Pdf downloaden
Pdf downloaden
Het gebruik van een gezichtsscrub kan je huid er mooi, jong, zacht en stralend uit laten zien. Anders dan gewone zeep of reiniger maakt een gezichtsscrub gebruik van kleine deeltjes, kraaltjes of chemicaliën om de oude huidcellen te verwijderen en ruimte te maken voor nieuwe, in een proces dat we kennen als scrubben . [1] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron Het proces is simpel: kies voor een gezichtsscrub een natuurlijke of chemische scrub die voor jouw huidtype geschikt is, masseer de scrub in de vochtige huid gedurende een minuut, spoel het af en hydrateer je huid. Herhaal dit een of twee keer per week. Met al die voordelen zou je moeten overwegen om een gezichtsscrub onderdeel te maken van je wekelijkse huidverzorgingsroutine.
Stappen
-
Besluit of je al dan niet een gezichtsscrub moet gebruiken. Niet iedereen zou haar huid met een gezichtsscrub moeten scrubben. Bijvoorbeeld personen met rosacea, wratten, ontstekingsacne of herpes kunnen ontdekken dat hun aandoeningen verergeren door het scrubben. Als je een verleden met huidproblemen hebt, dan kun je beter contact opnemen met je dermatoloog om te bepalen welke soort huidverzorgingsregime het meest geschikt is voor jou. [2] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
-
Bepaal je huidtype. Verschillende huidtypes zullen op verschillende manieren reageren op gezichtsscrubs en andere producten, en er zijn gezichtsscrubs speciaal voor jouw huidtype ontworpen. Misschien weet je al of je een normale , droge , vette of gecombineerde huid hebt. Als dat niet zo is, dan kun je je huidtype bepalen met een tissuetest.
- Was je gezicht om ervoor te zorgen dat er geen resten van producten of cosmetica op je huid zitten.
- Laat je gezicht aan de lucht drogen en wacht minstens een uur.
- Dep met een papieren doekje op je voorhoofd, neus, kin, wangen en slapen.
- Als het doekje blijft plakken, dan is dat een teken dat je huid vet is. Als het doekje niet blijft plakken, dan is dat een teken dat je huid droog is. Als je t-zone (voorhoofd, neus en kin) vet is, maar de rest van je gezicht is droog, dan is dat een aanwijzing dat je een gecombineerde huid hebt.
- Je huid kan ook in meer of mindere mate gevoelig zijn voor gezichtsverzorgingsproducten. Gewoonlijk hebben mensen met een gevoelige huid een droge of gecombineerde huid, maar dat is niet altijd zo. [3] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Als je gezicht in het verleden slecht gereageerd heeft op cosmetica of gezichtsproducten, dan heb je mogelijk een gevoelige huid. Tekenen van een gevoelige huid zijn roodheid, ongewone uitbraken, bultjes, schilfering, jeuk, of pijn. [4] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron
-
Kies de beste gezichtsscrub voor jouw huidtype. Op de meeste commerciële gezichtsscrubs zal aangegeven staan of ze geschikt zijn voor droge, vette, gecombineerde, normale of gevoelige huid. Enkele gezichtsscrubs zullen ook geschikt zijn voor alle huidtypes. Maar er zijn een aantal algemene richtlijnen voor het vinden van een gezichtsscrub bij jouw huidtype:
-
Zoek een goede bewaarplek voor je nieuwe gezichtsscrub. Sommige scrubs kunnen in de doucheruimte bewaard worden, wat handig is voor je routine. Maar sommige scrubs zijn effectiever als ze bewaard worden op een koele droge plek, zoals een medicijnkastje, handdoekenkast of keukenkastje. Volg de aanbevelingen van het productlabel op als je een commerciële scrub gebruikt. Als je zelf gezichtsscrub maakt, volg dan de aanbevelingen van het recept op.
-
Lees alle instructies voor het gebruik van de gezichtsscrub, en volg ze op. Besteed met name aandacht aan productwaarschuwingen, houdbaarheidsdata, mogelijke allergenen of wisselwerking met andere gezichtsproducten. Sommige gezichtsscrubs zijn alleen voor het scrubben geschikt, maar reinigen de huid niet, wat betekent dat je voor gebruik van de scrub je gezicht moet wassen om het effectief te laten zijn.Advertentie
-
Gebruik warm water om je huid nat te maken . Als je lang haar hebt, dan moet je die naar achteren in een staart doen, zodat het niet in de weg zit. Zorg ervoor dat je je hele gezicht nat maakt. Het is het beste om warm water te gebruiken, maar vermijd water dat te heet is: dat kan je huid uitdrogen. [7] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
-
Masseer je huid zachtjes gedurende een minuut met de gezichtsscrub. Neem een beetje van de scrub en masseer dat in je hele gezicht en nek. Wees voorzichtig en wrijf niet te hard, zodat je onnodige roodheid of vervelling kunt voorkomen. Wees ook heel voorzichtig dat je geen scrub in je ogen krijgt.
- Let op dat het irritatie of een gevoelige reactie kan geven als je meer dan 60-90 seconden wrijft. Zorg ervoor dat je niet teveel scrubt of de scrub te lang op je gezicht laat zitten.
-
Spoel de scrub van je gezicht. Zorg dat je alles eraf krijgt. Wanneer je alles eraf spoelt, zal je huid heel glad en zacht aanvoelen.
-
Droog je huid af. Dep je huid voorzichtig droog met een zachte handdoek en ga door met de rest van je huidverzorgingsroutine .
-
Hydrateer je huid. Zelfs als je een vette of gecombineerde huid hebt, is het hydrateren een noodzakelijk onderdeel van je huidverzorgingsroutine, met name na het scrubben met een gezichtsscrub. Hydratatie helpt om de overproductie van huidoliën te voorkomen en houdt de huid gezond en evenwichtig. [8] X Bron
-
Gebruik de scrub niet vaker dan een of twee keer per week. Het kan verleidelijk zijn om dat zachte, stralende gevoel elke ochtend te krijgen. Maar als je te vaak een gezichtsscrub gebruikt, kun je je kwetsbare huidcellen wegscrubben en een rode, rauwe en pijnlijke huid overhouden. Probeer in het begin de scrub niet vaker dan eens per week te gebruiken; je kunt de frequentie verhogen tot twee keer per week als je het gevoel hebt dat je huid het aan kan. [9] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron [10] X Bron Alles met mate is de sleutel tot de effectiviteit van een gezichtsscrub. [11] X BronAdvertentie
-
Let goed op je huid gedurende de komende paar weken. Als de scrub effectief is, dan moet je vrij snel tekenen gaan zien van een zachtere, gladdere en jongere huid. In dat geval, gefeliciteerd! Je hebt het beste product voor het scrubben van jouw huid gevonden.
-
Let op tekenen van roodheid, jeuk of uitslag. Dit zijn indicatoren van een allergie of gevoeligheid. Als je deze symptomen ervaart, dan moet je onmiddellijk stoppen met het gebruik van deze specifieke scrub en een ander product zoeken. Je kunt ook overwegen om je dermatoloog te vragen een huidtest uit te voeren om te bepalen waar je precies allergisch of gevoelig voor bent. [12] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
-
Probeer een andere scrub als je niet tevreden bent met je eerste poging. Het kan zijn dat je het een paar keer moet proberen voordat je het ideale product voor jouw huid gevonden hebt. Vergeet niet om geduldig en oplettend te zijn. Uiteindelijk zul je een goede combinatie vinden!Advertentie
Tips
- De beste gezichtsscrubs zijn niet altijd de duurste. Let meer op de ingrediënten dan op het prijskaartje, en kies ingrediënten die geschikt zijn voor jouw huidtype.
- Als je geen geld wilt uitgeven aan een gezichtsscrub, maar wel voor je huid wilt zorgen, waarom probeer je dan geen eigen gezichtsscrub te maken van gewone huishoudelijke ingrediënten? Er zijn veel recepten te vinden, op internet of hier op wikiHow.
- Als je een bijzonder gevoelige huid hebt, dan kun je een gezichtsscrub testen op een klein stukje huid , voordat je het op je hele gezicht gebruikt.
Advertentie
Waarschuwingen
- Vermijd scrubben rond de ogen.
- Scrub je gezicht niet vaker dan een of twee keer per week.
- Scrub niet te hard of te lang, anders beschadig je je huid of maak je het rood.
- Stop met het gebruik en raadpleeg je dermatoloog als je tekenen van allergie of extreme gevoeligheid ervaart.
- Schenk aandacht aan alle waarschuwingen en instructies op de verpakking: sommige gezichtsscrubs reageren slecht met andere producten.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.aad.org/stories-and-news/news-releases/evaluate-before-you-exfoliate
- ↑ https://www.aad.org/stories-and-news/news-releases/evaluate-before-you-exfoliate
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21781068
- ↑ http://dermnetnz.org/reactions/sensitive-skin.html
- ↑ http://www.thedermreview.com/facial-scrub/
- ↑ http://www.thedermreview.com/facial-scrub/
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/dry-skin/tips
- ↑ http://www.thedermreview.com/how-to-exfoliate-the-face/
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/evaluate-before-you-exfoliate
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
