Pdf downloaden
Pdf downloaden
Of je nu een aanstaande vader bent of een nietsvermoedende taxichauffeur, er kan een moment komen dat je moet helpen een baby ter wereld te brengen zonder professionele hulp in de buurt. Maak je geen zorgen - mensen moeten dit regelmatig doen. Je moet vooral de moeder helpen te ontspannen en haar lichaam het werk laten doen. Dat gezegd hebbende, zullen de volgende instructies helpen te zorgen dat alles vlotjes verloopt totdat hulp arriveert.
Stappen
-
Bel indien mogelijk de hulpdiensten. Op die manier zal, zelfs als je de baby zelf ter wereld moet brengen, snel hulp arriveren als er complicaties optreden. De telefonist zal ook in staat zijn je door de bevalling heen te praten of je doorverbinden met iemand die dat kan.
-
Bepaal hoe ver de weeën zijn gevorderd. De eerste fase van de geboorte, als het lichaam zich klaarmaakt voor de geboorte door de baarmoedermond te onstluiten, kan lang duren, vooral als dit het eerste kind is van de vrouw.
- Als de vrouw volledig is ontsloten en je ziet de bovenkant van het hoofd van de baby, is ze in fase twee. Was je handen, ga naar de volgende sectie en maak je klaar om de baby op te vangen.
-
Time de weeën. Time de weeën van het begin van de ene tot het begin van de volgende, en noteer hoe lang ze duren. Dit moet je weten over weeën:
- Als de tijd tussen weeën vijf minuten of minder is, is er waarschijnlijk tijd om de moeder naar een ziekenhuis te brengen
- Nieuwe moeders gaan waarschijnlijk over tot geboort wanneer weeën drie tot vijf minuten uit elkaar liggen en 40 tot 90 seconden duren, en in sterkte en frequentie toenemen tijdens tenminste een uur. [1] X Bron Het Worst-Case Scenario Survival Handboek. ISBN 9038911785
-
Als de tijd tussen weeën twee minuten of minder is, bereid je dan voor om de baby ter wereld te brengen, vooral als de moeder al andere kinderen heeft en de bevalling toen snel verliep. En als de moeder voelt alsof ze naar de wc moet, beweegt de baby zich waarschijnlijk door het geboortekanaal, wat voor druk op de endeldarm zorgt, en is op weg naar buiten. [2] X Bron
-
5Ontsmet je armen en handen. Was grondig met antibacteriële zeep en warm water, en schrob tot aan je ellebogen. Dit helpt infectie bij moeder of baby voorkomen.
- Als je geen toegang hebt tot zeep en water, kan je een handreinigingsmiddel op alcoholbasis, of schoonmaakalcohol gebruiken.
-
Draag zo mogelijk steriele handschoenen.
-
7Bereid een geboorteplek voor. Bereid je voor zodat je alles bij de hand hebt wat je nodig zult hebben, en zodat de moeder zich zo comfortabel mogelijk voelt.
- Vraag de moeder zich vanaf haar middel naar beneden te ontkleden. Geef haar een schoon laken of handdoek om zich te bedekken, als ze dat wil.
- Verzamel een aantal schone handdoeken, lakens of dekens. Heb je die niet, gebruik dan kranten.
- Vul een schone schaal met warm water, en pak een schaar, een koord, schoonmaakalcohol, watten en een bolspuit.
- Zoek een paar kussens. Je hebt ze misschien nodig om de moeder te ondersteunen terwijl ze perst. Bedek ze met schone lakens of handdoeken.
-
Help de moeder rustig te blijven. Ze voelt zich nu misschien in paniek of gehaast, maar de bevalling zal makkelijker zijn als ze kan ontspannen. Dit kun je doen:
- Moedig haar aan te ademen. Vermijd hyperventilatie door te spreken met een zachte, rustgevende stem en haar ademhaling verbaal te dirigeren. Als je nog steeds moeite hebt, houd dan haar hand vast en haal tegelijk met haar diep en langzaam adem.
- Stel haar gerust. Dit is waarschijnlijk niet de bevalling waar ze aan had gedacht, en ze kan bezorgd zijn over mogelijke complicaties. Zeg haar dat hulp onderweg is, en dat je je ondertussen je uiterste best doet. Herinner haar eraan dat mensen duizenden jaren zonder ziekenhuis kinderen ter wereld hebben gebracht, en het is heel goed mogelijk dat er weinig problemen optreden.
-
Help de moeder een comfortabele houding te vinden. Misschien wil ze rondlopen of voorover buigen in deze fase van de bevalling, vooral als er een wee opkomt. Terwijl ze overgaat naar de tweede fase, wil ze zich misschien in een bepaalde houding nestelen voor de bevalling of er een paar achter elkaar aannemen. Hier zijn vier standaardhoudingen, en de voor- en nadelen ervan: [3] X Bron
- Lithotomiehouding (op de rug liggend): Dit is de meest gebruikte houding in ziekenhuizen, waarbij de vrouw plat op haar rug ligt met haar benen gebogen bij de knie. Het geeft de verzorger maximale toegang, maar het zet de rug van de moeder onder grote druk. Als ze aan deze houding de voorkeur geeft, probeer dan een paar kussens onder haar rug te leggen om de pijn te verlichten.
- Gehurkt: Op deze manier heeft de moeder het voordeel van de zwaartekracht, en kan het geboortekanaal 20-30% meer openen dan bij andere houdingen. Als je vermoedt dat de baby eerst met de voeten naar buiten komt, raadt dan deze houding aan. Je kunt de moeder in deze houding helpen door achter haar te knielen en haar rug te ondersteunen.
- Op handen en voeten: Deze houding kan ook gebruik maken van de zwaartekracht en rugpijn verminderen, en de moeder kan er instinctief voor kiezen. Als dat zo is, plaats jezelf dan achter haar.
- Liggend op de zij. Dit zorgt voor een langzamere afdaling door het geboortekanaal, maar kan leiden tot een geleidelijkere uitrekking van de bilnaad. Laat de moeder op haar zij liggen, met haar knieën gebogen, en til het bovenste been op. Misschien moet ze zichzelf ook ondersteunen met een elleboog.
Advertentie
-
1Ondersteun de moeder bij het persen. Moedig haar niet aan te persen totdat ze een onweerstaanbare druk voelt om dat te doen - je wilt haar energie niet verspillen en haar te snel uitputten. Maar als ze er klaar voor is kan je haar erdoorheen helpen.
- Het gebied rond de vagina zal uitstulpen, totdat je de bovenkant van het hoofd van de baby ziet (kruinen). Zodra de baby kruint, is het tijd voor de moeder om echt te gaan persen.
- Moedig haar aan zachtjes te persen tussen weeën. Ze zal hard willen persen tijdens de piek van een wee, maar dit is niet ideaal. Zeg haar in plaats daarvan uit te ademen door haar mond wanneer een wee het meest intens is, en te beginnen te persen zodra de wee vermindert. [4] X Bron
- Blijf diepe, langzame ademhaling aanmoedigen. Pijn kan in zekere mate worden beheerst door mentale ontspanning en door concentratie op diepe ademhaling in plaats van in paniek te raken of te worden afgeleid door alles dat er gaande is. Verschillende mensen hebben verschillende niveaus van mentale beheersing, maar diepe, langzame ademhaling is altijd een voordeel tijdens de bevalling.
-
Ondersteun het hoofd van de baby terwijl het naar buiten komt. Deze stap is niet ingewikkeld, maar wel belangrijk. Let extra op deze tips:
- Trek niet aan het hoofd van de baby of de navelstreng . Dit kan zenuwbeschadiging veroorzaken. [5] X Bron Complete Preparation for Childbirth: A Self-help Manual for Expectant Parents. ISBN 9622092209
- Als de streng rond de nek van de baby is gewikkeld, til deze dan voorzichtig over het hoofd van de baby of maak deze voorzichtig los zodat de baby door de lus kan glippen. Trek niet aan de streng .
- Als je in plaats van het hoofd eerst de voeten of billen naar buiten ziet komen, heb je te maken met een stuitligging. Zie hieronder instructies daarvoor.
-
Bereid het lichaam voor om naar buiten te komen. Als het hoofd van de baby zich naar een kant keert (wat waarschijnlijk vanzelf gebeurt), weet dan dat het lichaam er bij de volgende persing uitkomt.
- Als het hoofd van de baby niet zonder hulp draait, richt de zijkant ervan dan voorzichtig naar de rug van de moeder. Dit zou ervoor moeten zorgen dat bij de volgende persing een schouder naar buiten komt. [6] X Bron
- Laat de andere schouder eruit komen. Til het lichaam voorzichtig op richting de buik van de moeder om de andere schouder erdoor te laten komen. De rest van het lichaam zou snel moeten volgen. [7] X Bron
- Blijf het hoofd ondersteunen. Het lichaam zal glibberig zijn. Zorg dat je nog steeds genoeg ondersteuning geeft aan de nek van de baby, die niet sterk genoeg is om zelf het hoofd te ondersteunen.
-
4Ga om met complicaties. Hopelijk gaat alles goed en heb je nu met succes een gezonde baby ter wereld gebracht. Maar als de bevalling vertraging op lijkt te lopen, kan je het volgende doen:
- als het hoofd eruit komt en de rest van het lichaam niet nadat ze drie keer perst, laat de moeder dan op haar rug liggen, leg twee kussens onder haar achterste, laat haar haar knieën vastpakken bij haar borst en laat haar hard persen bij elke wee.
- Als de voeten er eerst uitkomen, zie dan de sectie over stuitligging hieronder.
-
5Houd de baby zo dat de vloeistoffen in zijn mond en neus weglopen. Houd de geboren baby vast met twee handen, waarvan een zijn nek en hoofd ondersteunt. Kantel het hoofd omlaag in een hoek van 45 graden om de vloeistoffen weg te laten lopen. De voeten moeten een beetje boven het hoofd liggen (maar houd de baby niet vast bij de voeten).
-
Leg de baby op de borst van de moeder. Zorg dat voor volledige contact met de huid, en bedek ze allebei met schone handdoeken of dekens.
- Leg de baby zo dat zijn hoofd nog steeds een beetje lager ligt dan de rest van het lichaam, zodat vloeistoffen kunnen blijven weglopen. Als de moeder ligt en het hoofd van de baby op haar schouder ligt en zijn lichaam op haar borst, zou dit vanzelf moeten gebeuren.
- Het contact met de huid zorgt voor de productie van het hormoon oxytocine, wat de moeder zal helpen de placenta uit te stoten. [5] X Bron Complete Preparation for Childbirth: A Self-help Manual for Expectant Parents. ISBN 9622092209
-
Controleer of de baby ademt. Het zou een beetje moeten huilen. Zo niet, dan kun je een aantal stappen nemen om te zorgen dat de luchtweg vrij is.
- Wrijf over het lichaam. Wrijf met een deken goed over z'n rug terwijl de baby op de borst van de moeder ligt. Als dat niet helpt, draai de baby dan om zodat hij naar het plafond kijkt, kantel het hoofd achterover om de luchtweg recht te maken, en blijf over het lichaam wrijven. Hij huilt misschien niet, maar door dit te doen geef je de baby de lucht die hij nodig heeft.
- Verwijder vloeistoffen met de hand. Als de baby kokhalst of blauw wordt, veeg dan vloeistoffen uit de mond en neus met een schone deken of doek. Als dat niet werkt, blaas dan de lucht weg met een bolspuit, steek het uiteinde in de neus of mond, en laat de bol los om de vloeistof in de bol te zuigen. Herhaal totdat alle vloeistof weg is, waarbij je de bol leegt tussen ieder gebruik. Als je geen bol hebt, kun je een rietje gebruiken.
- Geef de baby als laatste redmiddel een klapje. Als niets anders werkte, tik dan met je vingers tegen de zolen van de voeten van de baby, of geef een klapje tegen zijn billen. [5] X Bron Complete Preparation for Childbirth: A Self-help Manual for Expectant Parents. ISBN 9622092209
- Als dit allemaal niet helpt, ga dan reanimeren.
Advertentie
-
Bereid je voor op de placenta. Deze zal tussen een paar minuten tot een half uur na de geboorte van de baby arriveren.
- Zet een schaal in de buurt van de vagina. Vlak voordat de placenta tevoorschijn komt, zal er bloed uit de vagina komen en de navelstreng zal langer worden.
- Laat de moeder rechtop zitten en de placenta in de schaal persen.
- Wrijf stevig over de buik van de moeder onder haar navel om het bloeden te verminderen. Het kan pijn doen, maar het is nodig. Blijf wrijven totdat de baarmoeder voelt als een grote grapefruit in de onderbuik.
-
Vertraag de bloeding. Er zal bloed vloeien tijdens en na de geboorte van de placenta, maar je kunt het helpen vertragen.
- Laat de baby borstvoeding krijgen. Als de navelstreng hierdoor niet te strak wordt aangespannen, moedig dan de moeder aan zo snel mogelijk borstvoeding te geven. [8] X Bron
- Als borstvoeding geen optie is, kan het stimuleren van de tepels ook helpen het bloeden te stoppen. [5] X Bron Complete Preparation for Childbirth: A Self-help Manual for Expectant Parents. ISBN 9622092209
-
Trek niet aan de navelstreng. Terwijl de placenta tevoorschijn komt, moet je niet aan de streng trekken om het te versnellen. Laat hem op zichzelf naar buiten komen terwijl de moeder perst. [5] X Bron Complete Preparation for Childbirth: A Self-help Manual for Expectant Parents. ISBN 9622092209
-
Doe de placenta in een zakje. Zodra de placenta eruit is, stop je die in een vuilniszak of een bakje met een deksel. Wanneer en als de moeder naar een ziekenhuis gaat, wil de dokter de placenta misschien controleren op afwijkingen.
-
Besluit of je de streng doorknipt. Je moet de navelstreng alleen doorknippen als professionele medische hulp uren op zich laat wachten. Anders laat je die met rust en zorgt dat die niet te strak wordt aangetrokken. [1] X Bron Het Worst-Case Scenario Survival Handboek. ISBN 9038911785
-
Knip de streng door (optioneel). Als medische hulp niet snel arriveert, wil de moeder misschien dat de streng wordt doorgeknipt. Zo ja, dan moet je dit doen:
- Voel voorzichtig een hartslag. Na ongeveer tien minuten zal de streng stoppen met kloppen. Knip hem ervoor niet door.
- Maak je geen zorgen over pijn. Er zitten geen zenuwen in een navelstreng; moeder en kind zullen geen pijn voelen als deze wordt doorgeknipt. De streng zal echter wel glibberig en moeilijk te hanteren zijn.
- Knoop een koord of veter rond de streng, ongeveer 7,5 centimeter van de navel van de baby. Knoop het stevig vast met een dubbele knoop.
- Knoop nog een veter ongeveer 5 centimeter van de eerste, weer met een dubbele knoop.
- Gebruik een steriel mes of schaar (tenminste 20 minuten in water gekookt of afgeveegd met schoonmaakalcohol) en knip tussen de twee veters. Wees niet verrast als het rubberachtig en moeilijk te knippen is; neem gewoon je tijd.
- Bedek de baby weer wanneer de streng is doorgeknipt.
Advertentie
-
Houd de moeder en baby warm en comfortabel. Bedek ze beide met dekens als ze het koud hebben, en moedig de moeder aan de baby op haar borst te houden. Verschoon nat of vuil beddengoed, en verplaats hen naar een schoon, droog gebied.
- Bestrijd pijn. Leg gedurende de eerste 24 uur een ijskompres op de vagina van de moeder om irritatie en pijn te verminderen. Bied haar Tylenol® of Advil® aan als ze niet allergisch is.
- Stop infectie. Instrueer en help haar indien nodig om iedere keer als ze naar het toilet gaat warm water over de vagina te gieten om deze schoon te houden.
- Geef de moeder iets lichts te eten (crackers en kaas, of een boterham met pindakaas en jam) en iets te drinken.
- Help de moeder met plassen. Het is goed om haar blaas te legen, maar door bloedverlies kan het beter zijn om haar in een po of op een doek te laten plassen die je weg kunt halen, zodat ze niet hoeft op te staan.
- Doe de baby een luier om en zorg dat die onder de navelstreng zit. Als de doorgeknipte streng vies ruikt (wat kan wijzen op een infectie) maak deze dan schoon met alcohol totdat de geur weg is.
-
Vraag zo snel mogelijk medische assistentie. Zodra de bevalling is voltooid, ga je naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis of wacht je tot de ambulance komt die je hebt gebeld.Advertentie
-
Weet dat een stuitligging de niet vaak voorkomende omstandigheid is waarbij de voeten of billen eerst het bekken in komen in plaats van het hoofd.
-
2Breng de moeder in positie. Laat haar op de rand van een bed of ander oppervlak zitten en trek haar benen omhoog naar haar borst. Leg uit voorzorg kussens of dekens op de plek waar de baby waarschijnlijk gaat vallen.
-
Raak de baby niet aan totdat het hoofd eruit komt. Je zult z'n rug en billen eruit zien hangen en je zult hem willen grijpen, maar doe het niet. Je moet de baby niet aanraken totdat het hoofd eruit is, omdat je aanraking ervoor kan zorgen dat de baby naar adem hapt terwijl het hoofd nog steeds omgeven is door vruchtwater. [5] X Bron Complete Preparation for Childbirth: A Self-help Manual for Expectant Parents. ISBN 9622092209
- Probeer ervoor te zorgen dat de kamer warm is, want het zakken van de temperatuur kan een baby ook naar adem laten happen. [5] X Bron Complete Preparation for Childbirth: A Self-help Manual for Expectant Parents. ISBN 9622092209
-
4Vang de baby op. Als het hoofd er eenmaal is, pak dan de baby onder de armen en breng deze bij de moeder. Als het hoofd er niet uit komt tijdens de persing nadat de armen eruit zijn gekomen, laat de moeder dan hurken en persen.Advertentie
Tips
- Om een instrument te steriliseren voor het doorknippen van de navelstreng, veeg je het af met schoonmaakalcohol of verhit het goed.
- Als je niets bij de hand hebt, gebruik dan shirts of handdoeken om moeder en baby op te warmen.
- Als aanstaande moeder of vader moet je rekening houden met een mogelijke bevalling als je vakantieplannen maakt of activiteiten doet wanneer je bent uitgerekend. Zorg ook dat je noodhulpmiddelen in de auto hebt, zoals zeep, steriel gaas, een steriele schaar, schone laken, enz. (Zie de Benodigdheden hieronder.)
- Maak je niet ongerust als de baby een beetje blauw is bij de geboorte, of als hij niet meteen huilt. De baby neemt de kleur van de moeder aan wanneer hij gaat huilen, maar de handen en voeten kunnen nog blauw zijn. Vervang de natte handdoek gewoon door een droge en doe de baby een muts op.
Advertentie
Waarschuwingen
- Houd jezelf, de moeder, en de geboorteplek zo schoon en steriel mogelijk. Het risico op infectie is hoog voor zowel moeder als kind. Ga niet niesen of hoesten bij het geboortegebied.
- Maak de moeder of baby niet schoon met antiseptische of antibacteriële middelen tenzij zeep en water niet beschikbaar zijn en er een snee is.
- Deze instructies zijn niet bedoeld ter vervanging van getrainde medische professionals, noch is het een gids voor een geplande thuisgeboorte.
- Als de moeder gaat bevallen, laat haar dan niet naar het toilet gaan. Het kan voelen alsof ze moet, maar dit gevoel wordt waarschijnlijk veroorzaakt door de bewegingen van de baby, waardoor druk op haar endeldarm ontstaat. Het is normaal om dit voelen terwijl de baby vlak voor de bevalling door het geboortekanaal beweegt.
Advertentie
Benodigdheden
- Bolspuit op babyformaat (gemaakt van zacht plastic, vaak oorspuit genoemd; mag geen neusspuit zijn omdat het plastic uiteinde niet in een babyneus past)
- Klein flesje isopropylalcohol
- Doos met plastic of latex weggooihandschoenen
- Schoenveters (voor om de navelstreng)
- Scherpe schaar (om de navelstreng door te knippen)
- Chemisch ijskompres (het soort waar je in knijpt om het koud te laten worden)
- Kruik (om de baby warm te houden)
- Zes weggooiluiers
- Pijnstillers als Tylenol® of Advil®
- Klein stuk antibacteriële zeep of vloeibare antibacteriële handreiniger
- Vier katoenen babydekens
- Babymutsje
- Vier handdoeken
- Washandje
- Schaal (voor de placenta)
- Dekens om mama warm te houden
- Kussens
- Vijf grote vuilniszakken voor vuil wasgoed
- Twee middelmatige vuilniszakken voor de placenta
- Instructies voor reanimatie voor volwassenen en baby's
- Contactgegevens in geval van nood
Bronnen
- ↑ 1,0 1,1 Het Worst-Case Scenario Survival Handboek. ISBN 9038911785
- ↑ http://www.kraamzorglc.nl/bevalling/fases.aspx
- ↑ http://www.verloskundigenkollumeo.nl/?page_id=3685
- ↑ http://www.umcn.nl/Informatiefolders/4823-Ademhalingstechnieken_bi-i.pdf
- ↑ 5,0 5,1 5,2 5,3 5,4 5,5 5,6 Complete Preparation for Childbirth: A Self-help Manual for Expectant Parents. ISBN 9622092209
- ↑ http://www.babyvandaag.nl/bevalling/complicaties-bevalling/hoofd-geboren-schouders-blijven-vast-zitten
- ↑ http://www.babyvandaag.nl/bevalling/complicaties-bevalling/hoofd-geboren-schouders-blijven-vast-zitten
- ↑ http://www.richtlijnborstvoeding.nl/richtlijn/huid-op-huidcontact
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
