Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je een droge gezichtshuid hebt, heb je waarschijnlijk het idee dat je alles al geprobeerd hebt. Zelfs nadat je je gezicht dik ingesmeerd hebt met allerlei soorten lotions, crèmes en oliën bedoeld voor een erg droge huid, ziet je huid er nog steeds droog en schilferig uit. Het behandelen van een droge gezichtshuid is een proces dat uit meerdere stappen bestaat, waarbij je je huid elke dag op een andere manier gaat wassen, scrubben, hydrateren en verzorgen. Door een huidvriendelijke verzorgingsroutine te volgen zal je droge huid er beter uit gaan zien, en weer fris, gezond en glanzend worden.
Stappen
-
Probeer je huid alleen met water te wassen. Een van de grootste fouten die je kunt maken bij het verzorgen van je huid is om je gezicht met agressieve reinigers te wassen. Een droge huid maakt te weinig talg aan dat je huid beschermt tegen schilferen. Agressieve reinigers wassen het talg weg dat je huid wel aanmaakt, waardoor het probleem nog erger wordt. In plaats van je huid met zeep te wassen, moet je proberen om je huid alleen met kraanwater te wassen. Doe dit vooral wanneer je geen make-up gebruikt.
- Gebruik warm en geen heet water. Heet water kan je huid namelijk uitdrogen. Maak een washandje nat met warm water en haal dit voorzichtig over je gezicht heen. Dep je gezicht vervolgens droog met een schone, zachte handdoek.
- Zelfs reinigers waarbij op de verpakking staat vermeld dat ze een vochtinbrengende werking hebben bevatten waarschijnlijk ingrediënten die je huid uitdrogen. Kijk op de verpakking en lees welke ingrediënten het bevat: als je sulfaten, alcohol of salicylzuur in de lijst ziet staan, gebruik het middel dan niet op je gezicht.
-
Overweeg om je gezicht met olie te reinigen. Dit is de beste methode om je gezicht 's avonds te wassen wanneer gewoon kraanwater niet volstaat. Deze methode met olie verwijdert make-up, vuil, zweet en alle andere dingen van je gezicht zonder je huid uit te drogen. Het klinkt misschien gek om olie te gebruiken voor het reinigen van je gezicht, maar de olie die je aanbrengt ondersteunt in feite de aanmaak van talg op je gezicht en reinigt je gezicht zo op een milde manier. Je kunt je vrienden met acne er ook over vertellen, omdat deze methode geschikt is voor alle huidtypen.
- Begin door een oliemengsel te maken dat geschikt is voor je huidtype. Als je een erg droge huid hebt, zijn jojobaolie, arganolie en amandelolie allemaal erg effectieve oliën die je huid niet uitdrogen. Als je ook wat vettige plekken hebt, voeg dan wat wonderolie aan je mengsel toe.
- Spetter wat warm water op je gezicht en gebruik vervolgens je vingers om het oliemengsel op je hele gezicht aan te brengen. Dit is ook een goede manier om oogmake-up te verwijderen, zelfs als die waterbestendig is.
- Maak een washandje nat met warm water en verwijder daarmee voorzichtig de olie. Veeg het met cirkelvormige bewegingen van je gezicht en spoel het washandje af en toe uit. Ga door totdat alle olie van je gezicht is.
- Herhaal het proces als je nog steeds make-up op je gezicht hebt.
- Spoel je gezicht met warm water en dep je huid droog met een zachte handdoek.
-
Scrub je huid enkele keren per week. Droge huid is in feite een laagje dode huidcellen die zich op je huid ophopen en los beginnen te raken. Door deze laag dode, droge huid enkele keren per week te verwijderen komt de frisse, gezonde huid eronder tevoorschijn. Probeer een van de volgende methoden om je huid te scrubben:
- Gebruik een scrub. Je kunt een scrub maken door een eetlepel honing en een theelepel vermalen havermout te mengen. Wrijf dit gewoon met cirkelvormige bewegingen over de droge plekken en spoel het vervolgens van je huid af.
- Als je meer droge huid op je gezicht hebt dan je met een scrub kunt verwijderen, probeer dan glycolzuur of een ander alfahydroxyzuur te gebruiken. Deze zuren zijn afkomstig uit vruchten of suiker, en ze verwijderen de dode huidcellen terwijl ze tegelijkertijd de huid eronder sterker maken.
- Scrub je huid niet met een borstel of doekje, en gebruik geen sterke lichaamsscrub. Hiermee beschadig je en verzwak je de huid.
Advertentie
-
Hydrateer je gezicht 's ochtends. De meningen zijn verdeeld of het een goed idee is om je gezicht 's avonds met een laag crème te bedekken. Uit enkele onderzoeken blijkt dat de huidcellen op je gezicht zich 's nachts vernieuwen. Als je dus je gezicht met crème bedekt, zal je huid zich niet op natuurlijke wijze vernieuwen met gezonde huidcellen. Het is echter een goed idee om je huid 's ochtends te hydrateren, omdat het je gezicht beschermt tegen vuil, droge lucht, warme lucht en alle andere dingen die je overdag tegen kunt komen en die je huid uit kunnen drogen. Maak een washandje nat met warm water om je gezicht te reinigen en breng daarna een vochtinbrengend middel aan.
-
Vermijd vochtinbrengende middelen met alcohol. Omdat er zoveel vochtinbrengende middelen zijn om uit te kiezen, kan het lastig zijn om uit te vogelen welk middel het best voor je gezicht is. Een gemakkelijke manier om onderscheid te kunnen maken tussen goede en slechte producten is om de ingrediënten te bekijken om te zien of het alcohol bevat. Alcohol droogt je huid uit en daarom is er geen goede reden om het op je gezicht te gebruiken, vooral niet als je een droge huid hebt. Als een vochtinbrengend middel een lange lijst met ingrediënten heeft waarvan er veel op -ohol eindigen, gebruik het dan niet.
- Zoek naar een natuurlijk vochtinbrengend middel met oliën en lanoline. Deze beschermen je huid en zullen het niet uitdrogen.
- Op de dagen waarop je huid erg droog is, kun je pure arganolie of kokosolie proberen. Kies voor ongeraffineerde kokosolie, want dat is beter voor je huid dan geraffineerde kokosolie.
-
Maak een masker om je huid grondig te hydrateren. Een keer per week breng je een gezichtsmasker aan dat je huid grondig hydrateert en het als nieuw aan laat voelen. Maak een masker van natuurlijke ingrediënten, strijk dit op je gezicht en spoel het na een kwartier met warm water van je gezicht af. Probeer de volgende combinaties eens:
- Een eetlepel olijfolie, een eetlepel honing en een gepureerde banaan
- Een eetlepel kokosolie, een eetlepel honing en een gepureerde avocado
- Een eetlepel druivenpitolie, een eetlepel honing en een eetlepel melk
-
Hydrateer je huid tussendoor met kokosolie. Neem een potje kokosolie met je mee, waar je ook heengaat. Wanneer je een schilferige plek op je huid ziet, breng je wat olie aan om je huid te hydrateren en het er gladder en gezonder uit te laten zien. Je kunt kokosolie ook gebruiken om droge, schilferige lippen te behandelen.
-
Zet een luchtbevochtiger in je slaapkamer neer. Als de lucht bij je thuis droog is, kan het zijn dat je huid daardoor uitdroogt. Zet een luchtbevochtiger in je slaapkamer neer om je huid te hydrateren terwijl je slaapt. Dit is vooral nuttig in de winter, wanneer de verwarming de lucht in huis erg droog maakt.Advertentie
-
Neem je make-upgewoonten onder de loep. De ingrediënten in de make-up die je gebruikt kunnen ervoor zorgen dat je last krijgt van een droge huid. Het is het beste als je geen make-up gebruikt, maar als je er niet mee wilt stoppen, overweeg dan om over te stappen op make-up op oliebasis die geen alcohol en andere agressieve ingrediënten bevat. Zoek naar make-up gemaakt van ingrediënten als kokosolie, sheaboter, amandelolie, bijenwas en andere volledig natuurlijke middelen die je huid niet uitdrogen, maar in plaats daarvan voeden.
-
Bescherm je gezicht tegen de zon. Zonnestralen kunnen je huid uitdrogen. Wanneer de gezonde glans op je huid vervaagt, begint je huid te schilferen. Het is goed om je huid een tijdje aan de zon bloot te stellen, maar het is ook belangrijk om je huid te beschermen zodat je niet verbrandt. Als je een droge huid hebt, moet je echter goed kijken welke ingrediënten je zonnebrandolie bevat. Alcohol en andere chemische stoffen kunnen je huid uitdrogen, dus ga op zoek naar een zonnebrandolie die volledig natuurlijk is.
- Overweeg om een pet of muts te dragen in plaats van zonnebrandolie, of juist wel voor allebei te kiezen. Dit is de ouderwetse manier om je gezicht tegen de zon te beschermen, en het werkt.
- Nadat je je huid aan de zon blootgesteld hebt, breng je direct een vochtinbrengend middel aan met aloë vera en andere sterke hydraterende ingrediënten.
-
Houd je lichaam van binnenuit gezond. Wat je eet heeft een grote invloed op de gezondheid van je huid. Als je wilt dat je huid er gehydrateerd, gezond en glanzend uitziet, wen dan de volgende goede gewoonten aan. Je gezichtshuid zal er niet alleen beter uitzien, maar je hele lichaam zal gezonder worden.
- Drink veel water. Als je uitgedroogd bent, zul je dit aan je huid kunnen zien.
- Eet voedingsmiddelen die veel vitaminen bevatten, en dan vooral gezonde vetten zoals omega 3-vetzuren. Vis, visolie, avocado's en noten bevatten deze vetten.
- Rook niet, drink niet te veel alcohol en neem geen drugs. Tabak, alcohol en drugs kunnen een grote invloed hebben op hoe je huid eruitziet. Ze kunnen je huid uitdrogen en ervoor zorgen dat je er ouder uitziet dan je werkelijk bent. Gebruik deze middelen minder of helemaal niet om een gezondere huid te krijgen.
Advertentie
Tips
- Scrub niet te hard, want dan kun je je huid nog meer irriteren.
- Gebruik een scrub met fijne korrels die bedoeld is voor een gevoelige huid.
- Je kunt zien wanneer je uitgedroogd bent, omdat je urine dan donkergeel van kleur is.
- Je urine zal transparant zijn als je lichaam goed gehydrateerd is.
- Probeer niet te veel producten te gebruiken die je huid uitdrogen.
Advertentie
Waarschuwingen
- Vergeet niet om zonnebrandolie te gebruiken om een droge huid te voorkomen.
Advertentie
Over dit artikel
Deze pagina is 3.121 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
