Pdf downloaden
Pdf downloaden
Courgette is een veelzijdige zomerse groente die je als apart gerecht kunt eten, kunt toevoegen aan salades of gebruiken kunt om brood van te maken. Lees dit artikel en leer enkele verschillende manieren om courgette klaar te maken!
Ingrediënten
- 1 teen knoflook van gemiddelde grootte, gepeld
- 2 theelepels olijfolie
- 1/4 theelepel chilivlokken
- 4 courgettes van gemiddelde grootte, gesneden in plakken van ongeveer een centimeter dik
- Zout
- Vers gemalen zwarte peper
- 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas (indien gewenst)
Porties: 4 | Totale bereidingstijd: 20 minuten
- 2 courgettes
- Het eiwit van 1 ei
- 1/4 kopje melk
- 1/2 kopje geraspte Parmezaanse kaas
- 1/2 kopje gekruide broodkruimels
Opbrengst: 32 patatjes | Totale bereidingstijd: 40 minuten
- 3 kopjes gewone bloem zonder rijsmiddelen
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel natriumbicarbonaat
- 1 theelepel bakpoeder
- 3 theelepels gemalen kaneel
- 3 eieren
- 1 kopje plantaardige olie
- 2 1/4 kopjes witte suiker
- 3 theelepels vanille-extract
- 2 kopjes geraspte courgette
- 1 kopje fijngehakte walnoten
Opbrengst: 2 broden | Bereidingstijd:1 uur en 40 minuten
Stappen
-
Hak de knoflook fijn. Gebruik hiervoor een snijplank en een koksmes.
-
Verwarm olijfolie in een grote koekenpan op een middelhoog vuur. Voeg de knoflook en de chilivlokken toe en bak deze ongeveer 30 seconden. Roer af en toe. Verwijder eventueel de knoflook.
-
Voeg de plakken courgette toe aan de pan. Roer de courgette rond met een houten lepel tot iedere plak met olie bedekt is.
-
Bak iedere kant totdat deze bruin is, draai de plakken dan om en laat ze nog een minuut bakken. Haal de pan van het vuur en kruid de plakken met zout en peper.
-
Leg de courgette in een schaal en serveer het direct. Strooi er desgewenst wat Parmezaanse kaas overheen.Advertentie
-
Verwarm de oven voor op 220 graden Celsius.
-
Snijd de courgette in repen. Ze moeten ongeveer 7,5 centimeter lang zijn en 1 centimeter breed, net als patat.
-
Klop in een kleine schaal het eiwit en de melk. Meng in een andere schaal de kaas en de broodkruimels.
-
Spuit bakspray op een bakplaat. Je kunt ook aluminiumfolie op de bakplaat leggen om aanbakken te voorkomen.
-
Haal iedere reep courgette als eerste door het eiwitmengsel en bedek het vervolgens met de broodkruimelmix. Let de courgette op de bakplaat.
-
Bak de courgette 20 tot 25 minuten in de oven. Als de courgette goudbruin is, is deze klaar.
-
Haal het uit de oven en eet smakelijk!Advertentie
-
Verwarm de oven voor op 160 graden Celsius. Vet twee bakblikken van 12,5 bij 23 cm in en doe er bloem in.
-
Gebruik een kaasrasp om de courgette te raspen. Je hoeft de courgette niet eerst te schillen.
-
Meng in een grote schaal de bloem, het zout, het bakpoeder, het natriumbicarbonaat en de kaneel.
-
Meng in een andere schaal de eieren, de olie, de vanille en de suiker.
-
Voeg het eimengsel nu toe aan de bloemmix.
-
Roer de courgette en de noten erdoorheen. Giet het beslag in de bakblikken.
-
Zet de bakblikken 40-60 minuten in de oven. Prik met een vorm in het brood om te kijken of het gaar is; de vork zou er dan schoon uit moeten komen.
-
Haal de broden uit de oven. Laat ze ongeveer 20 minuten afkoelen en haal de broden dan uit de bakblikken.
-
Serveer en eet smakelijk!Advertentie
Tips
- Als je courgette gaat kopen bij de supermarkt of op de markt, neem dan courgettes die heldergroen van kleur zijn en die niet langer zijn dan 25-30 centimeter.
- Omdat de schil van de courgette zacht is, hoef je hem voor gebruik niet te schillen.
- Experimenteer met verschillende soorten kruiden, specerijen en sauzen om courgette te bakken.
- Courgette kan als bijgerecht geserveerd worden, toegevoegd worden aan salades of aan pasta als hoofdgerecht.
Advertentie
Waarschuwingen
- Gebruik een ovenhandschoen als je een schaal of bakplaat uit een hete oven haalt. Vergeet niet om de de oven uit te doen wanneer je klaar bent.
Advertentie
Benodigdheden
Gebakken courgette
- Koekenpan
- Koksmes
- Houten lepel (om te roeren)
Patat van courgette
- Bakspray
- Bakplaat
- Twee kleine schalen
- Koksmes
Courgettebrood
- Kaasrasp
- Eén grote schaal
- Eén kleinere schaal
- Vork om mee te kloppen
- Twee bakblikken
Advertentie