Pdf downloaden
Pdf downloaden
Een lipoom is een goedaardig (niet-kankerachtig) gezwel bestaande uit vetweefselcellen dat erg langzaam groeit en volkomen pijnloos en ongevaarlijk is. Een dergelijk gezwel bevindt zich tussen de huid en de spieren, kan zich vrij onder de huid bewegen en voelt sponsachtig of deegachtig aan. Een lipoom bevindt zich meestal in de hals, op de schouders, de buik, de armen, de bovenbenen of de rug. Het gezwel kan je bewegingen belemmeren en er lelijk uitzien. Hieronder vind je enkele natuurlijke middelen die je kunt proberen om je lipoom kleiner te maken, ervoor te zorgen dat je je beter kunt bewegen en er beter uit te zien. [1] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
Stappen
-
Maak een zalf van natuurlijke oliën en kruiden. Natuurlijke oliën als neemolie en lijnzaadolie vormen een uitstekende basis voor zalfjes. Experimenteer met verschillende combinaties van kruiden en oliën.
- Neemolie is een samentrekkend middel dat je huid helpt te beschermen. In de ayurvedische (oude Indiase) geneeskunde wordt deze olie meestal gebruikt om lipomen te behandelen. [2] X Bron
- Lijnzaadolie bevat grote hoeveelheden omega 3-vetzuren en omega 6-vetzuren. Deze vetzuren helpen om ontstekingen te verminderen. [3] X Bron Zorg ervoor dat je lijnzaadolie koopt die geen zware metalen als lood en kwik bevat. [4] X Bron
- Gekoelde groene thee is geen natuurlijke olie, maar wel een uitstekend alternatief voor de basis van je zalf. Het bevat veel antioxidanten die je bloedsuikerspiegel en bloedvetten helpen reguleren. [5] X Bron
-
Meng vogelmuur met een basis van natuurlijke olie of groene thee. Meng 1 theelepel vogelmuur met 2 tot 3 eetlepels neemolie of lijnzaadolie. Breng de zalf op het lipoom aan.
- Vogelmuur wordt gebruikt om de hoeveelheid vetten te verminderen. [6] X Bron Rani, N., Vasudeva, N., & Sharma, S. K. (2012). Quality assessment and anti-obesity activity of Stellaria media (Linn.) Vill. BMC Complementary And Alternative Medicine, 12145. doi:10.1186/1472-6882-12-145.
- In plaats van neemolie of lijnzaadolie kun je ook 1 tot 2 eetlepels gekoelde groente thee gebruiken om een pasta te maken.
-
Probeer een zalf met kurkuma te maken. Meng 1 theelepel kurkuma met 2 tot 3 eetlepels neemolie of lijnzaadolie. Smeer de zalf op het lipoom. Door de kurkuma zal je huid een beetje oranje of geel worden. Bedek het lipoom met een verband om je kleding te beschermen. [7] X Bron
- Kurkuma wordt net zoals neemolie vaak gebruikt in de ayurvedische geneeskunde.
- Om een pasta te maken meng je de kurkuma met 1 tot 2 eetlepels gekoelde groene thee in plaats van met neemolie of lijnzaadolie.
-
Meng gedroogde salie met neemolie of lijnzaadolie. Meng ½ tot 1 theelepel gedroogde salie met 2 tot 3 eetlepels neemolie of lijnzaadolie. Bedek het lipoom met de zalf.
- Gebruik in plaats van neemolie of lijnzaadolie 1 tot 2 eetlepels gekoelde groene thee om een pasta te maken.
- Salie wordt in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt om vetweefsel op te lossen. [8] X Bron Wood, M. The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants, 2008
Advertentie
Methode 2
Methode 2 van 3:
Een lipoom behandelen door je voedingspatroon te verbeteren
Pdf downloaden
-
Eet meer groenten en fruit. Groenten en fruit bevatten antioxidanten die het aantal bloedvetten helpen verlagen. [9] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Kies felgekleurde groenten en fruit uit, want die bevatten de grootste hoeveelheden antioxidanten. Fruit en groenten die veel antioxidanten bevatten zijn onder andere bosbessen, frambozen, appels, pruimen, citrusvruchten, groene bladgroenten, pompoenen en paprika’s. [10] X Bron
-
Eet meer vis. Vis bevat veel gezonde omega 3-vetzuren en hoogwaardige proteïnen. Omega 3-vetzuren helpen ontstekingen te verminderen en kunnen ervoor zorgen dat je minder last van lipomen krijgt. [11] X Bron Fritsche KL.The science of fatty acids and inflammation. Adv Nutr. 2015 May 15;6(3):293S-301S
- Zalm en tonijn zijn uitstekende bronnen van omega 3-vetzuren en bevatten tevens veel proteïnen. [12] X Betrouwbare bron American Heart Association Ga naar de bron [13] X Bron
- Goede bronnen van omega 3-vetzuren zijn onder andere makreel, haring en forel. Deze vissoorten bevatten ook veel vitamine B12. [14] X Bron
-
Eet minder rood vlees. Als je toch rood vlees eet, zorg dan dat het afkomstig is van dieren die gras eten en die niet met antibiotica en hormonen behandeld zijn. Dit type rood vlees bevat een grote hoeveelheid gezonde omega 3-vetzuren en omega 6-vetzuren. [15] X Bron Byelashov OA, Sinclair AJ, Kaur G., Dietary sources, current intakes, and nutritional role of omega-3 docosapentaenoic acid. Lipid Technol. 2015 Apr;27(4):79-82.
- Kip, tofoe en bonen zijn allemaal gezonde alternatieven voor rood vlees die tevens veel proteïnen bevatten.
-
Stap zoveel mogelijk over op biologisch eten. Door biologisch te gaan eten krijg je minder conserveermiddelen en additieven binnen. Je lever zal zich dan kunnen concentreren op het afbreken van de toxines die zich in het vetweefsel van het lipoom bevinden.
- Door minder bewerkt en voorverpakt voedsel te eten krijg je ook minder voedseladditieven en conserveermiddelen binnen.
Advertentie
-
Weet dat het enige tijd kan duren voordat natuurlijke behandelingen werken. Het kan 1 tot 3 maanden duren voordat je lipoom kleiner wordt.
-
Ga naar je arts als je last van pijn en ongemak hebt. Een lipoom is over het algemeen ongevaarlijk, maar er is een erg kleine kans dat je een liposarcoom hebt. Een liposarcoom is een kwaadaardige bobbel die veel op een lipoom lijkt, maar erg snel groeit, pijn doet en niet onder de huid beweegt. [16] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Je arts zal een biopsie nemen of een MRI- of CT-scan uit laten voeren als hij of zij denkt dat je een liposarcoom hebt. Op die manier zal je arts een diagnose kunnen stellen. [17] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Kies voor een medische behandeling. De meeste lipomen worden operatief verwijderd of weggesneden. Mogelijke bijwerkingen zijn littekens en blauwe plekken. Het komt niet vaak voor dat iemand opnieuw een lipoom krijgt. [18] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Liposuctie is een andere behandelmethode. Het vetweefsel wordt dan weggezogen met een naald en een grote spuit. [19] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Men kan een lipoom laten krimpen door middel van injecties met steroïden. Het lipoom verdwijnt dan niet, maar krimpt wel voor de operatie. [20] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
Advertentie
Tips
- Het is altijd verstandig om eerst naar een arts te gaan voordat je een natuurlijke behandeling probeert.
- Breng elke dag een royale hoeveelheid kruidenzalf aan voor een beter resultaat.
- Probeer nooit om in je lipoom te knijpen of hem te irriteren.
Advertentie
Waarschuwingen
- Geen enkele van de kruidenmiddelen in dit artikel is wetenschappelijk onderzocht. Er kan sprake zijn van anekdotisch bewijs. Kruidenmiddelen zijn geen vervanging voor medisch onderzoek en behandelingen.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/symptoms/con-20024646
- ↑ http://www.drugs.com/npc/neem.html
- ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/flaxseed-oil
- ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/flaxseed-oil
- ↑ http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/herb/green-tea
- ↑ Rani, N., Vasudeva, N., & Sharma, S. K. (2012). Quality assessment and anti-obesity activity of Stellaria media (Linn.) Vill. BMC Complementary And Alternative Medicine, 12145. doi:10.1186/1472-6882-12-145.
- ↑ http://www.earthclinic.com/cures/lipoma.html
- ↑ Wood, M. The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants, 2008
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9216565
- ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-eats/nutrition/40-foods-high-in-antioxidants#cxth7sZSrKhHTohx.97
- ↑ Fritsche KL.The science of fatty acids and inflammation. Adv Nutr. 2015 May 15;6(3):293S-301S
- ↑ http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/NutritionCenter/HealthyDietGoals/Fish-and-Omega-3-Fatty-Acids_UCM_303248_Article.jsp
- ↑ http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/family-nutrition/fish/ranking-seafood-which-fish-are-most-nutritious
- ↑ http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/family-nutrition/fish/ranking-seafood-which-fish-are-most-nutritious
- ↑ Byelashov OA, Sinclair AJ, Kaur G., Dietary sources, current intakes, and nutritional role of omega-3 docosapentaenoic acid. Lipid Technol. 2015 Apr;27(4):79-82.
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/tests-diagnosis/con-20024646
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/tests-diagnosis/con-20024646
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/treatment/con-20024646
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/treatment/con-20024646
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/treatment/con-20024646
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
