Pdf downloaden
Pdf downloaden
Een van de kenmerken van het leven is dat het constant verandert. Wanneer je het gevoel hebt op drift te zijn geraakt, of gewoon erachter wilt komen wat je prioriteiten zijn, dan kan je overwegen om een levensplan te schrijven. De schoonheid van een levensplan is dat het structuur aan je leven kan geven, en tegelijkertijd net zo kan veranderen en groeien als jezelf.
Stappen
-
Overwegen welke rollen je speelt in het heden. Elke dag spelen we verschillende rollen, of geven we onszelf andere etiketten afhankelijk van onze daden. Deze rollen kunnen dingen omvatten zoals 'dochter', 'schilder', 'student', 'vriendin', 'liefhebber van kaas', enz. Maak een lijst op een vel papier. Wat denk jij zijn de meest consistente rollen? [1] X Bron
- Voorbeelden van andere rollen zijn (maar zeker niet beperkt tot): chef-kok, hondenliefhebber, broer, fotograaf, baas, mentor, reiziger, kleinkind, denker, enz.
-
Denk na over de rollen die je in de toekomst wilt spelen. Sommige, zo niet elk van je huidige rollen kunnen dezelfde rollen zijn die je in de toekomst wilt spelen, zoals 'moeder' of 'schilder'. Maar deze rollen zijn de zelfstandige naamwoorden waarmee je wilt dat iemand je aan het einde van je leven zou beschrijven. Denk over de huidige rollen die je speelt en waar je gespannen van wordt of die een negatief effect hebben op je leven--misschien dat zijn rollen die je voor de toekomst van je lijst wilt halen.
- Denk na over de dingen die je hoopt te doen, om te helpen bij het vormgeven van je lijst. Wil je naar een ander land reizen omdat je nog nooit in het buitenland bent geweest? Zo ja, dan kun je 'reiziger' toevoegen aan de lijst met toekomstige rollen.
-
Neem de redenen die je hebt om deze rollen te spelen, of te willen spelen, in overweging. Als je een levensplan wilt maken, dan zal je moeten beslissen wat je prioriteiten zijn op dit moment. Om dit te doen, kun je nadenken over de rollen die je wilt blijven spelen, of die je wilt toevoegen aan je toekomstige leven. Wat is de reden waarom je een bepaalde rol wilt spelen? Misschien heb je 'vader' geschreven als toekomstige doelstelling omdat je kinderen wilt hebben met je partner en ze een geweldig leven wilt geven.
- Een nuttige manier om achter de redenen van je verlangens te komen, is om je eigen begrafenis voor te stellen (hoewel dit wat morbide is om te doen, helpt het echt!) Wie zouden er bij zijn? Wat wilt je dat mensen zeggen over je of hoe ze je omschrijven? Misschien is het belangrijkste wat je wilt dat iemand zegt, dat je een geweldige moeder was en het leven van duizenden dieren hebt verbeterd door de organisatie waar je als vrijwilliger bij hebt gewerkt.
-
Schrijf je prioriteiten op. Zodra je echt het "waarom" van de dingen die je wilt worden en doen in je leven hebt overwogen, maak er dan een lijst van. Het maken van een lijst zal helpen om alles op orde te houden wanneer je met een plan komt.
- Je lijst zou bijvoorbeeld kunnen omvatten: ben 'zuster' omdat ik altijd er wil zijn om mijn broer te ondersteunen; wil 'schrijver' worden, zodat ik het verhaal van mijn grootouders kan opschrijven, enz.
-
Denk na over je fysieke en emotionele behoeften. Wat heb je nodig om de persoon te zijn die je wilt worden? Als een van de rollen die je wilt spelen 'beklimmer van de Everest' is, dan zou je kunnen voldoen aan je fysieke behoeften door fit te blijven en goed te eten. Als een van je rollen 'vriend' is, dan kun je aan je emotionele behoeften voldoen door jezelf te omringen met liefdevolle mensen. [2] X BronAdvertentie
-
Denk na over welke doelen je in het leven wilt realiseren. Gebruik je rollen, prioriteiten en noden om je te helpen duidelijk voor ogen te krijgen wat je wilt bereiken. Beschouw deze lijst als je ‘bucket list’—wat wil je nog doen voor je dood gaat? Vergeet niet, dit zijn de doelen die je echt wilt realiseren, niet de doelen die anderen willen dat je hebt. Als je wat extra hulp nodig hebt om je ideeën tot de kern terug te brengen, overweeg dan om ze in categorieën onder te verdelen. Sommige voorbeelden van categorieën zijn: [3] X Bron
- Carrière/roeping; Sociaal (familie en vrienden); Financiën; Gezondheid; Reizen; Kennis/Intelligentie en Spiritualiteit.
- Voorbeelden van doelen (in de volgorde van de categorieën): Een beroemd architect worden; trouwen en twee kinderen krijgen; genoeg geld verdienen zodat mijn kinderen kunnen studeren; niet zwaarder worden dan 60 kilo; elk continent bezoeken; mijn Master in Architectuur behalen; de Borobudur tempel bezoeken.
-
Schrijf een paar specifieke doelen op met specifieke datums voor het realiseren van elk doel. Heb je eenmaal de vage doelen omschreven die je in je leven wilt hebben, zoals het behalen van je Masters, stel dan meer uitgewerkte doelen en de datums waarop je ze wilt behalen. Hieronder vind je een aantal meer afgebakende doelen die minder vaag zijn dan de doelen die in de vorige stap zijn omschreven: [4] X Bron
- 10 pond verliezen, juni 2014.
- Toegelaten worden voor een Master opleiding in de architectuur per April 2015.
- Naar Indonesië reizen om de Borobudur tempel te bezoeken in 2016.
-
Probeer uit te vinden hoe je deze doelen gaat realiseren. Dit houdt in dat je gaat vaststellen waar je op dit moment bent. Welke stappen heb je nodig om daadwerkelijk je doel te bereiken, vanaf het punt waar je nu bent. Bijvoorbeeld, om verder te gaan met het doel van het behalen van een Master’s in Architectuur:
- Vanaf nu tot aan April 2015, moet je: A. Onderzoek doen naar universitaire opleidingen in de architectuur. B. De noodzakelijke documenten schrijven voor de aanvraag van de studie. C. De rest van de aanvraag invullen en deze versturen naar de bijhorende instanties. D. Wachten tot je bericht krijgt van de scholen. E. De universiteit kiezen waar je wilt gaan studeren. F. Van start gaan!
Advertentie
-
Schrijf de stappen op die je zal moeten nemen om elk van je doelen te bereiken. Je kunt hiervoor elke indeling gebruiken die je wilt –handgeschreven, in een Word document, schilder het op een groot vel papier, etc. Welk format je ook kiest, schrijf de stappen op die je zal moeten nemen om elk van je doelen te bereiken, in chronologische volgorde. Gefeliciteerd—je hebt zojuist je levensplan opgesteld. [5] X Bron
- Dit is een goede tijd om de details van elke stap door te nemen –zoals de namen van de specifieke studies waar je je voor wilt gaan aanmelden. Of je schrijft, als een van je doelen is dat je simpelweg gelukkig wilt zijn, de details op van wat jou het gelukkigst maakt gaandeweg.
-
Beoordeel je levensplan. Een eigenschap van het leven is dat het voortdurend verandert –en wij ook. De doelen en prioriteiten die je had toen je 15 was zijn waarschijnlijk niet hetzelfde als de doelen die je op je 25e of 45e hebt. Het is belangrijk om je levensplan om de zoveel tijd weer door te nemen om er zeker van te zijn dat je een plan volgt waar jij echt een gelukkig en bevredigend leven door gaat leiden.
- Wanneer je je levensplan doorneemt, bekijk dan ook in hoeverre je tot dusver succes hebt gehad. Het is goed om je prestaties bij te houden.
-
Pas je plan aan. Wanneer je merkt dat je prioriteiten en de doelen die daar verband mee houden zijn veranderd, dan is het tijd om tenminste een deel van je levensplan te herschrijven. Overweeg wat anders is, wat nu belangrijker is voor je en hoe je dit nieuwe doel gaat bereiken. Herschrijf je levensplan zo vaak als nodig is.
- Beperk je niet tot een bepaald aantal doelen –je levensplan is flexibel. Voeg er doelen aan toe als ze prioriteiten worden in je leven en verwijder doelen die voor jou niet zo belangrijk meer zijn.
Advertentie
Tips
- Wees niet te hard voor jezelf als je een bepaalde datum waarop je gepland had een doel te bereiken niet gaat halen –maak aanpassingen aan je plan en ga verder voorwaarts.
- Keer voortdurend terug naar je plan en pas deze eventueel aan. Je leven verandert voortdurend -- en dat hoort ook voor je plan te gelden.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2011/02/08/create-a-life-plan/
- ↑ http://projectlifemastery.com/my-life-plan-how-to-manage-your-life-be-productive-balanced-and-create-lasting-fulfillment/
- ↑ http://www.pickthebrain.com/blog/6-tips-to-writing-a-successful-life-plan/
- ↑ http://www.lifeoptimizer.org/2009/04/07/create-your-life-plan/
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2011/02/08/create-a-life-plan/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
