Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je iemand laat weten dat je keelpijn heeft, zal hij of zij je waarschijnlijk voorstellen om thuis te blijven en uit te rusten of misschien naar een dokter te gaan. Het kan een teken zijn van een verkoudheid, keelontsteking of een allergische reactie. Tenzij de ander een arts is die je amandelen kan controleren, is het bijna onmogelijk om te zeggen of je het echt meent, of doet alsof.
Stappen
-
Adem in door je mond. Als je door je mond ademt in plaats van door je neus, wordt je keel droog. Een droge keel zal uitgedroogd en pijnlijk worden, waardoor je stem schor gaat klinken. [1] X Bron
- Ooit opgemerkt hoe je keel pijnlijk wordt tijdens een verkoudheid? Dat komt omdat je door je mond ademt als je neus helemaal verstopt zit!
-
Drink minder water. Het beperken van de hoeveelheid water die je drinkt zal je keel ook helpen uitdrogen. Daarnaast drink je bij 'last' van je keel alleen kleine slokjes neemt, als je überhaupt al iets drinkt.
- Hou er rekening mee dat dit niet iets is wat je de hele dag moet doen, en het beste werkt als je door je mond ademt.
- Probeer bijvoorbeeld een uur alleen maar door je mond te ademen en geen water te drinken.
-
Hoest tot het een beetje pijn doet. Als je een paar keer hoest, zal je merken dat je keel een beetje kriebelig begint te voelen van de spanning. Je mag dit niet overdrijven en je keel niet meer dan nodig irriteren. Alleen al het geluid van een paar keer hoesten zou genoeg moeten zijn om de mensen die je horen ervan te overtuigen dat je misschien ziek wordt.
- Sluit je ogen als je hoest, zodat het pijnlijker en realistischer lijkt.
-
Gil in een kussen. Je kunt je stem een beetje overbelasten als je hem een paar minuten tot het uiterste inspant. Ga er wel slim mee om. Als je begint te schreeuwen als anderen in de buurt zijn die het kunnen horen, zullen ze waarschijnlijk vermoeden dat dit de bron van je keelpijn is.
- Probeer krachtig te zingen. Voor het beste resultaat kies je harde muziek met veel schreeuwerige teksten of noten die buiten je vocale bereik liggen.
- Je kunt ook proberen te fluisteren. Voor sommige mensen is fluisteren meer belastend voor hun stem dan schreeuwen.
Advertentie
-
Praat alleen als het nodig is. Als je keel echt pijn zou doen, dan zou je niet praten tenzij je moest. Bederf de illusie niet door je te laten verleiden tot het vertellen van een verhaal of door te veel uit te leggen hoe je je voelt. Geef korte antwoorden. Als een vraag een lang antwoord vereist, begin dan met praten, maar stop en wijs naar je keel om aan te geven dat je moet stoppen vanwege de pijn.
- In plaats van te antwoorden, kun je altijd knikken of schudden met je hoofd als dat mogelijk is.
- Houd je stem zacht en stil. Gebruik je keel zo weinig mogelijk als je spreekt. Ga voor een schor gefluister.
-
Zuig op een keelpastille. Dit is een veelgebruikte methode die velen gebruiken om een zere keel te verzachten, en ze smaken ook niet slecht. Probeer rode pastilles te vinden, dit zullen je keel meer ontstoken doen lijken, mocht iemand ernaar willen kijken.
- Hoesttabletten komen vaak met een doseerwaarschuwing, dus zorg ervoor dat je er niet te veel neemt. Lees het etiket op de achterkant van de verpakking.
- Kan je geen hoesttabletten vinden? Zuig op een hard snoepje dat een vergelijkbare vorm en kleur heeft – meestal ovaal en amberkleurig.
-
Vraag om ijs. Je kunt zeggen dat je echt honger hebt, maar het te veel pijn doet om vast voedsel door te slikken. Vraag wat ijs om je keel beter te laten voelen. Zelfs als het niemand overtuigt dat je een zere keel hebt, krijg je misschien een lekkere traktatie omdat je het geprobeerd hebt.
- Als je geen roomijs mag eten, probeer dan een sorbet of een ijslolly.
-
Eet wat zeer pittig voedsel. Natuurlijk is hier wel wat moed voor nodig, maar neem een paar hapjes van iets dat zo heet is als je aankan. Het kan je keel een beetje prikken, maar het kan je ook een loopneus geven. Als je ouders je zien snuffen en klagen dat je keel pijn doet, denken ze misschien wel dat je verkouden bent.
- Als je iets eet dat je zure reflux geeft, dan krijg je misschien een lichte keelpijn als secundair symptoom. [2] X Bron
-
Overweeg er een klacht aan toe te voegen. Een zere keel alleen zal je waarschijnlijk niet helpen om ergens onderuit te komen. Je moet misschien een manier vinden om te doen alsof je lijdt onder een andere klacht.
- Als je alleen maar klaagt over je keel, dan kunnen je ouders zich zorgen maken dat je een keelontsteking hebt en je naar de dokter brengen.
Advertentie
-
Plan vooruit. Je kunt niet ineens naar beneden komen met een vreselijke keelpijn. Plant de avond ervoor een zaadje door wat vroeger dan anders naar bed te gaan. Laat weten dat je je niet zo goed voelt. Als je de volgende dag wakker wordt met een zere keel, zal het niet alleen maar een handig excuus lijken om ergens onderuit te komen.
- Ziekte gebeurt niet willekeurig - ze ontwikkelen zich meestal in de loop van de tijd. Als je doet alsof je ineens ziek bent, geloven de mensen je misschien niet.
-
Weet je wanneer je een zere keel als excuus moet gebruiken. Een zere keel is meestal geen teken van een ernstige ziekte, en je kunt meestal wel gewoon doorgaan met je dag als je ergens naartoe moet of wilt. Als je echter met keelpijn naar beneden komt als je een koorrepetitie of klarinetles hebt, dan kan het erg moeilijk zijn om dergelijke taken uit te voeren. Als je gewoon er gewoon onderuit wilt komen om naar school te gaan of de hond uit te laten, dan moet je met misschien iets ernstiger aankomen.
- Bijvoorbeeld: als je in een situatie komt waarin je met veel mensen in contact komt, kan doen alsof je griep hebt beter werken.
- Als je in een situatie komt waarin je veel moet praten, zoals een presentatie in de klas, dan kan doen alsof je keelpijn hebt, ook helpen.
-
Speel je rol goed tijdens de voorbereiding. Je wilt het laten lijken alsof je bereid bent om te gaan, als je maar niet last had van dit vreselijke ongemak. In plaats van te zeuren en te weigeren uit bed te komen, sta je op en kleed je je aan.
- Vergeet echter niet de symptomen te vervalsen terwijl je je voorbereid. Blijf hoesten en laat je stem hees klinken.
-
Gebruik je meest pijnlijke en ellendige stem om te spreken. Doe dit alleen om je ouders te vragen om thee voor je te maken of een tabletjes tegen keelpijn. Als je ouders zien hoe ongemakkelijk je je voelt zullen ze willen dat je alles doet wat nodig is om beter te worden.
- Fluister en worstel met wat woorden. Neem af en toe een pauze en slik moeilijk, alsof je je keel nat wilt maken.
- Denk terug aan de laatste keer dat je een zere keel had en hoe je klonk. Probeer je stem op dezelfde manier te laten klinken.
-
Houd vol. Als je ouders je laten gaan, blijf dan in je rol tot de volgende dag. Het ergste wat je kunt doen is jezelf verraden, alleen maar omdat je er niet onderuit bent gekomen. Als je dat doet, zullen je ouders je niet meer vertrouwen en de volgende keer weer denken dat je doet alsof je ziek bent.
- Als je ouders zeggen dat je thuis mag blijven, 'gefeliciteerd' met je bedrog. Helaas, als zij ook thuis zijn, moet je de rest van je dag doen alsof je ziek bent zodat ze er niet achter komen dat je hebt gelogen.
Advertentie
Tips
- Het vergt veel oefening om keelpijn na te bootsen. Oefen door wat vrienden op school te overtuigen dat je je niet goed voelt.
- Doe niet te lang alsof je keelpijn hebt. Als je vaak zogenaamd 'ziek' bent, kunnen je ouders achterdochtig worden, zeker als je dit al eens eerder hebt geprobeerd.
Advertentie
Waarschuwingen
- Let op dat je niet ver te gaat met je pogingen om een zere keel te veinzen. Je wilt niets doen dat daadwerkelijk een ernstige verwonding kan veroorzaken.
Advertentie
Bronnen
Over dit artikel
Deze pagina is 2.542 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
