Pdf downloaden
Pdf downloaden
Boogschieten bestaat al duizenden jaren en is tot op de dag van vandaag nog steeds een leuke, uitdagende activiteit. Of je het nu doet voor sport, competitie of om te kunnen eten, weten hoe je je boog op de juiste manier laadt, richt en schiet, maakt het verschil tussen een belabberd schot en een schot in de roos.
Stappen
-
Ga loodrecht op het doelwit staan. Als je klaar bent om te schieten, positioneer jezelf dan zodanig dat als je een denkbeeldige lijn van jezelf naar het doelwit trekt, die lijn over je voeten loopt. Als je rechteroog dominant is, houd je de boog met je linkerhand vast, wijs je met je linkerschouder naar het doelwit en pak je de pijl en de boogpees met je rechterhand vast. Als je linkeroog dominant is, doe je het omgekeerde.
-
Ga rechtop staan en plaats je voeten op schouderbreedte uit elkaar. Knijp je billen samen om je bekken naar voren te brengen. Houd je rug recht, zodat je, wanneer als je aan de pees trekt, je armen en schouders een T vormen. Je houding moet comfortabel genoeg zijn om lange tijd aan te houden, maar ook stevig en alert. [1] X Bron
-
Richt je boog naar beneden en zet een pijl op de pees. Richt je boog op de grond en plaats de schacht van een pijl op de pijlsteun. Bevestig de achterkant van de pijl aan de boogpees met behulp van het kleine plastic stukje met een groef erin, de nok genoemd. Als de pijl 3 veren heeft, zet die dan zo op dat één veer van de boog af wijst. Plaats vervolgens de pijl onder de nokkraal of, als er 2 kralen zijn, ertussenin. [2] X Bron
-
Gebruik 3 vingers om de pijl lichtjes op de pees vast te houden. Als met een vizier schiet, plaats je je wijsvinger boven de pijl en je middel- en ringvinger eronder. Dit wordt de mediterrane trekking of gespleten vinger-stijl genoemd. Als je zonder vizier schiet, plaats je alle 3 de vingers onder de pijl, waardoor de pijl dichter bij je oog komt. Gebruik je duim om de achterkant van de pijl te steunen en recht te houden. [3] X Bron
-
Richt je boog op het doelwit. Trek met je vingers op de pees je boog omhoog en richt hem op het doel. Je binnenste elleboog moet parallel aan de grond zijn en de boog moet altijd verticaal blijven. Als je hem goed vasthoudt, moet je precies langs de 'ruggengraat' van de pijl kunnen kijken. [4] X Bron
-
Gebruik 3 vingers om de pees van de boog af naar je gezicht te trekken. Gebruik je rugspieren voor kracht en laat je arm zo ontspannen mogelijk blijven. Blijf trekken totdat de boog strak aanvoelt, gebruik dan je kin, oor of een ander lichaamsdeel als referentiepunt, zodat je de pees telkens naar dezelfde plek kunt terugtrekken. [5] X Bron
- Probeer de pees zo ver mogelijk naar achteren te trekken. Dit verhoogt de nauwkeurigheid en vermindert het effect van wind en zwaartekracht.
- Als je de pees terugtrekt, til je je elleboog op. Hierdoor zijn je schouderspieren in plaats van je armspieren aan het werk.
-
Richt op je doelwit. De meeste recreatieve boogschutters zullen een techniek gebruiken die bekend staat als instinctief schieten. Richt met deze methode je boog eenvoudig zo dat de punt van de pijl in één lijn met je doelwit staat. Als je beter wilt richten, probeer dan een verstelbaar vizier te kopen dat aan de voorkant van je boog vastzit. Tijdens het schieten kun je je niet-dominante oog sluiten of beide ogen open houden. [6] X Bron
-
Laat de pijl los door de vingers aan je peeshand te ontspannen. Het doel is om in één keer te laten schieten, wat betekent dat de boog je vingers met zo min mogelijk vertraging en verstoring verlaat. Hoewel dit misschien simpel klinkt, kan de manier waarop je je vingers van de boogpees haalt, de vlucht van de pijl beïnvloeden en eventuele onbedoelde afwijkingen of schommelingen kunnen die uit koers houden. Wacht na het loslaten van de pijl om de boog te laten zakken totdat de pijl het doelwit raakt. [7] X Bron
- Beweeg je hand niet naar voren om de pijl tijdens het schieten een extra zetje te geven. Blijf voor het beste schot stokstijf staan.
- Let op de terugslag van de boog of volg deze, want dit kan duiden op problemen met je houding.
Advertentie
-
Trek aan de pees om de boog te spannen. Als je een handmatige kruisboog gebruikt, plaats je je voet in de beugel aan de voorkant van de boog en trek je vervolgens de pees naar de achterkant van het apparaat totdat deze vastklikt. Zorg ervoor dat je de pees zo gelijkmatig mogelijk houdt. Voor slinger-kruisbogen, zet je indien nodig de slinger op het apparaat en draai dan eenvoudig aan de slinger totdat de boog vastklikt. [8] X Bron
-
Laad de kruisboog met een pijl. Nadat de boog is gespannen, plaats je een kruisboogpijl in de loop van het apparaat en lijn je de veer uit met de groef van de loop. Voor de veiligheid, laad je de pijl vanaf de bovenkant van het apparaat en houd je je hand te allen tijde uit de buurt van de hoofdkamer en de voorkant van de boog. [9] X Bron
-
Breng de boog naar je schouder. Breng, net als bij een geweer, de kruisboog naar je dominante schouder en duw hem in de holte van je schouder of laat hem bovenop je schouder rusten. Plaats vervolgens je niet-dominante hand onder de kruisboog om hem stabiel te houden en zorg ervoor dat je vingers uit de buurt van de hoofdkamer blijven. Schiet je kruisboog niet uit de vrije hand, want dit kan leiden tot onnauwkeurige en gevaarlijke schoten. [10] X Bron
- 'Uit de vrije hand' houdt in dat iemand zijn kruisboog in één hand houdt en zo probeert te schieten.
-
Richt je schot met de richtpin of het vizier van de boog. Als je kruisboog een vizier heeft, kijk er dan doorheen en lijn de kruisdraden uit met je doelwit. Zorg ervoor dat je de gebruikershandleiding van je vizier leest, zodat je weet wat elke kruisdraad doet. Als jouw apparaat geen speciaal vizier heeft, lijn je je schot uit met de richtpin of ander uitlijningsapparaat op de kruisboog. [11] X Bron
-
Schiet je kruisboog af. Als je klaar bent om te schieten houd je je kruisboog stevig vast en controleer je je vizier nog een keer. Haal dan net als bij een pistool de trekker over. Wanneer de pijl loskomt, hoor je een lichte plop van de trekker. [12] X BronAdvertentie
-
Bepaal je dominante oog. Bij boogschieten is oogdominantie belangrijker dan handdominantie, omdat je dominante oog het richten en beoordelen van afstanden regelt. Om erachter te komen welke van je ogen dominant is, richt je je vinger op een verre muur of voorwerp en sluit je een van je ogen. Als je vinger lijkt te verspringen, heb je je dominante oog dicht gedaan. [13] X Bron
-
Koop een boog die bij je dominante oog past. De meeste boogschietuitrusting wordt als het gaat over welke hand de boogpees terugtrekt, aangeduid als rechtshandig of linkshandig. Als je dominante oog niet aan dezelfde kant zit als je dominante hand, koop dan spullen voor je zwakkere hand. Hoewel het even kan duren voordat je handen zich goed hebben ingesteld, wordt door het kopen van uitrusting op basis van je ogen je precisie verbeterd. [14] X Bron
- Over het algemeen kun je kruisbogen met beide handen bedienen.
-
Kies pijlen die bij je boog passen. Zoek voor kruisbogen naar pijlen die met betrekking tot lengte, dichtheid en nok voldoen aan de aanbevelingen van de fabrikant van je boog. Als je een trekboog gebruikt, koop dan pijlen die ongeveer 5 cm langer zijn dan je treklengte. Koop indien mogelijk hoogwaardige pijlen van koolstofvezel, aluminium, glasvezel of hout. [15] X Bron
- Als je van plan bent om op doelen te schieten, neem dan pijlen met veldpunten. Gebruik in plaats daarvan brede op- of stompe punten als je gaat jagen. Judopunten worden ook gebruikt. Ze hebben kleine haakjes die grip op de prooi houden nadat je die hebt neergeschoten.
- Om je treklengte te bepalen, trek je de boog terug alsof je zou schieten. Laat een vriend vervolgens de afstand tussen de voorkant van de boog en de achterkant van de pees meten.
-
Koop beschermende kleding. Bepaalde uitrusting is essentieel voor een veilige en plezierige schietervaring. Sommige artikelen die je misschien wilt kopen zijn onder andere een armbeschermer om je boog-arm af te dekken en te beschermen tegen klappen van de pees, een plastic borstbeschermer om te voorkomen dat de pees je borst schroeit, handschoenen of een vingertop om je handen te beschermen tegen verwondingen door de pees en een koker om je pijlen te bewaren. [16] X Bron
- De vingertop of handschoen is het belangrijkst. Zonder dit, kun je permanente zenuwbeschadiging oplopen, zelfs met een boog van 9 kilo. Proberen om gewoon vol te houden is geen goed idee, ook niet als je al eelt hebt ontwikkeld door gitaar te spelen of iets anders.
-
Koop doelen en andere spullen om mee te oefenen. Voor boogschieten is de beste manier om te oefenen op een doelwit dat alleen jij gebruikt. Deze zijn er in verschillende vormen, waaronder zakken, die het goed zijn voor eenvoudige punten, doelen van piepschuim, die brede en ingekeepte punten aankunnen, en 3D-doelen, die eruit zien als wilde dieren, zombies en andere wezens. Denk naast doelen aan het kopen van dingen zoals:
- Krachttrainingsgewichten
- Loslaat trainers
- Oefenbogen
Advertentie
Tips
- Probeer voordat je gaat schieten push-ups, pull ups en andere oefeningen om je armen te versterken te doen. Hierdoor wordt het vasthouden van de boog gemakkelijker.
- Een trainer gebruiken en les krijgen is de beste manier om te oefenen, omdat je snel een fout in je houding kunt hebben, die lastig te herkennen, maar gemakkelijk te corrigeren is, als iemand anders je in de gaten houdt.
Advertentie
Waarschuwingen
- Span en ontspan de boog niet zonder pijl, omdat 'droog schieten' micro-fracturen in de boog kan veroorzaken.
- Richt nooit op iets dat je niet van plan bent te schieten.
- Gebruik altijd een achterwand achter je doelwit voor het geval je mist.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.outdoorlife.com/blogs/hunting/2013/08/7-tips-better-long-range-accuracy
- ↑ http://www.learn-archery.com/nocking-the-arrow.html
- ↑ http://cavemangym.wordpress.com/2012/04/21/how-to-shoot-an-arrow/
- ↑ https://www.outdoorlife.com/blogs/hunting/2013/08/7-tips-better-long-range-accuracy
- ↑ https://cavemangym.wordpress.com/2012/04/21/how-to-shoot-an-arrow/
- ↑ https://www.archerylibrary.com/books/stemmler/essentials-of-archery/docs/how-to-aim.html
- ↑ https://www.archery360.com/2015/03/07/archery-for-beginners-bow-basics-and-how-to-shoot/
- ↑ http://www.wildernesstoday.com/how-to-shoot-a-crossbow/
- ↑ http://www.wildernesstoday.com/how-to-shoot-a-crossbow/
- ↑ https://www.americanhunter.org/articles/2013/2/21/12-crossbow-dos-and-3-donts/
- ↑ https://www.americanhunter.org/articles/2013/2/21/12-crossbow-dos-and-3-donts/
- ↑ http://www.wildernesstoday.com/how-to-shoot-a-crossbow/
- ↑ http://esdf.org/discover-archery/equipment/what-is-eye-dominance-why-does-it-matter-for-my-first-bow/
- ↑ http://esdf.org/discover-archery/equipment/what-is-eye-dominance-why-does-it-matter-for-my-first-bow/
- ↑ http://www.themodernarcher.com/best-arrow-for-your-bow/
- ↑ https://myarcherycorner.com/what-kind-of-protective-archery-gear-do-i-need
Over dit artikel
Deze pagina is 7.433 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
