Pdf downloaden
Pdf downloaden
Ammoniak is een normaal bijproduct van de spijsvertering en wordt meestal door de lever uit het lichaam gehaald. Als je te veel ammoniak in je lichaam hebt, dan komt dit meestal door een probleem met je leverfunctie. Er zijn echter manieren om de hoeveelheid ammoniak te verlagen en je leverfunctie te verbeteren, zoals het gebruiken van medicijnen, het slikken van supplementen en het veranderen van je voedingspatroon. Door een combinatie van deze methoden te gebruiken kun je de hoeveelheid ammoniak in je lichaam verlagen. [1] X Bron
Stappen
-
Vraag advies aan je huisarts. De meeste mensen die erachter komen dat ze de hoeveelheid ammoniak moeten verlagen horen dit van hun arts. Het probleem wordt meestal in verband gebracht met een ander gezondheidsprobleem, dus het onder controle houden van de hoeveelheid ammoniak is onderdeel van het algehele behandelplan. [2] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
- Een te grote hoeveelheid ammoniak is een veelvoorkomend symptoom van leverziekte in een vergevorderd stadium, zoals cirrrose, het syndroom van Reye en ernstige gevallen van hepatitis. Als je één van deze ziekten hebt, dan is de kans groot dat je iets moet doen om de hoeveelheid ammoniak te verlagen.
-
Laat testen hoeveel ammoniak je in je lichaam hebt. Voordat je medicijnen gaat gebruiken om een te grote hoeveelheid ammoniak te verlagen, zul je het probleem moeten bevestigen. Een ammoniaktest meet de hoeveelheid ammoniak in het bloed, en je zult dus bloed moeten geven. [3] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
- Een normale hoeveelheid ammoniak ligt tussen de 15 en 45 µ/dl (11 tot 32 µmol/l). [4] X Betrouwbare bron MedlinePlus Ga naar de bron
- Na het sporten kan de hoeveelheid ammoniak tijdelijk groter zijn, vooral als je je langdurig intensief ingespannen hebt door bijvoorbeeld te gaan hardlopen. [5] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Daarom kun je voor het onderzoek beter niet gaan sporten en roken. [6] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
-
Gebruik lactulose. Lactulose is een medicijn tegen constipatie dat gebruikt wordt om een te grote hoeveelheid ammoniak in het bloed te verlagen. Het middel haalt de ammoniak uit het bloed en zorgt dat het in de darm terechtkomt. Wanneer de ammoniak zich eenmaal in de darm bevindt raakt je het lichaam het kwijt wanneer je naar de wc gaat. [7] X Bron
- Volg de instructies van je arts op wat betreft de tijdstippen waarop je het medicijn in moet nemen en de dosis die je moet slikken. Doorgaans worden er 3 of 4 keer per dag 2-3 eetlepels (30-45 ml) lactulose ingenomen. [8] X Bron
- Lactulose is een vloeistof die meestal oraal wordt ingenomen. Als je echter erg veel ammoniak in je bloed hebt en in het ziekenhuis ligt, dan kan het medicijn door middel van een klisteerspuit in het spijsverteringsstelsel toegediend worden. [9] X Bron
- Lactulose is het enige medicijn dat gebruikt wordt om de hoeveelheid ammoniak in het lichaam te verlagen. Het wordt echter verkocht onder verschillende (merk)namen, waaronder Duphalac, Lactulose, Sirupus Lactulosi en Lactulosestroop. [10] X Bron
-
Houd de bijwerkingen onder controle. Lactulose verlaagt de hoeveelheid ammoniak in het bloed, maar heeft tevens meerdere bijwerkingen als diarree, gasvorming en misselijkheid. Het is ontwikkeld om constipatie te behandelen en onttrekt dus water aan het lichaam en zorgt dat dat in de ontlasting terechtkomt. Daardoor krijg je waterige ontlasting en andere complicaties bij de spijsvertering. Vraag je arts wat je kunt doen om zo weinig mogelijk last te hebben van deze bijwerkingen. [11] X Bron
- Zorg dat je regelmatig water drinkt als je lactulose gebruikt. Het medicijn zal een hoop water aan je lichaam onttrekken, dus zorg dat je het ontstane vochttekort aanvult om uitdroging te voorkomen.
- Als de bijwerkingen hevig van aard zijn en je kwaliteit van leven beïnvloeden, vertel dit dan aan je arts. Het kan een teken zijn dat de dosis aangepast moet worden.
Advertentie
Methode 2
Methode 2 van 3:
De hoeveelheid ammoniak verlagen door middel van je voedingspatroon
-
Zorg dat je probiotica binnenkrijgt. Probiotica zijn goede bacteriën die je helpen om voedsel te verteren en je tegen ziekten beschermen. Deze bacteriën helpen je maag-darmstelsel om eten te verteren en de ammoniak beter kwijt te raken. Enkele voedingsmiddelen die veel gegeten worden en die probiotica bevatten zijn gefermenteerde zuivelproducten als kefir en gefermenteerde voedingsmiddelen als zuurkool. [12] X Bron
- Probeer bijvoorbeeld om dagelijks een portie yoghurt te eten. Yoghurt bevat erg veel probiotica en kan helpen bij het verbeteren van je spijsvertering en je algehele gezondheid. [13] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Zorg dat je minder dierlijke proteïnen binnenkrijgt. Proteïnerijk rood vlees zal de hoeveelheid ammoniak nog meer verhogen dan andere soorten dierlijke proteïnen. Als je weet dat je te veel ammoniak in je lichaam hebt, dan kun je beter andere soorten vlees eten als kip. [14] X Bron
-
Denk erover om vegetarisch te gaan eten. Plantaardige proteïnen zoals die in bonen verteren langzamer dan dierlijke proteïnen. Je lichaam heeft dus meer tijd om de ontstane ammoniak tijdens het verteren kwijt te raken. Daarom kun je het beste voor plantaardige proteïnen kiezen als je probeert om de hoeveelheid ammoniak te verlagen. [15] X Bron
- Door vegetarisch te eten krijg je ook meer voedingsvezels en aminozuren binnen, die beiden helpen om de hoeveelheid ammoniak in balans te brengen.
-
Eet minder proteïnen als je symptomen terugkomen. Ammoniak is een bijproduct van het verteren van proteïnen in je lichaam. Daarom is het belangrijk om minder proteïnen te eten als je een bijzonder grote hoeveelheid ammoniak in je bloed hebt. Een te grote hoeveelheid ammoniak in het bloed wordt meestal herkend door het terugkeren van de symptomen. [16] X Bron
- Als je bijvoorbeeld een leverziekte hebt en je last krijgt van een verminderde hersenfunctie, dan is het een goed idee om tijdens het herstelproces minder proteïnen te eten.
Advertentie
Methode 3
Methode 3 van 3:
Supplementen gebruiken om de hoeveelheid ammoniak te verlagen
-
Slik zinksupplementen. Zink kan een belangrijke rol spelen in het vergroten van de hoeveelheid ammoniak die je lichaam uitscheidt. Vraag je arts of een zinksupplement kan helpen om de hoeveelheid ammoniak te verlagen. [17] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Mensen met een leverziekte hebben vaak minder zink in hun lichaam. Zink speelt een belangrijke rol bij het uitscheiden van ammoniak, en daarom kan zink helpen om van ammoniak af te komen als je te veel ammoniak in je lichaam hebt. [18] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Vraag je arts of er een multivitamine is die je kunt slikken. Als je te veel ammoniak in je lichaam hebt, dan is dat een signaal dat de organen in je lichaam niet correct werken. Dit kan verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken vanwege een tekort aan belangrijke vitaminen en mineralen. Om dit risico te verkleinen vraag je je arts of je dagelijks een multivitamine kunt slikken om de benodigde voedingsstoffen toch binnen te krijgen.
- Bespreek eerst met je arts welke multivitamine en welke dosis je gaat slikken. Daardoor is de kans kleiner dat je iets gaat slikken dat een negatieve invloed heeft op je leverfunctie en de hoeveelheid ammoniak in je lichaam. Het is bijvoorbeeld bekend dat een erg grote hoeveelheid vitamine A levertoxiciteit veroorzaakt. [19] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Slik supplementen met glutamine. Het is bekend dat glutaminesupplementen de hoeveelheid ammoniak bij duursporters verlagen. Vraag je arts of een dergelijk supplement kan helpen om de hoeveelheid ammoniak in je lichaam onder controle te houden. [20] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Het slikken van extra glutamine kan gevaarlijk zijn voor mensen met leverfalen. Het is belangrijk om supplementen eerst te bespreken met je arts voordat je ze gaat slikken. [21] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
Advertentie
Waarschuwingen
- Het is belangrijk om een abnormale hoge hoeveelheid ammoniak te proberen te verlagen. Een te grote hoeveelheid ammoniak in het bloed kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken als een verminderde hersenfunctie. [22] X Bron
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=ammonia
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=ammonia
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/003506.htm
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18059593
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=ammonia
- ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
- ↑ https://www.healthline.com/health/lactulose-oral-solution#dosage
- ↑ http://www.hollister.com/~/media/files/pdfs–for–download/critical–care/crc_tucker_casestudy_910954-112.pdf
- ↑ https://www.apotheek.nl/medicijnen/lactulose?product=lactulose#onder-welke-namen-is-lactulose-verkrijgbaar
- ↑ https://www.healthline.com/health/lactulose-oral-solution#about
- ↑ http://www.nutritionmd.org/health_care_providers/gastrointestinal/cirrhosis_nutrition.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18542039
- ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
- ↑ http://www.nutritionmd.org/health_care_providers/gastrointestinal/cirrhosis_nutrition.html
- ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11779097
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1505922
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1496761/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18059593
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4777432/
- ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
Advertentie