Pdf downloaden
Pdf downloaden
Heb je een gespleten lip opgelopen tijdens het sporten of door droogte, dan is het in beide gevallen belangrijk om de gewonde plek zorgvuldig te behandelen. Om de genezing te bevorderen, begin je met het stelpen van eventuele bloedingen en het beoordelen van de diepte van de wond. Spoel de wond uit met water en breng een antibiotische zalf aan. Houd de komende dagen de zwelling binnen de perken met behulp van genezende pasta's. Raadpleeg je arts als je tekenen van een infectie opmerkt.
Stappen
-
Was je handen. Voordat je je gezicht of gewonde lippen aanraakt, was je je handen ten minste 20 seconden onder de warme kraan met antimicrobiële zeep. Als je buiten bent en geen toegang hebt tot water, veeg je handen dan af met een alcoholdoekje voordat je verdergaat. Dit beperkt het aantal ziektekiemen dat van je vingertoppen op de wond overgebracht kan worden. [1] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
-
Was de wond met water en milde zeep. Houd je lip onder de kraan en laat het water in de wond lopen, om vuil en viezigheid weg te spoelen. Breng een beetje microbiële zeep aan op een wattenstaafje of wattenbolletje en dep de gewone plek voorzichtig. Was de zeep weg met water. Zorg dat je het wondje niet schrobt, anders kan dit hierdoor verder openbarsten. [2] X Bron
- Houd er rekening mee dat lipwonden die niet goed worden gereinigd sneller littekens zullen vormen of verdere behandeling vereisen. [3] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
-
Plaats een koud kompres op de wond. Als je mond of lippen gezwollen of gekneusd aanvoelen, leg dan een paar minuten een klein ijskompres op de plek, totdat de zwelling begint te verdwijnen. Als je geen ijskompres bij de hand hebt, dan kun je een zak diepvriesgroenten gebruiken of een schone handdoek die je onder de koude kraan hebt gehouden, voor hetzelfde effect. Geef kinderen een ijslolly om op te zuigen om de pijn te verdoven en het bloeden te stelpen. [4] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
- De koude zou ook het bloeden tot een minimum moeten beperken, zodat je het wondje beter kunt bekijken. Als de wond na een paar koude kompressen en lichte druk niet stopt met bloeden, neem dan contact op met je arts.
- Houd niet een ijsblokje direct tegen je lip, omdat dit de omringende huid kan beschadigen. Houd ook niet meer dan een paar minuten lang een koud kompres op je lippen. [5] X Bron
- Als je je zorgen maakt over mogelijk puin in de wond (met name glas), oefen dan geen druk uit op het gebied.
-
Beoordeel de verwonding. Nu je de gespleten plek duidelijk kunt zien, ga je voor een spiegel staan en probeer je de diepte en omvang van de verwonding in te schatten. Als de snede erg diep is en je je zorgen maakt dat die niet goed meer gaat sluiten, of als je door de wond moeite hebt om te praten, neem dan contact op met je arts voor advies. Als je besluit om de blessure zelf te behandelen, beoordeel de schade dan elke dag opnieuw. [6] X Bron
- Als de wond ernstig lijkt te zijn, ga dan onmiddellijk naar je huisarts, eventueel voor een verdere verwijzing naar een specialist. De gespleten lip zal waarschijnlijk snel genezen en vanaf dat moment zal het moeilijk zijn om van gevormde littekens af te komen.
-
Breng een pijnstillende zalf aan. Zodra je vindt dat de wond schoon genoeg is, bescherm je de plek tegen infectie door een kleine hoeveelheid pijnstillende of antibiotische zalf aan te brengen. Doe een kleine hoeveelheid zalf op een wattenstaafje en breng dit vervolgens aan op de split. Breng het opnieuw aan zoals aangegeven op de verpakking. [7] X Bron
-
Breng een vloeistofverband of hechtstrip aan. Als de snede ondiep genoeg is om te behandelen, koop dan een plastic huidverband of een doosje zelfklevende hechtpleisters. Beide zijn ontworpen om wonden gesloten te houden. Als je een vloeibaar verband gebruikt, schud de fles dan en veeg een dun laagje op de beschadigde plek. Breng een tweede laag aan nadat de eerste laag is gedroogd. Het vloeistofverband zou flexibel genoeg moeten zijn om te helpen bij het genezen van de wond en kan meestal een week blijven zitten. [8] X Betrouwbare bron Seattle Children's Hospital Ga naar de bron
- Houd de aangebrachte lagen dun, anders zullen ze loslaten.
- Hoewel deze methoden meestal goed werken voor het genezen van gespleten lippen, kunnen ze moeilijk aan te brengen zijn.
- Het is het beste om medische hulp in te roepen als je het cosmetisch beste resultaat wilt.
-
Laat je met spoed behandelen. Als de wond erg diep is waarbij de twee kanten niet gemakkelijk weer samen kunnen komen, dan kan het zijn dat je hechtingen nodig hebt. Als de splitsing zich in de hoek van je mond bevindt en na tien minuten blijft bloeden zonder te stoppen, dan moet een arts het letsel beoordelen. Hetzelfde geldt als je bezorgd bent dat een voorwerp of puin zich in de wond bevindt. [9] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
- Als de gespleten lip is veroorzaakt door een voorwerp of als je je zorgen maakt over mogelijk puin in de wond, raadpleeg dan zo snel mogelijk een medische professional. De kans bestaat dat je een röntgenfoto moet laten maken of een tetanusprik nodig hebt. [10] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
Advertentie
-
Dep de plek met een met een zoutoplossing doordrenkt wattenstaafje. Doe 250 ml lauw water en een eetlepel zout in een kleine kom. Dompel een wattenstaafje of wattenstaafje in de oplossing en breng het vervolgens aan op de gewonde lip. Dit zal wat prikken of branden. Herhaal dit naar wens. [11] X Bron
- Het zout zal helpen om ontstekingen te verminderen en infecties van de wond tegen te gaan.
-
Breng een kurkumapasta aan. Doe drie theelepels kurkumapoeder in een kleine kom. Voeg theelepels water toe tot er een dikke pasta ontstaat. Gebruik een wattenstaafje om deze pasta direct op de gespleten lip aan te brengen. Laat de pasta 3-5 minuten zitten en spoel hem af met koel water. [12] X Bron
- De kurkuma helpt bij het doden van nare bacteriën in de wond.
-
Vermijd irriterend voedsel. Houd er rekening mee dat terwijl je lip geneest, die bijzonder gevoelig is voor zoute, kruidige of citrusachtige voedingsmiddelen. Blijf bijvoorbeeld uit de buurt van sinaasappelsap of scherp eten, tenzij je wilt dat je lip gaat prikken. Door dergelijke dingen te eten kunnen je lippen ook weer gaan opzwellen, wat het genezingsproces kan vertragen. [13] X Bron
-
Zit er niet aan met je vingers of tong. Hoe meer aan de plek likt, hoe meer hij uitdroogt en barst. Je kunt ook een koortslip in of naast de wond veroorzaken. Probeer eveneens de verleiding te weerstaan om met je vingers de beschadigde plek te bevoelen. Je kunt de wond dieper maken of schadelijke bacteriën overdragen. [14] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
-
Neem contact op met je arts of tandarts. Als de wond rood begint te worden of meer pijn gaat doen na je eerste behandeling, neem dan contact op met je arts, vanwege een mogelijke infectie. Of, als je tanden steeds pijnlijker worden, praat dan met je tandarts. Een arts kan je ook helpen als je last hebt van aanhoudende droogte in de mond, en bij gebarsten lippen. [15] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bronAdvertentie
-
Breng een zinkcrème aan op je lippen. Voor velen zijn gebarsten lippen het gevolg van te veel blootstelling aan de zon. Als je in de tuin werkt, buiten klust of andere taken in de hitte uitvoert, bescherm je lippen dan met een product op basis van zink.
- Luiercrème op je lippen heeft ook dit beschermende effect.
-
Breng lipbalsem aan. Nadat je lip genezen is, koop je een gewone, smaakloze lippenbalsem met bijenwas en breng je deze regelmatig aan. Je kunt eventueel ook vaseline gebruiken. Sommige lippenbalsems hebben zelfs een SPF-classificatie en kunnen je lippen beschermen tegen droogte veroorzaakt door blootstelling aan de zon. [16] X Bron
-
Drink meer water. Om je hele lichaam gehydrateerd te houden en gebarsten en gespleten lippen te vermijden, moet je minstens acht glazen water per dag drinken. Om de genezing van een gespleten lip te bevorderen, kan het zelfs al helpen om gewoon een paar glazen water extra te drinken. [17] X Bron
-
Gebruik tandpasta en mondwater bij een droge mond. Er zijn veel tandhygiëneproducten die speciaal zijn gemaakt om een droge mond te voorkomen of op zijn minst te beperken. Het gebruik van deze producten kan helpen bij het voorkomen van gebarsten lippen.
-
Gebruik een luchtbevochtiger. De winter en het koude weer kunnen droge omstandigheden creëren die ervoor zorgen dat je lippen gaan barsten. Deze scheuren kunnen dan in diepe spleten veranderen. Om dit patroon tegen te gaan, gebruik je 's nachts een luchtbevochtiger in je slaapkamer. Of installeer een luchtbevochtiger op je centrale verwarming en/of koelsysteem. [18] X Bron
- Dit is vooral een goed idee als je vaak met je mond open slaapt, wat je lippen nog meer kan uitdrogen. [19] X Bron
-
Houd je medicijnen in de gaten. Als je vaak last hebt van gespleten lippen, dan kan het zijn dat je medicijnen daarvoor verantwoordelijk zijn. Lees alle waarschuwingsetiketten voor je medicijnen, en let op bijwerkingen die droogte veroorzaken. Als je iets ziet dat je zorgen baart, praat dan met je arts over alternatieve medicatie. [20] X Bron
- Sommige acnémedicijnen onttrekken bijvoorbeeld vocht en oliën aan je hele gezicht, inclusief je lippen.
-
Neem een multivitamine. Gespleten lippen zijn vaak een teken van een vitaminetekort. Om dit probleem tegen te gaan, neem je elke dag een goede multivitamine die ijzer en zink bevat. B9 (foliumzuur) en andere B-vitaminen kunnen eveneens bevorderlijk zijn voor de genezing van de huid. Probeer een paar verschillende vitaminecombinaties uit, onder begeleiding van je arts, om te zien wat voor jou het beste werkt. [21] X BronAdvertentie
Tips
- Het is ook mogelijk dat je tandpasta je gespleten of gebarsten lippen veroorzaakt. Het kan helpen om over te schakelen naar een mild of geheel natuurlijk alternatief merk. [22] X Bron
- Houd je lippen vooral in de winter vochtig.
Advertentie
Waarschuwingen
- Houd er rekening mee dat een tetanusprik slechts zeven jaar effectief is. Als je letsel is veroorzaakt door een voorwerp of puin en je hebt in de afgelopen zeven jaar geen tetanusprik gehad, dan heb je die hoogstwaarschijnlijk weer nodig.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=90&ContentID=P02836
- ↑ http://woundcaresociety.org/help-busted-lip
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=90&ContentID=P02836
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=90&ContentID=P02836
- ↑ http://woundcaresociety.org/help-busted-lip
- ↑ https://www.kidsinthehouse.com/all-parents/health-and-wellness/first-aid-and-cpr/treating-split-lip-home-vs-doctor
- ↑ http://woundcaresociety.org/help-busted-lip
- ↑ http://www.seattlechildrens.org/medical-conditions/symptom-index/cracked-or-dry-skin/
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=90&ContentID=P02836
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=90&ContentID=P02836
- ↑ http://woundcaresociety.org/help-busted-lip
- ↑ http://woundcaresociety.org/help-busted-lip
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/dry-lips/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/dry-lips/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ https://www.healthgrades.com/symptoms/cracked-lips
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ http://www.nzherald.co.nz/lifestyle/news/article.cfm?c_id=6&objectid=11830101
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
