Pdf downloaden
Pdf downloaden
Donkere vlekken kunnen het gevolg zijn van hyperpigmentatie of haarfollikels die door het oppervlak van je huid te zien zijn. Hyperpigmentatie komt vaker voor bij mensen met een diepere huidskleur. [1] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron Als je na het scheren donkere haarfollikels net onder je huid ziet, is het beter om te proberen deze te harsen of te plukken. Hyperpigmentatie veroorzaakt door het scheren staat bekend als post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH). [2] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron Deze donkere plekken verdwijnen meestal vanzelf na een paar maanden. Er is echter een verscheidenheid aan huismiddeltjes die sneller helpen bij het lichter maken van de getroffen gebieden. Overweeg je scheerroutine te veranderen om scheerbrand en ingegroeide haren te voorkomen, die hyperpigmentatie kunnen veroorzaken. Raadpleeg een dermatoloog als je donkere vlekken aanhouden ondanks de stappen die je thuis hebt genomen.
Stappen
-
Probeer harsen of plukken. Donkere plekken na het scheren kunnen worden veroorzaakt door hyperpigmentatie of pas geschoren haarfollikels die net onder je huid door schijnen. Als je donkere vlekken zijn te wijten aan haren onder de huid, overweeg dan te gaan harsen of het getroffen gebied te plukken om donkere follikels te verwijderen. [3] X Bron
- De behandeling van hyperpigmentatie vergt wat meer werk, omdat het gaat om kleine vlekjes van de huid die van kleur veranderen door huidirritatie of ontstekingen. Enkele veel voorkomende oorzaken zijn acne, ingegroeide haren en een bacteriële infectie.
-
Breng dagelijks zonnebrandcrème aan op het getroffen gebied. Zorg ervoor dat je een breed spectrum zonnebrandcrème aanbrengt voordat je naar buiten gaat, vooral als het getroffen gebied aan de zon wordt blootgesteld. Kies een zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor (SPF) van 30 of hoger. Onbeschermde blootstelling aan zonlicht verergert je donkere vlekken. [4] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Gebruik citroensap om donkere vlekken lichter te maken. Pers het sap van één citroen in een klein bakje. Dompel een katoenen bolletje in het sap en gebruik het om het aangetaste gebied direct te deppen. Breng tweemaal daags citroensap aan op je donkere vlekken om ze voorzichtig te bleken. [5] X Bron
- Gebruik vers geperst citroensap in plaats van in de winkel gekocht sap.
- Citroensap bevat citroenzuur, dat een natuurlijke exfoliant is. De nieuwe huidcellen die aan de oppervlakte komen zullen niet de hyperpigmentatie hebben die door het scheren wordt veroorzaakt.
-
Breng een witmakende crème met vitamine C aan. Een vrij verkrijgbare witmakende crème met vitamine C werkt net als vers geperst citroensap. Terwijl citroensap gemakkelijker en minder duur is, kan een gekochte crème helpen voorkomen dat je huid uitdroogt of geïrriteerd raakt, wat alleen citroensap op zich wel kan gebeuren. [6] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Zoek een crème bij je plaatselijke drogisterij of supermarkt met de vermelding '5 tot 10% AA' of '5 tot 10% vitamine C'.
-
Probeer aloë vera. Als je een aloë vera-plant hebt, snij dan een stuk af en schraap de gelachtige afscheiding uit de bladeren. Als je er geen hebt, koop dan een 100% aloë vera-gel bij je plaatselijke drogisterij of supermarkt. Breng de gel aan op het getroffen gebied, laat het 30 minuten zitten en was het vervolgens af met koud water. [7] X Bron
- Pas dit tweemaal per dag toe op je donkere vlekken.
- Aloe vera heeft natuurlijke bestanddelen die ontstekingen verminderen en kan het herstel van de huid bevorderen.
-
Gebruik een zoethoutwortelextract. Zoek naar een huidzalf met zoethoutwortelextract en breng het aan op je donkere plekken zoals aangegeven. [8] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Je kunt ook je eigen zalf voorbereiden door twee eetlepels gedroogde zoethoutwortel in 1,5 liter water aan de kook te brengen. Zet de pit laag, dek de pan af en laat het 40 minuten sudderen. Eenmaal afgekoeld breng je het op je huid aan met een doek of een koud kompres. [9] X Bron
- Het is het beste om dit te overleggen met je arts voordat je zoethout en andere kruidenextracten probeert, vooral als je bestaande gezondheidsproblemen hebt, zoals diabetes. Vermijd het gebruik van zoethoutwortel als je zwanger bent of van plan bent om zwanger te worden. [10] X Bron
- Van zoethoutwortel wordt verondersteld dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft en kan helpen bij het verlichten van huidproblemen.
Advertentie
-
Vermijd het scheren van een droge huid. Scheer je altijd na of tijdens een douche of bad, ongeacht het deel van je lichaam dat je scheert. Warm water verzwakt de haarstructuur en tilt het haar op van de huid, waardoor het scheren minder zal irriteren. Breng bovendien altijd een scheercrème of -gel aan voor je gaat scheren, om je huid gladder te maken. [11] X Bron
- Scheer je niet met alleen zeep en water. Dit is niet voldoende om je huid gladder te maken en kan leiden tot inkepingen, snijwonden en andere huidirritaties.
-
Laat de scheercrème een minuutje opstijven voor het scheren. Na het aanbrengen van de scheercrème of -gel, wacht je ongeveer een minuut voordat je je gaat scheren. Hierdoor kan de crème of gel de basis van elke haarschacht bereiken. Het zal elk haar afzonderlijk optillen en je huid hydrateren. [12] X Bron
- Het is gemakkelijker om opgetilde haren en een gehydrateerde huid te scheren. Je scheerapparaat zal minder snel irritatie of ingegroeide haren veroorzaken.
-
Gebruik een scherp scheermes. Vermijd scheren met botte scheermesjes. Controleer de glijstrip van het scheermes voordat je begint met scheren. Als het versleten of verbleekt is, schakel dan over op een nieuw scheermes. Als het scheermesje bot aanvoelt als je begint te scheren, moet je het ook vervangen door een nieuw scheermesje. [13] X Bron
- Plan om je scheerapparaat na elke drie tot zes keer gebruiken te vervangen. Het kan zijn dat je het vaker moet vervangen, afhankelijk van de kwaliteit van het mesje en de dikte van je haar.
-
Scheer zachtjes in de richting van de haargroei. Ongeacht waar je je scheert, werk je in de richting waarin je haar groeit. Scheren tegen de groeirichting in trekt haar uit, kan ingegroeide haren veroorzaken, veroorzaakt irritatie en kan sneetjes veroorzaken in de huid. Dit alles kan hyperpigmentatie versterken. Wees voorzichtig, ga langzaam te werk en vermijd te veel druk op je scheermes. [14] X Bron
- Spoel het scheermes na elke paar streken met heet water, om te voorkomen dat er te veel haar tussen de mesjes komt.
-
Was je huid na het scheren. Als je klaar bent met scheren, moet je je fris geschoren huid wassen met een zachte reiniger. Spoel het gebied af met koud water en dep het droog met een handdoek na het reinigen. [15] X Bron
- Vermijd huidreinigers die alcohol bevatten. Als je een natuurlijk reinigingsmiddel wilt gebruiken, overweeg dan om toverhazelaar- of theeboomolie aan te brengen op een fris geschoren huid.
-
Rond je werk af met aftershavebalsem of vochtinbrengende crème. Dit zal je huid helpen herstellen en irritatie voorkomen. Je hoeft slechts een kleine hoeveelheid vochtinbrengende crème over het gebied te wrijven. Te veel residu achterlaten kan poriën blokkeren en individuele haarschachten verzwaren, wat leidt tot ingegroeide haren. [16] X Bron
- Gebruik indien mogelijk een product dat is afgestemd op je huidtype: normaal, vettig, droog of gevoelig.
Advertentie
-
Vraag een verwijzing aan je huisarts naar een dermatoloog. Als je donkere vlekken enkele maanden aanhouden en de thuisoplossingen niet effectief zijn, overweeg dan om een medische oplossing te zoeken. Bel je huisarts en vraag hem of haar om een dermatoloog aan te bevelen. Je kunt ook een dermatoloog in je regio vinden door online te zoeken via je zoekmachine.
- Bel je verzekeringsmaatschappij om ervoor te zorgen dat alle dermatologische zorg die je nodig hebt gedekt is. Vraag hen of gespecialiseerde zorg voorafgaande toestemming nodig heeft en of zij je kunnen voorzien van zorgverleners binnen het zorgnetwerk.
-
Bespreek je huidverzorgingsroutines met je dermatoloog. Vertel je dermatoloog over je scheergewoonten, huidverzorgingsroutine en alle producten die je gebruikt. Als je oksels zijn aangetast, vraag de dermatoloog dan of het verstandig is om een ander antitranspiratiemiddel of deodorant te gebruiken. [17] X Bron
- Bespreek ook je dieet, blootstelling aan de zon en het gebruik van zonnebrandcrème, en alle producten voor het bleken van de huid die je hebt gebruikt.
-
Regel andere medische oorzaken. Zelfs als je er zeker van bent dat je donkere vlekken het gevolg zijn van het scheren, moet je samenwerken met je arts en dermatoloog om andere oorzaken uit te sluiten. Een volledig bloedonderzoek en het bespreken van je ziektegeschiedenis zal je dermatoloog helpen bij het stellen van een nauwkeurige diagnose. [18] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Gangbare oorzaken van donkere vlekken zijn onder andere ingegroeide haren, kleine en chronische bacteriële infecties, hormonale onevenwichtigheden en een disbalans in je voeding. Je dermatoloog zal je uitleggen wat de beste stappen zijn om te nemen, of het nu gaat om het veranderen van je scheerroutine of je dieet.
- Bespreek zeker alle bestaande medische aandoeningen, want die helpen je dermatoloog de beste behandeling te kiezen.
-
Vraag de dermatoloog naar een depigmentatiemiddel. Je dermatoloog kan een crème met hydrochinon, mequinol of een retinoïde voorschrijven. Het type voorschrift en de concentratie ervan is afhankelijk van je huidtype. [19] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Deze medicijnen worden vaak geclassificeerd als cosmetisch, dus worden ze wellicht niet vergoed en kunnen ze erg duur zijn. Vraag je dermatoloog naar meer algemene opties en bevestig de dekking van je zorgkosten met je verzekeraar, om hoge kosten te vermijden.
-
Vermijd vrij verkrijgbare middelen met hoge concentratie van bepaalde stoffen. Sommige vrij verkrijgbare middelen bevatten hydrochinon of retinol, maar je moet ze alleen gebruiken na een gesprek met je arts of dermatoloog. In het bijzonder moet je middelen vermijden die een concentratie hydrochinon bevatten hoger dan twee procent. [20] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Vrij verkrijgbaar, sterk geconcentreerd hydrochinon kent een aantal schadelijke bijwerkingen.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/variety-of-options-available-to-treat-pigmentation-problems
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/variety-of-options-available-to-treat-pigmentation-problems
- ↑ http://thebeautybrains.com/2006/12/the-top-5-causes-of-darkened-armpits/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/
- ↑ http://thescienceofeating.com/2015/04/21/natural-cures-for-skin-tags-moles-warts-blackheads-and-age-spots/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/#B80
- ↑ http://thescienceofeating.com/2015/04/21/natural-cures-for-skin-tags-moles-warts-blackheads-and-age-spots/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/
- ↑ https://www.zliving.com/wellness/natural-remedies/6-ways-to-heal-naturally-with-licorice-root
- ↑ https://nccih.nih.gov/health/licoriceroot
- ↑ http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/7126/advice-on-black-face-after-shaving-does-daily-shav.html
- ↑ http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/7126/advice-on-black-face-after-shaving-does-daily-shav.html
- ↑ http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/7126/advice-on-black-face-after-shaving-does-daily-shav.html
- ↑ http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/7126/advice-on-black-face-after-shaving-does-daily-shav.html
- ↑ http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/7126/advice-on-black-face-after-shaving-does-daily-shav.html
- ↑ http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/7126/advice-on-black-face-after-shaving-does-daily-shav.html
- ↑ http://www.naturalremedies.org/dark-underarms/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/#B80
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/#B80
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/#B80
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
