Pdf downloaden
Pdf downloaden
Ben je een nieuwe huisvrouw of -man, of wil je gewoon proberen je kwaliteiten aan te scherpen? Dit artikel zal je helpen een aantal goede ideeën op te doen, waarmee je een perfect thuis kunt creëren, en een gezonde relatie met je partner kunt onderhouden.
Stappen
-
Bereid (gezonde) maaltijden . Probeer om gezonde maaltijden te bereiden. Zo zorg je ervoor dat je hele gezin zich goed blijft voelen, en blijf jezelf ook gezond en sterk (zo kun je de obstakels van alledag overwinnen!). Als je niet kunt koken, probeer dat dan te leren !
- Plan van tevoren, met als doel om een heerlijke maaltijd op tafel te hebben als je man terugkomt. Men zegt vaak dat de liefde van de man door de maag gaat, en dat is absoluut waar! Magnetronmaaltijden, daar wordt niemand blij van. Pak er dus een kookboek bij, en begin met experimenteren.
- Een heerlijke maaltijd voorschotelen is een goede manier om hem te laten weten dat je aan hem denkt, en dat je je bezighoudt met zijn behoeften. Een goede maaltijd kan een uiting van liefde zijn, en is een warm welkom voor als je partner thuiskomt.
-
Houd het huis zo schoon als je kunt. Doe je best om ervoor te zorgen dat jullie thuis een schone, fijne plek is om in te leven. Een schoon huis kan de stress van het hele gezin verminderen, en zorgt ervoor dat de zaken een stuk soepeler lopen. Voorkom de continue zoektocht naar je sleutels, en die vervelende vieze-afwas-lucht. Word de huishoudelijke klusjes de baas.
-
Doe de was. De was is stressvol, en vergt veel tijd. Als je de vieze was echter te lang laat liggen, dan gaat het stinken in je huis. Als je de stress van je echtgenoot wilt verlichten, help hem dan door alle kleding schoon te houden. Met wat zorgvuldige planning kun je het gemakkelijk aan je dagelijkse schema toevoegen. Je kunt je kinderen zelfs vragen om de schone was op te vouwen!
-
Maak een schema. Jij bent als een generaal, en je gezinnetje is je leger. Jij moet ervoor zorgen dat alles soepeltjes verloopt! Maak schema's voor je opruimtaken, en voor hoe jij de dag doorkomt. Zo zorg je ervoor dat alles beter verloopt. Van tevoren plannen is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je meer gedaan krijgt in één dag. Je bent immers veel minder tijd aan het verspillen!
-
Sta vroeg op. Neem een voorsprong op je dag om de boel gesmeerder te laten lopen. Uitslapen zorgt er bovendien alleen maar voor dat je nog vermoeider wordt. Vroeg opstaan stelt je in staat om de lunch voor iedereen voor te bereiden, en ervoor te zorgen dat iedereen gekleed en wel aan de dag begint. En dat zonder te hoeven stressen over waar die ene rugzak nu weer ligt.
-
Creëer een gezonde omgeving. Iedereen in je gezinnetje zou thuis moet komen naar een gezonde, bekrachtigende, en vrolijke omgeving. Doe je best om ervoor te zorgen dat iedereen in zijn spirituele en emotionele behoeften voorzien wordt, ook jij. Probeer van jouw thuis het best mogelijke thuis te maken.Advertentie
-
Bespreek verwachtingen met je partner. Praat over realistische verwachtingen, en over hoe jullie die op de beste manier hopen te bereiken. Ga er niet vanuit dat jullie er precies dezelfde verwachtingen op nahouden. Je kan er namelijk achterkomen dat dat niet het geval is, en meestal gebeurt dat niet op een fijne manier. Ga er even voor zitten om erover te praten.
- De definitie van een goede huisvrouw hangt af van het type huishouden. Ook hangt het sterk af van culturele opvattingen.
- Wat zijn de dingen waarvan hij hoopt dat jij ze regelt? Wat zijn zijn eigen verantwoordelijkheden in het huishouden? Als jij vooral verantwoordelijk bent voor het schoonhouden van het huis, dan kan hij best achter zijn eigen kont opruimen; zijn vieze was in de mand doen, afwas in de afwasmachine, etc.
- Als je overdag ook voor jonge kinderen zorgt, dan zul je versteld staan van hoe moeilijk het is om aan al je huishoudelijke taken toe te komen. Het kan zijn dat je man, indien mogelijk, je een beetje extra te hulp moet schieten. Door te helpen met schoonmaken, of te koken, bijvoorbeeld.
-
Zorg dat je er netjes uitziet . Het is maar al te gemakkelijk om je eigen uiterlijk te verwaarlozen als je een huisvrouw bent. Ervoor zorgen dat je man zich tot jou aangetrokken blijft voelen is echter van cruciaal belang in een relatie. Hoewel het belangrijk was om er tijdens het daten goed uit te zien, is het minstens net zo belang als jullie getrouwd zijn, of een andere serieuze relatie hebben. Zorg ervoor dat je regelmatig onder de douche stapt, en dat je schone kleding draagt. Dit gaat erom je man te laten zien dat je jezelf nog steeds respecteert. En je zou jezelf ook genoeg moeten respecteren om voor jezelf te zorgen.
- Als je man je vaak zegt dat hij het leuk vindt als je een bepaald kledingstuk of outfit draagt, doe er dan je vooral je voordeel mee.
-
Behandel hem als een volwassene. Het is belangrijk voor je man om nog steeds de controle te hebben over zijn persoonlijke zaken. Denk hierbij aan zijn hobby's, zijn maaltijden, zijn kleding, etc. Als je veel thuis bent, dan is het vaak makkelijk om alles wat je man thuis doet in eigen hand te willen nemen. Dit geniet waarschijnlijk niet de voorkeur van je man. Het is oké als je hem beleefd input geeft, en natuurlijk prima als hij je daarom gevraagd heeft. Gun hem, als dat niet het geval is, de ruimte. Die wil jij immers ook. Vergeet nooit dat jullie niet één en dezelfde mens zijn. Hij is zelf ook een mens.
-
Luister naar hem . Een goede vrouw luistert naar wat haar echtgenoot te zeggen heeft. Hierbij onderbreekt ze hem niet. Breng empathie op , en leer om goede gesprekken te voeren . Het belangrijkste is dat je ernaar moet streven om minder te praten, en meer te luisteren. Moedig de ander aan om meer te praten over zijn interesses. Dit getuigt van nederigheid, respect, onbaatzuchtigheid, en vrijgevigheid.
- Daarnaast geef je hiermee het goede voorbeeld. Hij zou ook meer naar jou moeten luisteren!
-
Vind een balans in ruzies, maar probeer ze waar mogelijk te voorkomen. Zeuren werkt nooit, en zal je echtgenoot alleen maar irriteren. Maar het is net zo slecht om altijd maar je mond te houden. Echtgenoten zijn heus geen tirannen. Als je een balans weet te vinden, en om de beurt spreekt, dan zal het allemaal beter worden. Onthoud om respect voor elkaar op te brengen, en het zal een stuk beter gaan.
- Het is normaal om soms te ruziën. Maak je geen zorgen als jullie dat wel eens doen. Jullie zijn verschillende mensen, en zullen het daarom soms oneens zijn met elkaar. Ga gewoon gezond met conflicten om, en alles komt goed.
-
Houd van je echtgenoot om wie hij is. Bekritiseer hem niet op een negatieve, gemene of zeikerige manier. Wat jouw idee van de 'ideale man' ook mag zijn, iedereen is uniek op zijn of haar eigen manier. Probeer dat te respecteren. Voordat je probeert om anderen te verbeteren, is het misschien een idee om eerst jezelf te verbeteren. Als je bepaalde dingen aan hem niet aanstaan, probeer hem dat dan op volwassen, liefdevolle manier duidelijk te maken. De kans is groot dat hij het met een paar van die dingen eens is, of je uitlegt waarom ze zo zijn. Bovendien bouwen jullie zo een vertrouwensband op, en voorkomen jullie onnodige conflicten.Advertentie
-
Maak van intimiteit een prioriteit . Een gezonde, seksuele relatie is extreem belangrijk om relaties op de lange termijn te laten slagen. Dit betekent niet per se dat je veel seks moet hebben, maar dat jullie het eens moeten zijn over hoe vaak jullie dat doen, en over hoe goed de seks is. Praat met elkaar over jullie verwachtingen, en probeer een betere minnaar te worden als je dat kunt. Het kan nooit kwaad, en zal jullie alleen maar helpen meer te leren over de seksuele kant van het huwelijk.
-
Wees attent voor de behoeften van je echtgenoot. Mensen hebben zo nu en dan even tijd en ruimte voor zichzelf nodig. Jij hebt die tijd waarschijnlijk overdag (als de kinderen op school zijn, of slapen), maar je man heeft die niet. Na een harde werkdag wil hij waarschijnlijk thuis even wat tijd voor zichzelf inplannen om te kunnen ontspannen. Wees beschikbaar om tijd met hem door te brengen en hem gerust te stellen, maar sta hem niet in de weg als hij iets anders in gedachten heeft. Als hij tijd voor zichzelf wil, of met zijn vrienden op wil trekken, doe dan een stap terug. Geef hem zijn zin.
- Je kunt hem helpen te ontspannen door hem warm te verwelkomen als hij thuis komt. Zet een flinke glimlach op, en sta hem toe om even te ontspannen. Schotel hem zijn favoriete gerecht en zijn favoriete drankje voor, en laat hem even lekker relaxen.
-
Plan activiteiten voor jullie kinderen. Plan leuke, educatieve activiteiten voor de kinderen, of voor het hele gezin. Je kunt op onderzoek uitgaan, en een rondleiding in het museum organiseren. Of jullie kunnen een boswandeling maken. Leer je kinderen over alle natuurlijke fenomenen die jullie te zien krijgen.
-
Wees een geweldige gastvrouw. Laat iedereen zien dat jij van wanten weet. Organiseer zo nu en dan buurtfeesten, of organiseer activiteiten op feestdag. Of bereid een meergangenmenu, versier je huis, en verzin leuke bezigheden. Zo kan iedereen de band met elkaar versterken, en heeft iedereen het naar de zin!
-
Creëer de perfecte atmosfeer. Als je echt een goede beurt wilt maken, laat dan zien wat voor een goede interieurstylist je bent. Probeer je huis er zo uit te laten zien alsof het zo uit een woonmagazine komt. Dit zal jou en je man iets geven om trots op te zijn. Daarnaast creëer je zo een geweldige omgeving voor je kinderen.
-
Laat je man het huis uitgaan. Help je man activiteiten voor zichzelf te organiseren, zoals een bowlingclubje met zijn vrienden, of een vaste pokeravond. Dit zal hem helpen ontspannen. Als je man gelukkig is, dan heb je zelf ook veel minder stress. Laat hem, uiteraard, zijn eigen activiteiten kiezen. Maar zorg er wel voor dat hij het gevoel krijgt dat jij het goed vindt dat hij zo nu en dan eens de deur uit gaat. Het leven draait niet alleen om werk!Advertentie
-
Ga regelmatig de deur uit. Het is maar wat eenvoudig om volledig in je werkzaamheden op te gaan, en het huis amper nog te verlaten. Hierdoor kom je echter snel in de put te zitten. Ga op zoek naar wekelijkse activiteiten (kijk bijvoorbeeld eens in de bieb), zodat je ten minste eens per dag de deur uit bent. Als de middag begint en je bent nog niet buiten geweest, maak dan even een wandeling. Of ga eens naar een café of een boekenwinkel. Of bel een vriendin op om een kopje koffie mee te drinken.
-
Zorg dat je vriendinnen hebt. Klinkt nogal logisch, toch? Huisvrouwen hebben het vaak echter zo druk dat ze vergeten tijd te maken voor hun vriendinnen, en vergeten om hun sociale relaties te onderhouden. Als je een omgeving creëert waarin je echtgenoot je enige vriend is, dan praat je binnenkort de oren van zijn kop! Breng tijd door met je vriendinnen om iedereen gelukkig te houden. Ga bijvoorbeeld lunchen met je vriendinnen, of plan een vaste avond in de week in om af te spreken.
-
Neem een hobby. Ook jij moet dingen doen die je gelukkig maken. Het is belangrijk om iets te hebben dat alleen voor jou is, en je de kans geeft om, buiten je huis om, iets productiefs om creatiefs te doen. Dit kan een belangrijke emotionele uitlaatklep zijn. Probeer productieve hobby's op te doen, zoals naaien of koken.
-
Overweeg om een opleiding te doen. Dat je geen diploma nodig hebt voor je huidige baan betekent niet dat je niet verder hoeft te leren! Leren is leuk, en zal ervoor zorgen dat je je productiever en zelfverzekerder voelt. Je kunt zelfs naar echte school gaan. Ook kun je boeken lezen (haal ze uit de bieb!), of online cursussen volgen.
-
Overweeg om een bijbaantje te nemen . Er zijn hartstikke veel baantjes die je in staat stellen om vanuit huis te werken, als je wat tijd over hebt. Dit biedt je de kans om bij te dragen aan het huishouden, en geeft je iets waar je trots op kunt zijn. Je kunt een dagopvang vanuit huis beginnen, op huisdieren passen, of zelfs een reisbureau beginnen. De keuze is reuze!
-
Laat je gezin soms ook voor jou zorgen. Je werkt hard, en je familie zou je zo nu en dan moeten helpen. Je gezin mag best eens wat last van je schouders nemen. Waarschijnlijk zullen ze dat ook wel uit zichzelf willen doen, maar je kunt bijvoorbeeld één dag per maand instellen waarop zij alles doen wat jij doet. Dit zorgt er bovendien voor dat ze jouw werkzaamheden beter leren waarderen.Advertentie
Tips
- Leer EHBO, om je gezin veilig te kunnen houden.
- De problemen die je thuis hebt kun je bespreken met iemand die je vertrouwt, maar het is niet verstandig of aardig om ze te bespreken met jan en alleman. Je hoeft niet iedereen te wantrouwen, maar probeer zo discreet en gematigd mogelijk te praten over eventuele problemen binnen het gezin. Niemand wil zijn persoonlijke problemen aan de grote klok zien hangen.
- Neem even rust. Een goede huisvrouw hoeft niet 24 uur per dag, 7 dagen in de week op de kinderen te passen, schoon te maken, te koken, en wat al niet meer. Als hij een paar dagen vrij is van zijn werk (in het weekend, of 's avonds), dan heb jij daar eveneens recht op. Misschien kan hij de was eens doen, of de kinderen vermaken, zodat jij je batterij ook weer opnieuw op kunt laden. Je kunt vrijwilligerswerk gaan doen, naar een kuuroord gaan, of tijd doorbrengen met je vriendinnen. Dit voedt jouw gevoel van individualiteit, maar zorgt er ook voor dat je man gaat inzien hoeveel werk het is dat jij eigenlijk doet. Hij zal jou meer gaan respecteren als hij ziet hoeveel verantwoordelijkheden jij op je neemt. Neem niet te lang vrij. Nijverheid wordt door de meeste mensen als deugd gezien. Als je vrijgevig, gul, en nijver bent, dan zal men je respecteren. Overweeg om dergelijke activiteiten ook samen te doen, maar vergeet nooit om ook wel eens iets voor jezelf te doen. Zo nu en dan even rust nemen is dus een goed excuus om even lekker voor jezelf aan de slag te gaan.
- Besteed aandacht aan de kleine dingen. Onthoud zijn verjaardag, trouwdagen, etc. Let op dat kleine gaatje in zijn overhemd, en repareer het. Let op de vlek op zijn jas, en maak die schoon. Kleine aandacht bouwt zich op tot grote aandacht. Als gevolg daarvan zul je een gelukkig huwelijk hebben.
- Als je man nogal explosief ruziemaakt, en kwetsende dingen zegt, dan kan dat zijn omdat hem nooit beter geleerd is. Sommige mannen zijn gewend aan ongezonde relaties, en oude gewoontes zijn moeilijk af te leren. Doe niet hetzelfde als hij doet. Laat hem zien dat jij klasse hebt, en wacht tot hij zijn stommiteiten staakt. Als hij klaar is kun jij, op kalme toon, jouw punt maken. Herinner hem eraan dat jij van hem verwacht dat hij hetzelfde respect opbrengt als jij voor hem. Zeg dat je het niet zult tolereren als hij die verwachting niet nakomt. Mensen kunnen veranderen, en als jij van iemand houdt, dan zou je hen de kans moeten geven om hun gebreken te beteren.
- Ontwikkel en onderhoud een bewegingsschema. Zo zorg je ervoor dat je energiek blijft, en de moed erin houdt. Als je dat je kunt veroorloven, ga dan naar de sportschool (liefst een met gratis kinderopvang als je kinderen hebt), en ga regelmatig. Als je dat niet kunt, bekijk dan leuke fitnessvideo's op het internet. Als al het andere mislukt, dan kun je ook regelmatig lekker (met de hond) gaan wandelen. Alle kleine beetjes helpen.
- Leef vreugdevol. Zorg ervoor dat jij een routine opbouwt die vreugde en geluk inspireert in jou en je gezin. Een goede huisvrouw zijn draait erom dat je alles in het werk stelt om het welzijn van het hele gezin te garanderen. Zorg er dus voor dat je dat doet voor jou, voor je partner, en de rest van het gezin.
- Roddel niet. Roddelen is niet okay, nooit. Achter iemands rug ompraten doet jou onbetrouwbaar lijken. Als je man erachter komt, dan heeft hij alle recht om jou erover te vragen. Zeker als je ook achter zijn rug om gepraat hebt. Met je beste, betrouwbare vriendin praten over je probleem is één ding, erover roddelen met je leesclubje is iets heel anders. Wees altijd respectvol, zodat mensen ook jou (en je man!) met respect zullen behandelen.
- Creëer thuis een vredelievende sfeer. Leer je kinderen om niet te vaak te ruziën (het is onvermijdelijk dat ze het soms zullen doen)—de herrie die het veroorzaakt verhoogt de stress bij jou en je echtgenoot. Draai regelmatig leuke, rustgevende of zelfs klassieke muziek. Herrie in huis is onvermijdelijk, maar je kunt onnodige en overmatige herrie wel uit de weg gaan. Dit zal een gunstig effect op jou en je man hebben.
- Als je man je een cadeautje geeft, laat dan zien hoe dankbaar je er voor bent. Maar er gebruik van, zodat je hem niet beledigt. Onthoud wel, dat als je het cadeautje niet leuk vindt, dat je hem dat op dankbare, beleefde wijze zegt: op die manier kan hij jouw smaak beter leren kennen.
- Als je je gestrest of depressief voelt, praat er dan over met je man. Het huwelijk komt van twee kanten. Jullie moeten elkaar allebei steunen en begrijpen. Dat verdien je ook.
Advertentie
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
