Pdf downloaden
Pdf downloaden
Een ingegroeide teennagel kan pijnlijk en onaangenaam zijn. Dit gebeurt wanneer de nagel door het zachte weefsel om de teen groeit, en de huid over de nagel begint te groeien in plaats van eronder. Meestal gaat het om de nagel op je grote teen, maar al je teennagels kunnen ingroeien. Een ingegroeide teennagel doet niet alleen pijn, maar kan ook gemakkelijk geïnfecteerd raken. Als je last hebt van een ingegroeide teennagel die geïnfecteerd is geraakt, leer jezelf dan de juiste behandelmethode aan. Hierdoor voorkom je dat de infectie erger wordt. Door de juiste stappen uit te voeren kun je je teen genezen en ervoor zorgen dat je voet binnen de kortste keren weer helemaal gezond is. [1] X Bron [2] X Bron
Stappen
-
Week je teen. Om de pijn en zwellingen bij een ingegroeide teennagel te verminderen, week je de voet met de ingegroeide teennagel 10 tot 20 minuten lang in warm zeepsop. Doe dit een tot twee weken lang drie keer per dag. [3] X Bron [4] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Epsomzout kan ook helpen bij pijn en ontstekingen. Vul een teil met warm water en doe er 1 tot 2 eetlepels Epsomzout in. Steek je voet in het water en ontspan terwijl je je voet laat weken. Wanneer je klaar bent met weken, droog je je teen volledig af.
- Je kunt dit meerdere keren per dag doen als de pijn te veel voor je wordt.
- Week je voet nooit in heet water. Je moet je voet altijd in warm water weken. [5] X Bron
-
Duw de rand van de nagel omhoog. Om de druk onder de ingegroeide rand van de teennagel te verlichten, raden artsen soms aan om de nagel een klein beetje omhoog te duwen. Dit doe je door een klein watje of een dik stuk flosdraad onder de rand van de nagel te steken. Met deze techniek wordt de nagel weggetrokken bij de huid, zodat hij niet langer in de huid prikt.
- Als je een watje gebruikt, dan kun je het watje in een ontsmettend middel dompelen om de pijn te helpen verzachten en een infectie onder de nagel te helpen voorkomen. [6] X Bron
- Als de nagel geïnfecteerd is, dan kan dit ook helpen om al het vocht op te nemen dat vastzit onder de nagel.
- Als je dik flosdraad gebruikt, zorg er dan voor dat je flosdraad kiest zonder was en zonder smaakje.
- Steek geen metalen hulpmiddel onder de nagel om het watje of het stuk flosdraad eronder te kunnen leggen. Je kunt je teen zo nog verder beschadigen. [7] X Bron
-
Breng een antibacteriële zalf aan. Een antibacteriële zalf kan helpen wanneer je te maken hebt met een ingegroeide teennagel. Droog je teen volledig af voordat je de zalf aanbrengt. Bedek de geïnfecteerde plek met een antibacteriële zalf. Breng een dikke laag zalf aan op het geïnfecteerde gedeelte van de teen. Wikkel een verband of grote pleister om je teen. Zo kan er geen vuil in de wond komen en blijft de zalf op je teen zitten.
- Gebruik een antibacteriële zalf zoals Betadine. [8] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Ga naar een podotherapeut . Een ingegroeide teennagel die geïnfecteerd raakt moet je niet thuis behandelen. Dit geldt voor de meeste geïnfecteerde wonden. Ga naar een podotherapeut om de infectie te laten behandelen. Als de infectie en de toestand van je nagel ernstig genoeg zijn, dan is er wellicht een kleine operatie nodig. Een eenvoudige operatieve ingreep houdt in dit geval meestal in dat de arts het nagelbed verdooft en een deel van de ingegroeide nagel verwijdert met een nagelknipper of nagelschaar.Advertentie
-
Knip de nagel niet af. Een veelvoorkomende misvatting over het hebben van een geïnfecteerde ingegroeide teennagel is dat de teennagel afgeknipt moet worden. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, kan de infectie juist erger worden als de teennagel afgeknipt wordt. Het kan er ook voor zorgen dat je vaker last krijgt van ingegroeide teennagels. Laat de nagel zoals hij is en duw hem omhoog om de druk te verlichten.
-
Por niet onder de nagel. Het kan verleidelijk zijn om de druk te proberen te verlichten of de nagel omhoog te duwen van de huid door in de huid eronder te porren. Doe dit niet, want het kan een infectie erger maken en ervoor zorgen dat je nagel nog verder ingroeit.
- Gebruik geen pincet, manicurestokje, nagelknipper, nagelvijl of andere metalen hulpmiddelen om je teennagel te behandelen. [13] X Bron
-
Probeer niet om blaren of puistjes door te prikken. Het is een populaire opvatting dat je een naald moet gebruiken om een blaar of een puistje dat door een infectie ontstaan is door te prikken. Je moet dit niet doen, want je zult de situatie alleen maar erger maken. Zelfs al gebruik je schone hulpmiddelen en een steriele naald, je kunt toch ernstige schade veroorzaken door in de blaar of de geïnfecteerde wond te prikken of te porren.
- Raak de blaar of het puistje alleen aan met een wattenstaafje of verbandmateriaal. [14] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Knip geen V-vorm in je nagel. Volgens enkele oude methoden uit de volksgeneeskunde moet je een V-vorm in de bovenrand van de geïnfecteerde nagel knippen om de druk te verlichten. Hierdoor zou de nagel genezen. Dit doet echter helemaal niets voor je nagel en geeft je nagel alleen maar een kartelrand. [15] X Bron
-
Bedek je teen niet met een laagje. Geloof niet in gezondheidsfabeltjes zoals het wrijven van steenkool op je teen om een infectie te laten verdwijnen. Ook al geloven sommige mensen heilig in deze methode, de steenkool zal totaal geen positieve uitwerking hebben op de infectie of de ingegroeide nagel. Het kan de infectie zelfs verergeren. Over het algemeen moet je niets anders op je teen of de geïnfecteerde plek doen dan antibiotische zalf of verband. [16] X BronAdvertentie
Tips
- Blijf geen pus uit de plek met de ingegroeide teennagel duwen. Je nagel kan zo nog meer geïnfecteerd raken.
- Bijt de nagel niet af met je tanden. Dit is onhygiënisch en beschadigt je tanden en de nagel.
- Was je voet met antibacteriële zeep om wat van de bacteriën te verwijderen en te voorkomen dat de infectie erger wordt. Bijt je nagel niet af met je tanden. Bacteriën uit je mond kunnen op je teen terechtkomen en het nog erger maken.
- Wikkel een pleister om je geïnfecteerde teen en doe er Betadine op. Het helpt erg goed.
- Zoek wanneer je teennagel pijn gaat doen, er wat vreemd uitziet of rood wordt direct op hoe je een ingegroeide teennagel moet behandelen. Bij teennagels die slechts een klein beetje ingegroeid zijn helpt het om de rand omhoog te duwen met een steriel watje. Dit zal echter later helemaal niet helpen als het probleem erger wordt.
Advertentie
Waarschuwingen
- Als je een ingegroeide teennagel hebt en je weet dat je diabetes hebt, ga dan zo snel mogelijk naar een podotherapeut .
- Mensen met afweerstoornissen moeten bij langdurige infecties naar een arts gaan.
- Een infectie kan levensbedreigend worden als er sepsis of bloedvergiftiging optreedt. Je kunt tevens een gangreneuze infectie krijgen, waardoor er weefsel afsterft. Hiervoor moet je wellicht in het ziekenhuis opgenomen worden of een operatie ondergaan, of moeten er lichaamsdelen geamputeerd worden zodat je weefsel niet verder afsterft.
- Als je zweren hebt die niet genezen of last hebt van een verdoofd of tintelend gevoel in de voeten, dan kan dit duiden op diabetes.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.podiatrynetwork.com/r_ingrown_toenails.cfm
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/disease/ingrown-toenail/overview.html
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1472971/
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/disease/ingrown-toenail/overview.html
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1472971/
- ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/disease/ingrown-toenail/overview.html
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.podiatrynetwork.com/r_ingrown_toenails.cfm
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1472971/
- ↑ http://www.advancedtissue.com/properly-treat-toenail-infection/
- ↑ http://www.advancedtissue.com/properly-treat-toenail-infection/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
