Pdf downloaden
Pdf downloaden
Elke serieuze skateboarder zal je vertellen dat de ‘ollie’ de belangrijkste van alle skate tricks is. Sterker nog, het is waarschijnlijk ook de allereerste trick die je zult leren. Je kunt een ollie zowel stilstaand als rijdend uitvoeren. Door de volgende stappen te volgen en flink te oefenen zul je binnen mum van tijd perfecte ollies kunnen maken.
Stappen
Pdf downloaden
-
Op het board staan. Zorg ervoor dat je goed weet hoe je board aanvoelt, hoe strak je trucks zitten, en hoe groot je wielen zijn. Ollies zijn het makkelijkst op een board dat voor jou bekend aanvoelt. Als je trucks te los zitten kun je van je rechte pad afwijken als je hurkt. Zorg er dus voor dat ze strak genoeg zitten om je board onder controle te houden. -
Zet je voeten zo neer dat je voorste voet ongeveer in het midden van je board staat, en je achterste voet op de ‘tail’ van je board. Hoe je precies moet staan is de eerste lastige horde als je wilt leren olliën. De bal van je achterste voet moet ongeveer voor de helft van je tail af hangen. De bal van je voorste voet moet in het midden van je board staan, ongeveer tussen de schroeven.
- De precieze positie van je voeten is erg belangrijk. Hoe ver je je voorste voet naar voren of achteren houdt hangt van je voorkeur af, maar kan je ollie wel degelijk beïnvloeden.
- Voor superhoge ollie's dien je je voorste voet wat verder naar achteren te zetten. Dit is wel lastiger.
- Lage ollie's om de stoep op te komen kunnen makkelijk gedaan worden met je voet meer naar voren.
- De precieze positie van je voeten is erg belangrijk. Hoe ver je je voorste voet naar voren of achteren houdt hangt van je voorkeur af, maar kan je ollie wel degelijk beïnvloeden.
-
Buig de knieën en hurk. Begin stilstaand. De balans tijdens het hurken is cruciaal. Buig je rug niet te veel, en steek je kont ook niet te ver naar achteren. Probeer je lichaam te laten zaken terwijl je schouders gelijk aan je voeten zijn.
- Probeer op de ballen van je voeten te blijven, vooral tijdens het hurken. Als je te veel op je tenen gaat staan kun je per ongeluk van richting veranderen voor de sprong.
- Als je voeten voor de ollie hebben bewogen, dan zijn er twee manieren om je voeten weer in positie te brengen. Zo zorg je voor de juiste balans als je gaat springen.
- De eerste manier is om een klein sprongetje te maken, net genoeg om met je voeten op de juiste plaats te landen. Dit is de beste en snelste manier, maar is ook de lastigste.
- De tweede manier is om je voeten naar de juiste plek te schuiven. Dit is trager, minder precies, en zorgt ervoor dat je schoenen sneller kapot gaan—tenzij je griptape dood is, maar dat zou het niet moeten zijn als je goed wilt leren olliën.
-
Spring de lucht in, eerst met je voorste voet en daarna met je achterste voet. Je board gaat nergens heen als er nog gewicht op staat. Een ollie begin je dus door te springen. Als je moeite hebt met de hoogte van je ollie, glijd je voorste voet dan nog niet naar voren. Dit komt dan later wel.
-
Spring op, en trap je tail tegelijkertijd naar beneden. Een goede, sterke ‘pop’ is erg belangrijk: dit is de kracht die je aan je ollie geeft. Het heet een ‘pop’ vanwege het geluid dat je board maakt als het de grond raakt. De pop zorgt ervoor dat je board stuitert.
- De timing van je pop is cruciaal. Nadat je bent gesprongen, pop het board dan gelijk als je het gewicht op je board minder voelt worden.
- Dit kan lastig lijken omdat de sprong en de pop tegelijk lijken te gebeuren. Als je het op deze manier visualiseert dan helpt het echter al een hoop.
- Als skateboarden nieuw voor je is dan heb je waarschijnlijk wel eens op de tail van het board getrapt, zodat je het vast kon pakken. De pop werkt volgens hetzelfde principe, alleen sta je dan zelf op het board.
- Het kan zijn dat je board de grond niet afkomt omdat je je tail te hard naar beneden drukt met je voet. Je wilt dat de grond je helpt het board omhoog te laten klikken. Je wilt niet dat je board over de grond geveegd wordt, waardoor je timing helemaal misloopt.
- De timing van je pop is cruciaal. Nadat je bent gesprongen, pop het board dan gelijk als je het gewicht op je board minder voelt worden.
-
Laat je voorste voet naar voren glijden als je begint met springen. Draai je voet naar binnen en laat het in een vloeiende beweging naar de voorkant van je board glijden. Trek je achterste been omhoog terwijl je dit doet.
- Onthoud dat je deze stap tegelijk met je sprong moet doen. Als je te vroeg naar voren glijdt zal je ollie heel laag blijven; als je te laat glijdt dan komt je board nooit horizontaal op het hoogste punt van je ollie.
-
Trek je knieën op. Hoe hoog je dit precies moet doen hangt af van hoe hoog je ollie is. Maar je board kan natuurlijk nooit hoger komen dan je voeten. Als je dus een hoge ollie wilt maken moet je je voeten zo hoog mogelijk optrekken.
-
Als je voorste voet helemaal opgegleden is, zorg er dan voor dat je board horizontaal in de lucht komt te hangen. Oefen druk op het board uit als je weer naar beneden komt. Zorg ervoor dat je board horizontaal in de lucht komt te hangen. Met andere woorden, probeer te voorkomen dat je ‘nose’ omhoog steekt in de lucht. Deze techniek is zeker handig als je ‘gaps’ gaat overbruggen.
-
Probeer met beide voeten tegelijk te landen, met je voeten zo dicht mogelijk bij de trucks. Als je een ollie landt met je voeten in het midden van je board, dan zal deze breken. Ook als je met je voorste voet op je nose, en je achterste voet op je tail landt is de kans op een gebroken deck groot. Zorg ervoor dat je knieën de landing absorberen.Advertentie
Tips
- Probeer niet te snel te rijden als je ollies probeert te leren. Begin langzaam en ga rustig aan steeds iets sneller. Als je de ollie stilstaand leert, dan zul je het opnieuw moeten leren als je rijdend wilt kunnen olliën.
- Het vergt wat tijd om de ollie te leren. Voordat je gaat leren olliën kun je je eerst bekender maken met je board. Ga lekker cruisen. Niemand kan het in één keer. Het is niet makkelijk om de lucht in te springen terwijl je een board met wielen onder controle houdt. Probeer niet ontmoedigd te raken. Olliën is lastig, en is iets waar je hard voor moet werken. Maar het is het zeker waard.
- De hoogte van je ollie verbeteren hangt af van hoe hard en hoe snel je popt; hoeveel moeite je in je sprong steekt, en; hoe goed je voorste voet naar boven glijdt.
- Hoe harder je je board tegen de grond aan drukt, hoe hoger je board op zal spatten. Hoe dichter je achterste voet tegen de rand aan zit, hoe makkelijker het is om je board van de grond te krijgen.
- Zorg ervoor dat je achterste voet gelijk na de pop omhoog komt—vermijd contact tussen je achterste voet en de grond.
- Als het je niet lukt om goed te landen, oefen dan verder met de glijdende beweging die je voorste voet moet maken. Probeer het eerst op een vlakke ondergrond. Trap je tail in en probeer je voorste voet omhoog te laten glijden. Als het lukt, kun je verder gaan met je ollie te oefenen.
- Waar je oefent is net zo belangrijk als hoe je oefent. Probeer een vlakke, gladde ondergrond te vinden. Probeer niet gelijk over/op obstakels te olliën. Een goed idee is om een krijtstreep om de grond te maken en daar overheen te olliën. Veel mensen vinden het makkelijker om te olliën als ze een doelwit hebben om in de gaten te houden. Een doelwit van krijt is veilig en makkelijk om mee te beginnen.
- Probeer je voeten wat rond te bewegen. Misschien vind je wel een nieuwe manier om te olliën.
- Tijdens het springen, als je voelt dat je board lichter wordt, trap de tail dan gelijk in zodat het board met je mee omhoog komt. Besef goed dat timing alles is.
- Soms is het makkelijker om je voor te stellen dat jij alleen zelf springt, en dat je board met je meegaat. Dit maakt het makkelijker om over obstakels heen te olliën, omdat je alleen gefocust bent om er zelf overheen te springen.
- Zorg ervoor dat je trucks strak genoeg zitten.
- Ollies en ‘flatland tricks’ zijn makkelijker te doen door rustig te rijden op een vlakke ondergrond.
- Houd je voeten in het midden. Je wilt niet dat het board onder je gaat draaien.
Advertentie
Waarschuwingen
- Besteed veel tijd aan het leren van deze trick. De ollie is erg belangrijk.
- Zorg voor een goede balans tijdens het hurken, anders verlies je de controle over je board en verpest je je ollie.
- Blijf binnen je comfort zone. Probeer niet gelijk in te droppen in een half-pipe, of een kickflip te doen. Voor street-skateboarden heb je alleen een skateboard en een helm nodig. Voor vert-skateboarden (half-pipes) heb je een board, een helm, knie-, pols- en elleboogbeschermers nodig.
Advertentie
Benodigdheden
- Een skateboard. (De rest is optioneel, maar wordt wel aangeraden.)
- Een helm.
- Kniebeschermers.
- Polsbeschermers.
- Elleboogbeschermers.
Over dit artikel
Deze pagina is 21.031 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
