Pdf downloaden
Pdf downloaden
Veel mannen hebben moeite met het krijgen of behouden van een erectie, en daar hoeven ze zich niet voor te schamen. Geef de hoop niet op: een penispomp kan helpen en is snel en gemakkelijk te gebruiken. Het is een gebruikelijke behandeling die artsen aanbevelen bij erectiestoornissen. Een penispomp creëert een vacuümafdichting over de penis, waardoor bloed wordt aangezogen en de penis weer stijf wordt. Als je kampt met erectiestoornissen, dan is dit misschien precies wat je nodig hebt om eindelijk je bevredigende seksleven terug te krijgen.
Stappen
-
Lees de gebruiksaanwijzing van de pomp voor je hem gebruikt. Er zijn veel verschillende penispompen verkrijgbaar. De meeste werken ongeveer op dezelfde manier, maar je moet voor gebruik toch altijd de gebruiksaanwijzing lezen en de instructies bevestigen. [1] X Bron
- Als je niet weet welke pomp je moet gebruiken, vraag je arts dan om een aanbeveling.
- Hoogwaardige penispompen kosten meestal tussen 50 en 150 euro. Voor de meeste heb je geen recept nodig, maar misschien vergoedt je verzekering toch een deel van de kosten. [2] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
-
Schuif de vernauwingsring omlaag naar de basis van de koker. Pompen worden geleverd met een vernauwingsring die om de basis van je penis past zodat je een erectie kunt houden. Neem de vernauwingsring en schuif hem over het dunne uiteinde van de peniskoker. Schuif hem terug naar de basis van de koker, waar je je penis insteekt. [3] X Bron
- Als je moeite hebt met de vernauwingsring, smeer je hem in met een glijmiddel op waterbasis om hem beter op de koker te krijgen.
- Penispompen kunnen geleverd worden met een paar verschillende vernauwingsringen. Om de juiste maat te vinden schuif je ze over je penis wanneer je niet opgewonden bent. Gebruik degene die nauwsluitend past, maar toch niet zo strak zit dat de bloedsomloop wordt afgesneden.
-
Smeer je penis in zodat hij niet aan de koker blijft kleven. Gebruik een glijmiddel op waterbasis en wrijf het op je penis. Zo wordt het omdoen en verwijderen van de koker een stuk gemakkelijker en comfortabeler. [4] X Bron
- Je kunt ook de basis van de koker insmeren zodat je penis gemakkelijker erin glijdt.
-
Schuif de koker om je penis. Houd de koker zo vast dat de opening naar je penis gericht is. Schuif hem dan helemaal over je penis. [5] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Duw hem tegen je lichaam zodat de basis van de koker een afsluiting vormt.
- Over het algemeen voel je je prettiger als je staat terwijl je de pomp gebruikt. Je kunt echter ook op de rand van een stoel of bed gaan zitten. [6] X Bron
- Als je met een partner bent, dan kan die je helpen en dit gemakkelijker voor je maken.
-
Pomp tot je een erectie krijgt. Zodra de koker strak tegen je lichaam zit, begin je langzaam in de pomp te knijpen. De pomp zit meestal op het uiteinde van de koker, tegenover je lichaam. Je zou geleidelijk aan een erectie moeten krijgen. Blijf pompen tot je een volle erectie hebt, en stop dan zodat je niet te veel pompt. [7] X Bron
- Pomp heel langzaam om het risico op blauwe plekken of pijn te verkleinen. Pomp niet verder zodra je een erectie hebt, je zou je kunnen bezeren.
- Sommige pompen werken op batterijen in plaats van handmatig. Zet in dit geval de pomp aan om een vacuümafsluiting te maken.
-
Pas de vernauwingsring om de basis van je penis. Zodra je een erectie krijgt, houd je de koker tegen je lichaam gedrukt. Schuif vervolgens de vernauwingsring van de koker af en doe je hem zo om de basis van je penis. [8] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron Hierdoor kun je de erectie behouden tijdens het vrijen.
- De ring zit strak omdat je hem om je penis deed terwijl hij nog slap was. Dit is niet erg en het is de bedoeling dat hij strak zit zodat het bloed in je penis blijft.
- De ring mag geen pijn doen. Als het pijn doet bij het omdoen, dan is hij waarschijnlijk te klein. [9] X Bron
-
Verwijder de pomp. Als de vernauwingsring op zijn plaats zit, dan kun je de pomp eraf halen. [10] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron Druk op de ontgrendelknop om de druk uit de koker te laten ontsnappen, en schuif daarna de koker van je penis af. Je bent nu klaar!
- Met andere pompen worden er misschien andere stappen toegepast om de druk te laten ontsnappen. Volg altijd de aanwijzingen voor de pomp die je gebruikt.
- Goede pompen hebben een vacuümaflaat, wat betekent dat de druk wegvalt als je er te veel mee pompt. Dit is om te voorkomen dat je je bezeert.
-
Doe een condoom om nadat je de pomp hebt afgedaan. Bij gebruik van een condoom doe je het om nadat je de pomp gebruikt hebt en niet ervoor. Zo beschadigt het niet tijdens het gebruik van de pomp. [11] X Bron
-
Maak de vernauwingsring binnen 30 minuten los. Hoewel het aanhouden van de vernauwing je helpt een erectie te behouden, kan het te lang aanhouden ervan schade aanrichten. De ring snijdt in feite de bloedsomloop naar je penis af, dus doe hem binnen 30 minuten af. [12] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Als je geen ernstige erectiestoornis hebt, dan kun je misschien een erectie behouden zonder de ring om te houden.
-
Raadpleeg je arts voor je een pomp gebruikt. Penispompen zijn over het algemeen veilig om te gebruiken, maar er zijn toch enkele gezondheidsaandoeningen waardoor het in jouw situatie misschien niet goed is. Neem het zekere voor het onzekere en praat met je arts voor je er een koopt om er zeker van te zijn dat je hem gerust kunt gebruiken. [13] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Het is ook een goed idee om naar je arts te gaan, zodat die je een model penispomp kan aanraden. Het aanbod is groot, dus je weet misschien niet goed waar je moet beginnen.
-
Gebruik geen penispomp als je een bloedingsstoornis hebt. De druk van een penispomp kan het risico op bloedingen of stolling verhogen als je een bloedstoornis hebt. Als je sikkelcelanemie of een andere stollingsstoornis hebt, of als je bloedverdunners zoals warfarine gebruikt, dan zal je arts je waarschijnlijk aanraden om geen pomp te gebruiken. [14] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Je kunt ook een groter risico op bloedingen lopen als je gezondheidssupplementen gebruikt die je bloed verdunnen. Vertel je arts altijd over de supplementen die je neemt voordat je een pomp gebruikt.
-
Houd op met pompen en laat de druk los als je pijn voelt. Ook al is het gebruik van een penispomp veilig voor je, je kunt toch tegen enkele problemen aanlopen. Je kunt bijvoorbeeld wat pijn voelen als je begint te pompen. Dit hoort niet te gebeuren, dus stop met pompen en haal de koker er meteen af. Raadpleeg je arts als de pijn niet weggaat. [15] X Bron
- De kans op bezeren is groter wanneer je snel pompt, doe daarom altijd rustig aan. Ook kun je jezelf pijn doen als je te lang pompt. Pomp daarom net genoeg om een om een erectie te krijgen.
- Als je kunt, koop dan een pomp met een vacuümbegrenzer. Dit is een veiligheidsklep die de druk laat ontsnappen als hij te hoog wordt, waardoor er verwondingen worden voorkomen. [16] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Was de koker en de vernauwingsring na elk gebruik. Je wilt beslist niet dat er bacteriën op de pomp gaan groeien. Was na elk gebruik zowel de koker als de vernauwingsring met warm water en milde zeep. Droog ze allebei goed af voor je ze opbergt. [17] X Bron
- De pomp zelf hoeft niet zo vaak te worden schoongemaakt. Af en toe afvegen met een vochtige doek werkt prima. Dompel de pomp niet in water, anders kan hij beschadigd raken.
-
Gebruik een pomp nooit om je penis groter te maken. Ondanks de advertenties die je misschien online ziet, is een penispomp niet bedoeld om je penis daadwerkelijk groter te maken. Dat is niet alleen gevaarlijk, maar het werkt waarschijnlijk ook niet. Er is weinig bewijs dat het gebruik van een penispomp je penis groter maakt, dus gebruik hem alleen als behandeling voor erectiestoornissen. [18] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
- Als je je ongemakkelijk voelt over de grootte van je penis, bespreek dit dan met je arts om een aantal manieren te vinden om ermee om te kunnen gaan.
Tips
- Overleg met je partner en wees eerlijk over het feit dat je een penispomp gebruikt. Dit kan in het begin gênant zijn, maar aan de andere kant is het wel geweldig om dat soort vertrouwen en begrip op te bouwen.
- Houd in gedachten dat verschillende pompen mogelijk op een verschillende manier moeten worden gebruikt. Volg daarom altijd de aanwijzingen bij het product dat je gebruikt.
- Sommige bijwerkingen van het gebruik van een penispomp zijn kleine blauwe plekken, rode stippen op je penis waar haarvaten zijn gaan lekken, gevoelloosheid, of bloeduitstortingen. Deze zijn niet gevaarlijk, maar houd er gewoon rekening mee dat ze kunnen gebeuren. [19] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
Bronnen
- ↑ https://www.owenmumford.com/de/wp-content/uploads/sites/6/2014/11/Rapport-Classic-IFU.pdf
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/10053-vacuum-constriction-devices
- ↑ https://www.owenmumford.com/de/wp-content/uploads/sites/6/2014/11/Rapport-Classic-IFU.pdf
- ↑ https://www.owenmumford.com/de/wp-content/uploads/sites/6/2014/11/Rapport-Classic-IFU.pdf
- ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/penis-pump/about/pac-20385225
- ↑ https://www.owenmumford.com/de/wp-content/uploads/sites/6/2014/11/Rapport-Classic-IFU.pdf
- ↑ https://www.owenmumford.com/de/wp-content/uploads/sites/6/2014/11/Rapport-Classic-IFU.pdf
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/10053-vacuum-constriction-devices
- ↑ https://www.owenmumford.com/de/wp-content/uploads/sites/6/2014/11/Rapport-Classic-IFU.pdf
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/10053-vacuum-constriction-devices
- ↑ https://www.owenmumford.com/de/wp-content/uploads/sites/6/2014/11/Rapport-Classic-IFU.pdf
- ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/penis-pump/about/pac-20385225
- ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/penis-pump/about/pac-20385225
- ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/penis-pump/about/pac-20385225
- ↑ https://www.owenmumford.com/de/wp-content/uploads/sites/6/2014/11/Rapport-Classic-IFU.pdf
- ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/penis-pump/about/pac-20385225
- ↑ https://www.owenmumford.com/de/wp-content/uploads/sites/6/2014/11/Rapport-Classic-IFU.pdf
- ↑ https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/penis-enlargement/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/penis-pump/about/pac-20385225
Over dit artikel
Deze pagina is 33.483 keer bekeken.
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
