfincter niet laat trillen, zoals dat het geval is bij een boer die door de mond ontsnapt. Het geluid van de boer zal klinken alsof je gewoon door je neus uitademt, maar er kan wel een onaangename geur merkbaar zijn.
- Zorg ervoor dat je neusbijholten van tevoren schoon zijn -- je boer kan anders nergens heen.
-
Houd je hand tegen je neus aan zodat de lucht ertegenaan geblazen wordt. Je boer zal op die manier zo subtiel mogelijk zijn -- tenzij de geur ervoor zorgt dat je flauwvalt.
-
Probeer als alternatief om met je mond dicht te boeren. Als je je mond met je handen of een gesloten vuist bedekt, zal dit het geluid van de boer verder dempen. Wanneer je de boer gelaten hebt, open je je mond om het gas te laten vervliegen.
- Doen alsof je gaapt kan een goede smoes zijn om je mond open te doen. Zorg er voordat je je mond opendoet wel voor dat je niet nog meer boeren moet laten.
Advertentie
Tips
- Duw de boer niet te hard naar buiten, of je zult je misselijk voelen. Soms zal het even duren voordat de boer naar buiten komt -- wees geduldig.
- In sommige landen is het een teken van beleefdheid om na de maaltijd te boeren, alsof je tegen de kok zegt dat je van zijn maaltijd genoten hebt. In andere landen wordt dit als onfatsoenlijk gezien. Als je naar het buitenland gaat, vraag dan advies aan een plaatselijke bewoner of een ervaren reiziger voordat je in een chique restaurant een boer laat.
- Drankjes zoals Coke en Pepsi hebben meer koolzuurgas. Sprite en cream soda zijn minder goed voor een boer.
- Koop natriumwaterstofcarbonaat. Neem een theelepel in je mond en slik het door met water. Loop rond tot je alles hebt uitgeboerd.
Advertentie
Waarschuwingen
- Zorg ervoor dat je zeker weet dat de mensen bij je in de buurt het boeren niet onbeschoft vinden. Als je erg nonchalant bent, kun je een eerste afspraakje verpesten door een walgelijke boer. Beheers jezelf.
- Overmatig boeren kan een symptoom zijn van bepaalde medische aandoeningen, vooral als je ook andere symptomen hebt. [2]
X
Bron
Praat met je huisarts als je constant moet boeren en één van de volgende symptomen hebt:
- Pijn
- Brandend maagzuur
- Gewichtsverlies
- Misselijkheid
- Vermindering van eetlust
Advertentie
Bronnen
Over dit artikel
Deze pagina is 22.734 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
