Pdf downloaden
Pdf downloaden
Niemand heeft een volledig symmetrisch gezicht, maar een scheve lach kan bij sommige mensen meer opvallen. Als de ene kant van je mond zich hoger of lager bevindt dan de andere kant wanneer je lacht, dan heb je waarschijnlijk een ietwat scheve lach. Daar is echter niks mis mee. Er zijn een hoop eenvoudige manieren om je scheve lach te verbergen zodat je zekerder wordt over je uiterlijk.
Stappen
-
Wat is de oorzaak van een scheve lach? Een scheve lach kan veroorzaakt worden door een aantal verschillende factoren, zoals meer met een bepaalde kant kauwen, scheve tanden, malocclusie, een verwonding, beschadigd weefsel, de aangezichtsverlamming van Bell of zelfs erfelijke factoren. Er zijn een hoop verschillende redenen waarom je lach niet perfect symmetrisch is en sommige oorzaken zijn maar tijdelijk van aard. [1] X Bron
- Zelfs door de emoties die je op een bepaald moment voelt kan je lach ietwat scheef zijn.
-
Hoe weet ik of ik een scheve lach heb? Wellicht kun je het zien op foto’s die van je gemaakt zijn of in de spiegel. Het kan ook zijn dat je liever niet glimlacht, lacht of foto’s van jezelf maakt. [2] X Bron
- Het kan tevens zijn dat het beeld dat je van jezelf hebt niet helemaal klopt. Selfies, webcamvideo’s en foto’s kunnen vaak wat vervormd zijn, ook al is je lach in het echt prima.
-
Moet ik mijn scheve lach corrigeren? Je hoeft dit niet te doen als je het niet wilt. Bij iedereen is het gezicht wel wat asymmetrisch en een scheve lach kan je gezicht karakter geven. Corrigeer je scheve lach alleen als je er onzeker van wordt en het je zelfbeeld aantast. [3] X Bron
- Als je scheve of ongelijkmatige tanden hebt, dan kan dit op de lange termijn slecht voor je gezondheid zijn. Praat met je tandarts als je je zorgen maakt.
Advertentie
-
Kauw met beide kanten. Als je je eten maar met een kant kauwt, dan wordt je kaak aan de ene kant sterker dan aan de andere kant. Probeer bij het kauwen af te wisselen tussen de verschillende kanten zodat je zowel met de linker- als met je rechterkant kauwt in plaats van de voorkeur te geven aan een bepaalde kant. [4] X Bron
- Je kunt de ene hap kauwen met de rechterkant, de volgende hap met de linkerkant en de hap daarna met de rechterkant zodat je het tijdens het eten bij kunt houden.
-
Slaap evenveel op beide kanten van je gezicht. Door met de ene kant van je gezicht op je kussen te gaan liggen en nooit met de andere kant kun je ongelijke kaakspieren krijgen. Probeer af te wisselen tussen de rechterkant en de linkerkant terwijl je in slaap probeert te vallen. [5] X Bron
- Als je op je rug slaapt, dan hoef je niet van kant te verwisselen.
-
Laat bij het lachen je tanden zien als je een grote mond hebt. Als je een grote mond hebt, dan kan je lach er nog schever uitzien als je je lippen op elkaar houdt wanneer je lacht. Zorg voor een brede lach en laat je tanden zien voor een lach die je hele gezicht goed uit laat komen. [6] X Bron
- Dit is geen concrete regel, dus je kunt experimenteren met wat voor jou het beste voelt en eruitziet.
-
Houd je mond dicht bij het lachen als je een kleine mond hebt. Dunnere lippen en een kleinere mond zien er beter uit als je je tanden niet laat zien. Je kunt je lippen volledig op elkaar houden of je mond een klein beetje opendoen wanneer je lacht voor een foto of selfie. [7] X Bron
- Probeer ook nu te experimenteren om erachter te komen welke manier van lachen er voor jou het beste uitziet.
Advertentie
-
Zeg 'ieeee' en 'ooooo'. Doe je mond zo ver mogelijk open, zeg 'ieeee' en houd deze positie ongeveer vijftien seconden vast. Zeg dan 'ooooo' terwijl je je lippen strak aantrekt alsof je op een fluitje blaast en houd die positie vijftien tot twintig seconden vast. [8] X Bron
- Doe dit tien keer per dag om de spieren rondom je mond sterker te maken.
- Oefeningen voor het gezicht zouden kunnen helpen als je een scheve lach hebt, maar er is geen wetenschappelijk bewijs voor.
-
Zuig je wangen naar binnen toe alsof je een vis bent. Zuig je wangen naar binnen toe totdat ze elkaar aanraken in je mond. Beweeg je lippen naar boven en naar beneden terwijl je deze positie ongeveer tien seconden vasthoudt. [9] X Bron
- Dit helpt om de spieren in je wangen sterker te maken.
-
Houd een potlood in je mond. Schuif een potlood in je mond net achter je hoektanden en doe je mond dan zo ver mogelijk dicht om het potlood op zijn plek te houden. Draai je hoofd naar rechts en dan naar links terwijl je het potlood in je mond houdt. Kijk dan naar boven en naar beneden. [10] X Bron
- Probeer deze oefening drie keer per dag te doen om je kaakspieren sterker te maken.
-
Strijk met je tong over je boventanden. Houd je mond zoveel mogelijk dicht en laat je tong over je boventanden glijden. Doe dit eerst van links naar rechts en vervolgens van rechts naar links. Herhaal dit enkele keren om de spieren in je tong en gezicht sterker te maken. [11] X Bron
- Je kunt deze oefening maximaal tien keer per dag doen.
-
Houd een lepel in je mond. Steek het platte uiteinde van een lepel tussen je lippen en laat het andere uiteinde recht uit je mond steken. Houd de lepel vijf tot tien seconden op zijn plek met je lippen, of zo lang als je het vol kunt houden. [12] X Bron
- Het gewicht van de lepel zorgt ervoor dat je spieren nog sterker belast worden.
- Je kunt er uiteindelijk naartoe werken om de lepel een minuut lang tussen je lippen te houden.
Advertentie
-
Gebruik concealer om je lippen duidelijke contouren te geven zodat ze er gelijkmatig uitzien. Dep concealer of foundation op je lippen om te zorgen voor een egale basis. Pak een mat lippotlood dat iets donkerder is dan de natuurlijke kleur van je lippen en vul het gedeelte van je lippen op dat scheef is. Kleur het gedeelte tussen de potloodlijnen op met lippenstift zodat je lippen er gelijkmatig en vol uitzien. [13] X Bron
- Pas op dat je niet overdrijft wanneer je dit voor het eerst doet. Het kan erg opvallen als je je lippen te groot of te vol maakt, vooral in natuurlijk licht.
- Dit is niet iets wat je iedere dag moet doen, maar het kan een mooie aanvulling zijn op glamoureuze make-up of een volledige make-uplook.
-
Zorg voor vollere lippen met fillers. Praat met een plastisch chirurg over injecties met fillers in en rondom je lippen om ze voller te maken. Je kunt vragen om je lippen een klein beetje en subtiel op te vullen voor een gelijkmatig en natuurlijk effect. [14] X Bron
- Dit is een snelle behandeling die meestal maar vijftien tot dertig minuten kost.
- Als je voor fillers kiest, zorg dan dat je naar een plastisch chirurg of speciale kliniek gaat.
- Fillers zijn niet permanent en je zult je lippen dus uiteindelijk bij moeten laten werken.
-
Probeer een liptatoeage om je lippen meer kleur te geven en voller te maken. Een semipermanente liptatoeage kan je lippen voller maken door te zorgen voor meer kleur en pigmentatie. Ga naar een tatoeëerder en praat over wat je wilt laten doen en of je doelen haalbaar zijn. [15] X Betrouwbare bron US Food and Drug Administration Ga naar de bron
- Permanente make-up is iets anders dan een traditionele tatoeage en de kleur blijft dus niet voor altijd op je lippen zitten. Je zult je lippen waarschijnlijk een keer in de twee tot drie jaar bij moeten werken omdat de kleur vervaagt.
- De meeste liptatoeages zijn erg subtiel en het zou niet op moeten vallen dat je je lippen hebt laten behandelen.
-
Kies voor een lipimplantaat of een transplantatie als je een permanente optie wilt. Als je erg ontevreden bent over je scheve lippen, dan zijn er enkele manieren om het probleem permanent op te lossen. Praat met een plastisch chirurg over een lipimplantaat (een lang implantaat dat in de lippen ingebracht wordt om ze vol en gelijkmatig te maken), een vettransplantatie (een ingreep waarbij vetcellen van je buik in je lippen geïnjecteerd worden) of een weefseltransplantatie (een ingreep waarbij een stuk huid van je lichaam op je lippen aangebracht wordt). [16] X Bron
- Dit zijn zeer invasieve ingrepen en ze brengen allemaal weer andere risico’s met zich mee. Vraag een plastisch chirurg om meer informatie voordat je een besluit neemt.
Advertentie
-
Neem een beugel om rechte tanden te krijgen. Als je een scheve lach hebt omdat je tanden scheef staan, ga dan naar een orthodontist en vraag om een beugel. Een beugel is geen snelle oplossing – het kan vaak langer dan een jaar duren voordat je tanden mooi recht staan. Een beugel kan je gebit echter drastisch veranderen. [17] X Bron
- Als je geen beugel wilt, vraag je tandarts of orthodontist dan om een transparante beugel.
-
Probeer facings om je tanden langer te maken. Als je tanden beschadigd zijn of te kort zijn, vraag je tandarts dan om facings. Dit zijn schildjes van porselein of composiet die op je tanden aangebracht worden, zodat het lijkt alsof je rechte witte tanden hebt. [18] X Betrouwbare bron American Dental Association Ga naar de bron
- Je tanden en tandvlees moeten gezond zijn voordat er facings aangebracht kunnen worden, dus blijf je tanden goed poetsen en flossen.
- Facings zijn permanent, maar kunnen op den duur los gaan zitten. Het kan zijn dat je ze op den duur bij moet laten werken of moet laten vervangen.
-
Vraag om kronen om rechte tanden te krijgen. Als je slechts enkele scheve of beschadigde tanden hebt, praat dan met je tandarts over kronen. Kronen worden bovenop je tanden aangebracht, zodat het eruitziet alsof ze onbeschadigd en gezond zijn. [19] X Bron
- Kronen kunnen ook helpen om zwakke en kapotte tanden sterker te maken.
Advertentie
-
Duw je tong tegen de achterkant van je tanden voor een perfecte glimlach. Duw voordat je glimlacht je tong tegen je gehemelte en houd hem tegen je boventanden. Wanneer je lacht laat je de perfecte hoeveelheid tandvlees zien (niet te veel en niet te weinig). [20] X Bron
- Beroemdheden gebruiken deze truc veel op de rode loper zodat ze kunnen blijven glimlachen terwijl er foto’s gemaakt worden.
-
Tuit je lippen om ze voller te laten lijken. Duw je lippen voordat je glimlacht naar buiten toe alsof je iemand gaat zoenen. Probeer voor hetzelfde gevoel te zorgen wanneer je glimlacht om je lippen op natuurlijke wijze voller te laten lijken op foto’s. [21] X Bron
- Dit is een uitstekende manier om je lippen iets voller te laten lijken zonder cosmetische ingrepen.
-
Ga ver weg van de camera staan. Als je te dicht bij de camera staat wanneer er een foto gemaakt wordt, kan de foto er vervormd uitzien en kan het lijken alsof je verhoudingen niet kloppen. Probeer op een afstand van 1-1,2 meter van de camera te gaan staan en loop iets naar voren of naar achteren om een flatteuze hoek te zoeken. [22] X Bron
- Als je te ver van de camera staat, kunnen je gezichtskenmerken er een beetje vreemd of zelfs wazig uitzien. Probeer de ideale plek te vinden voor de foto zodat je niet te dicht bij maar ook niet te ver van de camera staat.
-
Kies voor een lens van 70-100 mm voor de natuurlijkste hoek. Als je een professionele camera gebruikt, dan kan het kiezen van de juiste lens een groot verschil maken in hoe je eruitziet op de foto. Een lens van 70-100 mm zorgt voor de minste vervorming en de juiste verhoudingen. [23] X Bron
- Het kan zijn dat een iets andere lens voor jou de perfecte lens is, dus experimenteer totdat je tevreden bent.
-
Gebruik software met een vervormingsfunctie om je glimlach achteraf bij te werken. Open je foto’s met een fotobewerkingsprogramma en selecteer je mond met de vervormingsfunctie. Laat de ene kant van je mond een beetje zakken of haal hem iets omhoog om je lach minder scheef te maken. [24] X Bron
- Wees erg voorzichtig bij het bewerken van je foto’s. Als je ze te veel bewerkt, kunnen ze er onnatuurlijk uitzien.
- Als je foto’s hebt laten nemen door een fotograaf, dan kun je hem of haar vragen om je glimlach achteraf bij te werken.
Advertentie
Tips
- Iedereen heeft een ietwat scheve lach. Het kan zijn dat het bij jou niet eens zo erg opvalt.
Advertentie
Waarschuwingen
- Als je voor een cosmetische ingreep kiest, zorg dan dat je naar een betrouwbare plastisch chirurg gaat.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://vivaxys.com/how-to-get-a-symmetrical-face/
- ↑ https://www.speareducation.com/spear-review/2012/05/lip-service-how-evaluate-crooked-smile
- ↑ https://www.speareducation.com/spear-review/2012/05/lip-service-how-evaluate-crooked-smile
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=136&v=97QZu3c8Wc8&feature=youtu.be
- ↑ https://vivaxys.com/how-to-get-a-symmetrical-face/
- ↑ https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-4647718/The-science-perfect-smile.html
- ↑ https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-4647718/The-science-perfect-smile.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=28&v=0fkTflRzvV0&feature=youtu.be
- ↑ http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion/facial-strengthening.pdf
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=68&v=97QZu3c8Wc8&feature=youtu.be
- ↑ http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion/facial-strengthening.pdf
- ↑ http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion/facial-strengthening.pdf
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=21&v=hKs9uBau5ac&feature=youtu.be
- ↑ https://www.plasticsurgery.org/news/blog/surgical-and-nonsurgical-options-to-plump-up-your-lips
- ↑ https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-products/tattoos-permanent-makeup-fact-sheet
- ↑ https://www.plasticsurgery.org/news/blog/surgical-and-nonsurgical-options-to-plump-up-your-lips
- ↑ https://www.aaoinfo.org/blog/how-orthodontics-works-braces/
- ↑ http://www.ada.org/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Veneers.pdf
- ↑ https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/c/crowns
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=51&v=l63qeKOXyq4&feature=youtu.be
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=237&v=D4GKDPahEBE&feature=youtu.be
- ↑ https://www.businessinsider.com/portrait-mode-photos-tips-tricks-google-2017-11#4-step-closer-to-your-subject-but-not-too-close-4
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=289&v=ZRoqNx9rlVA&feature=youtu.be
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=125&v=ujz2q0dTaM4&feature=youtu.be
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
