Dribbelen als Cristiano Ronaldo

Pdf downloaden
Bijdragen van Bernat Franquesa

Pdf downloaden

Cristiano Ronaldo wordt beschouwd als een van de beste voetballers van onze generatie en heeft verschillende titels in de Champions League en FIFA Club World gewonnen. Hij is een geweldige dribbelaar, en met wat oefening en techniek kan ook jij op weg zijn om te dribbelen als de profs.

Methode 1
Methode 1 van 4:

Je snelheid verbeteren

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3c\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3c\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Om te dribbelen zoals Cristiano Ronaldo, moet je heel snel zijn. Om je snelheid te verbeteren kun je elke dag wat sprintjes trekken. Belangrijker nog, doe stretchoefeningen voor een wedstrijd of voordat je gaat hardlopen. Je hebt uithoudingsvermogen nodig, dus jog een paar keer rond het veld.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b2\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/37\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Voordat je aan schijnbewegingen begint en gaat overstappen, train je tot je heel snel tussen de kegels kunt dribbelen, waarbij je de bal onder controle en altijd dicht bij je in de buurt houdt. Zorg dat je de basis perfect onder de knie hebt voordat je probeert te spelen als Ronaldo.
    Advertentie
Methode 2
Methode 2 van 4:

Speciale bewegingen leren

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/64\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/64\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dit doe je door met je voet rond de bal te draaien en tegelijkertijd een schijnbeweging te maken, om de verdedigers de verkeerde kant op te sturen.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/70\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/70\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dit doe je door met één voet te springen en tegelijkertijd de binnenkant van je andere voet te gebruiken om de andere kant op te gaan. Je kunt ook met je linkervoet springen en de binnenkant van de rechtervoet gebruiken om de andere kant op te gaan.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-6.jpg\/v4-460px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a7\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-6.jpg\/v4-728px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gebruik je snelheid en trucs om de flankverdedigers te verslaan en de bal in het strafschopgebied te krijgen!
    Advertentie
Methode 3
Methode 3 van 4:

Meer beheersing krijgen

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-7.jpg\/v4-460px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-7.jpg\/v4-728px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Schop tijdens het dribbelen de bal niet vijf meter naar voren, want dan wordt je getackeld en kunnen teamgenoten zelfs denken dat het een pass is. Houd de bal dichtbij je, alsof hij aan je voeten gelijmd is! Dribbelen rond het huis kan helpen om van de bewegingen een gewoonte te maken.
Methode 4
Methode 4 van 4:

Een verdediger verslaan

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-8.jpg\/v4-460px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-8.jpg\/v4-728px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Als je te dichtbij bent, kan de verdediger de bal gemakkelijk van je wegvegen. Probeer de bal tussen de benen van de verdediger te spelen.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-9.jpg\/v4-460px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/81\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-9.jpg\/v4-728px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Als je te ver weg bent, zal de verdediger niet uit balans raken en kan hij nog steeds bij je in de buurt komen.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-10.jpg\/v4-460px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-10.jpg\/v4-728px-Dribble-Like-Cristiano-Ronaldo-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Doe ze op ongeveer drie meter afstand van een verdediger.
    Advertentie

Tips

  • Zorg dat je weet wat je tegenstander doet en dat je een goede balans hebt.
  • Oefen je hakjes, het overstappen en snel bewegen met de bal, elke dag bij de training.
  • Doe de Ronaldo-bewegingen met vertrouwen in je kunnen!
Advertentie

Benodigdheden

  • Een bal
  • Een doel
  • Iemand om mee te oefenen

Gerelateerde artikelen

De signalen van een scheidsrechter in het voetbal begrijpen
Buitenspel in het voetbal begrijpen
Hard trappen met een voetbal
Een lay‐up doen
Een bal hooghouden
Een volleybal bovenhands leren opslaan
Een honkbalpet passend maken door die te krimpen
Beter worden in voetbal
Een voetbal schoppen
Een volleybal smashen
Een betere volleyballer worden
Een voetbal schieten
Advertentie

Over dit artikel

In andere talen
Deze pagina is 1.469 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie