Pdf downloaden
Advies over hoe je kunt voorkomen dat je slaapmuts van je hoofd glijdt en tips over de geweldige voordelen van het dragen van een muts
Pdf downloaden
Als je een slaapmuts gekocht hebt om je haar mooi en zijdezacht te houden, dan wil je er natuurlijk voor zorgen dat je hem goed opzet. Wellicht vraag je je ook af of een slaapmuts wel geschikt is voor je haartype. Maak je geen zorgen, want slaapmutsen, die al decennialang door mensen uit de zwarte gemeenschap gedragen worden, zijn goed voor alle haartypen. Of je nu krullend, golvend, steil of sluik haar hebt, een slaapmuts opzetten is een uitstekende manier om je haar te beschermen terwijl je slaapt. Lees verder om alles te weten te komen over een nachtelijk ritueel dat je haarverzorgingsroutine nog beter maakt.
Wat je moet weten
- Stop al je haar onder je slaapmuts en leg het op je kruin, zodat het minder snel uit je muts uitvalt. Stop alle losse plukken en haartjes ook onder de muts om te voorkomen dat ze afbreken.
- Koop een slaapmuts van een goede kwaliteit die groot genoeg is voor je hoofd en die je uit kunt rekken om al je haar erin te stoppen. Op die manier voorkom je dat je haar in de war raakt of ergens achter blijft haken.
- Maak de slaapmuts aan de rand vast met schuifspeldjes of haarspeldjes zodat hij nog beter blijft zitten. Je kunt hem tevens vastknopen met linten (als de muts die heeft) of er een zijden sjaal omheen binden.
- Draag regelmatig een slaapmuts om er zoveel mogelijk baat bij te hebben en te zorgen dat je haar gehydrateerd en in model blijft. Bovendien bespaar je zo een hoop geld omdat je minder vaak naar de kapper hoeft.
Stappen
-
Houd de slaapmuts open. Steek je handen in je slaapmuts – zorg dat je je handen aan beide zijden van de muts houdt. Buig je handen naar achteren bij de polsen om het elastiek in de slaapmuts aan te trekken en je muts uit te rekken. Vouw je muts zo ver mogelijk open. [1] X Bron
-
Houd je hoofd ondersteboven. Buig je voorover zodat je haar ondersteboven hangt over je gezicht heen. Zorg dat al je haar in je geopende slaapmuts valt. [2] X Bron
- Als je erg lang haar hebt – of het nu om krullen, steil haar of dreadlocks gaat – vouw het dan op als een accordeon zodat het allemaal in je muts past.
- Wanneer je haar grotendeels in de muts zit haal je je handen eruit zodat je je slaapmuts kunt verschuiven en alle losse haartjes eronder kunt stoppen.
-
Trek de achterkant van de slaapmuts over je nek heen. Trek het elastiek achterin je slaapmuts over je nek heen zodat de muts op je hoofd blijft zitten. Zorg dat het elastiek recht op je nek ligt en niet scheef zit of gebobbeld is. [3] X Bron
-
Trek de slaapmuts over al je haar heen. Trek aan de voorkant van de slaapmuts om de rest van je haar eronder te stoppen, of je nu steil haar, springerige krullen, natuurlijke dreadlocks of een volle afro hebt. Verschuif het elastiek aan de voorkant van je slaapmuts zodat hij recht op je haarlijn ligt. [4] X Bron
-
Duw het onderste deel van je haar naar boven toe. Houd de zijkant van je slaapmuts vast en laat je andere hand erin glijden. Strijk met je vingers door je haar om het bovenop je kruin te leggen. Duw je haar voorzichtig aan zodat het op zijn plek ligt. [5] X Bron
- Als je al je haar bovenop je hoofd legt, glijdt het minder snel uit je slaapmuts.
- Maak een knot in je haar zodat het bovenop je hoofd blijft liggen. Als je krullend haar hebt, gebruik dan de ananasmethode en maak een losse knot waar je een scrunchie omheen doet.
-
Stop alle losse haartjes in je muts. Als je losse haartjes en plukken onder de rand van je muts naar buiten ziet steken, schuif ze dan voorzichtig met twee vingers weer onder je slaapmuts. Maak je slaapmuts vast met schuifspeldjes of haarspeldjes zodat hij op zijn plek blijft. [6] X Bron
- Je bent nu klaar met het opzetten van je slaapmuts – ga staan, bekijk het resultaat in de spiegel en kijk uit naar erg gezond haar.
Advertentie
-
Knoop je slaapmuts wat strakker vast als je hem aan de voorkant vastmaakt. Sommige slaapmutsen hebben twee linten die aan de zijkanten naar beneden hangen en waar je de muts mee vast moet knopen. Pak beide linten vast, trek ze omhoog en knoop er een strik in in het midden van je haarlijn. [7] X Bron
- Zorg dat je de linten niet te strak vastknoopt, want anders knijp je de bloedtoevoer naar je haar grotendeels af. Onthoud dat je bloedcirculatie belangrijk is om je haar te laten groeien. [8] X Bron
-
Gebruik schuifspeldjes of haarspeldjes om je slaapmuts vast te maken. Schuif schuifspeldjes of haarspeldjes om de rand van je slaapmuts om hem vast te zetten. Deze extra voorzorgsmaatregel zorgt ervoor dat je slaapmuts goed blijft zitten. [9] X Bron
-
Wikkel een sjaal om je slaapmuts om hem op zijn plek te houden. Een comfortabele manier om te voorkomen dat je slaapmuts van je hoofd glijdt is om een zijden sjaal te gebruiken. Houd beide uiteinden van de sjaal vast en trek ze omhoog, zodat je een U-vorm krijgt. Leg je kin in het midden van de sjaal en knoop een strik in de sjaal bovenop je hoofd. [10] X BronAdvertentie
-
Koop een hoogwaardige zijden of satijnen slaapmuts. Kies voor zijde of satijn, want deze zachte stoffen voorkomen wrijving zodat je haar niet afbreekt en nergens achter blijft haken. Je haar zal gewoon over deze zachte materialen glijden. Zijde en satijn onttrekken bovendien geen vocht aan je haar. Koop geen slaapmuts met een voering van katoen of een andere uitdrogende stof die vocht opneemt, want droog haar gaat snel pluizen. Deze stoffen zijn te ruw voor je prachtige haar. Denk na over het volgende om te besluiten of je het beste een zijden of satijnen slaapmuts kunt kopen: [11] X Bron
- Zijde
- Voordelen : milieuvriendelijk, ademend, helpt je lichaamstemperatuur reguleren terwijl je slaapt.
- Nadelen : duur, en sommige bedrijven verkopen mutsen die niet echt van zijde zijn.
- Satijn:
- Voordelen : goedkoop, erg glad, beschermt je haar erg goed.
- Nadelen : alleen de binnenvoering van de muts is van satijn en hij is dus wat minder comfortabel.
- Tip : kijk wanneer je een slaapmuts uitkiest of je elastiek ziet. Dit is een teken van een slecht genaaide band die je haar uit je hoofd kan trekken.
- Zijde
-
Koop een slaapmuts die groot genoeg is voor je hoofd en haar. Meet je hoofd op van je voorhoofd tot aan je nek. Zoek je maat op in een maattabel voor slaapmutsen die je op de site kunt vinden van een bedrijf dat slaapmutsen verkoopt. Als je de juiste maat slaapmuts koopt, dan kun je hem genoeg uitrekken om al je haar eronder te stoppen. [12] X Bron
- Als je maat 52 centimeter is, dan zie je wellicht in een maattabel dat dat betekent dat een slaapmuts in maat M het beste past. Deze muts is in gewone toestand 52 centimeter en 56 centimeter als je hem uitrekt.
- Als je wilt dat je slaapmuts over je oren past, wikkel het meetlint dan om je oren wanneer je je hoofd opmeet.
- Als het elastiek van je slaapmuts strak om je hoofd zit, dan kunnen delicate plukken beschadigd raken en kan er druk uitgeoefend worden op je haarlijn. Dit knijpt de bloedtoevoer af en remt de haargroei af. [13] X Bron
- Als het elastiek van je slaapmuts losjes om je hoofd zit, dan kan je muts gemakkelijk van je hoofd vallen terwijl je slaapt. Je hebt er dan niet volledig baat bij. [14] X Bron
-
Koop een extra grote slaapmuts als je erg lang haar hebt of een volle afro hebt. Als je lang haar hebt of haar met veel volume, koop dan een extra grote slaapmuts. Als je lang haar of dreadlocks hebt, koop dan een slaapmuts die op je rug hangt. Als je een afro hebt, dan kun je een jumbo-slaapmuts kopen die rond is en erg breed. [15] X Bron
- Of je nu een extra grote slaapmuts wilt die op je rug hangt omdat je lang haar hebt of eentje die je genoeg uit kunt rekken om je volle afro in te kunnen stoppen, kijk naar de maattabel van de verkoper. In deze maattabel zie je de diameter.
- Als je haar bijvoorbeeld 43 centimeter lang is, koop dan een extra grote slaapmuts met een diameter van 43 centimeter. Als je afro 36 centimeter breed is, koop dan een extra grote muts met een diameter van 36 centimeter.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://wevaluebeauty.com/how-to-put-on-a-bonnet-and-are-bonnets-good-for-your-hair/
- ↑ https://youtu.be/vM27SasUKpU?t=365
- ↑ https://wevaluebeauty.com/how-to-put-on-a-bonnet-and-are-bonnets-good-for-your-hair/
- ↑ https://youtu.be/Jti_BtpiBMQ?t=273
- ↑ https://youtu.be/vM27SasUKpU?t=387
- ↑ https://youtu.be/vM27SasUKpU?t=226
- ↑ https://youtu.be/doTA2DQzGfk?t=130
- ↑ https://www.sciencedaily.com/releases/2001/02/010215074636.htm
- ↑ https://www.curlynikki.com/2011/10/bonnet-for-every-occasion-natural-hair.html
- ↑ https://www.curlcentric.com/how-to-wrap-your-hair-at-night/
- ↑ https://www.spellmagazine.co.uk/posts/satin-or-silk-headscarves-which-is-best
- ↑ https://youtu.be/KlCD44yEHew?t=16
- ↑ https://nymag.com/strategist/article/best-bonnets.html
- ↑ https://nymag.com/strategist/article/best-bonnets.html
- ↑ https://www.curlcentric.com/how-to-wrap-your-hair-at-night/
- ↑ https://graziadaily.co.uk/beauty-hair/hair/bonnet-hair-sleep/
Over dit artikel
Deze pagina is 1.613 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
