Pdf downloaden
Pdf downloaden
Heb je elk product dat er bestaat geprobeerd om je haar glad en zijdezacht te maken? Droog, ruw en golvend haar is van nature delicater en breekt sneller af dan andere haartypen. Om je haar gezond en doorkambaar te maken zul je met een haarverzorgingsroutine moeten beginnen die bij je haar past. Lees verder om erachter te komen hoe je kunt beginnen.
Stappen
-
Was je haar minder vaak. Nu je geen sulfaten en siliconen in je haar aanbrengt hoef je je haar niet meer elke dag te wassen. Door je haar zo vaak te wassen kan het juist erg droog worden, waardoor het meer volume krijgt en pluizig wordt. Om je haar doorkambaar en gezond te houden was je het twee of drie keer per week. -
Was je haar met koud water. Heb je je haar jarenlang met heet water gewassen? Erg warm water kan haar dat al ruw en droog is sterk beschadigen. Het hete water laat de haarschacht rafelen. Was je haar in plaats daarvan met zo koud mogelijk water. Wanneer het droog is zal het er glad en glanzend uitzien.
- Als je er een hekel aan hebt om een koude douche te nemen (wie heeft dat nu niet?), probeer je haar dan apart te wassen in de wasbak. Zo kun je ijskoud water gebruiken zonder het koud te krijgen.
-
Droog je haar voorzichtig. Vermijd de volgende routine: je haar ruw droogwrijven met een handdoek, het krachtig borstelen om knopen te verwijderen en het drogen met een föhn. Haar dat al droog is reageert niet goed op deze ruwe behandeling. Gebruik in plaats daarvan de volgende routine om je haar te drogen:
- Dep het droog met een zachte handdoek. Wring het niet uit en draai het niet in een handdoek. Knijp het overtollige water er voorzichtig uit en dep het dan droog.
- Gebruik leave-in conditioner of een antipluisserum. Zorg ervoor dat je een product zonder siliconen gebruikt. Ga met je vingers door je nog vochtige haar om wat van het middel aan te brengen. Gebruik een grove kam om voorzichtig alle knopen te verwijderen.
- Laat je haar verder aan de lucht drogen. Berg je föhn op en laat je haar op de natuurlijke manier drogen. Dit zal langer duren, maar na enkele weken zal je haar weer zijn natuurlijke gezondheid en glans terugkrijgen.
Advertentie
-
Gebruik een shampoo zonder sulfaten. Wellicht heb je verschillende shampoos in huis die allemaal bedoeld zijn om van pluizig haar af te komen, en mooie krullen en gladde golven in je haar te krijgen. Waarschijnlijk bevatten ze allemaal dezelfde chemische stoffen die je haar nog droger en ruwer maken, namelijk sulfaten. Koop een shampoo die deze chemische stoffen niet bevat.
- Shampoos uit de winkel bevatten sulfaten omdat ze het haar goed schoonmaken. Ze verwijderen de natuurlijke oliën uit je haar zodat je haar zo schoon wordt dat het ‘piept’ als je met je vingers over je natte haar glijdt. Het probleem is dat deze shampoos je haar te schoon maken en je haar beschadigen. Afwas- en wasmiddelen bevatten namelijk dezelfde chemische stoffen.
- Natuurvoedingswinkels en winkels die natuurlijke verzorgingsproducten verkopen hebben shampoos zonder sulfaten in het assortiment. Kijk of op de verpakking staat dat er geen sulfaten in de shampoo zitten, zodat je zeker weet dat je een sulfaatvrije shampoo koopt.
- Sommige mensen met krullend haar kiezen ervoor om helemaal geen shampoo meer te gebruiken. Ze vinden dat de natuurlijke oliën niet uit hun droge haar gespoeld hoeven worden en dat het vuil met slechts water uit het haar gewassen kan worden.
-
Koop een conditioner en haarstylingsproducten zonder siliconen. Sulfaten wassen de natuurlijke oliën uit je haar en conditioners vullen het vochttekort aan en laten het haar glanzen door middel van siliconen. Het probleem is dat er zich na verloop van tijd siliconen in het haar ophopen, waardoor het er droog en dof uit gaat zien. Koop een nieuwe conditioner die geen siliconen bevat. Wellicht zie je al resultaat nadat je het middel een keer gebruikt hebt.
- Haarbalsem, haarcrème, haargel en andere producten bevatten vaak ook siliconen. Bekijk al je producten en gooi of geef alle producten weg die ingrediënten bevatten die schadelijk voor je haar kunnen zijn.
-
Laat je haar bijknippen. Het wegknippen van gespleten haarpunten en andere beschadigde delen van je haar doet al een hele hoop om je haar er weer gezond uit te laten zien en zo aan te laten voelen. Verwijder alle schade die door je oude shampoo en conditioner veroorzaakt is. Het is tijd om opnieuw te beginnen en een andere haarverzorgingsroutine te volgen.Advertentie
-
Gebruik geen warme hulpmiddelen om je haar in model te brengen. Je kunt je haar een hoop langdurige schade toebrengen door het elke dag te behandelen met een föhn, steiltang en krultang. Probeer een routine te gaan volgen die je aan de lucht gedroogde haar er zo mooi mogelijk uit laat zien.
- Als je je haar wilt drogen, stel je föhn dan in op een koudere stand en gebruik een diffuser.
- Krul je haar zonder gebruik te maken van warmte als je krullen in je haar wilt.
-
Laat je haar regelmatig bijknippen. Door je haar om de paar maanden bij te laten knippen en in model te laten brengen zal het er fris en gezond uit blijven zien. Als je je haar bij de kapper laat wassen, zorg dan dat je kapper weet dat hij of zij geen shampoo en conditioner met sulfaten en siliconen kan gebruiken. Vertel hem of haar ook om de föhn op een koudere stand in te stellen en de diffuser te gebruiken wanneer je haar gedroogd en in model gebracht wordt.
-
Zorg dat je voedingsstoffen binnenkrijgt die je haar gezond maken . Als je haar steeds dof en ruw is krijg je wellicht niet alle voedingsstoffen binnen die je haar nodig heeft om gezond te blijven. [1] X Bron Neem meerdere van de volgende voedingsmiddelen op in je voedingspatroon:
- Vis, avocado en noten. Deze voedingsmiddelen bevatten omega 3-vetzuren die erg belangrijk zijn om gezond haar en gezonde nagels te krijgen.
- Fruit en groenten die vitamine E en vitamine A bevatten, zoals spinazie, boerenkool, worteltjes en zoete aardappels.
-
Drink veel water. Uitdroging is een andere oorzaak van dof en droog haar. Drink dagelijks minstens 8 glazen water om je haar weer glanzend en levendig te maken.Advertentie
Tips
- Door regelmatig olie en conditioner te gebruiken zal je haar zacht en doorkambaar worden.
- Probeer om twee keer per week hete olie in je hoofdhuid te masseren.
- Masseer je haar en hoofdhuid elke week goed met hete kokosolie en je zult zien dat je haar sterk verandert. Kokosolie vult het vochttekort aan en trekt gemakkelijk in de haarschacht, waardoor je haar zachter en gladder wordt.
Advertentie
Over dit artikel
Deze pagina is 4.126 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
