Pdf downloaden
Pdf downloaden
Er zijn tal van manieren waarop je intiem kunt zijn met een ander zonder dat er seks bij komt kijken. Als je nog niet klaar bent voor een seksuele relatie of je wilt het iets rustiger aan doen om de relatie meer inhoud te geven, is WikiHow hier om je te helpen bij het creëren van een waardevolle en bevredigende relatie. Begin simpelweg bij Stap 1 om te leren hoe je dit kunt doen.
Stappen
Pdf downloaden
-
Samen ademhalen. Samen ademhalen kan enorm sexy en intiem zijn. Ga samen op bed liggen, op jullie zij en kijk elkaar aan. Jullie gezichten zijn maar een paar centimeter van elkaar verwijderd. [1] X Bron Laat stilte jullie moment samen overnemen en probeer elkaars ademhaling te synchroniseren. De lucht die jij inademt is de lucht die je partner in- en uitademt. Wanneer jullie ademhaling volledig gelijk loopt, biedt dit jullie een geweldig moment om met elkaar te praten of een diep gesprek te voeren dat je normaal gesproken niet zo makkelijk met anderen kan voeren.
-
Zoen je partner zoals hij of zij nog nooit gezoend is. Vandaag de dag lijken relaties zo snel te gaan dat sommige mensen vergeten zijn dat er voorheen verschillende tussenstations waren tussen het vasthouden van een hand en seks. Onderschat het belang van een goede zoenpartij niet. Je dient er zeker van te zijn dat jij en je partner het gepassioneerd zoenen onder de knie hebben en dat jullie op één lijn zitten, voordat je het bed met elkaar induikt. Oefen je zoentechniek, wees niet bang om je passie de vrije loop te laten en experimenteer.
- Probeer de ander bijvoorbeeld in zijn of haar nek of op zijn of haar oorlel te zoenen, dit ter afwisseling van jullie gewone zoenen.
- Lik de ander in zijn of haar nek met je tong en blaas er vervolgens zachtjes over. De koele sensatie zal voor de nodige opwinding zorgen.
-
Til het vasthouden van elkaars hand naar een nieuw niveau. Houd elkaars handen niet domweg ongemakkelijk vast wanneer jullie naast elkaar op de bank zitten. Maak het vasthouden van de hand van de ander intiemer door zijn of haar hand te verkennen met jouw handen. Laat je vingers langs de vingers van je partner glijden, spel het woord “love” in zijn of haar handpalm of kus de top van elke vinger van je partner terwijl zijn of haar hand in jouw hand ligt. Dit is sexy zonder dat er seks bij komt kijken en een geweldige, intieme activiteit.
-
Doe een ontspannen dutje in de armen van je partner. Dit klinkt wellicht ietwat ouderwets, maar veel mensen lijken vergeten te zijn hoe intiem, ontspannend en heerlijk het kan zijn. Terwijl je partner zijn of haar hoofd op je schoot legt, kun je zijn of haar hoofd masseren of lichtjes krabben. Je zou ook iets kunnen doen wat nog intiemer is, zoals je handen door het haar van je partner strijken. Deze activiteit biedt je eveneens de gelegenheid om met elkaar te praten, maar je kunt er ook voor kiezen om in stilte van het moment te genieten.
-
Maak oogcontact. Je dient tijdens elke activiteit te trachten om goed oogcontact te maken en dit te behouden met je partner. We communiceren veel van onze gevoelens met de uitdrukkingen in onze ogen en wanneer je oogcontact probeert te vermijden (omdat je bijvoorbeeld verlegen bent of je ongemakkelijk voelt), mis je enorm veel mogelijkheden om je partner te laten zien hoeveel hij of zij voor je betekent zonder überhaupt iets te zeggen.
-
Overweeg om over te gaan op voorspel. Je wilt wellicht niet overgaan op de daadwerkelijke daad, maar er zijn seksuele activiteiten die je samen kunt proberen die qua sensaties en gevoelens sterk overeenkomen met die van echte seks. Deze handelingen stellen je in staat om intiem te zijn met je partner zonder dat je je zorgen hoeft te maken over sommige consequenties van echte seks.
- Als jullie besluiten om over te gaan op voorspel, is het echter wel belangrijk dat je je realiseert dat ondanks dat je er waarschijnlijk niet zwanger van kunt raken, er wel degelijk risico’s kleven aan sommige activiteiten. Zorg ervoor dat je veilig vrijt , zelfs als je geen "echte" seks hebt.
-
Kijk tijdens een date samen naar de hemel. Of jullie nu samen kijken naar een zonsondergang, zonsopgang, of jullie eigen formaties in de sterren creëren tijdens een heldere nacht, het samen buiten zijn en staren naar de hemel is een geweldige manier om jullie onderlinge band te versterken en meer intiem te zijn. Deze of soortgelijke activiteiten geven jullie de gelegenheid om te praten en de onderlinge band te versterken op een niveau dat wellicht intiemer is dan alleen seks. Dit is een goed alternatief voor seks.
- Ga bijvoorbeeld samen tijdens een heldere nacht naar de sterrenhemel kijken. Kijk vooraf een paar van jullie favoriete films om te zorgen dat jullie wakker blijven, breng vervolgens een aantal lekkere hapjes of snacks, een paar warme drankjes en wat muziek mee naar de plek waar jullie ongestoord van de sterrenhemel kunnen genieten. Leg een deken neer om op te zitten en creëer vervolgens jullie eigen sterrenbeeld en de daarbij behorende verhalen terwijl je geniet van al het lekkers dat jullie hebben meegebracht.
-
Kijk samen naar foto’s. Het samen kijken naar foto’s uit je jeugd en van de mensen die belangrijk voor je zijn en zijn geweest is een intieme activiteit. Wanneer je je verhalen deelt over de dingen die belangrijk voor je zijn en de gebeurtenissen en mensen die je gevormd hebben tot de persoon die je nu bent, toon je je zachte kant en kwetsbaarheden aan je partner. Het tonen van deze kwetsbaarheden is een intieme daad en is emotioneel belangrijk net zoals dat geldt voor seks. Dit is dus een geschikt alternatief of goede aanvulling op een meer fysieke relatie.
-
Ga samen sporten. Door samen te sporten word je eveneens in een meer kwetsbare positie geplaatst. Samen sporten is een speciaal geval, want het is niet alleen sexy (sexier dan je denkt!) maar ook kwetsbaar. Tijdens het sporten imiteren we soms seksuele activiteiten, waardoor je er sexy uit zult zien voor je partner, zelfs als je je niet uiterst fris voelt (hoewel een aantal studies heeft aangetoond dat vers zweet erg aantrekkelijk kan zijn [2] X Bron ). Dit is echter ook een moment waarop je elkaars gebreken kunt zien en jullie zullen je realiseren dat de getoonde kwetsbaarheden het samen sporten tot een intieme activiteit maken.
- Als je dit een keer wilt proberen, dien je het zo sexy mogelijk te doen. Ga dus naar een zwembad bij jullie in de buurt. Daag de ander uit voor een wedstrijdje in het zwembad en kijk wie het snelst de overkant van het bad bereikt.
- Als je niet goed weet hoe je het idee om samen te gaan sporten aan je partner moet voorleggen, of als je bang bent dat hij of zij het wellicht verkeerd op zal vatten, zou je iets kunnen zeggen als: “Ik wil weer gaan sporten, maar als ik alleen ga ben ik een stuk minder gemotiveerd en word ik al snel weer lui. Heb jij wellicht zin om samen met mij te gaan sporten, zodat ik sexy gezelschap heb?”
-
Werk samen aan een kunstproject. Wanneer je de meeste mensen vraagt naar een sexy kunstproject, zullen de meeste direct denken aan de scène uit Ghost. De geschiedenis van het creëren van kunst als intieme activiteit gaat echter een stuk verder terug in de tijd dan Patrick Swayze met zijn matje in zijn nek. Het creëren van een kunstwerk is als het maken van een kind en als je dit op de juiste wijze doet, zal het meer onthullen over je ziel en wie je bent als persoon.
- Je zou bijvoorbeeld kunnen werken aan twee schilderijen: één die boven het bed van je partner komt te hangen en de ander die voor jouw kamer bedoeld is. Je hebt nadien iets in bezit wat je aan je partner zal doen denken terwijl je in slaap valt.
- Een andere optie is om alle bonnetjes met uitgaven die jullie hebben gedaan, bioscoopkaartjes, foto’s en andere relevante prullaria van een jaar lang daten te verwerken in soort van plakboek. Je zou vervolgens het plakboek onderling kunnen uitwisselen om het te voorzien van persoonlijke berichtjes, verhaaltjes en herinneringen met betrekking tot jullie afspraakjes. Je zou er ook gedichtjes voor je partner in op kunnen nemen.
-
Lees samen een boek. Samen een boek lezen is een geweldige manier om jullie onderlinge band te versterken, jullie fysiek dichter bij elkaar te brengen en intiemer te worden op een manier die verder reikt dan seks. We hebben het hier niet alleen over het lezen van een boek op hetzelfde moment (hoewel dat uiteraard ook een optie is!) Ga ergens samen zitten, sla jullie armen om elkaar heen en lees om de beurt elkaar een hoofdstuk of bladzijde voor. Als je niet de beste voorlezer bent, kun je er ook voor kiezen om samen in stilte bladzijde voor bladzijde te lezen. Met het juiste boek, dus een die jullie allebei goed vinden, creëer je een erg intieme activiteit en het zal je ook voldoende stof geven om nadien te bespreken.
- Deze intieme activiteit kan worden voorafgegaan door een andere: het samen naar de boekwinkel gaan. Ga samen op zoek naar een geschikt boek.
- Beperk je niet tot boeken alleen. Hoewel een traditioneel boek zich uitstekend leent voor intieme momenten samen (aangezien een boek vaak een lang verhaal bevat), zou je ook kunnen kiezen voor een stripboek of een verhaal met plaatjes. Deze zijn korter en wellicht beter te gebruiken om uit te vinden of samen lezen echt iets voor jullie is. Scott Pilgrim is wellicht een goed startpunt als jullie allebei nieuw zijn in de wereld van de stripverhalen.
-
Stel persoonlijke vragen. De onderlinge band tussen jou en je partner wordt versterkt wanneer je de persoon nog beter leert kennen. Je dient dus verder te gaan dan de standaard vragen over favoriete kleuren en de hoeveelheid broers en zussen. Door jouw partner een aantal echte, persoonlijke vragen te stellen, kun je jullie onderlinge band op het mentale vlak versterken. Wees er zeker van dat je dergelijke gesprekken op de juiste wijze benadert: wees niet vooringenomen en respecteer haar verhaal.
- Stel vragen als: “Als je kon kiezen om iemand anders te zijn, echt of fictief, wie zou je dan willen zijn en waarom?”, “Wat zou je tegen je jongere ik zeggen als dat mogelijk was? Wat zou je tegen je oudere ik zeggen?” en “Als je drie wensen voor een ander kon doen, voor wie zou je ze wensen en wat zou je voor ze wensen?”
-
Bespreek jullie “bucket lists” (een lijst van alle doelen die je nog wilt behalen en alle dromen die je nog waar wilt maken). Vertel elkaar over wat je wilt doen voor het te laat is. Wat zijn op dit moment je doelen en toekomstige gebeurtenissen die je wilt realiseren? Praat niet alleen over wat je wilt laten gebeuren of wilt doen, je dient ook te bespreken waarom je deze dingen wilt realiseren. De reden (het waarom) is bijna belangrijker dan de wens zelf en het zegt veel over jou of de ander.
- Je wilt bijvoorbeeld afreizen naar het Japanse platteland, omdat je grootouders elkaar daar ontmoet hebben en hun liefdesverhaal een belangrijke inspiratiebron voor je is.
-
Praat over de dingen waarop je trots bent en de dingen waarop je minder trots bent. Het is makkelijk en leuk om over de dingen te praten waar je trots op bent en dit zal veel zeggen over jou als persoon. Het wordt echter een intiemere activiteit als je informatie deelt over de dingen die je niet leuk vindt aan jezelf. Vertel over de dingen die je aan jezelf wilt veranderen of wilt verbeteren en waarom deze dit belangrijk voor je is.
- Je kunt bijvoorbeeld vertellen over hoe je een hekel hebt aan het feit dat je altijd overal je excuses voor maakt en dat je je meer wilt laten gelden, in het bijzonder in gezinssituaties.
- Dergelijke gesprekken dien je echter wel op de juiste manier te doen. Je wilt je partner namelijk niet het gevoel geven dat hij of zij alleen maar jouw zielige verhalen moet aanhoren, omdat je op zoek bent naar medelijden. Het is eveneens belangrijk voor je eigen geestelijke gesteldheid dat je je niet te veel focust op de negatieve kant van het zoeken naar verbeteringen.
-
Vraag om advies. Je partner om advies vragen kan erg intiem zijn. We doelen hier echter niet op adviezen over bijvoorbeeld je schoenen. Je dient je partner adviezen te vragen voor serieuze zaken waar je mee te maken hebt in je leven. Toegeven dat je hulp kunt gebruiken van iemand waar je erg close mee bent bij moeilijke zaken is niet alleen een goede, gezonde gewoonte in een relatie, het is ook erg intiem, aangezien het geen makkelijke stap is.
- Je hebt bijvoorbeeld een meningsverschil met je moeder. Zij is van mening dat je beter beroepsonderwijs kunt gaan volgen in plaats van je in te schrijven voor de kunstacademie. Dat zou in haar ogen het ergste zijn wat je haar aan kunt doen. Vraag je partner in zo’n geval om advies over wat je zou moeten doen in deze situatie en hoe je je moeder kunt overtuigen van jouw beslissing.
-
Praat over jullie relatie. Je kunt ook bespreken wie jullie zijn als paar. Bespreek de dingen die jullie in gemeen hebben, welke verschillen er zijn, welke verwachtingen jullie voor de toekomst hebben met betrekking tot de relatie, etc. Dit kunnen soms ongemakkelijke gesprekken zijn die je verlegen maken of een ongemakkelijk gevoel geven, maar er is een goede reden waarom je dergelijke zaken dient te bespreken. Je krijgt niet alleen een beter beeld van wat je van je partner kunt verwachten, maar je zult ook de onderlinge band met je partner versterken, doordat je gevoel van veiligheid en zekerheid versterkt wordt.
- Stel vragen als: “Hoe is jouw leven beter nu ik er deel van uitmaak?”, “Wat is jouw favoriete ding dat we met elkaar gemeen hebben en waarom?” en “Welke goede uitkomsten hoop jij dat deze relatie heeft?”
Tips
- Voordat je gaat zoenen of een spelletje gaat spelen waarbij zoenen wellicht aan de orde is, dien je je tanden te poetsen! Niemand houdt van een slechte adem!
- Ga gewoon lekker knuffelen! Lichamelijk contact met je partner biedt genegenheid en is vaak een goede manier om interesse te wekken. Een knuffel kan bij een knuffel blijven, maar zou ook kunnen leiden tot een kus of zelfs meer. Dit hangt af van hoe je knuffelt. Een hoofd op een schouder weerspiegelt vriendelijkheid, maar handen lager langs het lichaam of een langdurig contact tussen bovenlichamen kan wijzen op meer.
- Zorg ervoor dat je niet alleen vertrouwt op het fysieke aspect van je relatie, je dient ook aan jullie onderlinge band te werken en met je partner te praten. Dit maakt een relatie sterk en waardevol.
- Wees avontuurlijk. Doe niet constant hetzelfde wanneer jullie samen zijn.
- Vertel je partner hoeveel je van hem/haar houdt.
- Respecteer elkaars grenzen. Dit is met inbegrip van je eigen grenzen.
- Kijk in elkaars ogen en lach.
- Breng veel tijd met elkaar door.
- Wees er zeker van dat je weet hoe ver je met je partner kunt gaan. Het laatste waar je op zit te wachten is een afwijzing en een gevoel van schuld.
- Ga niet direct over tot het daadwerkelijk hebben van seks, er is geen haast.
Waarschuwingen
- Sommige van de hierboven beschreven tips zouden tot seks kunnen leiden. Als je dat niet wilt, geef dit dan direct aan! Wees niet bang om duidelijk te maken wat je wel en niet wilt.
Bronnen
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
