Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je in een gebied bent met een slechte luchtkwaliteit of een besmettelijke ziekte, is het dragen van een FFP2-gezichtsmasker een goede manier om je longen en algemene gezondheid te beschermen. Het FFP2-masker is ontworpen om gevaarlijke deeltjes te filteren en is een lichtgewicht en relatief goedkope manier om schone lucht in te ademen en gezond te blijven.
Stappen
-
Kies een FFP2-gezichtsmasker om deeltjes uit de lucht te filteren. FFP2-gezichtsmaskers zijn een goede keuze om je longen te beschermen tegen deeltjes in de lucht, zoals metaaldampen (zoals veroorzaakt door lassen), mineralen, stof, of natuurlijke deeltjes, zoals virussen. Je kunt er ook een dragen als er een griepuitbraak is geweest in je omgeving, of als de luchtkwaliteit door vervuilende stoffen of een brand is verslechterd. Deze maskers zijn gemaakt van een lichtgewicht, gestructureerd schuim en passen over de neus en de mond. [1] X Bron
- Er zijn ook speciaal gemaakte varianten beschikbaar voor mensen in industriële beroepen, en er zijn chirurgische gezichtsmaskers (typen I, II en IIR) beschikbaar voor mensen die werkzaam zijn in de gezondheidszorg.
- Een FFP2-masker filtert ten minste 94% van het stof en deeltjes uit. [2] X Bron
- FFP2-maskers mogen niet worden gebruikt als er olie-aërosolen aanwezig zijn, omdat olie het filter beschadigt. De "N" staat dan ook voor "Niet bestand tegen olie."
-
Kies voor een masker dat beschermt tegen olie als je blootgesteld wordt aan een vette atmosfeer. Als je wordt blootgesteld aan minerale, dierlijke, plantaardige of synthetische oliën, ga dan op zoek naar een masker dat daartegen beschermt. Op de verpakking staat vermeld hoe lang het masker je tegen oliedampen beschermt. Dergelijke maskers kun je kopen bij webshops in persoonlijke beschermingsmiddelen. [3] X Bron
- Deze maskers worden ook geleverd met nummerclassificaties. De getallen staan voor het percentage deeltjes dat ze eruit filteren.
- Als je wordt blootgesteld aan gassen of dampen die geconcentreerder zijn dan de blootstellingsgrenzen van deze maskers, zoek dan een ademhalingsapparaat dat speciale ventielen of cartridges gebruikt om de lucht nog effectiever te filteren.
-
3Probeer verschillende maten uit om de beste pasvorm te krijgen. Afhankelijk van het specifieke FFP2-masker dat je kiest, variëren de beschikbare maten van extra klein en klein tot middelgroot en groot. Probeer zo mogelijk een paar maten uit voordat je er een aanschaft. Zorg ervoor dat het masker goed aanvoelt en niet verschuift op je gezicht, en bedenk dat je het masker ook naar je gezicht zult vormen voor een nog strakkere pasvorm. Als je het niet zeker weet, ga dan voor een kleinere maat om er zeker van te zijn dat het masker niet zal vallen.
-
Neem contact op met de huisarts als je een luchtweg- of hartaandoening hebt. FFP2-gezichtsmaskers kunnen het moeilijker maken om te ademen, vooral als je een chronische hart- of luchtwegaandoening hebt. Praat met je arts om na te gaan welke extra voorzorgsmaatregelen je kunt treffen. Misschien kun je een model met uitademventielen gebruiken, die de ademhaling kunnen vergemakkelijken en de warmteontwikkeling binnenin het masker kunnen verminderen. Deze versies mogen niet worden gebruikt als je een steriele omgeving dient te behouden, zoals in een operatiekamer. Overleg met je arts voordat je het masker gebruikt, als je een van de volgende aandoeningen hebt: [4] X Betrouwbare bron US Food and Drug Administration Ga naar de bron
- Ademhalingsproblemen
- Emfyseem
- Chronische obstructieve longziekte (COPD)
- Astma
- Cardiopulmonaire ziekte
- Auto-immuunziekten [5] X Bron
-
Koop een EN 149-gecertificeerd FFP2-gezichtsmasker bij een bouwmarkt of online. Je kunt een FFP2-masker kopen bij een bouwmarkt of bij de apotheek. Je zou ze ook rechtstreeks kunnen kopen bij online winkels, zoals 3M. Het is belangrijk om alleen maskers te kiezen die voldoen aan de Europese EN 149-norm. Op de verpakking van de maskers staat vermeld of ze aan deze norm voldoen. [6] X Bron
- Als je een FFP2-masker nodig hebt voor je werk, dan is je werkgever verplicht om je maskers te verstrekken.
- Maskers die niet aan de EN 149-norm voldoen, leveren mogelijk geen goede bescherming.
-
Zorg dat je gezichtsmaskers op voorraad hebt, zodat je voorbereid bent op het moment dat je ze nodig hebt. Gezichtsmaskers hebben de neiging om grote stijgingen in vraag te hebben en snel uitverkocht te zijn op bepaalde momenten, zoals tijdens een uitbraak van een besmettelijke ziekte of wanneer een regio een ernstige vervuiling ondervindt. Wees voorbereid door er altijd een paar bij de hand te hebben voor jezelf en voor elk van je familieleden. Streef ernaar om 2-3 maskers per gezinslid voorhanden te hebben voor alle zekerheid.
- Houd rekening met je lokale omgeving wanneer je maskers in voorraad neemt. Je hebt meer nodig als je bijvoorbeeld in een grote stad woont met aanzienlijke luchtvervuilingsproblemen dan wanneer je in een landelijkere omgeving met schonere lucht leeft.
Advertentie
-
Verwijder je gezichtshaar voordat je je masker draagt, indien mogelijk. Als je weet dat je een FFP2-masker dient te dragen, scheer dan al je gezichtshaar weg. Het kan het masker in de weg zitten en een strakke, gesloten pasvorm voorkomen, waardoor de effectiviteit van het masker vermindert. [7] X Betrouwbare bron US Food and Drug Administration Ga naar de bron
- Als het een noodsituatie is en je geen tijd hebt om je te scheren, doe het masker dan zo goed mogelijk op.
-
Zorg dat je je handen goed wast voordat je je masker opdoet. Gebruik water en zeep en droog je handen goed af zodat het masker niet nat wordt. Zo kan je voorkomen dat het masker per ongeluk vervuilt voordat je het opzet. [8] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
-
Plaats het masker in één hand en breng het over je mond en neus. Plaats het masker in de palm van je hand, zodat de bandjes naar de vloer wijzen. Plaats het over je neus en mond met het neusstuk aansluitend over de brug van je neus. De onderkant moet net onder de kin komen. [9] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
- Zorg ervoor dat je alleen de buitenkant en de randen van het masker aanraakt om hem schoon te houden.
-
Trek de onderste en bovenste bandjes over je hoofd. Als je masker twee bandjes heeft, trek dan de onderste over je hoofd en zet deze vast om je nek, net onder je oren. Blijf het masker met de andere hand strak tegen je gezicht houden. Trek dan het bovenste bandje naar boven en plaats hem boven de oren. [10] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
-
Vorm het neusstuk rondom de rand van je neus. Zet je eerste twee vingers aan weerszijden van de metalen neusklem aan de bovenkant van je masker. Laat je vingers langs beide zijden van de strip glijden en vorm hem langs de rand van je neus. [11] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
- Als je masker geen neusstukje heeft, zorg er dan voor dat hij stevig vastzit en goed om je neus zit.
-
Zoek naar alternatieve oplossingen voor kinderen. FFP2-maskers zijn niet ontworpen voor kinderen en passen daarom niet goed bij kinderen. Houd in plaats daarvan kinderen zoveel mogelijk binnen als de luchtkwaliteit slecht is. Neem extra voorzorgsmaatregelen in het geval van griepuitbraken, zoals kinderen hun handen laten wassen voor de maaltijd en na het niezen of hoesten. Je kunt ook proberen om maskers te gebruiken die speciaal voor kinderen zijn gemaakt. [12] X Betrouwbare bron US Food and Drug Administration Ga naar de bron
- Gebruik geen FFP2-masker bij kinderen jonger dan 17-18 jaar.
- Oudere tieners kunnen een FFP2-masker proberen om de pasvorm en het comfort te testen. Als het masker goed past en een goede afsluiting biedt, laat hen er dan mee rondlopen, en let daarbij goed op eventuele gevoelens van duizeligheid of ademhalingsmoeilijkheden. Als deze symptomen zich voordoen, laat ze dan het masker afzetten en naar binnen gaan.
Advertentie
-
Adem door het masker en test op dichtheid. Plaats beide handen tegen het masker en haal adem om er zeker van te zijn dat het masker zich tegen je gezicht aan sluit. Adem vervolgens uit, met aandacht voor eventuele openingen van het neusstuk of rond de randen. Als je voelt dat er lucht uit het neusgedeelte komt, breng dan het neusstuk opnieuw in vorm. Als het uit de randen van het masker komt, pas dan de plaatsing van de bandjes aan de zijkanten van je hoofd aan. [13] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
- Als je masker nog steeds niet volledig is afgesloten, vraag dan een vriend of familielid om hulp, of probeer een andere maat of een ander model uit.
-
Verwijder je masker door de bandjes over de bovenkant van je hoofd te trekken. Trek het onderste bandje over je hoofd zonder de voorkant van het masker aan te raken. Laat het over je borst hangen. Trek dan de bovenste band eroverheen. [14] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
- Je kunt het masker weggooien of in een schone, afgesloten bak of zak doen.
- Raak het masker zelf niet aan, want de kans bestaat dat hij besmet is.
-
Gooi je masker weg als je het gebruikt in een medische omgeving. Als je je masker bij een zieke patiënt hebt gebruikt, of als manier om te voorkomen dat je ziek wordt bij een uitbraak, is de buitenkant van je masker mogelijk besmet. Als je het masker op de juiste manier weggooit, zorg je ervoor dat je niet in contact komt met besmette deeltjes. Houd het masker voorzichtig bij de bandjes vast en gooi het weg in een vuilnisbak. [15] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
-
Draag je masker nogmaals, mits het droog blijft en nauw aansluit. Als je het masker gebruikt om je te beschermen tegen milieurisico's en het is niet in contact gekomen met schadelijke bacteriën, dan is het prima om het opnieuw te dragen. Test de afsluiting van je masker elke keer dat je hem opdoet om er zeker van te zijn dat hij nog steeds goed past. Bewaar je masker in een schone, afgesloten bak of zak en zorg ervoor dat hij niet uit vorm wordt gebogen door omliggende voorwerpen.Advertentie
Tips
- Soms moeten zorgverleners en studenten een pasvormtest voor gezichtsmaskers ondergaan. Tijdens deze test wordt het hoofd ingesloten in een plastic kap. Terwijl je het masker over je neus en mond draagt, dient de tester een inhaleermiddel (gas, damp of aerosol) met een kenmerkende smaak en geur toe door de kap. Er worden verschillende maten maskers gedragen totdat je het gas niet meer subjectief kunt proeven en ruiken, wat aangeeft dat het masker lekvrij is. Een pasvormtest wordt doorgaans door de werkgever geregeld.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://blogs.cdc.gov/niosh-science-blog/2017/09/05/n95day20017/
- ↑ https://nl.wikipedia.org/wiki/FFP-masker
- ↑ https://blogs.cdc.gov/niosh-scienceblog/2017/09/05/n95day20017/
- ↑ https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/GeneralHospitalDevicesandSupplies/PersonalProtectiveEquipment/ucm055977.htm
- ↑ https://www.health.ny.gov/publications/2805/index.htm
- ↑ https://www.health.ny.gov/publications/2805/index.htm
- ↑ https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/GeneralHospitalDevicesandSupplies/PersonalProtectiveEquipment/ucm055977.htm
- ↑ https://www.cdc.gov/niosh/docs/2010-133/pdfs/2010-133.pdf
- ↑ https://www.cdc.gov/niosh/docs/2010-133/pdfs/2010-133.pdf
- ↑ https://www.cdc.gov/vhf/ebola/hcp/ppe-training/n95respirator_gown/donning_09.html
- ↑ https://www.cdc.gov/niosh/docs/2010-133/pdfs/2010-133.pdf
- ↑ https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/GeneralHospitalDevicesandSupplies/PersonalProtectiveEquipment/ucm055977.htm
- ↑ https://www.cdc.gov/niosh/docs/2010-133/pdfs/2010-133.pdf
- ↑ https://www.cdc.gov/niosh/docs/2010-133/pdfs/2010-133.pdf
- ↑ https://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/disp_part/respsource3healthcare.html
Over dit artikel
Deze pagina is 1.354 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
